【正文】 進(jìn)而將在團(tuán)體中獲得的美好體驗(yàn)和感悟延伸到生活中去應(yīng)用。尊重每一位組員的發(fā)言。談目前厭學(xué)心態(tài)的成因自畫(huà)像：用五至十個(gè)詞或句子描述自己的不良學(xué)習(xí)狀態(tài)，回憶每種狀態(tài)出現(xiàn)的最初時(shí)間以及當(dāng)時(shí)發(fā)生的有關(guān)事件。活動(dòng)過(guò)程中不做小動(dòng)作、不吃零食、不喝水、不接聽(tīng)電話(huà)，關(guān)掉與外界的通訊工具。促進(jìn)本小組組員間的相識(shí)，建立彼此間的信任感。盡管這個(gè)規(guī)則非常的殘酷，但是我還得繼續(xù)下命令：拿起筆，注視著你的筆尖，注視著你的筆尖，然后在你剩下的你最?lèi)?ài)的人當(dāng)中，再舍去2位）老師：在剩下的3個(gè)你最?lèi)?ài)的人當(dāng)中再次舍去2位，是極其殘冷的行為，現(xiàn)在，：此刻，我和你們一樣，很難受，很難過(guò)。⑶ 作為同學(xué)應(yīng)該怎么對(duì)待他們？——不要消極鼓動(dòng)，要積極幫助他們擺脫沖動(dòng)、擺脫消沉?！话惝愋越煌幸矔?huì)有煩惱，但沒(méi)有必要自尋過(guò)多的煩惱。將不同的觀(guān)念和看法進(jìn)行比較和思考，目的是讓學(xué)生自主地學(xué)會(huì)分析煩惱等心理現(xiàn)象，自主地選擇積極的態(tài)度和行為。第二步：進(jìn)行松弛訓(xùn)練。（四）喜怒哀樂(lè)，不忘關(guān)心他人 創(chuàng)設(shè)情境，分析交流（課件展示）教師提問(wèn)：他們的情緒表達(dá)合適嗎？為什么？ 小組討論：在你傷心難過(guò)時(shí)，有沒(méi)有人安慰過(guò)你？你是否也很善解人意，照顧過(guò)別人的情緒？在我們表達(dá)自己情緒時(shí)，怎樣照顧別人的情緒，做一個(gè)善解人意的人？三、活動(dòng)總結(jié)：今天我們共同探討了關(guān)于情緒調(diào)節(jié)的話(huà)題，從活動(dòng)中同學(xué)們知道了情緒是人們心理活動(dòng)的反應(yīng)，不正常的情緒會(huì)給自己帶來(lái)不同程度的影響，希望大家學(xué)會(huì)運(yùn)用我們掌握的方法去排解這些不良的情緒，只有這樣你的生活才會(huì)永遠(yuǎn)充滿(mǎn)陽(yáng)光。人的眼睛就像是一部攝像機(jī)，隨時(shí)拍攝生活的各個(gè)場(chǎng)面，如果不調(diào)整“拍攝”的視角，總是悲觀(guān)地盯著生活中的陰暗面，看不到光明的一面，就會(huì)感到煩躁、憂(yōu)愁、焦慮，許多不良情緒就會(huì)產(chǎn)生。輔導(dǎo)準(zhǔn)備：一些反映不同情緒的圖片。我發(fā)現(xiàn)第3小組的同學(xué)特別自信，很想試試，對(duì)吧？下面請(qǐng)4,5兩組的同學(xué)聯(lián)成一隊(duì)和第3小組比賽，好嗎？學(xué)生提出異義：這樣不公平，第3小組只有5個(gè)人，那兩個(gè)組合起來(lái)有9個(gè)人，怎么比得過(guò)??？一試： 師：有沒(méi)有哪一組認(rèn)為你們一組可以勝兩組聯(lián)合隊(duì)？上來(lái)試一試總結(jié)：經(jīng)過(guò)這幾輪比賽，你們想到什么？學(xué)生感悟：人多力量大；集體中的人越多越齊心，力量越大。老師有個(gè)好主意：請(qǐng)把你最欣賞的格言寫(xiě)下來(lái)，放在醒目的地方，以此來(lái)提醒自己，激勵(lì)自己，實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，創(chuàng)造無(wú)限的精彩。同時(shí)，通過(guò)續(xù)編故事，使學(xué)生把珍惜時(shí)間的觀(guān)念遷移到自己身上。你知道嗎？