【正文】 。與此同時(shí)，還要遵循咨詢工作的一般基本原則和方法（如保密性、交友性、認(rèn)知性、啟發(fā)性、整體性、明確與委婉相結(jié)合、指導(dǎo)與咨詢相結(jié)合、治療與咨詢相結(jié)合等原則）。成人心理咨詢的目標(biāo)是使心理成熟的成人成為心理健康的社會(huì)成員，而中學(xué)心理咨詢的目標(biāo)是使青少年按黨的教育方針成為德智體美勞全面發(fā)展的人材，也就是盡早實(shí)現(xiàn)社會(huì)化的目標(biāo)。教師要先“動(dòng)”起來。其主要目的是促進(jìn)青少年完成該年齡階段的心理發(fā)展目標(biāo)。每個(gè)人限時(shí)3分鐘，然后再談?wù)劯惺芎腕w會(huì)。）（2）兩曲過后，音樂暫停片刻，教師提問：“你覺得樂曲好嗎？現(xiàn)在你的心情怎樣，好嗎？”（3）繼續(xù)播放音樂，希望大家放開膽量，盡情地跳舞。同時(shí)也讓學(xué)生通過一次做“壞孩子”的特殊體驗(yàn)，了解到這些問題孩子的內(nèi)心需要一個(gè)來自老師和同學(xué)的關(guān)懷與引導(dǎo)。回過頭來看，前面同學(xué)們自己也說過了：“遲到是一件壞事”。這樣一來，通過換位思考的方式體會(huì)當(dāng)壞孩子的害處與自身上存在的不足是十分必要的。（4）寫在第二大同心圓內(nèi)的是你的“二級(jí)人際財(cái)富”。3．領(lǐng)導(dǎo)者根據(jù)成員的發(fā)言，記錄下每種性格的魅力指數(shù)。2．預(yù)告下一期團(tuán)體的內(nèi)容。哎，我真想一死了之!” 你會(huì)如何回答? a你怎么這么想，一次失戀就成這個(gè)樣子，也太沒出息了。（三）“秘密紅帳”（25分鐘）1．請(qǐng)每位成員觀察團(tuán)體中其他成員的良好傾聽行為，并把它們寫在紙條上，放人小紙箱內(nèi)。強(qiáng)調(diào)敞開心扉、主動(dòng)交往的重要性。對(duì)于交往的對(duì)象，我們應(yīng)首先主動(dòng)敞開心扉，接納、肯定、支持、喜歡他們，保持在人際關(guān)系的主動(dòng)地位，這樣別人才會(huì)接納、肯定、支持、喜歡我們。內(nèi)圈成員背向圓心，外圈同學(xué)面向圓心。（三）“你我的約定”（15分鐘）1．領(lǐng)導(dǎo)者說明訂立團(tuán)體規(guī)范的原因?；顒?dòng)準(zhǔn)備：用于寫《團(tuán)體契約書》的大白紙l張、筆每人1支 活動(dòng)程序：（一）“疊羅漢”（55分鐘）1．給每位成員三分鐘的時(shí)間，思考如何用最好記的方式介紹自己的名字和特點(diǎn)。如果有個(gè)同學(xué)少了東西，他懷疑你，你很氣憤，并想揍他一頓。一個(gè)人在消極的情緒中，通過名人名言、警句或英雄人物來進(jìn)行自我激勵(lì)，能夠有效地調(diào)控情緒。這就是合理發(fā)泄情緒。因此，有消極情緒不是“病”，它是每個(gè)人都會(huì)產(chǎn)生的，只是每個(gè)人產(chǎn)生的程度不一樣。人的情緒有很多種，其中喜、怒、哀、懼是人的四種基本情緒。具體要求： 1．知識(shí)方面：（1）情緒的基本類型；（2）積極情緒與消極情緒。可以說，理念是班級(jí)團(tuán)體輔導(dǎo)的靈魂，班級(jí)團(tuán)體輔導(dǎo)的價(jià)值及其深刻性主要就是體現(xiàn)在輔導(dǎo)理念上，班級(jí)團(tuán)體輔導(dǎo)與一般的主題班會(huì)的最后分界線主要也是體現(xiàn)在輔導(dǎo)理念上。在觀課活動(dòng)中, 觀課者把關(guān)注焦點(diǎn)集中在預(yù)先設(shè)定的主題上, 圍繞相關(guān)主題盡可能全面收集課堂信息, 梳理“ 行為”、“ 效果”、“ 關(guān)系推測(cè)和意見” 等內(nèi)容。更重要的是,觀課追求用心靈感受課堂,體悟課堂。善于提煉歸納。（所謂專業(yè)化水平）v教師角色到位。167。