【正文】 1998年2月16日華航大園空難202人罹難。也就是大多數(shù)臺灣人民正處于熟睡的時刻。壹、前言任何社會幾乎都逃避不了災難的侵襲，不論是人為的，或是天然的。俾便教師回答學生問題。當余震來襲，學生驚慌走避最容易發(fā)生意外，也對地震造成的心理創(chuàng)傷再次增強。八、科學，如氣候變化、地質變化；；；。（三）其他活動每天寫日記來表達情緒對學生來說是很有效的。不應該強迫學生公開他們的作品。，他們的作品并不會被評分，不一定要拿給別人看。B畫線涂鴉后向小朋友解釋如何畫直線，如何開始與結束，比涂鴉要求更多的控制。以下是幾個可運用的問句/主題：，你在哪里？？？？，你最先想到的是什么？，你在想什么？？（包括生活型態(tài)/生活狀況）？？，發(fā)出了什么聲音？？，你做了什么？（失去或損壞，被破壞等）？？（事件發(fā)生當時與之后）？（寵物）發(fā)生了什么事？當災害發(fā)生后，你有什么不同的作法？？？三、說的方法（一）題材〝亞歷山大與糟糕的一天〞，出自于Judith Viorst.（二）程序”說”的方式如下：☆表達想法☆讓人們知道你的感覺應對孩童說明：”說”是有選擇性的表達，而非硬性的要求。原始的資料是由一個結合教育與心理健康之專業(yè)團隊(Alameda County)所發(fā)展出來，其后由相關的學者、專家陸續(xù)進行數(shù)據(jù)的補充?？捎孟儡?、救護車、救難人員等人物玩偶、﹙建筑物﹚積木等作道具。 覺察你平時如何因應壓力。 帶領聚焦于學習有關災害的學習方案或包含多種學科的小組。 面對這些處于不同發(fā)展階段、與往生親人有不同的關系內涵的孩子，咨商工作的進行中，必然充滿了灰心與挫折。所以進入災區(qū)的心理輔導者，別忘了多帶些圖畫紙及彩色筆。地震發(fā)生后，哥哥、媽媽真的走了，好像應驗了孩子的期望。 鼓勵孩子去從事運動和舞蹈 逐步讓孩子能重新掌握他自己原可自理的生活步調 青少年篇(1118歲)親愛的家長：在經歷了這次的大災變后，孩子們會產生的反應有很多？以下提供的資料，是參考美國心理學家們的經驗所撰，有些孩子雖然目前看來很好，卻可能在災后數(shù)周或數(shù)月表現(xiàn)出來。 不想要的視覺影象與創(chuàng)傷記憶揮之不去 對災難周年紀念、節(jié)日的哀悼或煩亂反應 家長的處理方式 預期孩子有暫時的行為退化；勿過度擔心 若您感覺孩子在學校會有問題，與老師溝通，并一同處理可能的問題 在未來的幾個月間，請您重讀這份數(shù)據(jù)，因為有些孩子可能并不會出現(xiàn)這些反應，有些孩子卻可能在災后數(shù)周或數(shù)月表現(xiàn)出來。以下條列孩子們會出現(xiàn)的反應：如果最后決定要提出訴訟， 避免讓孩子接受不必要的審訊。有時候我們會責怪肇事者或伴侶，適度的釋放自己的憤怒是有益的，但請注意不要傷害到伴侶，他和我們一樣難過。目前回歸主流教學，是特教界的新理念，因為特殊兒童最后仍需回到正常社會中生活。如果太過溺愛孩子或討厭孩子，會讓他自信心低落。 關于外表無法恢復的孩子Q: 我的孩子對他的身體會有什么反應？A: 沖擊期心里的感覺 很生氣、害怕、沮喪、覺得未來沒有希望……等。有些孩子會對父母太關心受傷的兄弟姊妹感到不滿或吃醋，他們有時不會說出來，卻開始在學校里打架、不繳作業(yè)，爭取父母的注意。當然，我們也不能毫無彈性地責罰小孩，而造成他處理創(chuàng)傷經驗外的額外壓力。Q: 我的孩子半夜常作惡夢，我該怎么幫助他？A: 在意外傷害后，許多的孩子會有睡眠問題，有的會作惡夢，有的會不敢一個人睡，有的孩子會在躺在床上時，突然想起意外經驗── 在意外發(fā)生后的一個星期或數(shù)個月間，作惡夢是正?，F(xiàn)象，父母可以先陪孩子睡一陣子等孩子睡著再離開，如果孩子要求，可以和他一起睡。