【正文】 如果你的同伴在穿越的過(guò)程中碰到或撞到了地雷陣中的其他人，他必須靜止30秒后方可移動(dòng)。4．給每對(duì)搭檔發(fā)一塊蒙眼布，每對(duì)搭檔中有一個(gè)人要被蒙上眼睛。地雷陣一、概述：這個(gè)游戲既可以室內(nèi)進(jìn)行也可以室外進(jìn)行。四、操作程序：每對(duì)各處一人，在十分鐘的時(shí)間里記住每隊(duì)隊(duì)員的姓名、專業(yè)和所在部門(mén)。 項(xiàng)目規(guī)則：，共同協(xié)作完成既定的任務(wù)； ，但不會(huì)太難解開(kāi)； ；，項(xiàng)目要求在5分鐘內(nèi)，隊(duì)員持繩子擺出所要求的圖形，所有隊(duì)員均分在規(guī)定幾何圖形的邊上； ，違規(guī)者將被取消游戲資格； 。不管是在活動(dòng)過(guò)程中，還是在其余什么事情上，比如說(shuō)晚飯，領(lǐng)帳篷，大家都應(yīng)該有秩序的進(jìn)行，做到真正的尊重他人，體現(xiàn)個(gè)人涵養(yǎng)這次活動(dòng)所有要用到的資源，譚小紅、張嗣悅兩個(gè)負(fù)責(zé)在10月21日去購(gòu)買(mǎi)十、經(jīng)費(fèi)預(yù)算單位：元國(guó)旗1*10=10 彩旗5*5=25 筆記本13*9=117繩子1*10=10 感冒藥3*10=30 *30=10 花露水1*8=8 獎(jiǎng)品48合計(jì)：188備注：每個(gè)參加此次素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)的人交50元費(fèi)用在需要資源中的第1小點(diǎn)則由驢行天下提供在需要資源中的第4小點(diǎn)則由創(chuàng)業(yè)謀劃社提供秒表則由裁判自行提供如果出行當(dāng)天下雨，則推遲到下一個(gè)星期，依次這樣推下去，另行通知 總教官：張嗣悅、洪洋拍攝音控：張寧、鄔昌龍宣講人：蔣雨桐后勤：姚星、呂文成監(jiān)督：譚小紅、王斌安全負(fù)責(zé)：王藝霖、涂維東、周翔、袁曦創(chuàng)業(yè)謀劃社二〇一一年十月十八日第三篇：大學(xué)生素質(zhì)拓展訓(xùn)練策劃漯河職業(yè)技術(shù)學(xué)院食品工程系 關(guān)于開(kāi)展“學(xué)生干部野外素質(zhì)拓展訓(xùn)練”活動(dòng)策劃一、活動(dòng)宗旨 為了提高學(xué)生干部克服困難的能力；增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)意識(shí)，培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力；不斷完善自我，走向成熟；學(xué)會(huì)關(guān)愛(ài)他人，與他人進(jìn)和有效溝通；激發(fā)潛能，增強(qiáng)自信；學(xué)會(huì)感恩，懂得回報(bào)；從活動(dòng)中展現(xiàn)出領(lǐng)導(dǎo)、自我管理及團(tuán)體互助合作與相處及互動(dòng)；培養(yǎng)學(xué)生干部獨(dú)立生活的能力，鍛煉學(xué)生干部面對(duì)環(huán)境改變的適應(yīng)能力的目的，食品工程系特舉辦一系列精彩紛呈，別開(kāi)生面的學(xué)生干部野外素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)。看每組用的時(shí)間最短且記的名字最多。最后剩下的一個(gè)為勝者?；顒?dòng)時(shí)間：2011年11月26號(hào)下午活動(dòng)地點(diǎn)：河南大學(xué)民生學(xué)院金明校區(qū)新體育場(chǎng)二、活動(dòng)形式：戶外拓展訓(xùn)練三、活動(dòng)項(xiàng)目及組織形式：信任背摔：信任背摔是一項(xiàng)心理素質(zhì)拓展的活動(dòng)，目的是通過(guò)這個(gè)活動(dòng)建立起彼此間的信任關(guān)系。利用戶外自然環(huán)境對(duì)人進(jìn)行培養(yǎng)的戶外訓(xùn)練方式起源于二戰(zhàn)期間的海上生存訓(xùn)練，“拓展訓(xùn)練”能有如此的魅力呢？說(shuō)到企業(yè)培訓(xùn)，人們通常就會(huì)聯(lián)想到各類文憑培訓(xùn)班或各種MBA培訓(xùn)班，實(shí)際上，知識(shí)和技能都是有形的資本，而意志和精神則是無(wú)形的力量。