例如，在計(jì)劃經(jīng)濟(jì)體制下，大家認(rèn)為平均就是公平，但結(jié)果如何呢？員工缺乏積極性，企業(yè)虧損，因?yàn)椤捌骄髁x”的所謂公平就是對(duì)工作積極員工的最大不公平?！毙∧鸽u說。鴨說：我不種。它可使兒童人格特質(zhì)的組合達(dá)到自動(dòng)化。（1）活動(dòng)與發(fā)展是團(tuán)體輔導(dǎo)的生命和動(dòng)力所在，活動(dòng)是實(shí)現(xiàn)發(fā)展的必由之路，發(fā)展是主體活動(dòng)的最終目的。新課程改革視野中的教學(xué)設(shè)計(jì)與團(tuán)體心理輔導(dǎo)課教學(xué)設(shè)計(jì)三、心理學(xué)基礎(chǔ)－團(tuán)體輔導(dǎo)的理論與技術(shù) o 團(tuán)體心理輔導(dǎo)有其專業(yè)理論體系，團(tuán)體動(dòng)力學(xué)、社會(huì)學(xué)習(xí)理論以及團(tuán)體中的人際溝通等都為團(tuán)體以及團(tuán)體過程的發(fā)展提供了理論和依據(jù)。發(fā)展創(chuàng)造性。第二章 團(tuán)體心理輔導(dǎo)課程的一般特點(diǎn)心理健康教育課：是以培養(yǎng)學(xué)生良好心理素質(zhì)、發(fā)展健全人格、增進(jìn)其心理健康水平為目的的專門教育活動(dòng)。● 從2000年開始，塞林格曼（Seligman）等人發(fā)起了目前方興未艾的積極心理學(xué)運(yùn)動(dòng)：關(guān)注如何發(fā)揮人類的優(yōu)勢(shì)和能力，幫助人們擴(kuò)大和建立積極情緒。優(yōu)質(zhì)課例研討。發(fā)展智能。重視價(jià)值導(dǎo)向，建立正確人生觀。n 班級(jí)是學(xué)生社會(huì)控制的重要環(huán)節(jié)。游戲輔導(dǎo)n 游戲輔導(dǎo)的涵義：是指以游戲活動(dòng)為中介，將參與者的內(nèi)心世界投射出來，達(dá)到輔導(dǎo)目標(biāo)的一種團(tuán)體輔導(dǎo)形式n 福祿貝爾：游戲是兒童內(nèi)心世界的自由表現(xiàn)，是兒童最純潔、最神圣的心靈產(chǎn)物 n 游戲輔導(dǎo)價(jià)值：身體的價(jià)值、智慧的價(jià)值、道德的價(jià)值、治療的價(jià)值 在小學(xué)和幼兒園多用游戲輔導(dǎo)，在初高中提倡游戲輔導(dǎo)。但是科學(xué)家發(fā)明了一個(gè)核保護(hù)裝置，可以使7個(gè)人生存下來，但是現(xiàn)在有10個(gè)人。鴨說：那我還能享受最低生活補(bǔ)償嗎？鵝說：如果讓我一個(gè)人幫忙，那太不公平。如果有絕對(duì)的公平，那就很難解釋：為什么地球上的土地有貧瘠與肥沃之別；為什么非洲人民生下來要面對(duì)干旱、饑鋨，而美國(guó)人民則享受文明、自由？面對(duì)生來就不公平的環(huán)境來討要所謂的“公平”本身就不現(xiàn)實(shí)。教學(xué)是一種激活。v不是一個(gè)灌輸和說教的過程，而是一個(gè)討論、心靈溝通的過程。善于鼓勵(lì)?！保袏W溝通的主要目的在于了解獻(xiàn)課教師的獻(xiàn)課取向, 并就觀課議課的主題、方式、時(shí)間達(dá)成一致, 以便獲得共同的議課話題。（4）說、聽、評(píng)—— 系統(tǒng)教學(xué)實(shí)踐反思。理論、技術(shù)與經(jīng)驗(yàn)的關(guān)系l 即使對(duì)心理健康教育有比較全面的認(rèn)識(shí) ,有一定的理論儲(chǔ)備 ,但未掌握專門的心理輔導(dǎo)技術(shù) ,諸如傾聽、談話、溝通、共感等技術(shù) ,缺乏團(tuán)體輔導(dǎo)的操作技能 ,也不可能上好心理輔導(dǎo)課。一、情緒情緒。消極情緒長(zhǎng)期存在，生理變化不能復(fù)原時(shí)，情緒壓力就會(huì)損傷健康。若把自己困在屋里，不僅不利于消除不良情緒，而且可能加重不良情緒對(duì)你的危害。