【正文】 當(dāng)你不再充當(dāng)受害者，而是一個對你自己的生活負(fù)完全責(zé)任的人時，會是一種什么感受呢？當(dāng)你用以這樣的角度去看待這個世界，你完全可以找出你的責(zé)任在哪里！你是帶著使命來到這個世界的，當(dāng)你以一個完全的責(zé)任者的身份來生活的時候，你也完全可以找出你的使命在哪里！現(xiàn)在，請全體學(xué)員起立，讓我們一起，成為我們自己命運的主人！導(dǎo)師:（音樂：命運）引導(dǎo)：做命運的主人(?)請你走到其他學(xué)員的面前，恭喜他成為一名對自己的命運承擔(dān)完全責(zé)任的人。好，請B閉上眼睛，靜靜地坐在椅子上，請你回到剛才你向A讓自己靜靜的感受，為了成為一個積極的人，為了讓自己的人生有更大的可能，你愿意對這件事情的發(fā)生和這件事情的后果負(fù)完全的責(zé)任。導(dǎo)師:引導(dǎo)（音樂《月光奏鳴曲》）現(xiàn)在，請你讓你自己慢慢地閉上眼睛，打開你自己的身體，深深的吸一口氣，用力的把它呼出來，放松你的雙肩，來，再深深的吸一口氣，再用力的呼出來，放松你的雙肩，來，再深深的吸一口氣，用力的把它呼出來，放松你的雙肩。導(dǎo)師:……現(xiàn)在，搭檔B，讓你自己慢慢地閉上眼睛，慢慢地回憶在你的人生中你最受傷害的一件事。因為你受到傷害，所以你變得不高興、不開心，你多了一些顧慮，多了一些猶豫。你可能會習(xí)慣性地來等我告訴你什么，可是，我不會告訴你什么，你們這個團隊會自己拿到一個成果。搭檔A，在剛才行動的過程中，對于你自己的表現(xiàn)，你有什么樣的感受？你是非常信任你的搭檔B，所以你的內(nèi)心是完完全全平靜和輕松的，你完全地把自己的安全托付給了他而直直地倒下去并放心地讓他把你扶起來；還是你并不是非?？隙愕拇顧nB會給你最好的支持，所以有一些害怕，所以你不能做到身體保持筆直，你是不信任他，還是不信任你自己的選擇呢？或者，你匆匆忙忙地完成了這個行動，你認(rèn)為你的收獲已經(jīng)足夠或是你怕增加了他的負(fù)擔(dān)，所以你忽視了一些環(huán)節(jié)，你并不介意是否要支持到你的搭檔B也在這個過程中有一份更深刻的體驗，從而得到一個更大的收獲？對于你的搭檔B這一次的行動，你又有什么樣的感受，你曾經(jīng)像你的搭檔B現(xiàn)在支持你一樣支持過他的體驗，而他現(xiàn)在的行動與你剛才的行動有什么樣的關(guān)系呢？他的行動是讓你更加肯定了你的決定，感到更有力量，從而增加了對他的信任？還是讓你對自己的決定多了一份懷疑，從而對他多了一些擔(dān)心或者是不信任？ 搭檔B，在剛才的行動過程中，對于你自己的行動，你的感受是什么樣的？你是否已經(jīng)完完全全地投入了你的智慧，在最適合的時間，用了一個最好的姿勢，在最適合的角度，用最適合的力量來接住了你的搭檔A，并用最適合的方式將他推回到了他站立的位置？你用這樣的行動來傳遞一個信息給他，讓他能夠完完全全地信任你，可以完全投入地去體驗，所以你感受到很喜悅。請搭檔B伸出你的一只胳膊，與你的搭檔保持一個胳膊的距離。開始……導(dǎo)師:好，請停下來，時間到，請你看看你離開剛才的位置有多遠(yuǎn)？你都遇見了哪些人？幾個？在剛才的練習(xí)中，哪一些伙伴曾經(jīng)告訴其他學(xué)員“我不信任你”，請舉手示意一下，恭喜你，你很勇敢，也很真實；哪一些學(xué)員曾經(jīng)告訴別的學(xué)員：“我不確定信不信任你”，請舉手示意一下，生活中、工作中很多時候都是我不確定害了我們不少，因為不確定，我們失去了很多?？刹豢梢宰龅?，可不可以在這幾天時間里認(rèn)真地支持到你的小主人？我們也一樣用一種特殊的方式做一個承諾。你不要欺騙他，也不要欺騙自己。1． 對其他人在課程中的體驗、分享保密；2． 準(zhǔn)時于音樂停止前坐下（音樂示范《Where are you?》、《鼓聲》）； 3． 課程中不吸煙、不嚼食口香糖；4． 不私下交談，導(dǎo)師同意才發(fā)言；5． 