我們班的同學(xué)更棒（出示學(xué)生書(shū)法作品）呢?。ɑ蛭璧傅炔拍?，視班級(jí)具體情況而定。故事“時(shí)光老人和流浪漢”。③救生演練（救生知識(shí)介紹）。我們即將進(jìn)入二十一世紀(jì)，那是你們大顯身手的時(shí)代，但有一種精神千萬(wàn)不能丟，那就是——團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。其中一個(gè)人腿傷了，走不動(dòng)了，但他身上還有半壺水；而另一個(gè)人，身上一滴水也沒(méi)有了，快渴死了。14個(gè)塑料球，球體剛好放得進(jìn)瓶口，球身綁好繩子。這是你的優(yōu)點(diǎn)，相信你一定會(huì)保持下去?；顒?dòng)方法：請(qǐng)同學(xué)們把最近遇到的困難和挫折寫(xiě)在一張紙上(不必寫(xiě)自己姓名)，交給老師，由老師和同學(xué)們一起共同討論解決。正在一幫小家伙眨巴著眼睛羨慕牛頓的時(shí)候，一個(gè)同學(xué)怪聲怪氣地說(shuō)：“喲!這風(fēng)車(chē)做得還怪靈巧呢!”這同學(xué)講的是反話(huà)，因?yàn)樗綍r(shí)學(xué)習(xí)成績(jī)好，一直在牛頓之上，看到牛頓在他面前表演，很不服氣，于是又提高嗓門(mén)說(shuō)：“你這小風(fēng)車(chē)外型造得還可以，可它為什么會(huì)轉(zhuǎn)動(dòng)，你懂得這原理嗎?”牛頓一時(shí)答不上來(lái)，臉就紅了。教師范讀、帶讀、齊讀。所以我們首先要讓自己冷靜下來(lái)，積極想辦法解決。2．編一首與本課主題有關(guān)的兒歌。情況危急，再不逃出去，房子就要塌了。(電腦演示故事情節(jié))內(nèi)容：小明最?lèi)?ài)玩翹翹板。所以只有互相付出愛(ài)，一個(gè)家庭才能美滿(mǎn)，人們?cè)趯W(xué)校里、在社會(huì)里才能和諧相處；大家都能獻(xiàn)出愛(ài)國(guó)家才能興旺；只要人人都獻(xiàn)出一點(diǎn)愛(ài)世界將變成美好的人間！第二篇：心理輔導(dǎo)教案心理輔導(dǎo)教案——1+1=？ 【活動(dòng)目的】通過(guò)實(shí)驗(yàn)，讓學(xué)生理解什么是團(tuán)結(jié)協(xié)作，團(tuán)結(jié)協(xié)作有什么用，團(tuán)結(jié)起來(lái)力量有多大，認(rèn)識(shí)到不團(tuán)結(jié)有什么害處。主持人小結(jié)：同學(xué)們，從活動(dòng)中我感受到我們的家長(zhǎng)那殷切的目光，那我們呢？我記得《禮記》中有一句是這樣寫(xiě)的“子欲養(yǎng)而親不在”這是什么意思呢？就是說(shuō)子女因?yàn)槠綍r(shí)工作、生活、學(xué)習(xí)忙而沒(méi)在意孝敬父母，直到有一天想要贍養(yǎng)和孝敬父母時(shí)，父母卻遠(yuǎn)離我們而去?！窘虒W(xué)難點(diǎn)】 認(rèn)識(shí)、理解父母特殊的愛(ài)。【教學(xué)形式】 團(tuán)體輔導(dǎo) 【教學(xué)時(shí)間】 45分鐘 【教學(xué)年級(jí)】 高二【教學(xué)方法】 情感熏陶、詩(shī)歌朗誦、現(xiàn)場(chǎng)采訪(fǎng)。今天，我想我們可以從另一個(gè)角度來(lái)理解這句話(huà)：當(dāng)我們正接受父母的呵護(hù)時(shí)，我們就應(yīng)該學(xué)會(huì)感恩，那么，我們將準(zhǔn)備用什么樣的行動(dòng)來(lái)表達(dá)我們的心聲呢？三、報(bào)得三春暉贊美親情主持人：在我們的成長(zhǎng)中，父母用不同的方式愛(ài)著我們，有聽(tīng)得見(jiàn)的關(guān)懷，有看得見(jiàn)的關(guān)心，有我們暫時(shí)難以理解的愛(ài)，這些都滲透在平時(shí)的點(diǎn)滴中，這是親情的自然流露，也是責(zé)任的體現(xiàn)。