【正文】 一箭雙雕，何樂而不為呢？ 江西財(cái)經(jīng)大學(xué)工商管理學(xué)院 鐘尉 平衡好生活與工作間的五種關(guān)系 ? 思考與行動(dòng)： 思考目的和手段，再實(shí)施行動(dòng)；行動(dòng)中不斷反思，根據(jù)目標(biāo)調(diào)整行動(dòng)。 江西財(cái)經(jīng)大學(xué)工商管理學(xué)院 鐘尉 四、大學(xué)時(shí)間管理“決勝五招” ? 第一、做好大學(xué)四年總體計(jì)劃 : 通過老師和高年級(jí)同學(xué)， 提前知道了解大學(xué)四年每學(xué)年和每學(xué)期具體的教學(xué)任務(wù)和教學(xué)進(jìn)度 ，這樣保證自己在制定計(jì)劃時(shí)與學(xué)校的教學(xué)秩序相沖突。 江西財(cái)經(jīng)大學(xué)工商管理學(xué)院 鐘尉 三、常用的時(shí)間管理工具 （一）、計(jì)劃管理 ▲待辦單的使用注意：每天在固定時(shí)間制定待辦單（一起床就做）、只制定一張待辦單、完成一項(xiàng)工作劃掉一項(xiàng)、待辦單要為應(yīng)付緊急情況留出時(shí)間、最關(guān)鍵的一項(xiàng)，每天堅(jiān)持。同時(shí)也要避開高峰，如避免在高峰期乘車、購(gòu)物、進(jìn)餐，可以節(jié)省許多時(shí)間。 “時(shí)間就是金錢” 。 ——舊約圣經(jīng)之傳道書 江西財(cái)經(jīng)大學(xué)工商管理學(xué)院 鐘尉 尋找時(shí)間的足跡 一生的黃金時(shí)間： 40年 ? 睡眠時(shí)間： 8 365 40＝ ＝ 13年 ? 就餐時(shí)間： 365 40＝ ＝ 4年 ? 交通時(shí)間： 365 40＝ ＝ ? 閑談時(shí)間： 1 365 40＝ ＝ ? 看電視時(shí)間： 3 365 40＝ ＝ 5年 ? 娛樂鍛煉時(shí)間： 3 365 40＝ ＝ 5年 ? 洗漱時(shí)間： 1 365 40＝ ＝ 江西財(cái)經(jīng)大學(xué)工商管理學(xué)院 鐘尉 ? 休假時(shí)間： ? 做白日夢(mèng)時(shí)間： 1 365 40＝ ? 鬧情緒時(shí)間： 1 365 40＝ ? 虛度時(shí)間： ＝ 你的尺子還有多長(zhǎng)？ 江西財(cái)經(jīng)大學(xué)工商管理學(xué)院 鐘尉 如何分配自己的時(shí)間， 是獲得成功的最重要的方面。s Law)一書。要學(xué)會(huì)限制時(shí)間，不僅是給自己，也是給別人。 ▲待辦單：將你每日要做的一些工作事先列出一份清單，排出優(yōu)先次序，確認(rèn)完成時(shí)間，以突出工作重點(diǎn)。這并非不可能，事實(shí)上，工作快的人通常比慢吞吞的人做事精確些。如果不合理利用假期，那么在職場(chǎng)的道路上你就遠(yuǎn)遠(yuǎn)地落在了別人的后面。 磨刀不誤砍柴工 ? 壓力不足與過度： 讓自己充實(shí)熱情，避免使工作成為負(fù)擔(dān)。學(xué)習(xí)顯得盲從，浪費(fèi)了大量時(shí)間。 江西財(cái)經(jīng)大學(xué)工商管理學(xué)院 鐘尉 緊 急 不緊急重要 Ⅰ .● 危機(jī)● 急迫的問題Ⅱ .● 防患未然● 改進(jìn)產(chǎn)能● 建立人際關(guān)系● 發(fā)掘新機(jī)會(huì)● 規(guī)劃、休閑不重要 Ⅲ .● 不速之客● 某些電話● 某些信件與報(bào)告● 某些會(huì)議● 必要而不重要的問題● 受歡迎的活動(dòng)Ⅳ .● 繁瑣的工作● 某些信件● 某些電話● 浪費(fèi)時(shí)間之事● 有趣的活動(dòng)江西財(cái)經(jīng)大學(xué)工商管理學(xué)院 鐘尉 三、常用的時(shí)間管理工具 時(shí)間管理理論的一個(gè)重要觀念是應(yīng)有重點(diǎn)地把主要的精力和時(shí)間集中地放在處理那些重要但不緊急的學(xué)習(xí)與工作上，這樣可以做到未雨綢繆，防患于未然。 江西財(cái)經(jīng)大學(xué)工商管理學(xué)院 鐘尉 二、個(gè)人管理時(shí)間應(yīng)有的良好習(xí)慣 ? 積極休閑 ： 不同的休閑會(huì)帶來不同的結(jié)果。聰明人要學(xué)會(huì)抓住重點(diǎn)，遠(yuǎn)離瑣碎。而且，只要我能找人去做的事情，我絕不會(huì)自己去做。 一、一個(gè)簡(jiǎn)單的測(cè)試 江西財(cái)經(jīng)大學(xué)工商管理學(xué)院 鐘尉 ，你也經(jīng)常感到工作學(xué)習(xí)有很多壓力？ 處理的文件？ ？ ？ ，你是否忘記一些重要的約會(huì)？ 江西財(cái)經(jīng)大學(xué)工商管理學(xué)院 鐘尉 ，然后努力去做完它？ ？ ？ ，你是否有負(fù)罪感？ ？ 人生目標(biāo)一致的大事？ 于未來？ 江西財(cái)經(jīng)大學(xué)工商管理學(xué)院 鐘尉 1 2 16“ ye s ”救命！你在時(shí)間管理上需改進(jìn)8 1 2“ ye s ”當(dāng)心！你需要重新審視你的時(shí)間行動(dòng)指南4 8“ yes ”可以！方向正確，但需要提高沖勁0 4“yes”恭喜！堅(jiān)持并保留你的方法你的時(shí)間管理能力 江西財(cái)經(jīng)大學(xué)工商管理學(xué)院 鐘尉 ? 迷惑：為什么學(xué)習(xí)？ 學(xué)習(xí)（工作）為什么？ ? 猶豫不決：我應(yīng)該做什么？ ? 精力分散：精神和體力超負(fù)荷，認(rèn)準(zhǔn)一件事做 ? 消極拖延：可以等待明天，開頭非常困難；期望發(fā)生奇跡，以消極等待來免除做某事的責(zé)任； ? 逃避：躲進(jìn)幻想世界，該做的事不做，卻去做其他的事；如“從老鼠身上擠奶”一般。 江西財(cái)經(jīng)大學(xué)工商管理學(xué)院 鐘尉 二、個(gè)人管理時(shí)間應(yīng)有的良好習(xí)慣 ? 學(xué)會(huì)說“不” ： 計(jì)劃趕不上變化是經(jīng)常遇到的情況，確實(shí)有很多時(shí)候自己原本已安排好了計(jì)劃，但是經(jīng)常會(huì)臨時(shí)出現(xiàn)一些變化。 不要開展無謂的爭(zhēng)