課程中不錄音、不錄象、不記筆記；6． 名牌戴在身上顯眼的位置；7． 坐在你不熟悉的朋友旁邊；8． 手機、BB機關(guān)閉或打到振動狀態(tài)，上課時間不使用電話；9． 承諾全程參與整個工作坊。不斷地將學(xué)員的焦點回到其本人的能力及素質(zhì)上，讓對方洞悉到自己的現(xiàn)狀，支持他發(fā)現(xiàn)他最需要在工作坊中看到的可能性及方向，可適時提出覺察力、洞察力等概念）導(dǎo)師:希望：沒希望……希望不是自己來拿到成果，……希望的意思是等待、觀望，要別人來拿來成果給你…呵呵呵…要……要做…………希望是給自己留了一條后路，只說，如果我做不到，是有理由的。FIRST：你來的目的是什么呢？很好的提升自己，同時第一個站到臺上?？茨愕睦硐朐谀睦飳?dǎo)師:理想和現(xiàn)實你知不知道你的將來會發(fā)生什么？那么？你將來大概會是什么樣的，你知不知道？從過去和現(xiàn)在，你會知道大概明天你還有多少資產(chǎn)，明年你大概會有多少資產(chǎn)，你沿著一條軌道不斷的向前，不斷的從過去和現(xiàn)在去思考你的將來，思考你的目標(biāo)和理想。導(dǎo)師:信念固有的信念——固有的行為——固有的結(jié)果：分別舉例媽媽與兒子故事（廚房）……媽媽的愛是有條件的，要聽話，對媽媽有一個新的看法，信念，得到成長我們帶著有色眼鏡看待這個世界。教練不是顧問，不提供解決方案，而是讓你自己去發(fā)現(xiàn)；教練不是老師，不會告訴你問題的答案，甚至不比你懂得更多；教練也不做心理醫(yī)生的事，不會去平復(fù)你的情緒，而是讓你自己管理情緒；我不針對你的過去，而是關(guān)心你的現(xiàn)在和未來；教練“對人不對事”，通常意義的管理往往是“對事不對人”。分享：有了體驗以后，很重要的就是，參加者要與其他體驗過或觀察過相同活動的人分享他們的感受或觀察結(jié)果。我們并不特定在畢業(yè)的時候你一定要怎么樣。因為你很好奇，覺得這個工作坊很奇怪，想來看看，到底是些什么東西。所以，其實你很不想來，但你還是被迫來到這里。在這個工作坊，就是在你完完全全投入的過程中，在體驗中，讓你來覺察你自己的信念，從而看到限制你，讓你不能表現(xiàn)得更好的那些障礙和干擾，也讓你看到一直以來，支持你不斷地上進(jìn)，不斷地愿意變得更好的那些動力。并用某種方式去整合，以幫助參加者進(jìn)一步定義和認(rèn)清體驗中得出的成果。像催化劑——教練相信你已經(jīng)具備變化的所有條件，他只是幫助你行動更快一點，像催化劑一樣。舒適地帶冒險穿越冒險穿越你的喜歡和不喜歡，你的高興和不高興，這都是你的心智模式。關(guān)于過去，現(xiàn)在想起來，有好多事情你可以做得更好，你還有沒有機會回到過去把他改變過來？關(guān)于將來，你知道有好多事情可以去做，比如將來你可能會成為一名董事長，有一天總經(jīng)理要向你匯報工作，你可不可以現(xiàn)在就聽一聽他的匯報？你不能，你只能等明天變成“現(xiàn)在”時，才能做一些事情。自信心不足你怎么知道？你過去怎么做的？要怎樣來做？有沒有告訴過她？如果與你的家人沒有改善，你很多方面改善。我保證，我的目的是支持你能成為冠軍、成為你自己心目中的英雄，而不是幫我成為冠軍，幫我成為英雄。三、聆聽練習(xí)導(dǎo)師:接下來是一個練習(xí)，請你迅速的找一位來這個工作坊前不熟悉的學(xué)員作為搭檔，最好是男女搭配，帶上你的凳子，和他面對面坐下來。你不要欺騙他，也不要欺騙自己。請所有的學(xué)員用最快的速度將凳子放到會場的兩邊，然后所有的學(xué)員回到前面來。我們可以把它刪除掉。現(xiàn)在，所有的搭檔B，請你將你的雙手放在胸前，雙手交叉在一起（導(dǎo)師作示范），等一會兒，當(dāng)我說“行動”的時候，你將保持身體的筆直，腳跟不可以離地，向后倒下去，用你的行動來表現(xiàn)，你是信任你的搭檔A，或是不信任他？