【正文】 3放過別人，同樣也是放過自己，這是感情放生的道理。2戀愛需要耐性和包容，也是最孤獨的人生旅程。愛情的最大意義可能是令生命更完整，令自己更可愛。但自愛卻需要勇氣，因為你得面對自己的短處，而且再也沒有推卸責任的借口了。讓不完美的人事存在，向更美好的愿景張看”。他狠了，我對自己更溫柔。他忽略我，我更獨立。讓我們彼此成為他（她）想遇到的那個對的人，那樣，我們會感到更加幸福。這樣的回答，幾乎與素黑如出一轍。他忽略我，我更獨立。愛一個人其實是更愛自己，更了解自己，更知道自己需要和缺失的是什么。因為自己最初的崇拜某人，主動付出、刻意的討好或義務幫助，直到最后認為自己為那個人付出了很多，而那個人為什么還是不動聲色的沉默，沒有回報同等的愛，于是以為自己受傷了，由失望到絕望，從欣賞到埋怨，感到受傷和被騙，判了他的罪，自封受害者。幸福的青鳥會眷顧的總是那些愛人也愛自。我不禁深思：無法面對自己的人如何面對生活？面對人生？要讓別人愛自己，首先要好好愛自己。他離開，我隨時在。愛的來源是我們的心，而非向外取求?；孟胱约旱膼酆軋远ǎ瑓s經(jīng)不起最小的考驗。愛自己，活得獨立和自重，接受自己，誠實面對自己的缺點。愛情最重要的意義，是通過與對方相處修行自己，讓自己成長。對孩子亦是一樣，當我們做好了自己，已經(jīng)是言傳身教做了孩子的榜樣，要做心術(shù)正氣，能量強大的人，活在當下活好自己，完成自己。從來沒有命定的不幸，只有死不放手的執(zhí)著。愛自己，愛在當下，立即行動。我們一直在談愛自己，也明白很多痛苦的根源在于我首先不愛自己，一個不懂得愛自己，給自己快樂的人，當然也無法真正愛別人和給別人快樂。”“愛不是目的，而是一個優(yōu)化生命的過程。父母的愛始終是希望我們的自愛，我們愛了自己也就做好了自己，實際上就是對父母最大的報答和愛。我們不是圣人，我們五谷雜糧，難免會有愛恨情仇，貪戀欲念，當情緒波動悲哀滿溢，我們應該坦然接受生活中的挫折與磨難，換一個角度，換一種心態(tài)再看問題，人生必定豁然開朗。而生命和愛，其實都是自己，一個人的繼續(xù)。我不曾在愛情的世界里有太多的執(zhí)著和怨恨，但我的確是一個難以忍受寂寞和孤獨的人。她也說到強大的人才有力氣投入愛，只想淘取被愛感覺，或者借愛情逃避生命的人，沒有能力看透，體驗和享受愛。父母的愛始終是希望我們的自愛，我們愛了自己也就做好了自己，實際上就是對父母最大的報答和愛。他脆弱，我更強壯。他對我不起，我說謝謝你。書中說“女人總以為擁有無限能量，可以溶化這個世界的恨，這種為全人類犧牲的超級母性想法，其實是性別文化長久以來的副產(chǎn)物，叫女性承擔世界的運轉(zhuǎn)，用所謂愛、包容、寬恕等看來不俗的字眼，令女性忍耐和付出。人的痛苦，大部分時間不是被新痛刺傷，而是翻閱舊記憶的慣性。1人生沒有命定的不幸，只有早衰的絕望。2無條件付出不一定正面，即使你有無限愛，也不宜縱容免費午餐。3經(jīng)歷過不幸更懂珍惜幸福和愛，被傷害過才知溫柔和慈悲的美麗，關(guān)鍵在覺知，超越自己的限制。沒有所謂壞情史，是好是壞，在于自己的心胸和氣量。成熟的人是對自己所有的發(fā)生負責任。離婚不一定是答案，但結(jié)束偽裝的親密關(guān)系，卻是自愛和重生的開始。“為別人給自己和別人制造無私、舍己的良好道德印象，為別人著想，做好人，奉獻自己，看上去多偉大，原來，我們利用了偉大的道德，掩飾不想、無法、不懂管理自己的低能”。書中主要是從男女關(guān)系來告訴我們愛是什么，如何在愛中修養(yǎng)自己，借對方去彌補自己的不足。他迷失，我點燈守候左右。今年春節(jié)閑暇之余，靜下心看了素黑寫的《好好愛自己》一書，看完以后受益匪淺，內(nèi)心的浮躁與迷茫少了很多，真正的修行不是看我們對別人如何，而是看我們對自己怎樣。從別人那里尋找的安全感不是永恒的，只有自己給自己安全感，才是永恒的，而要得到安全感得前提那就是愛自己。回頭想來，又何必如此執(zhí)著？何必讓自己遍體鱗傷?挫折和磨難在所難免，那么，你們要來就來吧。好好愛自己，學會愛自己，帶著愛自己的心去愛世界、愛他人，像素黑一樣去愛。追逐生命的內(nèi)里，看到自然的規(guī)律，懂得生命從來只能一個人走下去，管你聰明愚笨美麗丑陋富貴貧賤謙虛自大，都只能一個人來一個人去。愛自己的人，絕處也能逢生。智慧的心，明亮的眼，又多了一層感恩生命，學會愛自己，好好愛自己。最近讀了素黑的《好好愛自己》讓我頗有感悟，文章清新、淡雅，讓我一顆浮躁的心得以平靜。他愛我，我加倍愛他。愛的體驗每刻都在自我更生，我們不需要尋求理解一個叫恒久的愛的東西。因為愛是信念、是希望是太陽，照亮自己和別人的世界。在我們的世界里，愛貫穿現(xiàn)在和以后。智慧的心，明亮的眼，又多了一層感恩生命，學會愛自己，好好愛自己。愛自己的人，絕處也能逢生。追逐生命的內(nèi)里，看到自然的規(guī)律，懂得生命從來只能一個人走下去，管你聰明愚笨美麗丑陋富貴貧賤謙虛自大，都只能一個人來一個人去。好好愛自己，學會愛自己，帶著愛自己的心去愛世界、愛他人，像素黑一樣去愛。看了你的書已經(jīng)幾天了,每天一點點,總覺得每一句越品越有味, “愛不是目的,再通過與對方相處修行自己,”不管以后我會面臨什么樣的問題,我都會學會好好的愛自己,因為活著就是一種愛,活著,朋友以及我身邊所有的人,傳播我的愛,收獲他們的愛,經(jīng)過復制和粘貼的愛會更有意義的,謝謝你!我會好好愛自己的……篇二：好好愛自己讀后感讀一本好書，證了前世的因，悟了今生的果，淡了貪婪的念，種了智慧的心。”素黑這樣對我們