【正文】 4．給每對(duì)搭檔發(fā)一塊蒙眼布，每對(duì)搭檔中有一個(gè)人要被蒙上眼睛。每輪比賽的冠軍，最后再與其他兩輪比賽的冠軍進(jìn)行一次總決賽，判出冠、亞、季軍。“只要去做，一切皆有可能”扎筏泅渡這個(gè)項(xiàng)目需要一定的經(jīng)驗(yàn)，更需要每一個(gè)隊(duì)員的相互配合，在這個(gè)項(xiàng)目中，由于我缺乏制作和水性經(jīng)驗(yàn)，所以心里沒(méi)有把握?；顒?dòng)目的： 活第四篇：拓展訓(xùn)練活動(dòng)心得體會(huì)初秋的9月，懷著激動(dòng)的心情，做好了努力挑戰(zhàn)的準(zhǔn)備，有幸參加了第一次拓展訓(xùn)練活動(dòng)。二、開展拓展訓(xùn)練活動(dòng)有關(guān)要求嚴(yán)肅考勤紀(jì)律。謝謝你們。昊楠師兄、詩(shī)婷師姐、6位負(fù)責(zé)人以及其余的同事們，我們努力的成果大家有目共睹。畢業(yè)墻———團(tuán)隊(duì)精神面對(duì)米高的求生墻，任憑你的能力再?gòu)?qiáng),你也不可能一個(gè)人徒手攀上米高的墻但是集體的力量卻很大，在教練的一聲命令下，團(tuán)隊(duì)中所有人的共同努力,團(tuán)結(jié)合作,甘當(dāng)人梯,我們25人終于越過(guò)了這個(gè)求生墻。在一聲聲的“你們準(zhǔn)備好了嗎？”、“我要倒了！”，不僅能夠感受到隊(duì)友們的自信心，也能夠感受到隊(duì)友們對(duì)整個(gè)團(tuán)隊(duì)的信任。拓展訓(xùn)練的第一個(gè)項(xiàng)目“高空斷橋”，它是一個(gè)個(gè)人挑戰(zhàn)項(xiàng)目，要求隊(duì)員們?cè)诿赘叩哪景鍞鄻蛏蠌倪@邊跳到另一邊，空間跨度為大約米左右,然后再跳回來(lái)就算完成。申請(qǐng)人：北京工業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院營(yíng)銷協(xié)會(huì)第二篇：拓展訓(xùn)練活動(dòng)總結(jié)拓展訓(xùn)練活動(dòng)總結(jié)最近發(fā)表了一篇名為《拓展訓(xùn)練活動(dòng)總結(jié)》的范文，好的范文應(yīng)該跟大家分享，為了方便大家的閱讀。通過(guò)這個(gè)項(xiàng)目，教會(huì)我們?nèi)绾卧趬毫屠щy面前調(diào)整自已的心態(tài)，勇于嘗試，挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我。一個(gè)人如果希望得到別人的尊重和信任，首先就要自己尊重自己，自己信任自己；一個(gè)人如果存在于社會(huì)中，他必定會(huì)隸屬于一個(gè)團(tuán)隊(duì)中，不能孤立存在的。一個(gè)優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)必須有明確的目標(biāo)。無(wú)論以后的我能否繼續(xù)在人力工作，我都很高興自己能意外地進(jìn)入人力成為實(shí)習(xí)干事。4至6月間，同時(shí)開展雙休日體能集中強(qiáng)化訓(xùn)練，以處室為單位，開展乒乓球、籃球、羽毛球訓(xùn)練活動(dòng)等，進(jìn)一步培養(yǎng)組工干部組織紀(jì)律觀念，鍛煉干部克服困難的韌勁和耐性。要注意資料活動(dòng)保存，具體由電教中心進(jìn)行文字、影像資料收集。而我本身的性格也不屬于活潑型。不是我的專業(yè)......。得分規(guī)則：（1）每組參與，則該組成員每人得2分（2）決賽的冠軍組，該組成員每人得5分（3）決賽的亞軍組，該組成員每人得4分（4）決賽的季軍組，該組成員每人得3分（5）裁判得4分項(xiàng)目二活動(dòng)名稱：地雷陣活動(dòng)對(duì)象：拓展訓(xùn)練1班全體同學(xué)活動(dòng)時(shí)間：2012年10月11日活動(dòng)地點(diǎn)：食堂1樓門口預(yù)計(jì)時(shí)間：15～30分鐘人數(shù)：12組，每組選擇2名選手參加，1人為參賽者，1人為指揮者道具：每對(duì)參賽者一塊蒙眼布概述：一些書本，或者瓶子，用來(lái)代表游戲中的“地雷”。8．如果他不小心碰了“地雷”，那么一切就都結(jié)束了，你們小組將被淘汰出局。步驟：1．選一塊寬闊平整的游戲場(chǎng)地。