而所有的搭檔A，你將在你現(xiàn)在的位置，用你的雙手，用你認(rèn)為最合適的姿勢來接住他，保證他的安全，然后你會按照我的指示把他推回到站立姿勢，在整個過程中，搭檔B要做的事情就是保持身體的筆直。搭檔B也可以用你的方式感謝搭檔A對你的信任。所以，同意分享的朋友請舉手示意一下？導(dǎo)師:分享時引導(dǎo)：你留意到你是什么樣的？你體會到什么？你害怕、逃避的是什么？導(dǎo)師:在學(xué)員分享時引導(dǎo)：你希望得到別人的信任嗎？當(dāng)別人說信任你的時候，你是一種什么樣的感覺？當(dāng)別人說不信任你的時候，你是一種什么樣的感覺？你信任別人嗎？（我們是怎樣判斷信不信任別人，有些是根據(jù)自己的經(jīng)驗，有些是別人告訴我們的）你信任別人的時候，他是一種什么樣的感覺？你不信任別人時，他是一種什么樣的感覺？當(dāng)你不信任別人的時候，你失去了什么？你信任什么樣的人？你為什么信任他？如果你信任他，你會怎樣對他？你希望他怎樣對你？傷害你的人是你信任的人，還是你不信任的人？為什么你信任他，最終他卻傷害了你？你是信任他，還是相信你自己？如何讓你信任的人不傷害到你？如何最大程度開拓人際關(guān)系？ （信任與原則、信任與盲目自信）對話：重點放在信任跟什么沒有關(guān)系上什么樣的人你會信任交往了一段時間…交往多久…信任與時間沒有關(guān)系騙過我……你是可以不信任他的……以前相信他，跟信任有沒有關(guān)系？信任和做事沒有關(guān)系信任和行為沒有必然的關(guān)系導(dǎo)師:區(qū)分：請問有沒有學(xué)員信任我？你信任我，我可以向你借兩萬元嗎？我可以借你的車開嗎？（問其他學(xué)員，你有不同的意見，也可以把你的觀點告訴他。是在什么樣的事件里，你受到了這樣的委屈，在這樣的事件中，又有一些什么樣的人深深的影響著你，一直到的今天。在這件事發(fā)生時，有一個人，他深深地傷害了你，直到現(xiàn)在，一想起來，你都不能壓抑自己內(nèi)心的痛苦。請你想象一下，現(xiàn)在只有你一個人，坐在房間當(dāng)中，這個房間前面有一個很大的銀幕，銀幕上播放著你的生命中的一些歷史片斷，（停頓30秒鐘）現(xiàn)在，你看到了一件事，一件你曾經(jīng)很受傷害事情，這件事情發(fā)生在哪里？有一些什么樣的人？說了一些什么樣的話？當(dāng)時，你覺得很不公平，為什么會是這樣，你覺得很難過、得很傷心、很無奈，無論從什么角度去看這件事情，所有的問題都不是你的問題，其他人也認(rèn)為你是對的，可是你在這件事情中受到了很大的傷害。請B睜開眼睛，以對此事的發(fā)生和后果負(fù)完全責(zé)任的態(tài)度，再次用3分鐘的時間，向搭檔A描述這一件事，再一次體會自己的感受。領(lǐng)袖風(fēng)采扛不扛得起，為什么去扛，為什么把自己弄到要扛？導(dǎo)師:游戲規(guī)則這是一個競爭的游戲，獲勝的方法是在最短的時間完成報數(shù)；錯報、漏報、跳報視為犯規(guī)；一隊比賽時，另一隊安靜，不得有任何干擾，否則判其負(fù)；各隊隊長由選舉產(chǎn)生，每位隊員必須全力支持隊長的工作；隊長必須宣誓為隊伍盡職盡責(zé)、履行義務(wù)、承擔(dān)責(zé)任；隊長未履行完職責(zé)前不得有任何其他的舉動，否則裁判有對其處分的權(quán)利；教練為場上裁判，擁有最高最終裁判權(quán)；導(dǎo)師:隊長誓詞：我承諾以付出任何的代價為全體隊員負(fù)完全的責(zé)任，在所不惜！ 宣誓人：導(dǎo)師:隊長職責(zé)：勝方：帶領(lǐng)全隊哈哈大笑負(fù)方：1．帶領(lǐng)全組向?qū)Ψ骄瞎?、致辭：“愿者服輸，恭喜你們”2．隊長做二十個俯臥撐，再輸則翻倍。你不再責(zé)怪他人，也不再充當(dāng)受害者的角色了。如果他沒有站起來，那么我請你感受一下，在你的心里，你還有什么放不下，是因為你受到的傷害太深，還是因為你不愿意或是不習(xí)慣對你自己的生活負(fù)責(zé)任？