【正文】 ，爬山過程中要小心。如不能馬上歸還的物品，先送給生活委員段煉臨時保管，在第二天上午歸還。選手自行決定由誰比劃誰來猜。安全負(fù)責(zé)：由體育委員及志愿者負(fù)責(zé)保證晚會的安全工作，由紀(jì)律委員維護(hù)晚會現(xiàn)場的秩序演員化妝及服裝安排：化妝由志愿者負(fù)責(zé)，服裝由演員自行負(fù)責(zé)晚會攝影：由臨本15班攝影組選派人員組成攝影小組負(fù)責(zé)，主要控制當(dāng)晚拍攝的內(nèi)容、方式，確保晚會現(xiàn)場的整個過程不漏拍，拍攝角度多樣由生活委員領(lǐng)導(dǎo)的財務(wù)組及志愿者爭取贊助，負(fù)責(zé)當(dāng)晚禮物準(zhǔn)備。注：①本次活動期間遇到突發(fā)天氣（如下雨），活動時間延期。⑤下午集合時間：14:00。八、活動過后，順鼓山路下山，乘車回校，結(jié)束一天愉快的39。三、活動細(xì)則分組情況：50人共分為5個小組，每個小組推選一名小組長，以小組為單位組織活動。讓我們心曠神怡。每個家庭可將登山“美好時刻”的照片（每家限1張）發(fā)至郵箱（yasysy）,另附學(xué)生姓名,照片主題名稱，我們將進(jìn)行整理篩選于次周后托老師向?qū)W生公布獲獎名單。全體隊員于周六早上于商業(yè)街大花壇集中，發(fā)放活動體驗書，8:00準(zhǔn)時出發(fā)。、鞋子要適合登山運動。隊員注意相互保護(hù)（大家是一個集體，相互照顧）服從班主任班長團(tuán)支書安全指導(dǎo)。1千萬不可以讓隊友掉隊。在登山之前做一些熱身運動是很必要的，登山時思想要沉著，動作要緩慢。通過飛信、qq等向全班同學(xué)宣傳此次活動及通知各位同學(xué)各項具體事項和登山的注意事項，特別的強(qiáng)調(diào)安全問題及防火問題?！比说哪_有勁，就能跑能跳能走，就不易衰老。在啟動儀式前各村民和學(xué)生需完成組隊，并商量出自己隊的口號（安排每隊加入一個志愿者協(xié)助每隊順利組建、口號的確立和隊伍標(biāo)志）3。（四）若因路滑，同學(xué)摔傷了怎么辦？1．迅速察看摔傷成員的傷勢，如果情況輕微的，則可用備用的藥品加以處理；如果摔傷嚴(yán)重，應(yīng)及時把受傷同學(xué)送往就近醫(yī)院進(jìn)行醫(yī)治，并配有同學(xué)予以照顧；2．向大家說明情況，要求大家提高警惕性和注意力，謹(jǐn)防路滑，小心摔倒。5．文明行事，不得隨意破壞公共設(shè)施；保護(hù)環(huán)境，嚴(yán)禁學(xué)生攀摘花草樹木和亂仍垃圾；自己的垃圾袋一定要仍在指定位置，返回時清理好環(huán)境衛(wèi)生。同時通過爬山活動，進(jìn)一步培養(yǎng)我們的環(huán)保意識、集體意識，加強(qiáng)干事與干事、會員與會員、干事與會員之間的交流和溝通、相互了解，讓彼此的感情得以升華。并穿著適合運動的衣物、鞋子（衣物顏色盡量鮮艷醒目）?；顒咏Y(jié)束，清算開支，擇日向班級匯報。五、活動內(nèi)容細(xì)節(jié)由活動負(fù)責(zé)人預(yù)定往返客車，并預(yù)收車費及門票費用。3在到達(dá)山頂后，休息，開展活動。，以防口渴。（1）參賽人員范圍管理學(xué)院010級學(xué)生，每班（2）分組情況。4開展娛樂性活動沒有固定的時間，根據(jù)登山的速度和時間壓縮或延長，活動名單如下：① 007游戲 隨便一個人開始喊0并用手指指向任意一人，被指向的人亦喊0并指任意一人，第三人則要喊7并指向第一個喊的人！被指的人（即中槍的人）不能作任何聲音和動作！但是被指的人倆邊的成員則要發(fā) 啊 的尖叫，同時作投降狀！出錯者接受相應(yīng)處罰且要自己挑異性，深情面對面朗誦{鵝}！② 疊報紙 將倆張4開的報紙放在地上，每張三站6個人，倆個組個派一人作代表與對方組劃拳，輸?shù)舻囊唤M需將腳下的報紙對折，一直下去直到站不穩(wěn)為止。根據(jù)車輛預(yù)訂情況，確定出發(fā)時間?？偣不顒宇A(yù)計耗時：當(dāng)日7:——當(dāng)日8:六、經(jīng)費預(yù)算餐費預(yù)算：同學(xué)自理。