【正文】 隨時(shí)準(zhǔn)備把煩惱丟到垃圾桶里，努力做個(gè)快樂陽光的老師，這是永葆青春的秘訣。第三：細(xì)節(jié)決定成敗人生是由無數(shù)個(gè)細(xì)節(jié)串成的鏈條。她說，就是洗廁所，也要洗得最好！每一種工作都是學(xué)習(xí)的機(jī)會，每一個(gè)崗位都重要。教育事業(yè)和其他行業(yè)不一樣，因?yàn)槲覀兠鎸Φ氖腔钌娜?，人是變?shù)最大的、最活躍的因素，過去成功的經(jīng)驗(yàn)，在不同的教育對象面前不一定同樣會成功。教師的專業(yè)追求、探索、提升都要靠不斷的反思。讀了這些書一方面可以增強(qiáng)我們的職業(yè)素養(yǎng)，另外在平時(shí)的教育教學(xué)過程中，我們可以多一份機(jī)智，多一份自如，多一份灑脫?；仡欁约核叩?5年的數(shù)學(xué)人生，如果說前5年，是處于懵懵懂懂的狀態(tài)，只知道教著一本書，不知道為什么教這本書。同時(shí)級部協(xié)助班主任培訓(xùn)，主要通過讓班干部直接參與級部管理來培訓(xùn)。配合政教處，嚴(yán)格檢查與督促，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)解決，從早到校到晚放學(xué)，從入學(xué)站隊(duì)、打掃衛(wèi)生到下午放學(xué)關(guān)燈窗都有要求，在一個(gè)月中強(qiáng)化讓標(biāo)準(zhǔn)成為習(xí)慣。最后，倡導(dǎo)全體教師“嚴(yán)管、緊跟、細(xì)導(dǎo)”，做好年級工作一盤棋的思想，協(xié)調(diào)好各科教育教學(xué)工作。在對這一教育理念思考的基礎(chǔ)上，結(jié)合自身的理解，確立了級部教育的的核心理念是：“和合”。（如何從眾多關(guān)注中脫穎而出，這只是其中的一種方式。，對論壇進(jìn)行引流。886.第二篇：微信、論壇、聯(lián)動(dòng)方案首先，明確三個(gè)社交媒介的定位。六是滿臉都癢，眼角為重，皮膚紅腫，這時(shí)候考慮驅(qū)風(fēng)一字散，這方子很給我拿分。立斌師兄提的：治療鼻炎的核心機(jī)理是什么？這個(gè)我原計(jì)劃有時(shí)間寫一點(diǎn)東西，現(xiàn)在看來只能說一點(diǎn)我治療的體會：我看所謂過敏性鼻炎，完整的體現(xiàn)了中醫(yī)所謂的“正邪相爭”理念和黃元御的那個(gè)人體氣機(jī)循環(huán)的那個(gè)圈。這個(gè)可能需要幾年時(shí)間，具體不記得了。這是試藥，方子看準(zhǔn)了也要大膽用。經(jīng)過廣泛查找資料，我最后認(rèn)可一兩15克多，一升200毫升。雖然條文記住的不多，但是胡老的兩本白皮書，還是下了一番功夫的。但是，也應(yīng)該看到現(xiàn)在很多學(xué)習(xí)中醫(yī)的不干中醫(yī)，原因是什么呢？是什么呢？可能是因?yàn)闆]有見到療效，或者講課的那位老師自己也沒有見到療效，所以真心看到，我們的大學(xué)學(xué)子在每年假期的時(shí)候就可以為鄉(xiāng)里鄉(xiāng)親治病。當(dāng)時(shí)她脖子下面的疙瘩如雞蛋大小，家人要我到北京找醫(yī)院手術(shù)，我當(dāng)時(shí)認(rèn)為就是氣郁所致，因?yàn)槲疫@妹妹操心愛生氣，有時(shí)候和孩子生氣，都會覺得氣憋到嗓子。用的第一張經(jīng)方，還是給女兒。記得有一次，我很多天沒有上網(wǎng)，紅軍老師在網(wǎng)上到處找我，我一看有啥急事，紅軍老師說沒事，你出來就好了，也沒說原因。有一天，在一個(gè)中醫(yī)網(wǎng)站，留言箱里有一位中醫(yī)留言，大意是這樣的：建軍，我看你學(xué)習(xí)中醫(yī)很努力，也很有中醫(yī)天分，但是你這樣下去方向不對。更麻煩的是，講話前三天，領(lǐng)導(dǎo)說，推倒重來，建軍你親自執(zhí)筆。哈哈，先討好大家，特別是女中醫(yī)大家們。學(xué)習(xí)中醫(yī)的人都是好人，有機(jī)會得道的人。我那個(gè)時(shí)候表現(xiàn)為失眠、實(shí)際已經(jīng)抑郁了。精神可貴吧！