喜不能得意忘形；怒不可暴跳如雷；哀不能悲痛欲絕；懼不能驚慌失措，做到“喜怒有度”。故宣泄要做到有理、有度，既不損害他人，也不損害自己，做到了這點(diǎn)，快樂就掌握在你的手中。第一次團(tuán)體單元名稱：第一次親密接觸 單元目標(biāo)：1．澄清團(tuán)體目標(biāo)和成員參加團(tuán)體的動(dòng)機(jī)，幫助成員了解團(tuán)體的性質(zhì)。（二）“許愿精靈”（15分鐘）1．按逆時(shí)針順序。然后由勝者在心中默想團(tuán)體成員中的一人，其他成員來猜。也就是說人際交往中喜歡與討厭、接近與疏遠(yuǎn)是相互的。2．領(lǐng)導(dǎo)者引導(dǎo)成員進(jìn)行經(jīng)驗(yàn)分享（1）倒下的那一刻你害怕了么?你相信其他成員會(huì)穩(wěn)穩(wěn)地托住你么?倒下的時(shí)候你的身體是彎曲的還是挺直的?（2）你現(xiàn)在的感覺是什么?（3）你從這個(gè)游戲中學(xué)到了什么?（四）“團(tuán)體檢測(cè)站”（15分鐘）請(qǐng)每位成員從大紅、粉紅、橙、黃、藍(lán)、綠、紫、白、黑、灰等各種顏色的心形紙卡中挑選一個(gè)，代表自己進(jìn)入團(tuán)體的心情。（二）“傾聽的技巧”（20分鐘）1．分小組進(jìn)行討論“可以運(yùn)用哪些言語技巧和非言語技巧來表達(dá)你在認(rèn)真傾聽”，然后請(qǐng)各小組代表發(fā)言。d．你不敢把這件事情告訴父母，怕他們擔(dān)心你。而意譯法恰好可以滿足對(duì)方的這種心理需求。2．組織成員進(jìn)行討論：你最不愿意和哪三種人做朋友?最愿意和哪三種人做朋友?并簡(jiǎn)要地說明理由。你愿意讓對(duì)方走進(jìn)自己心靈的最深處。引導(dǎo)小學(xué)生培養(yǎng)自己勇于擔(dān)當(dāng)、分辨是非好壞的能力。師：既然同學(xué)們?cè)诳创斑t到”這件小事上，都覺的錯(cuò)誤可以一犯再犯，是不是老師可以理解為同學(xué)們喜歡做這件事情呢？生搖頭。生：不要（有的甚至情緒很激動(dòng)）師：既然同學(xué)們?yōu)榱吮Ｗo(hù)自己心愛的物品都能夠控制自己的不良行為。（1）宣布舞會(huì)開始，請(qǐng)同學(xué)們把自己制作的頭飾、面具戴在頭上。社交恐懼 ：最普遍的特定社交恐懼是公開演講恐懼癥，是對(duì)公開演講或表演的恐懼，比較通俗的說法就是怯場(chǎng)。二、團(tuán)體心理輔導(dǎo)的意義心理學(xué)研究證明，團(tuán)體對(duì)一個(gè)人的成長(zhǎng)與發(fā)展有重要的影響。問題具體，少而精。中學(xué)生心理咨詢的主要對(duì)象是青少年學(xué)生，他們心理發(fā)展未成熟，具有過渡、閉鎖性、動(dòng)蕩性與社會(huì)性。故經(jīng)過專業(yè)訓(xùn)練的中學(xué)教師及政工人員或行政干部擔(dān)任此職更為合適的。輔導(dǎo)員要使受輔者重新感到自身的價(jià)值，產(chǎn)生積極改變現(xiàn)狀的動(dòng)力。作為輔導(dǎo)員的教師要相信每位學(xué)生都有獨(dú)特的價(jià)值，相信受輔者的可塑性和可改變性。與此同時(shí)，還要遵循咨詢工作的一般基本原則和方法?？梢姶蟛糠謫栴}涉及學(xué)校教育與家庭關(guān)系。場(chǎng)景模擬的設(shè)計(jì)要符合學(xué)生的年齡特點(diǎn)和生活實(shí)際，以引起學(xué)生的同感。預(yù)防性功能：預(yù)防該年齡階段容易出現(xiàn)的偏差和問題。討論：同學(xué)們都對(duì)此問題深有同感，很多人都表示自己在與人交往的過程中會(huì)有緊張和不自然的感覺，大家認(rèn)為這是一個(gè)很普遍的心理問題，應(yīng)該好好對(duì)待??指導(dǎo)：出現(xiàn)這種情況可能是與從小生活的環(huán)境有關(guān)，也有可能是自己希望自己能表現(xiàn)的很好，反而造成了壓力過大而不自然。