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正文內(nèi)容

學(xué)校陽(yáng)光冬季長(zhǎng)跑實(shí)施方案(專業(yè)版)

  

【正文】 六、具體安排及要求周一至周五長(zhǎng)跑活動(dòng)時(shí)間上午第二節(jié)和第三節(jié)大課間,下午第二節(jié)和第三節(jié)大課間到操場(chǎng)集合開(kāi)始。全體師生共同參加啟動(dòng)儀式。長(zhǎng)跑是一項(xiàng)比較枯燥的運(yùn)動(dòng),但又是鍛煉價(jià)值最高的運(yùn)動(dòng),其他任何運(yùn)動(dòng)都不可與其相比,特別有益于生長(zhǎng)發(fā)育期的青少年。在校內(nèi),堅(jiān)持參加大課間活動(dòng)和陽(yáng)光體育課外活動(dòng),認(rèn)真做好“兩操”(早操和課間操、眼保健操),積極參加各種有益的體育活動(dòng)。若發(fā)生類似食物中毒癥狀,班主任要立即上報(bào)陳校長(zhǎng)、張校長(zhǎng)、姚校長(zhǎng),并說(shuō)明詳細(xì)情況,及時(shí)送診。主任老師必須始終跟在長(zhǎng)跑的學(xué)生隊(duì)伍中,保護(hù)學(xué)生安全。二、比賽時(shí)間與地點(diǎn)時(shí)間:2016年11月20日起,周一至周五下午4:30比賽準(zhǔn)時(shí)開(kāi)始,請(qǐng)參賽隊(duì)伍提前5分鐘達(dá)到比賽場(chǎng)地?!?是的,想要得到敏捷和機(jī)智、健康和健美,想要得到頑強(qiáng)意志、健全人格,那就跑步吧!跑步無(wú)疑是最基本、最經(jīng)典、最經(jīng)濟(jì)實(shí)惠、最容易做到的形式。建立長(zhǎng)跑體育活動(dòng)的長(zhǎng)效機(jī)制,加強(qiáng)精細(xì)化管理?;顒?dòng)地點(diǎn):在學(xué)校前操場(chǎng)后操場(chǎng)。第一篇:學(xué)校陽(yáng)光冬季長(zhǎng)跑實(shí)施方案濰坊三中陽(yáng)光冬季長(zhǎng)跑實(shí)施方案一、指導(dǎo)思想:為了全面貫徹落實(shí)中央國(guó)務(wù)院《中共中央國(guó)務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見(jiàn)》精神,廣泛開(kāi)展全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng),積極做好“每天鍛煉一小時(shí),健康工作五十年,幸福生活一輩子”的健康文明生活理念,動(dòng)員并帶領(lǐng)廣大青少年學(xué)生積極參加體育鍛煉,通過(guò)開(kāi)展全校性學(xué)生冬季長(zhǎng)跑活動(dòng),磨練全校學(xué)生的意志品質(zhì),培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣,有效提高學(xué)生體質(zhì),特別是耐力水平,切實(shí)提高廣大學(xué)生的體質(zhì)健康水平和吃苦耐勞的精神,從而再次掀起陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮。八、評(píng)選與表彰學(xué)校將對(duì)冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)中班級(jí)開(kāi)展情況進(jìn)行檢查,并把它納入文明班級(jí)的考核;并將學(xué)生在長(zhǎng)跑活動(dòng)中表現(xiàn)納入三好學(xué)生的考核。學(xué)校體育組全體教師要抓好學(xué)生冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)組織工作,按年級(jí)、班級(jí)分工到人,責(zé)任到區(qū)。有關(guān)專家表示,長(zhǎng)跑可提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機(jī)能,其次長(zhǎng)跑鍛煉還改善了肌體供氧狀態(tài),加快了心肌代謝,同時(shí)還使心收縮力加強(qiáng),從而提高心臟工作能力。