跳大繩：這個(gè)項(xiàng)目分為集體跳和多人依次接力跳。四、活動(dòng)預(yù)算水1*24*6共計(jì)144元五、注意事項(xiàng)心理要求 拓展訓(xùn)練項(xiàng)目是本著“體能冒險(xiǎn)最小、心理超越最大”的原則，來(lái)設(shè)計(jì)整個(gè)培訓(xùn)課程，所以參訓(xùn)隊(duì)員無(wú)須有超強(qiáng)體能，只需在參訓(xùn)期間心理盡量放松并積極主動(dòng)參與各項(xiàng)活動(dòng)，盡 自己最大的努力完成各種培訓(xùn)項(xiàng)目。懲罰的性質(zhì)是做俯臥撐，第一輪30個(gè)，第二輪就翻倍；也可以選擇做下蹲，但是第一輪就是下蹲60個(gè)，第二輪就翻倍，再依次這樣進(jìn)行下去。訓(xùn)練師負(fù)責(zé)本組之間游戲強(qiáng)度，并嚴(yán)格控制時(shí)間安排。四、我們不NG 216。最后匯入總分。兩根約10米長(zhǎng)的繩子(30英尺)。7．被蒙上了眼睛的隊(duì)員在同伴的牽引下，走到地雷陣的起點(diǎn)處，挨著起點(diǎn)站好。三組兩兩相比?？稍愀獾氖牵浅２皇煜だ畏客饷娴那闆r。六、詳細(xì)步驟：1．選一塊寬闊平整的游戲場(chǎng)地。最后匯入總分。二成員安排除監(jiān)督活動(dòng)安全指導(dǎo)活動(dòng)進(jìn)行的指導(dǎo)老師以外，需活動(dòng)執(zhí)行委員兩人，對(duì)每個(gè)游戲進(jìn)行具體描述輔助指導(dǎo)，維持現(xiàn)場(chǎng)秩序，以保證活動(dòng)正常進(jìn)行。 培養(yǎng)目標(biāo)：； ； ； 216。失敗隊(duì)長(zhǎng)、副隊(duì)長(zhǎng)接受懲罰——洪洋8:45正式開(kāi)始。是認(rèn)識(shí)集體的作用，信任他人、投入團(tuán)隊(duì)、信賴團(tuán)隊(duì)，增強(qiáng)對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心，塑造團(tuán)隊(duì)活力，推動(dòng)組織成長(zhǎng)是真誠(chéng)的交流、順暢的溝通，改善人際關(guān)系，更為融洽地與群體合作。拔河拔河是人數(shù)相等的雙方對(duì)拉一根粗繩以比較力量的對(duì)抗性體育娛樂(lè)活動(dòng)。高峰體驗(yàn)在克服困難，順利完成課程要求以后，學(xué)員能夠體會(huì)到發(fā)自內(nèi)心的勝利感和自豪感，獲得人生難得的高峰體驗(yàn)。力圖使每一名學(xué)員竭盡全力為集體爭(zhēng)取榮譽(yù)，同時(shí)從集體中吸取巨大的力量和信心，在集體中顯示個(gè)性。兩人三腳兩個(gè)同學(xué)一組，把雙方的一只左腳和一直右腳用繩子綁在一起，在規(guī)定的距離內(nèi)，先到達(dá)終點(diǎn)的小組獲勝?？朔睦矶栊?，啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力。調(diào)度時(shí)間為15分鐘，全體社員不準(zhǔn)說(shuō)話，否則重來(lái)。食品工程系團(tuán)學(xué)會(huì)2011年02月28日第四篇：素質(zhì)拓展訓(xùn)練活動(dòng)素質(zhì)拓展訓(xùn)練 一、八仙過(guò)海216。第五篇：素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃材料學(xué)院社團(tuán)聯(lián)合會(huì)成員2010~2011學(xué)期素質(zhì)拓展活動(dòng)策劃一活動(dòng)概述值此春暖時(shí)節(jié)，材料學(xué)院社團(tuán)聯(lián)合會(huì)各學(xué)年成員以進(jìn)行戶外素質(zhì)拓展的形式，加深內(nèi)部團(tuán)結(jié)，增進(jìn)內(nèi)部成員友誼，并在個(gè)人素質(zhì)方面也起到增強(qiáng)個(gè)人集體意識(shí)，了解學(xué)習(xí)公平競(jìng)爭(zhēng)的目的等。八、評(píng)分規(guī)則：先到終點(diǎn)隊(duì)伍得十分，后到者得五分。使小組充滿活力。你的同伴僥幸逃了出去。每組先到得十分，后到者得五分，最后