【正文】 一個層次是有意識地將大腦中儲存的有關(guān)知識組織起來，為自己所用?；虺聊徽Z、專心致志，表示思考、支持、同情，盡量給對方精神上的酬謝和慰藉。在這種情況下，采訪主持就需要在聽的時候剔除無用部分，整理篩選有價值的東西。練習(xí)者的臨場心理和講話能力都有了一定的提高后，便可進行較高層次的即興主持練習(xí)。練習(xí)者站在高于聽眾之處，目視聽眾而不開口。有這種不良發(fā)聲習(xí)慣的人，首先應(yīng)通過練習(xí)為發(fā)音器官“松綁”，經(jīng)常做一些松下巴、打牙關(guān)的口部操，要懂得口腔開度與共鳴之間的關(guān)系，注意保持口腔上下自如開合的狀態(tài)，不要使橫勁兒。解決此類問題應(yīng)查明原因，對癥下藥。要解決這一問題，首先應(yīng)了解使聲音渾厚洪亮的正確方法。一般說來，初學(xué)發(fā)聲，練習(xí)時間宜短不宜長，一天可練2～3次，開始每次15分鐘左右，以后逐步延長，最多每次不要超過30分鐘，中間可以間斷休息，以消除發(fā)音器官的疲勞。北京廣播學(xué)院出版社，1999年6月版)此外，喉部適當(dāng)放松，吸氣不要過于飽滿也有助于克服這一問題。也有的人偏愛渾厚沉穩(wěn)的音色，就一再把聲音往低處壓，甚至形成濃重的喉音色彩，渾濁暗淡，一點高音都出不來，聽來沉重壓抑。從發(fā)聲角度來看，聲音過虛也是不可取的。由于“用聲過度”違反了發(fā)音器官的正?；顒右?guī)律，很容易造成嗓音疾病，久而久之勢必會影響播音主持的效果和質(zhì)量，因此應(yīng)盡量避免此類現(xiàn)象的發(fā)生。和語音、表達兩方面相比，用聲方面的問題較多。而建立在分析理解基礎(chǔ)上的表達可借助明顯變化的聲音手段表現(xiàn)出來。一語音常見問題語音方面常見的問題主要在于“咬字”和“吐字”兩方面?！薄坝裥妓频难┠⒃谀樕希鶝霰鶝龅?。如：——自以為是、自食其力、自顧不暇……——前所未有、有始有終、忠心耿耿、耿耿于懷、懷恨在心、欣欣向榮……——一步登天、二龍戲珠、三顧茅廬、四世同堂、五湖四海、六神無主、七竅生煙、八仙過海、九死一生、十惡不赦……——刻不容緩、苦盡甘來、學(xué)而不厭、習(xí)以為常、為富不仁、四海為家、化整為零——各詞首字連在一起就可成為一個句子：“刻苦學(xué)習(xí)為四化”。如文藝廣播中，模擬某人轉(zhuǎn)述一位姑娘在敵人就要到來之際，緊急向全村報信的呼喊聲——哪里來這么大的力量，雷聲也沒這樣響亮：“來——了——，來——了——!”這聲音響遍了全莊。……淚水模糊了我們的雙眼，靈車隔斷了我們的視線，敬愛的周總理啊!我們多么想再看一看您，再看一看您啊!……靈車隊，萬眾心相隨。后兩句用帶笑的語調(diào)念出，有助于渲染歡樂的情緒。這里的停頓之后吸足氣(∧吸氣符號)，然后有力地噴出“不見”二字，噴泄出悲憤的感情。運用氣音的方法是：吸氣時放慢速度，加強深度，吐字時，除實音外，可伴隨一定的氣音、虛音，將氣很舒展地呼出。步驟3：繼續(xù)吸氣，腹部膨脹，同時胸廓開始擴張，上臂與胸部兩側(cè)逐漸貼近，表明胸徑擴大。搶氣常與感情色彩相連，可隨感情流露順勢而出，不必標(biāo)記出來。偷氣一般在氣息將要用盡，后面話語不多的情況下使用?！