通過(guò)活動(dòng)，讓學(xué)生親身體驗(yàn)團(tuán)結(jié)協(xié)作的力量，從而培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。一天，他一個(gè)人在游樂(lè)場(chǎng)玩翹翹板，可蹭了半天也沒(méi)翹起來(lái)。你們?cè)撛趺刺映鋈?指名十四名學(xué)生上臺(tái)演示。輔導(dǎo)時(shí)間與場(chǎng)地1．時(shí)間：1課時(shí)2．場(chǎng)地：教室輔導(dǎo)步驟一、談話(huà)引入課題1．談話(huà)：同學(xué)們，我們的生活是美好的，不過(guò)有時(shí)也會(huì)碰上這樣或那樣的困難，請(qǐng)你們看大屏幕，你遇到過(guò)這樣的困難嗎?圖一：一男孩上學(xué)過(guò)馬路時(shí)面對(duì)車(chē)流，急得滿(mǎn)臉通紅，手足無(wú)措。能自己解決困難的孩子是個(gè)勇敢的孩子。板書(shū)設(shè)計(jì)：遇到困難怎么辦?反 應(yīng)：心慌、緊張、害怕。那位同學(xué)勁頭更足了：“哼!說(shuō)不出來(lái)吧，可憐!自己做的東西自己講不出原理，說(shuō)明你只不過(guò)和木匠一樣!”牛頓被他這番話(huà)羞得無(wú)地自容，他哭喪著臉，走開(kāi)了。四人小組互相討論，尋找解決問(wèn)題的辦法。如果A＜B，說(shuō)明你有時(shí)很失敗，常因耽心遇到困難和失敗而放棄努力。學(xué)生每四人一張白紙，一份動(dòng)物圖案。你能想個(gè)辦法救救他們嗎?從這個(gè)故事我們知道了：1+1等于幾?(板書(shū)：2)繼續(xù)看電腦演示故事：這兩位得救的人原來(lái)都是科學(xué)家，他們回到工作的地方后，發(fā)揚(yáng)了團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，一起研制出了一種新藥，治好了千千萬(wàn)萬(wàn)病人的病。希望在坐的各位同學(xué)能夠發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，攜起手來(lái)，戰(zhàn)勝恐懼【輔導(dǎo)對(duì)象】全校學(xué)生 【輔導(dǎo)教師】一、心理輔導(dǎo)目標(biāo)：通過(guò)輔導(dǎo)，使學(xué)生認(rèn)識(shí)地震是一種自然現(xiàn)象，要勇敢地去面對(duì)。④搭建臨時(shí)住所（板房、帳蓬）教師小結(jié)：我們通過(guò)科普資料認(rèn)識(shí)了地震，并知道在地震發(fā)生時(shí)、發(fā)生后怎樣逃生、怎樣救護(hù)、怎樣減輕地震給人們帶來(lái)的損失。（附后1）“生命度量尺”。）討論：欣賞著這樣一幅作品，你有什么體會(huì)？（學(xué)生發(fā)言）采訪(fǎng)我們班還有哪些能手，我們來(lái)采訪(fǎng)一下他們的才能是怎樣訓(xùn)練出來(lái)的。在此，老師也可根據(jù)學(xué)生編故事的反饋，給予簡(jiǎn)評(píng)，以便調(diào)整下面的環(huán)節(jié)。最后總結(jié)點(diǎn)題，并號(hào)召學(xué)生以自己創(chuàng)造和尋找的方法，即適合自己的方法來(lái)節(jié)約、規(guī)劃時(shí)間。二．活動(dòng)展開(kāi)分組喊口令比賽：師：在剛才的比賽中每個(gè)小組都很團(tuán)結(jié)，現(xiàn)在我們來(lái)個(gè)喊口令比賽，看看現(xiàn)在到底哪個(gè)小組是最棒的。適用年級(jí)：小學(xué)四年級(jí) 輔導(dǎo)過(guò)程一、暖身活動(dòng)：（5分鐘）大風(fēng)吹，小風(fēng)吹，臺(tái)風(fēng)吹：活動(dòng)程序：所有人圍成一個(gè)圓圈，先由一人站在團(tuán)體中說(shuō)：“大風(fēng)吹。