地點(diǎn):學(xué)習(xí)后操場(chǎng)洛陽(yáng)市實(shí)驗(yàn)小學(xué)2016—2017學(xué)陽(yáng)光冬季長(zhǎng)跑安全預(yù)案一、活動(dòng)開(kāi)始前教導(dǎo)處制定推普周活動(dòng)安全預(yù)案。各班按制定路線進(jìn)入班級(jí)位置,并控制跑步速度和節(jié)奏,口號(hào)整齊,有氣勢(shì)。人身意外傷害及疾病。從現(xiàn)在開(kāi)始每天堅(jiān)持長(zhǎng)跑鍛煉,增強(qiáng)心肺功能,提高身體素質(zhì),提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平,進(jìn)一步掀起陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的新高潮的能力。只有充分發(fā)揮學(xué)生的主觀能動(dòng)性,自覺(jué)主動(dòng)的參與鍛煉,才能最有效的磨練青少年學(xué)生的意志品質(zhì),培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣,提高學(xué)生的體質(zhì),特別是耐力素質(zhì)水平等。劉校長(zhǎng)在啟動(dòng)儀式上桌重要講話,他要求在保證安全前提下,積極參與體育鍛煉。體育課利用活動(dòng)準(zhǔn)備時(shí)間沿操場(chǎng)跑3—5圈(體育教師負(fù)責(zé))。五六年級(jí)學(xué)生為120公里。親愛(ài)的同學(xué)們,不到長(zhǎng)城非好漢,讓我們?nèi)硇牡赝度氲疥?yáng)光體育冬季長(zhǎng)跑活動(dòng)中,在環(huán)形跑道上盡情奔跑,舒展每一個(gè)關(guān)節(jié),激活每一個(gè)細(xì)胞,強(qiáng)健我們的體魄,展示我們的活力!讓運(yùn)動(dòng)成為我們終生的興趣愛(ài)好!讓健康成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求!讓快樂(lè)成為我們成長(zhǎng)過(guò)程的伴奏音符!最后,祝我校陽(yáng)光體育長(zhǎng)跑活動(dòng)取得圓滿成功!祝全校師生身體健康,心情愉悅!“ 陽(yáng)光體育”活動(dòng)啟動(dòng)儀式2011 月 7 日上午,小學(xué)校開(kāi)展學(xué)生《“陽(yáng)光體育”冬季長(zhǎng)跑啟動(dòng)儀式》在學(xué)校操場(chǎng)舉行。4.自覺(jué)主動(dòng)。全校男生每生每天長(zhǎng)跑距離平均1000米,女生每生每天長(zhǎng)跑距離平均800米。飲食衛(wèi)生安全各班班主任要時(shí)刻監(jiān)督學(xué)生不帶零售、不吃零食、不帶雜物、不亂扔紙屑等雜物。在組織學(xué)生長(zhǎng)跑活動(dòng)時(shí),班主任、配班老師、值周教師要提前到位,周密組織指導(dǎo);防止學(xué)生擁擠;避免學(xué)生踩踏等安全事故的發(fā)生。拿出我們朝氣蓬勃的力量,去追逐早晨初升的太陽(yáng),去追逐我們健康的人生吧!謝謝大家!第二篇:陽(yáng)光冬季長(zhǎng)跑洛陽(yáng)市實(shí)驗(yàn)小學(xué)2016—2017學(xué)陽(yáng)光冬季長(zhǎng)跑通知一、活動(dòng)目的為豐富校園課余生活,培養(yǎng)孩子們熱愛(ài)運(yùn)動(dòng)的興趣,特舉辦陽(yáng)光冬季長(zhǎng)跑活動(dòng),以達(dá)到增強(qiáng)體質(zhì),提高體育運(yùn)動(dòng)水平,增進(jìn)友誼的目的。同學(xué)們,你們可否知道:在古希臘的巖石上,印刻著這樣的格言:“如果你想變得睿智,跑步吧;如果你想健康,跑步吧;如果你想更加健美,跑步吧。學(xué)校要求行政值日領(lǐng)導(dǎo)、體育組、各班主任及要對(duì)這次的“陽(yáng)光體育與全民健身同行”長(zhǎng)跑活動(dòng)高度重視,要有專人負(fù)責(zé)檢查,班級(jí)要指派有責(zé)
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