（二）游戲方法我們班共有12個(gè)組，每組派2人參加。讓我想起了乒乓球游戲：這個(gè)游戲是在兩個(gè)對(duì)比賽的過(guò)程中，要看清乒乓球上的數(shù)字，然后結(jié)合教官給出的數(shù)學(xué)公式，快速的算出結(jié)果，這次游戲中，當(dāng)我看到數(shù)字以后，心情激動(dòng)，沒(méi)有準(zhǔn)確的將正確數(shù)字傳給隊(duì)員，導(dǎo)致一次失誤，這讓讓我感觸很深。隨著 活動(dòng)范圍的普及性，以更為先進(jìn)、入時(shí)、新穎的面貌展現(xiàn)在全校師生面前。從6月份開始，利用休息日、活動(dòng)日，集中1個(gè)月時(shí)間對(duì)干部進(jìn)行游泳訓(xùn)練，力爭(zhēng)在短期內(nèi)使全體干部學(xué)會(huì)游泳。現(xiàn)在聽到人力這個(gè)詞會(huì)有一種溫馨的感覺(jué)，經(jīng)過(guò)石頭塢時(shí)也會(huì)不自覺(jué)地多看幾眼，也許是我已經(jīng)將自己當(dāng)成人力一部分的表現(xiàn)吧面對(duì)目標(biāo)團(tuán)隊(duì)每個(gè)成員都會(huì)產(chǎn)生自己的方案，這就需要一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)出來(lái)，對(duì)大家的方案做決策，以確認(rèn)最好的解篇三：戶外拓展培訓(xùn)工作總結(jié)戶外拓展培訓(xùn)工作總結(jié)20111120，是我很開心的一天，也是我加入人力成為實(shí)習(xí)干事后穿上藍(lán)馬甲去當(dāng)工作人員的第一天。通過(guò)此次拓展訓(xùn)練，讓我很好的感悟到很多道理。這就要大家聽從隊(duì)長(zhǎng)一個(gè)人領(lǐng)導(dǎo)，大家齊心協(xié)力，相信隊(duì)長(zhǎng)，最后一定會(huì)順利完成的。在訓(xùn)練場(chǎng)上，我們忘記了年齡，范文TOP100忘記了工作的身份，忘記了生活的環(huán)境，我們拋開一切，全身心的投入到訓(xùn)練中。它不僅僅是一種簡(jiǎn)單的訓(xùn)練，而是一種文化、一種精神、一種理念；同時(shí)也是一種思維、一種考驗(yàn)、一種氣概。我覺(jué)得這個(gè)項(xiàng)目無(wú)論是用哪個(gè)人的方法都能完成任務(wù)，無(wú)論是你認(rèn)為笨的辦法還是聰明的辦法，只要是堅(jiān)持到底，都能順利完成任務(wù)，重要的是要按著一種方法堅(jiān)持到最后，如果一種方法還沒(méi)有做完，就換另外的方法，恐怕到最后很難完成。當(dāng)時(shí)眼淚已經(jīng)在我眼眶里跳來(lái)跳去，但是最終的喜悅戰(zhàn)勝了感動(dòng)，讓這一瞬間的感動(dòng)埋藏到了心里，我為自己身為一名商行人而感動(dòng)驕傲、自豪！“紙上談兵終覺(jué)淺，絕知此事要躬行”。決策者需要具備良好的分析能力、判斷能力、決策能力、大局意識(shí)與團(tuán)隊(duì)意識(shí)。在這里謝謝你們，也許這句話挺俗卻是我的真實(shí)想法，加入人力后我重新對(duì)團(tuán)體有了新的認(rèn)識(shí)，也很喜歡人力的氛圍，沒(méi)有未加入時(shí)別人所說(shuō)的嚴(yán)肅與刻板。開展以“增強(qiáng)體能、迎接挑戰(zhàn)”為主題的游泳活動(dòng)。我 校校園科技文化藝術(shù)節(jié)已經(jīng)連續(xù)成功舉辦過(guò)多屆，活動(dòng)的開展對(duì)提高廣大 同學(xué)的綜合素質(zhì)和創(chuàng)新、創(chuàng)業(yè)、實(shí)踐能力產(chǎn)生了廣泛而積極的影響。“調(diào)整狀態(tài)，不急不躁”狀態(tài)對(duì)工作很重要，狀態(tài)決定工作的成果?；顒?dòng)內(nèi)容（一）前期準(zhǔn)備搜集拓展訓(xùn)練方案，對(duì)各套方案進(jìn)行集中整合，選擇其中幾個(gè)合適的項(xiàng)目，對(duì)其進(jìn)行優(yōu)化，加入我們班自己的特色，使之更好的達(dá)到素質(zhì)拓展的目的。3．使小組充滿活力。評(píng)分：按順利完成比賽的時(shí)間排名（如果均未順利完成比賽，者按照時(shí)間最快、“踩雷”最少排名）。這個(gè)游戲既可以室內(nèi)進(jìn)行也可以室外進(jìn)行。其實(shí)只