【正文】 果存在于社會(huì)中，他必定會(huì)隸屬于一個(gè)團(tuán)隊(duì)中，不能孤立存在的。這個(gè)項(xiàng)目很好地揭示了團(tuán)隊(duì)的力量及一個(gè)人在團(tuán)隊(duì)的作用，以及信任和被信任是來(lái)之不易的、是幸福的。項(xiàng)目開(kāi)始后，我有點(diǎn)發(fā)蒙，覺(jué)得這簡(jiǎn)直是一個(gè)不可能完成的任務(wù)，但是經(jīng)過(guò)大家討論方案，精密布置，最終竟然提前十分鐘全部通過(guò)。在總結(jié)經(jīng)驗(yàn)的時(shí)候，訓(xùn)練老師講了一句話我非常有感觸，他說(shuō)當(dāng)大家為了一個(gè)目標(biāo)爭(zhēng)論不休的時(shí)候，你放棄話語(yǔ)權(quán)也許是對(duì)完成目標(biāo)最大的幫助。通過(guò)這個(gè)項(xiàng)目，教會(huì)我們?nèi)绾卧趬毫屠щy面前調(diào)整自已的心態(tài)，勇于嘗試，挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我。當(dāng)挑戰(zhàn)者一步一步爬上8米高空之時(shí)，心里早已怦怦直跳。整個(gè)訓(xùn)練主要包括五大項(xiàng)目：高空斷橋，盲人方陣，電網(wǎng)逃生，背摔，攀登“畢業(yè)墻”。這次訓(xùn)練，是一次身心的大洗禮，是進(jìn)一步推動(dòng)我全力以赴作好各項(xiàng)工作的動(dòng)力。申請(qǐng)人：北京工業(yè)職業(yè)技術(shù)學(xué)院營(yíng)銷協(xié)會(huì)第二篇：拓展訓(xùn)練活動(dòng)總結(jié)拓展訓(xùn)練活動(dòng)總結(jié)最近發(fā)表了一篇名為《拓展訓(xùn)練活動(dòng)總結(jié)》的范文，好的范文應(yīng)該跟大家分享，為了方便大家的閱讀。現(xiàn)需向體育館借用場(chǎng)地（氣膜館）及器材（4個(gè)鼓、2根長(zhǎng)繩、5個(gè)排球、白桿若干、繃帶5條），借用后按規(guī)定使用按時(shí)歸還，望領(lǐng)導(dǎo)批準(zhǔn)！活動(dòng)時(shí)間：2013年10月16日、17日中午12:30—13:30 活動(dòng)地點(diǎn)：操場(chǎng)及氣膜館 活動(dòng)人員：營(yíng)銷協(xié)會(huì)全體成員特此申請(qǐng)，請(qǐng)領(lǐng)導(dǎo)批準(zhǔn)?；仡櫾谟?xùn)練中受的挑戰(zhàn)和磨練，感受頗深。我們的團(tuán)隊(duì)有著一個(gè)陽(yáng)光而響亮的名字——精英，在隊(duì)長(zhǎng)的帶領(lǐng)下，我們高唱隊(duì)歌“團(tuán)結(jié)就是力量”開(kāi)始了一天極具挑戰(zhàn)的訓(xùn)練。拓展訓(xùn)練的第一個(gè)項(xiàng)目“高空斷橋”，它是一個(gè)個(gè)人挑戰(zhàn)項(xiàng)目，要求隊(duì)員們?cè)诿赘叩哪景鍞鄻蛏蠌倪@邊跳到另一邊，空間跨度為大約米左右,然后再跳回來(lái)就算完成。一躍，成功！大家的歡呼聲，贊美聲交織在一起，感動(dòng)著這里的每一個(gè)人。在中間的時(shí)候產(chǎn)生了一些意見(jiàn)分歧，最終隊(duì)長(zhǎng)站出來(lái)，統(tǒng)一協(xié)調(diào)大家完成原始方案。經(jīng)過(guò)午餐時(shí)間的修正，下午訓(xùn)練的第一項(xiàng)是“電網(wǎng)逃生”，任務(wù)是在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)，每一位隊(duì)員都穿越由不同面積空擋組成的“電網(wǎng)”，全隊(duì)觸電網(wǎng)累計(jì)不能超過(guò)三次。在一聲聲的“你們準(zhǔn)備好了嗎？”、“我要倒了！”，不僅能夠感受到隊(duì)友們的自信心，也能夠感受到隊(duì)友們對(duì)整個(gè)團(tuán)隊(duì)的信任。三四月份招聘取得了很成功的結(jié)果，這無(wú)疑離不開(kāi)整個(gè)人力資源部全體人員的積極參與，以及各店面經(jīng)紀(jì)人積極配合，當(dāng)然也有自己付出的心血和努力?？吹剿拿锥叩膲Ρ?，我已經(jīng)兩腿發(fā)軟，但是當(dāng)我看到同事們一個(gè)個(gè)都勝利通過(guò)時(shí)，最全面的范文參考寫作網(wǎng)站在一個(gè)同事的鼓勵(lì)下，我鼓起了勇氣走到墻壁下，開(kāi)始此次征程。一個(gè)團(tuán)隊(duì)想要發(fā)展壯大，只有緊密團(tuán)結(jié)成一個(gè)整體，才可能戰(zhàn)無(wú)不勝、攻無(wú)不克。