皳Q氣”是指在發(fā)音過程中，當(dāng)氣息不能滿足發(fā)音需要時，在句子之間或句子之中補充氣息的過程。呼氣時，可以利用放松膈肌，使橫膈回彈的方式產(chǎn)生氣流。一種是，當(dāng)吸氣時間比較充裕時，可采用先腹式、后胸式的吸氣方式，運用這種吸氣方式，腹部處于相對松弛狀態(tài)，先利用橫膈下降吸入氣息，待小腹有膨脹感后，再利用胸廓的擴張進一步吸入氣息，這時，兩肋有張開的感覺。對于播音員和主持人，造成以胸式呼吸為主這種非正常呼吸狀態(tài)的最常見原因是心理緊張。有人認為腹式呼吸吸氣量小，在播音中沒有使用價值，這種認識是不全面的。比如采用接近口語的講述方式主持一些交談節(jié)目。以上6種即是語言節(jié)奏的類型，事實上，訓(xùn)練的方法也蘊涵其中。有的輕快，有的凝重，有的高亢，有的低沉，有的急促，有的舒緩。巧設(shè)停頓可造成言外之意和弦外之音，讓人覺得“此時無聲勝有聲”。在這個基礎(chǔ)之上，我們再來談?wù)務(wù)Z調(diào)的訓(xùn)練?；菊Z調(diào)是在中音區(qū)進行的。最簡單的方法是練習(xí)“凝目遠視”。因為生理學(xué)家告訴我們，聲帶產(chǎn)生的音量只占講話音量的5%，其他95%的音量，則要通過胸膛、頭腔、口腔、鼻腔所組成的共鳴器放大產(chǎn)生人的聲道主要共鳴器官有口腔、胸腔和頭腔。這是對氣息輸出作強制訓(xùn)練，以達到增強腹肌和橫膈膜的控氣力度的目的。在播音和主持時，氣息的速度、流量、壓力的大小與聲音的高低、強弱、長短以及共鳴情況都有直接關(guān)系。這兩種情況都是實際播音吐字中需要注意的。此外，字腹的發(fā)音不可橫咧，那樣口腔就難以拉開，字音就會發(fā)扁。但如果叼字過死，也會使發(fā)音顯得笨拙。吐字流暢自如與吐字準確、清晰、圓潤看似矛盾，其實是相互統(tǒng)一的。吐字清晰以發(fā)音準確為基礎(chǔ)，但準確并不能代替清晰。因為與其他的藝術(shù)門類相比，人們在日常工作、學(xué)習(xí)與生活中，接觸最多、使用最多、得益最多的便是語言這門藝術(shù)。跳上一個小時的拉丁舞就能消耗掉身上的多余脂肪，而且對肩部、手臂、腹部、腰部、臀部、腿部的贅肉特別有殺傷力。第一篇：少兒播音主持少兒播音主持金話筒青少兒（含高考）播音、主持培訓(xùn)班特聘請廣播、電視優(yōu)秀播音、主持人對學(xué)生進行針對性指導(dǎo)授課。達到能夠熟練掌握拉丁舞的基礎(chǔ)動作，基本套路，提升最佳氣質(zhì)，瘦身效果明顯的目標(biāo)。所以從廣義上來說，我們在上課的過程中最終教會孩子的不是簡單的技巧，而是藝術(shù)，是審美，讓大家在在學(xué)習(xí)語言過程中體會語言的魅力所在。清晰的吐字建立在一系列行之有效的發(fā)音技巧之上，而不是提高音調(diào)或加大音量所能奏效的。準確、清晰、圓潤是就整體而言的，它們構(gòu)成了播音吐字的基本特點。所以，字頭成阻和除阻的力量既不可過大，也不可過小。字腹也不可過分拉長，那樣會造成拖腔唱調(diào)。吐字的整體處理——“棗核形”字頭、字腹、字尾三部分構(gòu)成了字音的整體，人們形象地將其描述為“棗核形”?？梢哉f，要控制聲音，駕馭語言，就必須學(xué)會控制氣息。做這個練習(xí)時，開始階段壓的書可少些，逐漸增加，即循序漸進。