若遇爭執(zhí)或其他突發(fā)事情，向當(dāng)?shù)芈糜喂芾聿块T或110求助，并及時向負(fù)責(zé)人報告。三、活動開展1．時間：于xx年4月2號上午08：30啟程；于xx年4月2號下午18：30返程。6．帶上一些必要的應(yīng)急物品。（五）如果登山過程中發(fā)生了火災(zāi)怎么辦？1．組織成員有序地就近取水，第一時間內(nèi)把較小的火源撲滅；2．及時報警119或者可以先向景區(qū)管理人員求助；3．倘若火勢實在很大，無法進(jìn)行簡單撲滅，負(fù)責(zé)人則要及時組織成員迅速撤退到安全的地點，清點人數(shù)和財務(wù)確保人身安全；4．若有成員受傷的，應(yīng)視傷勢而定，及時做出處理辦法，或者進(jìn)行就地?fù)尵然蛘咚屯徒t(yī)院。7：30點華農(nóng)大志愿者需到達(dá)草洞村（即鷓鴣山下）進(jìn)行布置啟動儀式的場地（志愿者與村民合作完成）4。就練腳勁來說，爬山的效果最好。中期：：30在材化樓前集合。走半小時就休息10分鐘，避免過度疲勞。無論第一個或最后一個都是一樣，在休息處等最后一位隊友趕上來，鼓勵他并給他時間休息。八．安保組織措施按寢室劃分小組，四個女生每個跟一個男生寢室，寢室長為小組長，小組長對組員安全負(fù)責(zé)。，以防口渴。事先安排兩名同學(xué)于7點出發(fā)，率先登頂，負(fù)責(zé)隊員登山狀況的記錄工作。*登山前，每個家庭備個小袋子，在登山時，看見沿途有塑料紙屑果皮等垃圾，請您順便拾起，帶下山腳的垃圾箱，我們在友誼賽的同時，環(huán)保行動在身邊。三、時間地點萬仙山風(fēng)景區(qū)四、內(nèi)容一、登山比賽 二、游覽萬仙山五、競賽辦法（一）報名范圍河南理工大學(xué)南北校區(qū)學(xué)生（二）組別 男生組女生組（三）參賽人數(shù)北校區(qū)：200人南校區(qū)：300人六、獎項設(shè)置特等獎 1名 獎勵價值3000的筆記本電腦一臺（抽獎）一等獎 2名 獎勵價值600元的MP5一個二等獎 4名 獎勵價值200元的自行車一輛三等獎 10名 獎勵價值50元的話費充值卡一張參與獎 每人 獎勵軟皮筆記本一個七、注意事項（1）、請各隊員穿著輕便服裝與鞋子。小組長負(fù)責(zé)本組成員的召集、聯(lián)絡(luò)及安全工作，及時掌握組內(nèi)成員的活動情況并與負(fù)責(zé)人保持聯(lián)系。旅程！[活動細(xì)則]：成員注意事項1).衣著寬松便于登山。集合地點：楊仙嶺山腳下。②本次學(xué)生會干部“親近大自然”活動最終解釋權(quán)歸校團(tuán)委學(xué)生會所有。由文藝委員組成的文藝組負(fù)責(zé)話筒、催場、道具、碟片、磁帶管理、音響等1晚會結(jié)束后的會場清掃：各班委及志愿者晚會內(nèi)容：整臺晚會分為兩部分第一部分：節(jié)目表演，由團(tuán)支部書記編排，選人表演。一分鐘的時間內(nèi)猜中則有毛絨玩具，反之則領(lǐng)一根棒棒糖。嚴(yán)格做好前期準(zhǔn)備工作和各項工作的銜接。，下山后集體處理，不要亂丟亂放。，以防天氣有變。晚會結(jié)束后立即開展清理會場工作，各負(fù)責(zé)人完成自己的工作即可離開會場。心有靈犀道具：五個木板，上書一些大眾化的成語 獎品：毛絨玩具*2五組參加人員：從志愿者中抽取10人(2*5)游戲規(guī)則：兩人為一組，一人比劃(不能用口說)，一人猜。，對活動進(jìn)行廣播宣傳。③參與活動人員在下周上課的第一天交一篇《游后感》。④午餐：在景區(qū)內(nèi)部吃飯。七、午餐過后，在原地進(jìn)行一些游戲活動，活躍氣氛。二、活動流程月 日早上 點在（某個地點）集合統(tǒng)一乘車； 點到 點為登山時間；中午 點在山上（某個地點）集合用餐； 點 到 點為自由活動時間； 點 到集合下山，點在山下統(tǒng)一乘車返回。中華影視村郭亮，清幽山鄉(xiāng)南坪，絕壁長廊郭亮洞，峽谷秀水丹分溝，喊泉、天池等各類景點200多處，共同組合成南太行一幅壯美的風(fēng)景長卷。【溫馨提示】*記得吃過早餐來參賽，以保證充足熱量*記得帶上自家心愛的攝影機(jī)照相機(jī)，以備記錄美好時刻*關(guān)于“我秀我們一家子”攝影獎。