畢業(yè)墻———團(tuán)隊(duì)精神面對(duì)米高的求生墻，任憑你的能力再?gòu)?qiáng),你也不可能一個(gè)人徒手攀上米高的墻但是集體的力量卻很大，在教練的一聲命令下，團(tuán)隊(duì)中所有人的共同努力,團(tuán)結(jié)合作,甘當(dāng)人梯,我們25人終于越過(guò)了這個(gè)求生墻。通過(guò)這次野外團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)，讓我對(duì)團(tuán)隊(duì)的意識(shí)和個(gè)人在團(tuán)隊(duì)中的作用感悟至深。在面對(duì)各種困難和挑戰(zhàn)時(shí)，團(tuán)隊(duì)的凝聚力、相互關(guān)心、激勵(lì)、包容、建議無(wú)形中使團(tuán)隊(duì)更加團(tuán)結(jié)。最然培訓(xùn)過(guò)程挺累，但還是感到很快樂(lè)，相信這種感覺(jué)比參加游戲還更讓我滿足。昊楠師兄、詩(shī)婷師姐、6位負(fù)責(zé)人以及其余的同事們，我們努力的成果大家有目共睹。在培訓(xùn)前，我很期待，在培訓(xùn)時(shí)，我很珍惜，在培訓(xùn)后，我很慶幸。當(dāng)然，在培訓(xùn)過(guò)程出現(xiàn)問(wèn)題時(shí)他們經(jīng)驗(yàn)豐富的指揮使得培訓(xùn)最終得以圓滿結(jié)束。謝謝你們。從4月下旬開(kāi)始，要求干部養(yǎng)成自覺(jué)晨練的習(xí)慣，堅(jiān)持每天晨練50分鐘，訓(xùn)練內(nèi)容以晨跑、體能訓(xùn)練、做廣播體操等為主，努力提高干部的體能素質(zhì)。同時(shí)，利用與縣（市）組織部門開(kāi)展聯(lián)誼活動(dòng)的機(jī)會(huì)，8月份組織一次綜合性登山比賽。7月10月，適時(shí)開(kāi)展1次游泳比賽。二、開(kāi)展拓展訓(xùn)練活動(dòng)有關(guān)要求嚴(yán)肅考勤紀(jì)律。參加活動(dòng)要注意安全，服從命令聽(tīng)指揮，嚴(yán)禁擅自行動(dòng)。加強(qiáng)學(xué)院各個(gè)學(xué)生會(huì)的交流，更好的建設(shè)學(xué)院明天。七、活動(dòng)要求：為進(jìn)一步豐富和繁榮我校大學(xué)生的校園文化生活，充分展 活動(dòng)要求：現(xiàn)班級(jí)的班風(fēng)班貌，增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的凝聚力和向心力，努力打造學(xué)生會(huì)團(tuán)隊(duì)精 神，每個(gè)團(tuán)隊(duì)必須要有自己的口號(hào)?；顒?dòng)目的： 活第四篇：拓展訓(xùn)練活動(dòng)心得體會(huì)初秋的9月，懷著激動(dòng)的心情，做好了努力挑戰(zhàn)的準(zhǔn)備，有幸參加了第一次拓展訓(xùn)練活動(dòng)。我是計(jì)算機(jī)專業(yè)，時(shí)常會(huì)為了一些疑難問(wèn)題去專注的思考。我記得第一天玩的一個(gè)游戲牧羊，這個(gè)游戲是團(tuán)隊(duì)如何在最短時(shí)間內(nèi)相互配合聽(tīng)從指揮，更好的完成任務(wù)。如果做到不急躁，沉著冷靜，就會(huì)營(yíng)造一種輕松的氛圍，使人心情舒暢，做事情也會(huì)容易得多，在這次游戲中也一樣，也許也可以提前贏得比賽?！爸灰プ觯磺薪杂锌赡堋痹で龆蛇@個(gè)項(xiàng)目需要一定的經(jīng)驗(yàn)，更需要每一個(gè)隊(duì)員的相互配合，在這個(gè)項(xiàng)目中，由于我缺乏制作和水性經(jīng)驗(yàn)，所以心里沒(méi)有把握。這不是我的強(qiáng)項(xiàng)。這是我最值得回憶的一次團(tuán)體活動(dòng)，也是我最難忘的，感謝團(tuán)隊(duì)讓我的人生留下那么美好的一段歷程!同時(shí)要感謝那些跟我一起度過(guò)美好的同伴們，感謝你們無(wú)限的鼓勵(lì)與幫助，感謝你們肩膀，感謝你們的不離不棄。比賽時(shí)，開(kāi)始口令一喊兩名參賽人員就迅速拿起排球背靠背夾著，步調(diào)一致向前走。每輪比賽的冠軍，最后再與其他兩輪比賽的冠軍進(jìn)行一次總決賽，判出冠、亞、季軍。游戲道具：四個(gè)排球、口哨。目的：1．建立小組成員間的相互信任。（1樓食堂門口）2．安排不想?yún)⒓佑螒虻娜俗霰O(jiān)護(hù)員。4．給每對(duì)搭檔發(fā)一塊蒙眼布，每對(duì)搭檔中有一個(gè)人要被蒙上眼睛。他的同伴后退到他身后兩米處。得分規(guī)則：（1）每組參與，則該組成員每人得2分（2）決賽的冠軍組，該組成員每人得5分（3）決賽的亞軍組，該組成員每人得4分（4）決賽的季軍組，該組成員每人得3分（5）裁判得4分