可是現(xiàn)在回頭想想，如果我真的那樣學(xué)習(xí)下去，也許時(shí)間過去了，我一定是一事無成。所以我這叫馮老“徒有虛名”的弟子。后來沒有辦法，網(wǎng)上找偏方，就用了冰糖梨，一個(gè)梨都沒吃完居然就好了，這其實(shí)應(yīng)該是我發(fā)誓學(xué)習(xí)中醫(yī)的隱形種子。這期間，主要給周圍的人開方子，更多的時(shí)候是我主動(dòng)給人家開方子，有時(shí)候免費(fèi)送藥，為了方便我自己家里準(zhǔn)備了小藥柜，關(guān)鍵的的藥都有。我羨慕的是現(xiàn)在中醫(yī)學(xué)院的學(xué)子，有那么好的學(xué)習(xí)機(jī)會，應(yīng)該好好珍惜。我經(jīng)常遇到這問題，很是尷尬，來給我好好脈，看什么?。磕氵B脈都不會好，怎么看病呀！我不否認(rèn)脈學(xué)是一門學(xué)問，但是我認(rèn)為至少和我學(xué)的經(jīng)方不是一個(gè)體系，后世的脈學(xué)絕非經(jīng)方脈學(xué)。因?yàn)槲覀冞@些愛好者，沒有時(shí)間耗在沒有意義的爭論上。后來，研究附子，發(fā)現(xiàn)那個(gè)黑附子沒啥用，現(xiàn)在流行鹽附子，就像咸菜干，這個(gè)可真的中毒呢，那是鹽中毒。我下午邀請老師們提出一些問題交流，只有立斌和勤古師兄提了兩個(gè)問題，其他老師可能考慮我是愛好者，怕提難了，回答不了，太給面子了，謝謝。關(guān)于規(guī)避醫(yī)療風(fēng)險(xiǎn)。用小青龍湯一般都會緩解，如果鼻子癥狀好了，哮喘還在，就可以考慮射干麻黃湯。今天就說到這吧，感謝群主給我這個(gè)機(jī)會，感謝各位朋友捧場。并與論壇進(jìn)行聯(lián)動(dòng)。教育是一件大事，我們常說：百年大計(jì)，教育為本嘛。()（2）打造學(xué)習(xí)型、研究型的教師團(tuán)隊(duì)。（1）、制定明確的標(biāo)準(zhǔn)，讓學(xué)生心中有標(biāo)尺。班干部是班主任的得力助手，一個(gè)班級如果培養(yǎng)出一批好的班干部隊(duì)伍，那班主任就省很多心了。吳正憲，潘小明，黃愛華等老師，無不是從一線課堂的長期實(shí)踐和探索中走出來的。要閱讀數(shù)學(xué)史，因?yàn)椤白x史可以使人明智”，有許多平時(shí)我們困惑不解的難題可以在讀史的過程中豁然開朗。第三個(gè)平臺：用鍵盤留駐美麗人生教師是否愿意花時(shí)間反思自己的工作，是教師是否具有專業(yè)素養(yǎng)的標(biāo)志。合作同進(jìn)；10。在跳出去之前，你必須要將目前坐著的這把椅子坐好！不要老想著做不平凡的事，其實(shí)，人生哪有那么多不平凡的事情？把平凡的小事做好，就是不平凡！我們不要在年青的時(shí)候目標(biāo)游離不定和搖擺，更不能在不得志的感嘆中消耗掉最金貴的青春年華，及至過了浮躁的歲月，人安靜下來了，卻再也沒有了青春的活力，再也沒有了奮斗的激情。當(dāng)你渴望成功的欲望就像剛才需要空氣那樣強(qiáng)烈的時(shí)候，你就會成功！”渴望成功，并不是說要對名利過分的追求，一切順其自然，就像徐志摩說的“得之，我幸；不得，我命。學(xué)生用他的無知與偏執(zhí)讓你生氣，家長因?qū)⒆拥钠珢叟c袒護(hù)讓你動(dòng)氣，領(lǐng)導(dǎo)因?qū)δ愕恼`解和不公讓你慪氣，而自己有時(shí)也無端地低著腦袋生自己的悶氣，這些氣爭先恐后地匯集到你身上，就成了一堆惡氣。而且，不要將關(guān)注僅僅停留在意識里、口頭上，而應(yīng)讓學(xué)生摸得著，感覺得到。細(xì)節(jié)有時(shí)候往往決定成敗。讓我們牢記這樣的話：“我不停地向大海拋灑著，因?yàn)槲蚁嘈?，總有一粒砂，會被那只貝殼珍藏。作為日常的教學(xué)，我常常用這樣的幾個(gè)問題去反思自己的教學(xué)：這節(jié)課，我投入激情了嗎？對教材的解讀，有沒有深度？這節(jié)課的教學(xué)目標(biāo)合理可測嗎？這節(jié)課中最難忘的一個(gè)細(xì)節(jié)是什么？這節(jié)課最大的遺憾是什么？如果重新來教這節(jié)課，哪個(gè)地方最值得改進(jìn)？作為一個(gè)老師，我們除了反思教學(xué)，還可以反思為人處事，反思一切可以反思的東西。