【正文】 生現(xiàn)場(chǎng)真實(shí)的時(shí)間感知體驗(yàn)。（附后1）“生命度量尺”。[活動(dòng)構(gòu)思]活動(dòng)原則小學(xué)心理健康教育活動(dòng)課的呈現(xiàn)的形式主要是以學(xué)生參與活動(dòng)——感知體驗(yàn)，從而達(dá)到助人自助的目的。④搭建臨時(shí)住所（板房、帳蓬）教師小結(jié)：我們通過科普資料認(rèn)識(shí)了地震，并知道在地震發(fā)生時(shí)、發(fā)生后怎樣逃生、怎樣救護(hù)、怎樣減輕地震給人們帶來的損失。希望在坐的各位同學(xué)能夠發(fā)揚(yáng)團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，攜起手來，戰(zhàn)勝恐懼【輔導(dǎo)對(duì)象】全校學(xué)生 【輔導(dǎo)教師】一、心理輔導(dǎo)目標(biāo)：通過輔導(dǎo)，使學(xué)生認(rèn)識(shí)地震是一種自然現(xiàn)象，要勇敢地去面對(duì)。分別提問兩組學(xué)生。你能想個(gè)辦法救救他們嗎?從這個(gè)故事我們知道了：1+1等于幾?(板書：2)繼續(xù)看電腦演示故事：這兩位得救的人原來都是科學(xué)家，他們回到工作的地方后，發(fā)揚(yáng)了團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神，一起研制出了一種新藥，治好了千千萬萬病人的病。這時(shí)小剛來了，他也愛玩翹翹板。學(xué)生每四人一張白紙，一份動(dòng)物圖案。【活動(dòng)分析】現(xiàn)在小學(xué)生獨(dú)生子女比較多，任性、自私的行為并不少見，缺乏一定的團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。如果A＜B，說明你有時(shí)很失敗，常因耽心遇到困難和失敗而放棄努力。(7)當(dāng)我做錯(cuò)作業(yè)時(shí)，我會(huì)努力找出做錯(cuò)的原因，爭(zhēng)取下一次做對(duì)。四人小組互相討論，尋找解決問題的辦法。引導(dǎo)學(xué)生討論：牛頓受辱后他認(rèn)識(shí)到什么?后來他是怎么做的?教師結(jié)合同學(xué)們的討論，總結(jié)出一個(gè)人對(duì)待挫折應(yīng)該持的態(tài)度：(1)正確認(rèn)識(shí)挫折。那位同學(xué)勁頭更足了：“哼!說不出來吧，可憐!自己做的東西自己講不出原理，說明你只不過和木匠一樣!”牛頓被他這番話羞得無地自容，他哭喪著臉，走開了。二、主題活動(dòng)：一、辯析事例導(dǎo)出問題講述兩個(gè)故事故事一：一個(gè)11歲的小男孩，他同桌同學(xué)手表丟了，那位同學(xué)告訴老師手表可能是他偷走了，老師找他了解一下情況，并沒有認(rèn)定是他偷的，但他承受不了這個(gè)刺激，競(jìng)上吊自殺了。板書設(shè)計(jì)：遇到困難怎么辦?反 應(yīng)：心慌、緊張、害怕。五、鞏固印象、加深認(rèn)識(shí)1．提問：你以前遇到什么困難，你是怎么解決的?今后遇到困難應(yīng)該怎么辦?(學(xué)生先同桌討論，然后指名說。能自己解決困難的孩子是個(gè)勇敢的孩子。出示情境，老師講解情境情境一：小南一天下午放學(xué)后自己回家，由于對(duì)路不熟，所以迷路了，并且越走越遠(yuǎn)，他從下午五點(diǎn)鐘直到晚上七點(diǎn)半都找不到回家的路，看到天已經(jīng)黑了，就蹲在路邊大哭起來。輔導(dǎo)時(shí)間與場(chǎng)地1．