如果能充分注意到社交場(chǎng)所應(yīng)有的禮儀，就會(huì)順利交往。帶有表演性質(zhì)的游藝活動(dòng)對(duì)小學(xué)兒童德、智、體、美全面發(fā)展具有重要意義，不僅能增長(zhǎng)知識(shí)，而且能發(fā)展能力，豐富他們的課余生活。師用相同的方式舉出其他同學(xué)們經(jīng)常會(huì)犯的小錯(cuò)誤。通過換位思考，能更清楚地了解自己與他人的心理活動(dòng)情況，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)教訓(xùn)并做一個(gè)勇于擔(dān)當(dāng)、敢于負(fù)責(zé)的好孩子。（5）寫在最大一個(gè)同心圓內(nèi)的屬于你的“三級(jí)人際財(cái)富”。所有成員發(fā)言完后，計(jì)算每種性格的總分，得出該性格的人際魅力指數(shù)。3．進(jìn)一步增強(qiáng)團(tuán)體的凝聚力。d．不用這么難過，俗話說得好，天涯何處無芳草，改天我?guī)湍憬榻B一個(gè)更好的。（3）允許記錄多個(gè)成員的良好傾聽行為，只要你認(rèn)為某個(gè)成員在傾聽的某個(gè)方面做得好就可以把它寫下來?；顒?dòng)準(zhǔn)備：一些畫有簡(jiǎn)單線條的圖片（見圖圖2）、紙每人2張、筆每人1支、小紙箱1個(gè)、抄寫好溝通練習(xí)的大白紙1張（詳見“（四）溝通練習(xí)”部分）圖1圖2 活動(dòng)程序：（一）“我說你畫”暖身游戲（10分鐘）1．活動(dòng)過程團(tuán)體成員自由組合。（2）選一名自愿者（如a）站在一張13米左右高的桌子上向后倒，一名成員作為監(jiān)護(hù)員，其余成員（至少應(yīng)在10人以上）負(fù)責(zé)承接后仰者。做出相應(yīng)的動(dòng)作。然后將它們加以歸納，寫在一張大白紙上，形成《團(tuán)體契約書》。（2）從第二個(gè)成員開始，每個(gè)成員在用一句話介紹自己時(shí)都必須從上一個(gè)人開始講起（如“我是坐在好動(dòng)的周慧旁邊的內(nèi)向害羞的王琳”），直到最后一個(gè)人都必須從上一個(gè)人開始講起。他該怎么辦？班主任王老師告訴大家，過幾天就要去郊游了，期間還要搞一些娛樂活動(dòng)比賽。步驟：，微閉雙眼，排除雜念，慢數(shù)一、二、同時(shí)數(shù)一、二、三。（記住培根的名言：“把快樂告訴一個(gè)朋友，將得到兩個(gè)快樂；把憂愁向一個(gè)朋友述說，則只剩下半個(gè)憂愁。請(qǐng)?jiān)谶x擇符合自己的情況。（同學(xué)們，有沒有這種感受??？）因此說，消極情緒具有很大的危害性。【教學(xué)重點(diǎn)】（1）消極情緒的危害性；（2）調(diào)節(jié)情緒的有效方法。但如果理念發(fā)生了偏誤，那么再生動(dòng)的活動(dòng)形式、再成熟的輔導(dǎo)技巧、再眩目的多媒體軟件，都將失去原有的迷人光彩。四是行動(dòng)規(guī)劃階段。概而言之, 觀課議課是參與者相互提供教學(xué)信息, 共同收集和感受課堂信息, 在充分擁有信息的基礎(chǔ)上, 圍繞共同關(guān)心的問題進(jìn)行對(duì)話和反思, 以改進(jìn)課堂教學(xué)、促進(jìn)教師專業(yè)發(fā)展的一種研修活動(dòng)。確立主題。教師作為指導(dǎo)者。參與程度。分享： 公平，是相對(duì)的公平?！迸＝械溃簱p公肥私！鴨說：簡(jiǎn)直象資本家一樣?！澳俏曳N吧。{ 游戲是學(xué)生包括成人普遍喜歡的活動(dòng)，關(guān)注和參與游戲是人的天性?；?dòng)與對(duì)話：互動(dòng)是團(tuán)體的基本特征，對(duì)話是團(tuán)體達(dá)成目標(biāo)的重要形式。團(tuán)體具有改變個(gè)體行為的力量。