如果你能夠關(guān)注生活中積極的、美好的一面，你就會(huì)從中體會(huì)到生活的美好，從而使你感受到生活的樂(lè)趣。課后延伸：，在那天我們都感受到了當(dāng)災(zāi)難來(lái)臨時(shí)的恐慌，想一想我們?cè)撊绾慰朔?？輔導(dǎo)建議：正確認(rèn)識(shí)地震等自然災(zāi)難。方法為坐在一個(gè)舒服的座位上，有規(guī)律地深呼吸，讓全身放松。六、輔導(dǎo)方法：采用人本主義和認(rèn)知領(lǐng)悟相結(jié)合的基本輔導(dǎo)方法：即積極關(guān)注學(xué)生的心理需要和煩惱，啟發(fā)學(xué)生對(duì)自己的煩惱進(jìn)行反思，以發(fā)現(xiàn)和領(lǐng)悟問(wèn)題的實(shí)質(zhì)，從而產(chǎn)生解決問(wèn)題，改變自我，超越自我的愿望，探討對(duì)待煩惱的積極態(tài)度和方法?！愋灾g正常交往→愉悅快樂(lè)異性之間過(guò)分親密→引起煩惱C、關(guān)于“難以自拔”問(wèn)：男女同學(xué)一旦互相喜歡，就不可能回到一般同學(xué)關(guān)系了嗎？他們能不能通過(guò)自我調(diào)節(jié)和他人的幫助來(lái)走出煩惱呢？他們兩個(gè)在交往中的“升級(jí)”反映了他們的一種什么心理特點(diǎn)？——一旦產(chǎn)生煩惱，甚至麻煩，應(yīng)該設(shè)法盡快擺脫。五、交流體會(huì)引導(dǎo)交流：今天的活動(dòng)給你最大的感受和啟示是什么？——[根據(jù)學(xué)生回答，概括幾點(diǎn)]板書(shū)：哪個(gè)青年男子不善鐘情？哪個(gè)妙齡少女不善懷春？這是人性中的至真至純。特別是在做一個(gè)非常艱難、非常痛苦抉擇。為保證小組活動(dòng)的有效性，建立團(tuán)體合約。要絕對(duì)為組員保守心靈秘密，這是本小組最重要的規(guī)則，否則，就不可能有安全的氛圍和內(nèi)心的開(kāi)放，也就談不上深入內(nèi)心解決問(wèn)題的小組活動(dòng)的效果。以上內(nèi)容都簡(jiǎn)要地寫(xiě)在紙上，以便交流。對(duì)所有發(fā)言不評(píng)價(jià)。主題討論與分享思考、交流的內(nèi)容：兩周來(lái)實(shí)施過(guò)程的情況，與上兩周相比較，看有什么不同，有哪些新的認(rèn)識(shí)和體驗(yàn)。通過(guò)這個(gè)活動(dòng)讓大家體驗(yàn)團(tuán)體的溫馨、互助的快樂(lè)、對(duì)生活的珍愛(ài)和感恩。主題討論與分享將第二次活動(dòng)時(shí)收集到的問(wèn)題歸納分類(lèi)，分別寫(xiě)在幾張紙上，請(qǐng)所有組員結(jié)合上次活動(dòng)的課后作業(yè)采訪(fǎng)到的方法，談自己所能想到的對(duì)每一類(lèi)問(wèn)題的解決策略，這個(gè)過(guò)程采用腦力激蕩法：量先于質(zhì)：不必顧慮每一種辦法的好與壞，把所有能想到的辦法全都記下來(lái)。引發(fā)組員對(duì)學(xué)校生活的愉快體驗(yàn)。要充分尊重、接納其他組員，以形成一個(gè)安全、開(kāi)放、坦誠(chéng)的小組氛圍。地點(diǎn)：學(xué)校心理輔導(dǎo)室 活動(dòng)過(guò)程：第一次活動(dòng)：學(xué)海相識(shí)目的：澄清本輔導(dǎo)小組的活動(dòng)目的，激發(fā)大家的參與熱情?，F(xiàn)在，請(qǐng)你拿起筆，聽(tīng)清楚要求，在你最?lèi)?ài)的5個(gè)人當(dāng)中劃去一個(gè)）老師：現(xiàn)在，我請(qǐng)2位同學(xué)來(lái)分享，你把誰(shuí)劃去了，理由老師：現(xiàn)在請(qǐng)你們?cè)趧澣ヒ粋€(gè)，我知道這樣的抉擇很難，很殘酷，但是在生命中，必須要面對(duì)殘酷的現(xiàn)實(shí)，做出決定，原因是、理由是、老師：這是一個(gè)規(guī)則，有時(shí)候，人生也是這樣的，你最不愿意舍去的人，最割舍不下的那個(gè)人，可能會(huì)在某個(gè)細(xì)雨綿綿的早晨，也可能是在黃昏的時(shí)候，突然離你而去，而且不再回來(lái)?！