時(shí)間：1課時(shí)2．場(chǎng)地：教室輔導(dǎo)步驟一、談話引入課題1．談話：同學(xué)們，我們的生活是美好的，不過有時(shí)也會(huì)碰上這樣或那樣的困難，請(qǐng)你們看大屏幕，你遇到過這樣的困難嗎?圖一：一男孩上學(xué)過馬路時(shí)面對(duì)車流，急得滿臉通紅，手足無措。我們即將進(jìn)入二十一世紀(jì)，那是你們大顯身手的時(shí)代，但有一種精神千萬不能丟，那就是——團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。你們?cè)撛趺刺映鋈?指名十四名學(xué)生上臺(tái)演示。其中一個(gè)人腿傷了，走不動(dòng)了，但他身上還有半壺水；而另一個(gè)人，身上一滴水也沒有了，快渴死了。一天，他一個(gè)人在游樂場(chǎng)玩翹翹板，可蹭了半天也沒翹起來。14個(gè)塑料球，球體剛好放得進(jìn)瓶口，球身綁好繩子。通過活動(dòng)，讓學(xué)生親身體驗(yàn)團(tuán)結(jié)協(xié)作的力量，從而培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。同學(xué)們，讓我們從愛家人開始學(xué)會(huì)愛同學(xué)，愛師長(zhǎng)，愛學(xué)校，愛家鄉(xiāng)，愛祖國(guó)，做一個(gè)有良好心理素質(zhì)的現(xiàn)代好公民，為構(gòu)建和諧社會(huì)盡點(diǎn)力。今天，我想我們可以從另一個(gè)角度來理解這句話：當(dāng)我們正接受父母的呵護(hù)時(shí)，我們就應(yīng)該學(xué)會(huì)感恩，那么，我們將準(zhǔn)備用什么樣的行動(dòng)來表達(dá)我們的心聲呢？三、報(bào)得三春暉贊美親情主持人：在我們的成長(zhǎng)中，父母用不同的方式愛著我們，有聽得見的關(guān)懷，有看得見的關(guān)心，有我們暫時(shí)難以理解的愛，這些都滲透在平時(shí)的點(diǎn)滴中，這是親情的自然流露，也是責(zé)任的體現(xiàn)。因?yàn)橛袗?，家永遠(yuǎn)是最溫馨的。【教學(xué)形式】 團(tuán)體輔導(dǎo) 【教學(xué)時(shí)間】 45分鐘 【教學(xué)年級(jí)】 高二【教學(xué)方法】 情感熏陶、詩歌朗誦、現(xiàn)場(chǎng)采訪。第一篇：心理輔導(dǎo)教案學(xué)會(huì)感恩—感恩父母心理輔導(dǎo)教案【教學(xué)背景】：在帶班的過程中，發(fā)現(xiàn)高中生的父母?jìng)兩詈昧?，怕孩子受苦，?dān)心孩子干不好，什么好的都給孩子，自己能幫孩子干的活一定干好，這樣容易出現(xiàn)教育的不當(dāng)或缺失。【教學(xué)難點(diǎn)】 認(rèn)識(shí)、理解父母特殊的愛。（多媒體播放出在家中、在旅途與家人一起的一組合照）在家里，我們與親人一起分享生活的喜悅；在旅途，我們與親人共同分享成長(zhǎng)的快樂。主持人小結(jié)：同學(xué)們，從活動(dòng)中我感受到我們的家長(zhǎng)那殷切的目光，那我們呢？我記得《禮記》中有一句是這樣寫的“子欲養(yǎng)而親不在”這是什么意思呢？就是說子女因?yàn)槠綍r(shí)工作、生活、學(xué)習(xí)忙而沒在意孝敬父母，直到有一天想要贍養(yǎng)和孝敬父母時(shí)，父母卻遠(yuǎn)離我們而去。在學(xué)校聽從老師的教導(dǎo)，懂得如何做人等等，都是回報(bào)親情的實(shí)際行動(dòng)。