這三個共鳴器的作用各有其妙處：口腔共鳴能使聲音結(jié)實清晰，胸腔共鳴能使聲音渾厚洪亮，頭腔共鳴能使聲音高亢明亮。這也就是在氣推聲之前，先凝目遠視并提小舌頭，同時用氣推聲。那些表現(xiàn)高昂、激越、緊張、熱烈、憤怒、仇恨等情緒的語調(diào)在高音區(qū)進行。一般的語調(diào)訓(xùn)練包括以下內(nèi)容：重音也叫重讀。訓(xùn)練有素的播音員或主持人往往善于利用語句的停頓，讓聽眾去思索、回味和期待，以獲得理想的語言效果。而人們在表達歡樂、興奮、驚懼、憤怒、激動的思想感情時，語流速度一般較快。要掌握語言節(jié)奏，首先就要掌握臺詞的基本節(jié)奏，然后再根據(jù)臺詞內(nèi)容而調(diào)整節(jié)奏，使節(jié)奏同內(nèi)容和諧一致，以便更好地表達思想感情。在這類節(jié)目中，語言感情色彩變化常常很豐富，播講方式也較為隨便。生活語言中使用的腹式呼吸，由于話語較短，氣息需求量小，呼吸深度不大，有較大的呼吸潛力并未被使用。緊張會使身體的各部分肌肉處于繃緊狀態(tài)，腹部肌肉的緊張收縮，會使腹腔壓力增大，造成橫膈下降困難。我們在深吸氣聞花香時常使用這種吸氣方式。但這種呼氣方式產(chǎn)生的氣息不穩(wěn)定，缺少力度，用于發(fā)音不易控制，聲音會先大后小。常見的換氣方式有：利用句子之間較大停頓進行的正常換氣，在句子中間利用短暫頓挫快速換氣的偷氣，以及利用吸氣聲作為表達手段的搶氣。偷氣的氣口通常是在連接不太緊密、可以頓挫的詞與詞之間，這樣不會影響語句的連貫，聽者也不易察覺。當(dāng)然，如果一時不習(xí)慣，可以用自己設(shè)計的符號把所有氣口都標(biāo)記出來。步驟4：在膈肌仍保持適度收縮的同時，腹部逐漸加大收縮力度，使膈肌勻速上升，胸廓也在肌肉對抗作用下回縮，氣流均勻呼出，直至氣息用盡。如——革命正在勝利前進，紅色根據(jù)地正在蓬勃發(fā)展。這是指在言語過程中，極力控制某種情感的一種修飾用氣。又如——(笑)哈哈哈，這是何等可卑可笑!何等的不自量力!何等的枉費心機!這是表達蔑視鄙視的感情，發(fā)“哈”時，應(yīng)讓人們聽到對敵人犀利的嘲笑聲?？迍e總理心欲碎，八億神州淚紛飛。又如對反面人物的講話腔調(diào)，也是用模擬法來刻畫的——聽話會反聽，精怪現(xiàn)原形。提示兩點：一是為了使訓(xùn)練順利進行，諧音拈連也可放行，比如，題例中的“末字拈”里，“終”與“忠”相拈?！薄拔蓍苌蠏熘怀叨嚅L的冰椎，閃著寒光。前者主要是“咬字不準”，后者則較為復(fù)雜一點。指表達時語言速度過快或過慢。有些問題是一般性的，有些問題則較為嚴重。① 音色過亮有些人在語言傳播用聲時，刻意追求聲音的明亮，以為這種音色好聽，于是長時間用這種“金屬般”的聲音來播音或進行其他工作。虛聲發(fā)音時，聲帶之間不完全閉合，會留有較大的縫隙，因而需要較大的氣息量，但發(fā)聲的效率卻不高。這樣，久而久之便養(yǎng)成了不良的用聲習(xí)慣。特別需要指出兩點。工作用聲，每個人對自己連續(xù)用聲的時間要心中有數(shù)，以用聲后嗓子沒有不適為度。要增加聲音的厚度，使之變得渾厚而洪亮，應(yīng)當(dāng)通過胸腔和咽腔共鳴的調(diào)節(jié)，即增加胸腔和咽腔的共鳴，加強胸部支點的著力感和充分打開咽腔，同時削減高聲區(qū)的共鳴，將聲束沖擊點調(diào)至硬腭中后部。