團(tuán)體心理輔導(dǎo)課的特點(diǎn)的具體體現(xiàn)：n 從心理健康教育課程的目標(biāo)、內(nèi)容、方式方法、組織原則等方面來體現(xiàn)。心理輔導(dǎo)的本質(zhì)是：“助人自助”n 結(jié)構(gòu)式班級(jí)團(tuán)體心理輔導(dǎo)的活動(dòng)體現(xiàn)的是一種體驗(yàn)式學(xué)習(xí)和探究式學(xué)習(xí)?！?心理活動(dòng)課（心理輔導(dǎo)課）：是把心理訓(xùn)練的內(nèi)容放在活動(dòng)中，讓學(xué)生在活動(dòng)中感悟、體驗(yàn)、接受行為訓(xùn)練，在具體的活動(dòng)中吸收?qǐng)F(tuán)體輔導(dǎo)的一些方法，從而達(dá)到提高學(xué)生心理素質(zhì)的目的。傳播：總結(jié)反思并形成研究成果、參與專業(yè)討論、分享教學(xué)實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。適應(yīng)生活。滿足學(xué)生的心靈世界與生活世界。通過班級(jí)心理輔導(dǎo)活動(dòng)，使學(xué)生達(dá)到一定的共識(shí)，這實(shí)際上就起到協(xié)調(diào)各種團(tuán)體價(jià)值沖突的作用。角色扮演。2 模仿這四種角色。”小母雞自己動(dòng)手收麥子。在目前制度下，勞動(dòng)者和不勞動(dòng)者必須共同分享勞動(dòng)成果。按照這種方式，成功的教學(xué)取決于學(xué)生如何學(xué)習(xí)以及學(xué)會(huì)了什么，而不是取決于教師是否展示了自己的先覺能力，于是判定教師工作好壞就變成了一個(gè)判斷他們?cè)诙啻蟪潭壬洗龠M(jìn)了學(xué)習(xí)的問題。教育理念。v教師作為組織者：小組發(fā)動(dòng)和環(huán)境設(shè)計(jì) v教師作為指導(dǎo)者167。v常用的教學(xué)方法167。? 優(yōu)秀課例分析及啟發(fā)– 有意識(shí)地豐富自己的心理教育課程設(shè)計(jì)知識(shí)背景。（1）示范操作—— 構(gòu)建教學(xué)實(shí)踐理想。這就決定了它的性質(zhì)主要是活動(dòng),其形式是豐富的,且能達(dá)到實(shí)效。人非草木，孰能無情。在憤怒、生氣狀態(tài)下呼出的氣體冷卻成水后，水中沉淀物卻呈紫色。通過游戲、打球、下棋、聽音樂、看電影、讀報(bào)紙等正當(dāng)而有意義的活動(dòng)，使自己從消極情緒中解脫。但是，情緒表達(dá)時(shí)，也不能任其發(fā)展。就是要發(fā)掘調(diào)動(dòng)思想中的積極情緒，抵制和克服消極情緒?！緢F(tuán)體人數(shù)】 12～16人，為便于分組活動(dòng)，團(tuán)體人數(shù)最好為偶數(shù)。當(dāng)所有的成員都問完一個(gè)問題后，a旁邊的下一個(gè)成員再開始介紹自己?；顒?dòng)準(zhǔn)備：；捆手布1—2塊；體操墊1塊；各種顏色的心形紙卡若干張；用硬紙繪制的標(biāo)有10個(gè)等級(jí)的心情溫度計(jì)每人1個(gè)；記號(hào)筆每人1支。接納自己，喜歡自己。并用“放腿抬肩法”將其平穩(wěn)放下。2．領(lǐng)導(dǎo)者點(diǎn)評(píng)人際溝通是一個(gè)雙向的過程。每天早晨起來，我都鼓勵(lì)自己要努力地學(xué)習(xí)，但是感覺壓力很大，要考上重點(diǎn)好難呀!” 你會(huì)如何回答? a．你要想開一點(diǎn)，面包會(huì)有的，只要努力一定能考上的。很多人都有好為人師的傾向，誤以為朋友向自己傾訴就是需要自己幫他出主意，因此在溝通中急于用自己的感受代替別人的感受，急于表達(dá)自己的意見或提出勸告。如此類推，小組成員全部成功地一起坐地起身者為勝方。將親朋好友的名字寫在圖上，名字越靠近中心圓點(diǎn)，表明他與你的關(guān)系越親密。（四）小結(jié)（5分鐘）1．領(lǐng)導(dǎo)