【正文】 學(xué)校開設(shè)專門的心理健康教育課程，課程可分為兩部分：一是心理健康理論部分，幫助學(xué)生了解心理科學(xué)知識(shí)，個(gè)體學(xué)習(xí)心理發(fā)展規(guī)律，掌握一定的學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)技巧，學(xué)會(huì)合理分配自己的時(shí)間，制定適合自己的短、長(zhǎng)期學(xué)習(xí)計(jì)劃，尋找穩(wěn)固的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)；二是實(shí)際操作訓(xùn)練部分，訓(xùn)練活動(dòng)內(nèi)容包括話題辯論、角色扮演、相互詢問(wèn)、人際交往訓(xùn)練，從而能認(rèn)識(shí)自己，自主分析自身問(wèn)題產(chǎn)生原因，進(jìn)而掌握一些轉(zhuǎn)移情緒、宣泄痛苦、發(fā)泄憤怒、克服自卑、樹立自信心的心理調(diào)節(jié)手段，從而做好自己情緒的主人。隨著初中學(xué)習(xí)的不斷深入，壓力也隨之而來(lái)，部分學(xué)生不知道如何緩解壓力、放松心情，這嚴(yán)重影響了學(xué)生學(xué)習(xí)的效率。綜上，大三同學(xué)對(duì)各種問(wèn)題認(rèn)識(shí)都較為深刻、透徹，由于各種壓力的明顯，他們已經(jīng)變得現(xiàn)實(shí)一些了。3．鼓勵(lì)班上同學(xué)積極參加各類活動(dòng)；上課回答問(wèn)題積極。，大部分同學(xué)認(rèn)為活動(dòng)效果還不錯(cuò)，而且希望班上一學(xué)期能組織3～4次主題班會(huì)活動(dòng)。在下發(fā)到我院以后，我院積極組織同學(xué)填寫，經(jīng)過(guò)老師和同學(xué)的努力，這項(xiàng)工作已基本完成，、現(xiàn)將結(jié)果分析如下：針對(duì)問(wèn)卷中涉及的各個(gè)方面，我們都做了歸納、總結(jié)，如下：大一在學(xué)風(fēng)建設(shè)方面，大一同學(xué)對(duì)學(xué)風(fēng)建設(shè)都有一個(gè)比較深刻的認(rèn)識(shí)，覺得學(xué)風(fēng)建設(shè)與自己的言行有很大關(guān)系，而且也感覺到學(xué)風(fēng)的好壞對(duì)自己的學(xué)習(xí)、生活有很大的影響，知道學(xué)風(fēng)建設(shè)的重要性。％的學(xué)生認(rèn)為目前的壓力來(lái)自于老師的期望,％％。五、對(duì)策及建議：對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，要按照學(xué)生的心理特點(diǎn)，從積極方面進(jìn)行引導(dǎo)，幫助學(xué)生發(fā)展健全的學(xué)習(xí)心理、建立良好的人際關(guān)系并增強(qiáng)學(xué)生承受挫折的能力。（五）中學(xué)生是一個(gè)特殊的群體，其產(chǎn)生心理健康問(wèn)題的原因是多方面的，解決此問(wèn)題無(wú)疑需要滲透教育的整個(gè)過(guò)程，是一項(xiàng)長(zhǎng)期和復(fù)雜的系統(tǒng)工程，需要由家庭、社會(huì)和學(xué)校建起的教育平臺(tái)的共同努力，唯有傾全社會(huì)的教育力量于一個(gè)目的，才能真正解決中學(xué)生心理健康問(wèn)題，才能全面推進(jìn)素質(zhì)教育，提高全民族素質(zhì)的目標(biāo)才能實(shí)現(xiàn)。％的學(xué)生表示在遇到挫折的時(shí)候會(huì)聽朋友意見，但以自己為主，％的學(xué)生選擇獨(dú)自面對(duì),％的學(xué)生會(huì)完全依賴朋友。％的學(xué)生覺得目前的學(xué)習(xí)壓力過(guò)大，％的學(xué)生覺得目前的學(xué)習(xí)壓力過(guò)小，％的學(xué)生認(rèn)為目前的學(xué)習(xí)壓力還可以。（2）2位 教師反映冬季吃水困難，廁所急需修繕，3位反映無(wú)網(wǎng)絡(luò)。，多數(shù)同學(xué)覺得班上的學(xué)習(xí)氛圍還可以，只是對(duì)于人體解剖生理學(xué)和普通心理學(xué)這兩門課，感覺學(xué)起來(lái)很困難，英語(yǔ)和音樂也有同學(xué)認(rèn)為難學(xué)。希望通過(guò)解決這些問(wèn)題，把班級(jí)建設(shè)得越來(lái)越好，是班級(jí)更加團(tuán)結(jié)。通過(guò)這次調(diào)查，我們發(fā)現(xiàn)：在大一、大二、大三各個(gè)年級(jí)存在一致和不同的情況。(二)學(xué)生的人際交往現(xiàn)狀分析調(diào)查顯示，學(xué)生與老師之間存在著一定的距