渌k法：冷靜反思，合理宣泄，轉(zhuǎn)移興趣，積極升華，求助咨詢(xún)。問(wèn)：難道為了避免煩惱就拒絕與異性交往嗎？我們不需要提高戰(zhàn)勝煩惱的能力嗎？——男女同學(xué)關(guān)系過(guò)分的發(fā)展必然會(huì)分散精力，影響學(xué)習(xí)，產(chǎn)生煩惱。要引導(dǎo)學(xué)生互相交流，積極反思。心里不停地泛著嘀咕，地震真的要了嗎？我該怎么辦？ 學(xué)生討論：我們?cè)撊绾慰朔@種恐慌情緒呢？ 講解方法： 第一步：把能引起你緊張、恐懼的各種場(chǎng)面，按由輕到重依次列成表（越具體、細(xì)節(jié)越好），分別抄到不同的卡片上，把最不令你恐懼的場(chǎng)面放在最前面，把最令你恐懼的放在最后面，卡片按順序依次排列好。明白情緒是可以調(diào)節(jié)的，是可以控制的。另外，生活的視角也需要調(diào)整。輔導(dǎo)重點(diǎn)和難點(diǎn):學(xué)會(huì)排解不良情,在自己喜怒哀樂(lè)時(shí)，不忘關(guān)心他人。提出活動(dòng)的新方案師：剛才兩個(gè)小組比得真激烈，差點(diǎn)分不出勝負(fù)了。你能像大家介紹一下嗎？哇！原來(lái)有那么多節(jié)約時(shí)間的方法??！還有那么多我們自己創(chuàng)造出來(lái)的格言。閉目?jī)A聽(tīng)和音樂(lè)渲染，都有利于激發(fā)學(xué)生的想象。（三）日積月累過(guò)渡我們很棒，真的很棒，在短短的一分鐘，創(chuàng)造了各種各樣的精彩。學(xué)生書(shū)法作品。②逃生演練（師生一起進(jìn)行活動(dòng)），多次進(jìn)行并指出存在問(wèn)題。但如果大家團(tuán)結(jié)協(xié)作那將沒(méi)有人能打敗你們。(電腦演示故事內(nèi)容)內(nèi)容：一天，有兩個(gè)人在茫茫的大沙漠里迷了路。兩個(gè)口小身大的瓶子。AB的分值越高，說(shuō)明你對(duì)失敗的承受力越強(qiáng)。三、開(kāi)展活動(dòng)活動(dòng)一：師生談心，解決心理問(wèn)題。同學(xué)們都圍攏過(guò)來(lái)看。2．小南懂得了應(yīng)該怎樣對(duì)待困難，他多高興啊，你們看他要和大家一起學(xué)一首兒歌呢!屏幕顯示動(dòng)畫(huà)：小南對(duì)大家說(shuō)：“非常感謝大家對(duì)我的幫助，讓我們一起學(xué)一首兒歌吧!”屏幕顯示配樂(lè)兒歌： 小朋友，遇困難，不要慌來(lái)不要怕，靜下心來(lái)想辦法，相信你能克服它。(3)小結(jié)：我們遇到了困難，有時(shí)會(huì)心慌、緊張，甚至害怕，這是正常的生理反應(yīng)，但我們應(yīng)該明白：心慌、緊張、害怕不能使我們解決困難，甚至還可能使事情更糟。輔導(dǎo)方式1．講述與討論2．情景體驗(yàn)輔導(dǎo)前準(zhǔn)備1．了解和設(shè)計(jì)在生活中、學(xué)習(xí)中不同的困難的情境。而你就是其中的一個(gè)。不信就看看這個(gè)故事。除了父母我們身邊還有很多關(guān)心我們的人，我們的老師、同學(xué)和朋友，甚至我們的祖國(guó)都是關(guān)心我們的。溫馨離不開(kāi)父母的愛(ài)與奉獻(xiàn)，請(qǐng)同學(xué)們做一道數(shù)學(xué)題：媽媽?xiě)烟ナ?，加上你的年齡，每個(gè)月以30天計(jì)算，你和媽媽一起生活了多少天？你知道自己的生日嗎？我們與爸媽一起生活了五千多天，爸爸、媽媽的一些情況你了解嗎？請(qǐng)同學(xué)發(fā)言?！窘虒W(xué)重點(diǎn)】 認(rèn)識(shí)親情、學(xué)會(huì)感恩、回報(bào)親情