所以只有互相付出愛，一個(gè)家庭才能美滿，人們?cè)趯W(xué)校里、在社會(huì)里才能和諧相處；大家都能獻(xiàn)出愛國(guó)家才能興旺；只要人人都獻(xiàn)出一點(diǎn)愛世界將變成美好的人間！第二篇：心理輔導(dǎo)教案心理輔導(dǎo)教案——1+1=？ 【活動(dòng)目的】通過實(shí)驗(yàn)，讓學(xué)生理解什么是團(tuán)結(jié)協(xié)作，團(tuán)結(jié)協(xié)作有什么用，團(tuán)結(jié)起來力量有多大，認(rèn)識(shí)到不團(tuán)結(jié)有什么害處。兩個(gè)口小身大的瓶子。(電腦演示故事情節(jié))內(nèi)容：小明最愛玩翹翹板。(電腦演示故事內(nèi)容)內(nèi)容：一天，有兩個(gè)人在茫茫的大沙漠里迷了路。情況危急，再不逃出去，房子就要塌了。但如果大家團(tuán)結(jié)協(xié)作那將沒有人能打敗你們。2．編一首與本課主題有關(guān)的兒歌。)他最近遇上了一些困難，請(qǐng)同學(xué)們看大屏幕。所以我們首先要讓自己冷靜下來，積極想辦法解決。2．出示圖一、圖二、圖三，請(qǐng)個(gè)別學(xué)生回答。教師范讀、帶讀、齊讀。這時(shí)候，你是被挫折嚇倒，一蹶不振，還是以頑強(qiáng)的意志走向成功呢?老師想請(qǐng)同學(xué)回答這個(gè)問題——我們應(yīng)該在哪里跌倒，就在哪兒爬起來。正在一幫小家伙眨巴著眼睛羨慕牛頓的時(shí)候，一個(gè)同學(xué)怪聲怪氣地說：“喲!這風(fēng)車做得還怪靈巧呢!”這同學(xué)講的是反話，因?yàn)樗綍r(shí)學(xué)習(xí)成績(jī)好，一直在牛頓之上，看到牛頓在他面前表演，很不服氣，于是又提高嗓門說：“你這小風(fēng)車外型造得還可以，可它為什么會(huì)轉(zhuǎn)動(dòng)，你懂得這原理嗎?”牛頓一時(shí)答不上來，臉就紅了。不多久，他的學(xué)習(xí)成績(jī)就趕上來了，而且超過了罵他是“木匠”的那位同學(xué)，成為班里的優(yōu)秀生。活動(dòng)方法：請(qǐng)同學(xué)們把最近遇到的困難和挫折寫在一張紙上(不必寫自己姓名)，交給老師，由老師和同學(xué)們一起共同討論解決。(6)做事只要盡了自己最大努力，即使失敗了，我也不會(huì)太難過。這是你的優(yōu)點(diǎn)，相信你一定會(huì)保持下去。通過活動(dòng)，讓學(xué)生親身體驗(yàn)團(tuán)結(jié)協(xié)作的力量，從而培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。14個(gè)塑料球，球體剛好放得進(jìn)瓶口，球身綁好繩子。一天，他一個(gè)人在游樂場(chǎng)玩翹翹板，可蹭了半天也沒翹起來。其中一個(gè)人腿傷了，走不動(dòng)了，但他身上還有半壺水；而另一個(gè)人，身上一滴水也沒有了，快渴死了。你們?cè)撛趺刺映鋈?指名十四名學(xué)生上臺(tái)演示。我們即將進(jìn)入二十一世紀(jì)，那是你們大顯身手的時(shí)代，但有一種精神千萬不能丟，那就是——團(tuán)結(jié)協(xié)作精神。放《我怎樣才能長(zhǎng)大》，同學(xué)、老師一起聽唱，使同學(xué)們心情放松。③救生演練（救生知識(shí)介紹）。初步學(xué)會(huì)節(jié)約時(shí)間、合理規(guī)劃時(shí)間的方法。故事“時(shí)光老人和流浪漢”。今天我們就一起來感受一下、聊一聊我們既熟悉有陌生的時(shí)間。你知道嗎？我們班的同學(xué)更棒（出示學(xué)生書法作品）呢?。