這應(yīng)該成為自己需要時(shí)時(shí)溫習(xí)的功課。要閱讀同伴，能夠在一起工作、學(xué)習(xí)、生活就是一種緣分，“三人行必有我?guī)煛保槭且环N資源，更是一座寶庫，我們要學(xué)會欣賞，并充分開發(fā)、利用。經(jīng)過解剖，我發(fā)現(xiàn)，自己的很多教學(xué)行為，的確是為了應(yīng)試，而不是給孩子們最好的數(shù)學(xué)養(yǎng)料。也讓班干部在參與具體實(shí)踐的事務(wù)中發(fā)掘潛能，完善自我。如：見面鞠躬問好、校服穿戴、儀容儀表、課間紀(jì)律、買吃零食、攜帶手機(jī)等方面都作為專題整頓過。（3）實(shí)施制度管理，實(shí)現(xiàn)政令暢通。二、級部管理教師工作（1）做好班主任隊(duì)伍建設(shè)。一、級部的教育理念清朝陳澹然說，自古不謀萬世者，不足謀一時(shí)；不謀全局者,不足謀一域。（此活動(dòng)為論壇活動(dòng)，非門戶活動(dòng)，限于論壇內(nèi)部的小范圍優(yōu)惠。正規(guī)及條理性不足。總之，大類無非是寒證、熱證，伴發(fā)癢證，寒證麻黃、附子類；熱證五味、石膏、黃芩類；伴發(fā)癢證，加脫敏湯。我最早研究過敏性鼻炎，接觸的是火神理論，后來不斷拓展，大概治療30多例，效果還好，當(dāng)然不具有廣泛說服力。關(guān)于有毒藥物的使用，前面說了，我自己也試驗(yàn)過了。到處拜師，用好度娘。我說沒事，出事自己負(fù)責(zé)。比如，我治療一個(gè)同事打嗝，胡老說打嗝有兩種，一是主動(dòng)的，一是被動(dòng)的，主動(dòng)的用橘枳姜湯，被動(dòng)的用旋覆代赭湯，后來我用了橘枳姜湯，效果奇好?，F(xiàn)在人顯然不行了，沒有那氛圍，所以很難出大醫(yī)，對于我們自學(xué)者來說，談?wù)撝嗅t(yī)之道，難上加難，所以我只敢在“術(shù)”的層面談點(diǎn)體會，絕對是一家之言。比如，我用炙甘草湯治愈了岳母心悸。反復(fù)研究女兒的脈，我的脈，老婆的脈，真正體會到發(fā)燒病人的脈浮緊，大膽而果斷點(diǎn)用了麻黃湯。紅軍老師居然還給我在“名家專欄”開了一個(gè)專版。我把電話留給你，如果你認(rèn)為有必要可以隨時(shí)聯(lián)系我。每天無論幾點(diǎn)上床，都是睜著眼睛到天亮，持續(xù)了兩三個(gè)月，心想這樣靠下去還不完蛋呀。特別是我的發(fā)言，可能對于自學(xué)中醫(yī)的同仁有所啟發(fā)。臨床先從女兒下手，接著家人試驗(yàn)，后來同事朋友練手，臨床對小兒感冒、過敏性鼻炎有一點(diǎn)體會。秘書很多時(shí)候是幕后工作，而且要萬金油、百事通。說實(shí)在的，我學(xué)習(xí)中醫(yī)理論，還不算吃力，因?yàn)槲掖髮W(xué)的時(shí)候不務(wù)正業(yè)，研究過易經(jīng)，特別是當(dāng)時(shí)流行邵偉華四柱預(yù)測學(xué)，當(dāng)時(shí)都會起卦算卦了。初次和馮老見面，應(yīng)該是2010年的五一期間，我覺得身體還需要大醫(yī)調(diào)理一下，其實(shí)更重要的目的是想拜見馮老，能不能收留我這個(gè)編外弟子！那是一個(gè)周六，馮老在武警三院坐診，建國他們安排我最后一個(gè)，煞有介事的安排我跟馮老抄方子，其實(shí)那個(gè)時(shí)候，包括現(xiàn)在方子我也沒記住幾個(gè)。但是一次次的用藥經(jīng)歷，給了我信心。研究了幾天，感覺像是《金匱要略》的澤瀉湯證，苦冒眩，于是就開除了澤瀉湯原方三劑，過了十幾天一問好了，直到現(xiàn)在這人再也沒有發(fā)作過。這些我大部分都有記載，近日正在著手整理。其實(shí)仔細(xì)看《傷寒論》、《金匱要略》不就是開方中醫(yī)的臨床手冊嘛！什么癥狀吃什么方子。這幾天我治療一位十幾年失眠患者，不易入睡，水中膽怯、做夢像連續(xù)劇，我在調(diào)神湯的基礎(chǔ)上加了夜交藤和白薇，一劑夢少、二劑一覺到天亮。后來在北京聽英東老師用麻黃上百克治療皮膚病，我那個(gè)佩服呀！當(dāng)然，后來毒藥都要試試。現(xiàn)在的人書是一個(gè)方面，關(guān)鍵是用好互聯(lián)網(wǎng)