因為你過去曾經(jīng)受到傷害，所以，你心甘情愿地犧牲你的未來，一直到死，你都會活在這件事情造成的陰影里，你都不會讓自己從這件事情中解脫出來？請B坐下。外在的傷害可以很快好起來，而如果你讓你的內(nèi)心一直處在受傷害的位置的話，你就是自暴自棄，你就可能永遠(yuǎn)地埋沒你自己。如果他沒有站起來，那么我請你感受一下，在你的內(nèi)心世界，是你真的沒有受到傷害呢？還是你依然有一些放不下？或者是你不能信任坐在你對面的這位搭檔；或者是你已經(jīng)太堅強，以致于已經(jīng)很難接觸到自己的感覺，很難接觸到自己的內(nèi)心世界？搭檔B請坐。深深地制約和影響了你對人對事的態(tài)度。在你分享你的感受時，你就是一面鏡子，可以幫助其他的伙伴認(rèn)識和了解他自己?；蛘?，因為你的不認(rèn)真，因為你的失誤，而讓A失去了平衡，不能保證身體的筆直，或者因為你的敷衍，你從A的無奈、憤怒甚至是安慰中，你又體驗到了一種什么樣的感受呢？對于搭檔A的表現(xiàn)，你又有什么樣的感受呢？你剛才曾經(jīng)用什么樣的行動給他傳遞了一個什么樣信息，他現(xiàn)在的行動與你剛才的行動有什么樣的關(guān)系？以你看來，他支持你得到的體驗與你支持他得到的體驗有什么樣的不同呢？他的行動讓你看到你自己什么？他是用一種什么樣的眼光來看你，他的行動傳遞了一個什么樣的信息給你，他是用一個完全筆直的身體來表示他是信任你的，從而讓你感受到更多的力量。停，請所有的搭檔B向后轉(zhuǎn)。我們用“不確定”來給自己留了一道后門，而拖延了下來。今天我們所有的學(xué)員共分 組，每組 人，等一會兒，義工會站在指定的位置，你看中了誰，認(rèn)為誰能最大限度地支持到你，你就跑到誰的面前，讓他做你的組長……開始音樂：拉德茨基進(jìn)行曲導(dǎo)師:下面，請所有組長組織小組相互認(rèn)識，確定小組的名字。當(dāng)你的生命中有這樣一個人真心地和你交流，全身心地支持你的時候，你又是怎樣地在付出，怎樣地在關(guān)注他呢？還是你只關(guān)心自己的問題，對他所做的一切都只是在敷衍？站著的學(xué)員也感受一下你內(nèi)心的感受，你是真的覺得他認(rèn)真地聆聽了你所說的一切，還是為了給他面子而站在那里，給他一個虛假的信息，用這樣的方式來幫助他成長，來證明你自己的不重要。明天我們會再次回到這個主題。那么，在這幾天的時間里，你也可以把我當(dāng)成你的教練，我拿不到你人生的金牌，可是，你可以利用我，通過我的支持，透過你自己的體驗，去讓自己離那塊金牌更進(jìn)一步，或者僅僅是看到了你自己是真的可以拿到一面什么樣的金牌。明白，是明白是（回應(yīng)，在聽時）所以目標(biāo)？通過這幾天找到什么？你的信息告訴我你信心不足，常說希望，哦，你是很客氣的，你想突破的是什么呢？很多人不等于你也要這樣喲？你以什么態(tài)度來看待這個工作坊？你將達(dá)到這個目的。三個時空導(dǎo)師:你知道，不管你來自哪里？你是男人、女人？你都有三個時空：過去——現(xiàn)在——將來所有人都有過去現(xiàn)在和將來。你甚至?xí)囵B(yǎng)出一種改變自己的習(xí)慣的習(xí)慣。因為目標(biāo)是你自己制定的。與其他參加者探討、交流以及反映自己的內(nèi)在生活模式。通過學(xué)，我們學(xué)了很多概念、理論和方法，所以，“學(xué)”能夠讓你增加你的知識。有沒有是因為給朋友面子來到這里的？因為你的朋友老是在你的耳邊嘮嘮叨叨，說個不停，要你來參加一個工作坊，你本身不想來的，因為不來又太不給朋友面子了，所以，為了給朋友一個面子，你就來了。……因為好奇來的，舉手示意一下……。有沒有參加過說明會的學(xué)員？有誰知道體驗式學(xué)習(xí)與傳統(tǒng)教育的區(qū)別是什么？（二）體驗式學(xué)習(xí)傳統(tǒng)教育的核心是“學(xué)”：就是知識的傳遞，各種概念、理論、方法從一個人傳遞給另一個人，我們一直從