ɑ蛭璧傅炔拍?，視班級(jí)具體情況而定。同時(shí)，作為正面例子，讓學(xué)生感悟合理利用時(shí)間的意義和價(jià)值。同時(shí)，通過續(xù)編故事，使學(xué)生把珍惜時(shí)間的觀念遷移到自己身上。在這短暫又寶貴的時(shí)間里，我們現(xiàn)在該做點(diǎn)什么呢？活動(dòng)讓我們大家來想一想有哪些節(jié)約時(shí)間的小方法或格言，然后把它寫下來，寫好了拿到時(shí)間市場(chǎng)與大家一起交流分享，找找有哪些適合自己的好方法。老師有個(gè)好主意：請(qǐng)把你最欣賞的格言寫下來，放在醒目的地方，以此來提醒自己，激勵(lì)自己，實(shí)現(xiàn)目標(biāo)，創(chuàng)造無限的精彩。低年級(jí)的小學(xué)生入學(xué)不久，家庭教育過程中形成的“自我中心”思想一時(shí)難以改變。我發(fā)現(xiàn)第3小組的同學(xué)特別自信，很想試試，對(duì)吧？下面請(qǐng)4,5兩組的同學(xué)聯(lián)成一隊(duì)和第3小組比賽，好嗎？學(xué)生提出異義：這樣不公平，第3小組只有5個(gè)人，那兩個(gè)組合起來有9個(gè)人，怎么比得過??？一試： 師：有沒有哪一組認(rèn)為你們一組可以勝兩組聯(lián)合隊(duì)？上來試一試總結(jié)：經(jīng)過這幾輪比賽，你們想到什么？學(xué)生感悟：人多力量大；集體中的人越多越齊心，力量越大。宣誓：讓我們共同為成為一個(gè)團(tuán)結(jié)，成功的集體而努力！教后感： 通過小小拔河賽和喊口令這兩個(gè)比賽，以及最后的班級(jí)之心簽名活動(dòng)，學(xué)生們初步感受到了每一個(gè)人在集體中的重要性，從而可以激發(fā)大家學(xué)會(huì)積極主動(dòng)地關(guān)心集體，成為一名真正的班級(jí)小主人。輔導(dǎo)準(zhǔn)備：一些反映不同情緒的圖片?！眲t所有人都需要離開位子重新尋找。人的眼睛就像是一部攝像機(jī)，隨時(shí)拍攝生活的各個(gè)場(chǎng)面，如果不調(diào)整“拍攝”的視角，總是悲觀地盯著生活中的陰暗面，看不到光明的一面，就會(huì)感到煩躁、憂愁、焦慮，許多不良情緒就會(huì)產(chǎn)生。討論：小學(xué)生情緒的特點(diǎn)會(huì)對(duì)我們產(chǎn)生那些不良影響？多變的情緒，不能使我們專心做事；這不僅影響自己的精神狀態(tài)，而且影響人際交往。（四）喜怒哀樂，不忘關(guān)心他人 創(chuàng)設(shè)情境，分析交流（課件展示）教師提問：他們的情緒表達(dá)合適嗎？為什么？ 小組討論：在你傷心難過時(shí)，有沒有人安慰過你？你是否也很善解人意，照顧過別人的情緒？在我們表達(dá)自己情緒時(shí)，怎樣照顧別人的情緒，做一個(gè)善解人意的人？三、活動(dòng)總結(jié)：今天我們共同探討了關(guān)于情緒調(diào)節(jié)的話題，從活動(dòng)中同學(xué)們知道了情緒是人們心理活動(dòng)的反應(yīng)，不正常的情緒會(huì)給自己帶來不同程度的影響，希望大家學(xué)會(huì)運(yùn)用我們掌握的方法去排解這些不良的情緒，只有這樣你的生活才會(huì)永遠(yuǎn)充滿陽光。心里開始有種發(fā)涼的感覺，手指有點(diǎn)顫抖了。第二步：進(jìn)行松弛訓(xùn)練。第五步：當(dāng)你想像最令你恐懼的場(chǎng)面也不感到臉紅時(shí)，便可再按由輕至重的順序進(jìn)行現(xiàn)場(chǎng)鍛煉，若在現(xiàn)場(chǎng)出現(xiàn)不安和緊張，亦同樣讓自己做深呼吸放松來對(duì)抗，直至不再恐懼、緊張為止。