比如屬于軟腭無力的，可以通過挺軟腭、打牙關(guān)的練習(xí)，增強軟腭的力量，當(dāng)發(fā)元音的時候，軟腭應(yīng)盡量上抬，堵塞鼻腔通道，使氣流只能從口腔通過。同時，還要加強舌頭前部的力量和靈活度，讓舌尖輕抵下齒背，養(yǎng)成舌頭向前運動的習(xí)慣，多做一些鍛煉舌前部的口部操和繞口令練習(xí)。此時，練習(xí)者心理要進入講話的感受之中，進行心理體驗。練習(xí)者以抽簽來確定主持的題目和內(nèi)容，抽簽后，可給予練習(xí)者5～10分鐘打腹稿的時間。② 由于談話內(nèi)容過長，涉及的內(nèi)容過多，聽到的東西不可能全部記下來。不因為對方所講的內(nèi)容自己不感興趣，或不符合自己的觀點，就表示反感、不滿，更不能心不在焉或隨意離開。也就是說，應(yīng)在平時有意識地記下大量至理名言、作家作品、科學(xué)術(shù)語、成語典故、寓言故事、史地常識、奇聞軼事等素材知識。這種記憶訓(xùn)練可分為兩個層次。在對方的話引起你感情上的共鳴時，應(yīng)作適當(dāng)?shù)狞c頭、微笑，表示接受、同意、贊賞。比如以下這三種情況——① 由于事先并沒有非常充分的準備，或者，由于鏡頭所帶來的緊張感，談話內(nèi)容往往會存在雜亂無章、重復(fù)嗦、中心不明的情況。第四步：即興主持練習(xí)——全面練習(xí)。練習(xí)者可互為聽眾輪流上場，也可讓自己的幾位朋友、同學(xué)、同事、家人做自己的聽眾。而舌根僵硬，又會將字音局限于口腔后部，送不到硬腭上，字音就顯得干澀不清亮。此外，感冒也可能引起這一問題。舌根下壓，也使得喉頭發(fā)擠，很容易引起喉咽腔部位的炎癥。這些不合理的訓(xùn)練方法，很容易使喉部充血或發(fā)炎。(關(guān)于胸支，有心人可進一步翻閱李曉華的著作《廣播電視語言傳播發(fā)聲藝術(shù)概要》一書。偏愛高亢明亮的音色的人，一味往高音上走，以至于聲音越來越緊，尖利刺耳，并且只能往高音推，不能往低音落。這就走入誤區(qū)了。2.“用聲過度”所謂“用聲過度”，是指用聲超過發(fā)聲能力或在疲勞狀態(tài)下長時間用聲的現(xiàn)象，它是對多種不良用聲習(xí)慣的統(tǒng)稱。播音主持可用適度夸張的聲音彌補電子設(shè)備的不足。重點句子也可利用對比方式使其顯露出來。第六節(jié)常見語言問題及矯正播音主持常見的語言問題很多，總體上說來，播音主持的語言問題可歸納為語音、語言表達及用聲三部分。比如，近義語描摹“冷”——“北風(fēng)打著刺耳的忽哨，冷氣直鉆衣領(lǐng)，徹骨的寒。在進行游戲時，可將一同訓(xùn)練的眾人分成若干小組，讓大家一個接一個地“掛”，周而復(fù)始地進行。還要注意如要轉(zhuǎn)述高聲呼喊的話或一種動物可怕的叫喊聲時，可用略帶夸張的聲音，傳達出那種情境就行了。人們手捧訃告熱淚流，千言萬語涌在心頭，哀思無限，難以訴說。如——啊，1976年，萬眾歡呼的10月!爆竹聲聲相連，鑼鼓陣陣相接……(帶笑)不是國慶的國慶啊，不是過節(jié)的過節(jié)。詩中寫出陸游收復(fù)中原的壯志未酬。它可以增強緊張等特殊情境中的氣氛。