注意在登山過程中和隊員的交流以及隊員的人生安全。十、活動注意事項：，不要單獨行動，遇到問題可與負(fù)責(zé)人聯(lián)系，不要擅做決定。爬前熱身步驟如下：A、兩手叉腰，足尖點地交替活動雙側(cè)踝關(guān)節(jié)B、屈膝半蹲，足跟提起，反復(fù)練習(xí)3至5次，活動雙側(cè)膝關(guān)節(jié)C、交替抬高和外展雙下肢，以活動髖關(guān)節(jié)D、前后、左右弓箭步壓腿、牽拉腿部肌肉和韌帶2安全第一，上下山嚴(yán)格跟隊活動，不許擅自超捷徑，找刺激。1停下來系鞋帶、調(diào)整衣物背包、照相或欣賞風(fēng)景時，需讓到路邊去，可能的話，站在經(jīng)過的隊友上方。休息時不要坐在潮濕的地上和風(fēng)口處，出汗時可稍松衣領(lǐng)，不要脫衣摘帽，以防傷風(fēng)受寒。班委開會研究活動具體內(nèi)容、過程、注意事項、各項準(zhǔn)備工作的負(fù)責(zé)人員以及做好宣傳。俗話說：“人老腳先衰。5月2日早上8：30在草洞村舉行登山啟動儀式（主持）2。力爭使活動按行程計劃進(jìn)行，實在不行，則要組織大家安全返校。4．審查學(xué)生的身體狀況，對身體不適或患有疾病的同學(xué)勸其不參加此次活動。通過踏青春游活動，讓學(xué)生親密接觸大自然，欣賞春天美景，拓展學(xué)生的視野，進(jìn)一步感受神農(nóng)山的美麗景色。登山期間，注意安全，遠(yuǎn)離懸崖及任何不安全因素。預(yù)計用時6:——8:、預(yù)計8:，并立刻再次清點人數(shù)，方可解散。通過旅游，一則為活躍班級氣氛，增強(qiáng)凝聚力，并瀏覽名山，開拓視野，以增廣聞，亦可是遠(yuǎn)離城市，登山健體之良機(jī)。2到岳麓山后稍作整體休息后開始爬山，成員可以觀察各大景點，合影留念，在這個過程中，可以將成員分成若干個小組進(jìn)行比賽，任命相應(yīng)組長負(fù)責(zé)，最快的一組有相應(yīng)獎勵，最慢的就當(dāng)然有處罰啦。、鞋子要適合登山運動。2011年4月17日星期日早上 點在集合各小組準(zhǔn)備完畢開始出發(fā)，到達(dá)登山地點進(jìn)行休整和自由活動，然后開始登山同時開始計時，活動完成后做總結(jié)報告。7人一組，自主選出一名組長，負(fù)責(zé)帶領(lǐng)各自小組，共6組。創(chuàng)可貼、止痛劑，以備突發(fā)情況。處罰是在懲罰筒中抽取相應(yīng)的懲罰辦法。出發(fā)前，負(fù)責(zé)人確定路線及活動事項，并在班級統(tǒng)一宣布。預(yù)計每人共計30元（午飯，晚餐）?；顒悠陂g，保持通訊暢通，按時到達(dá)指定地點，遵守時間。2．地點：河南省焦作沁陽市神農(nóng)山。還需帶上創(chuàng)可貼、暈車藥等常用藥；女生記得帶遮陽傘或者遮陽帽，水須多帶。七、活動負(fù)責(zé)人及主要參與者組織者：鄭州大學(xué)羽毛球協(xié)會會長以及各部部長。9點啟動儀式結(jié)束后登山比賽正式開始（部分志愿者需回到終點布場）5。腳是人體之根，經(jīng)常爬山可以增強(qiáng)下肢力量，提高關(guān)節(jié)靈活性，促進(jìn)下肢靜脈血液回流，預(yù)防靜脈曲張、骨質(zhì)疏松及肌肉萎縮等疾病，而且能有效刺激下肢的6條經(jīng)脈及許多腳底穴位，使經(jīng)絡(luò)通暢，延緩衰老。,到達(dá)目的地。4登山不是為了競爭，只是為了健身或游樂。1停止攀爬后千萬不要馬上停下坐下休息。設(shè)置兩名總負(fù)責(zé)人，程儒（負(fù)責(zé)男生），徐麗娜（負(fù)責(zé)女生）。最先登頂?shù)囊唤M團(tuán)隊(要求全部隊員都需登頂)頒發(fā)“最佳團(tuán)隊獎”，并給予一定物質(zhì)獎勵，按最后一名隊員登頂計算?！咀稍冸娫挕浚?** 張騰宇媽媽（施瑜）【注意事項】：個人必須品(如礦泉水、紙巾等)自帶，私自離隊需向部長報告，安全重于泰山。（2）、在登山比賽的過程中要注意安全，避免擁擠，避免與其他游人碰撞。比賽規(guī)則以小組為單位，全部成員最先到達(dá)者為第一名，評出前三名，分別給予