將不同的觀念和看法進(jìn)行比較和思考，目的是讓學(xué)生自主地學(xué)會(huì)分析煩惱等心理現(xiàn)象，自主地選擇積極的態(tài)度和行為。⑵ 他們?cè)诮煌锌旎钸€是煩惱？與異性交往常會(huì)感到快活——這是青春期對(duì)異性愛慕心理的表現(xiàn)⑶ 他們有沒有煩惱？成績(jī)下降——會(huì)不會(huì)煩惱？無所謂？感到壓力？引起重視、反思？——煩惱往往難以避免，戰(zhàn)勝煩惱，就能超越自我。——一般異性交往中也會(huì)有煩惱，但沒有必要自尋過多的煩惱。引導(dǎo)討論：⑴ 他們遇到了什么麻煩？⑵ 王為什么極力阻止老師告訴父母？⑶ 劉為什么會(huì)哭著跑出校門？⑷ 老師、家長(zhǎng)、同學(xué)都怎么看？⑸ 他們“早戀”了嗎？為什么？⑹ 高中生有沒有能力建立愛情？⑺ 高中生有愛慕的心理需要，還有別的心理需要嗎？“戀愛”：男女雙方建立愛情，“早戀”：過早建立愛情。⑶ 作為同學(xué)應(yīng)該怎么對(duì)待他們？——不要消極鼓動(dòng)，要積極幫助他們擺脫沖動(dòng)、擺脫消沉。在我們接下來的心理學(xué)游戲中，我希望你們認(rèn)真對(duì)待，不要把自己偽裝的太緊，向別人展示你真實(shí)的一面。盡管這個(gè)規(guī)則非常的殘酷，但是我還得繼續(xù)下命令：拿起筆，注視著你的筆尖，注視著你的筆尖，然后在你剩下的你最愛的人當(dāng)中，再舍去2位）老師：在剩下的3個(gè)你最愛的人當(dāng)中再次舍去2位，是極其殘冷的行為，現(xiàn)在，：此刻，我和你們一樣，很難受，很難過。展示圖片老師：我們熟悉的那個(gè)她，我們可敬可愛的班主任，我們喜愛的張老師，為我們做了很多，付出了很多，我相信此刻你們都有話想對(duì)班主任說，現(xiàn)在給你們一分鐘的時(shí)間組織語言。促進(jìn)本小組組員間的相識(shí)，建立彼此間的信任感。二、促進(jìn)相識(shí)和信任的活動(dòng) 活動(dòng)一：“讓你知道我是誰”大家圍圈而坐，輪流讓每個(gè)人回答如下問題：介紹自己的名字及其由來，自己是否喜歡這個(gè)名字，如果可以改動(dòng)，你會(huì)給自己另取一個(gè)什么名？通過這個(gè)活動(dòng)可以讓組員更深刻地理解、記憶相互的姓名，同時(shí)還可能簡(jiǎn)單了解一些組員與家庭成員的關(guān)系，家人在名字上透射出的對(duì)孩子的人生期待以及該家庭的文化色彩，也可能會(huì)了解到組員對(duì)自己的接納程度以及對(duì)家長(zhǎng)期待和家庭文化的接納程度?；顒?dòng)過程中不做小動(dòng)作、不吃零食、不喝水、不接聽電話，關(guān)掉與外界的通訊工具。但對(duì)于愿意接受挑戰(zhàn)的突圍者，他會(huì)仔細(xì)觀察包圍圈的薄弱環(huán)節(jié)，想出各種辦法突擊，經(jīng)過突擊與圍堵的反復(fù)較量，一段時(shí)間后，突圍者往往會(huì)成功。談目前厭學(xué)心態(tài)的成因自畫像：用五至十個(gè)詞或句子描述自己的不良學(xué)習(xí)狀態(tài)，回憶每種狀態(tài)出現(xiàn)的最初時(shí)間以及當(dāng)時(shí)發(fā)生的有關(guān)事件。第三次活動(dòng)：柳暗花明目的：分析歸納厭學(xué)問題的原因。尊重每一位組員的發(fā)言。第四次活動(dòng)：曲徑通幽目的：分享收獲，調(diào)整不足。進(jìn)而將在團(tuán)體中獲得的美好體驗(yàn)和感悟延伸到生活中去應(yīng)用。