步驟2：口鼻同時吸氣，橫膈逐漸下降，小腹有壓力感。上面幾種換氣方式都是播音員和主持人經(jīng)常使用的，為了熟練運用這些方法，初學(xué)者可以先用文稿作為練習(xí)材料，將文稿內(nèi)容在原有標(biāo)點符號基礎(chǔ)上重新分析，劃分為呼吸段落，在需要換氣的地方做上記號。當(dāng)發(fā)音時句子過長或發(fā)音速度較快時，一般沒有較大的停頓進行正常的換氣，這時，人們常利用句子之中詞與詞之間短暫的頓挫來補充氣息，這種換氣方式?jīng)]有明顯的停頓間隔作為標(biāo)志，也沒有明顯的吸氣聲，不易被人們察覺。需要注意的是，在使用這種呼吸方式時，如果控制過度，反而會造成氣息僵死，那樣的話，語言的表現(xiàn)力不僅得不到增強，反而會被削弱。在人的身體中，常常用兩組作用力相反的肌肉控制某一器官的運動，當(dāng)我們在做微小的精細動作時，兩種作用相反的肌肉可以同時產(chǎn)生作用力，利用兩種力的力量差控制運動量，使器官做精細的運動。吸氣過程可采用兩種控制方式。這種狀態(tài)往往是非正常的。再者，由于膈肌有較大的活動余地，因此，腹式呼吸可以有較大的氣息變化幅度。對電視播音員和主持人來說，除了播報新聞，還應(yīng)盡可能地參與許多更接近生活的節(jié)目。如山東快書《武松打虎》一段就屬于這一種。隨著說話時思想感情所呈現(xiàn)出來的不同狀態(tài)，聲音的節(jié)奏速度也不斷變化顯現(xiàn)出不同的特點。(明白別人了解)可見，停頓要得當(dāng)、得體，應(yīng)當(dāng)根據(jù)傳情表意的需要合理設(shè)置停頓。多用于語意雙關(guān)，言外有意，幽默含蓄，諷刺嘲笑，意外驚奇，用意夸張等語句中。這也就是說，語調(diào)的變化，是在一種基本語調(diào)的基礎(chǔ)上進行的。多次反復(fù)練習(xí)就能獲得胸腔共鳴的效果。用氣推聲的發(fā)音方法雖然可以省力，但要發(fā)出抑揚頓挫、鏗鏘有力、響亮悠遠的聲音，還必須在用氣推聲的基礎(chǔ)上，學(xué)會共鳴的發(fā)聲方法。平躺在床上，在腹部壓上一摞書，吸足一口氣，開始從1往后數(shù)。第二節(jié) 發(fā)音技法訓(xùn)練氣息是人體發(fā)聲的動力和基礎(chǔ)。也有的人矯枉過正，把字尾收得過緊、過強，違反了發(fā)音的生理規(guī)律，聽起來僵硬呆板，勢必影響吐字的流暢及語言的節(jié)奏。有人以為字腹發(fā)音要保持一種固定的狀態(tài)，這是不對的。如果叼字無力，氣息會大量流失，影響到字頭和整個音節(jié)的力度。這樣，語言才能像水一樣流動起來——水的聲音聽起來總是悅耳的。清晰的播音吐字具有良好的穿透力。而所有的這些藝術(shù)教育中最重要的也是最容易讓人忽視的就是語言藝術(shù)。課程設(shè)置：節(jié)奏訓(xùn)練、形體訓(xùn)練、臺步、造型、才藝表演、即興說話 成人舞蹈班（拉丁舞、肚皮舞）培養(yǎng)目標(biāo)：培育社交魅力；增強自信，讓人忘卻煩惱憂愁，全身心得到放松。本培訓(xùn)班采用體驗式輔導(dǎo)與心理素質(zhì)訓(xùn)練相結(jié)合的形式，通過循序漸進、豐富多樣的培訓(xùn)課程，培養(yǎng)孩子良好的表達能力、溝通