恐慌結束后，多數(shù)孩子會筋疲力竭地睡著了，但有些孩子則需要一段時間平復。 作惡夢、故意惹大人生氣、一直說意外發(fā)生的經過、在玩的時候重演意外發(fā)生的情形……等。第一個是每天晚上孩子入睡前，陪孩子一段時間，讓孩子決定是要你念故事給他聽，還是他講故事給你聽?！贡热?，您可以對孩子說：「媽媽知道你心情不好，媽媽很心疼，但你還是必須把功課做完才能看電視。一開始不要太久，以免孩子過于挫折。這通常有幾個原因：災后許多學校都受到嚴重損害，孩子上課的空間變得狹小擁擠，或是改在戶外上課，使得令孩子分心的刺激物增加。當孩子很緊張的時候，他們通常會黏著父母，不讓父母離開，而入睡則是他非得離開父母的時刻。這時，我們只能無條件接受孩子的情緒，必須起碼讓孩子知道他的情緒是正常的，任何人都會害怕；但同時也要對孩子的行為設限－可以害怕，但仍要去學校，仍得上二樓，這樣孩子才有機會發(fā)現(xiàn)自己其實可以辦得到。因此，我們可以在入睡前，陪孩子念一段故事書，或做些孩子喜歡的靜態(tài)活動，當成是一種入睡前必有的儀式。學校重建時有很大的工程噪音。夜晚常是最困難的時候，建議您在此階段盡可能在入睡前陪著孩子?！骨宄囊?guī)矩，只要不是完全沒有彈性，對孩子的混亂心情將會是有幫忙的。第二個方法是，陪孩子布置一個屬于他自己的空間，帶孩子去買他想要的東西回來布置，不過一定得事先設定上限（否則他選得太貴，不論買或不買，都有反效果）。 這時候孩子會在內心里問自己：「為什么是我？」「是不是我的錯？」「是不是因為我太壞了？」 你能做的Q: 我的孩子在意外后變得非常膽小，我該怎么讓他勇敢一點？A: 不管孩子害怕的事物跟創(chuàng)傷經驗有沒有關系都是正常的。睡覺前，說個床邊故事，或放故事錄音帶、輕音樂，輕拍孩子的背，開著小燈，都可以幫助孩子睡著。Q: 出去旅行或搬家換個環(huán)境，能不能幫助孩子遺忘意外事件？A: 意外發(fā)生后，最好維持生活習慣，不要立刻做改變，避免搬新家或出外旅行，留在熟悉的環(huán)境中對孩子比較有幫助。我們必須用孩子聽得懂的話告訴孩子，為什么爸媽要特別照顧受傷手足，并保證我們還是一樣愛他。會出現(xiàn)的行為 具有敵意、被動的接受事實，哭、鬧……等。 3. 孩子的情緒反應會一再地反復出現(xiàn)，自我概念和學校適應可能會較差，父母要同理他的感受，陪孩子克服困難，而不要一味地責備他。但孩子應該選擇那種教育，仍需視孩子的情形而定。很多時候妻子會覺得丈夫似乎太過冷漠不關心孩子，但事實上不流淚并不代表不傷心，只是每個人表達情緒的方式不同。你必須知道孩子需不需要被審訊，在那里被審訊？父母親能不能在場？可不可以在家？審訊過程能不能錄音，而不用孩子一再重述？如果孩子需要受測，可不可以錄像，而不用在法庭上當場受測？和你的律師討論，盡量讓孩子遠離法庭，以減少不必要的二次傷害。 對黑夜、分離或獨處會有過度的害怕 一般而言，孩子的情緒反應并不會持續(xù)很久，然而，有些孩子卻仍會持續(xù)出現(xiàn)這些問題。 協(xié)助孩子用簡單的話說出他內心復雜的感覺；在閑談中讓孩子用簡單的話將事情說出來 傾聽并容忍孩子重述事件 在學校不易專心學習，成績下降 一般而言，孩子的情緒反應并不會持續(xù)很久，若? 臚l持續(xù)出現(xiàn)這些反應超過三個月甚至半年，請您與各地的精神醫(yī)療團隊聯(lián)絡，若您目前有任何疑問，請您撥臺大921災后心理復健小組的心理復健服務專線080080990，由我們來和您一同解決問題。 注意青少年在家中、學校以及同儕間的行為 他因此而深深自責，覺得親人的死，完全是他自己造成的結果。此外，孩子也許會擔心橫死的親人現(xiàn)在怎么樣了。我們的目的，不是也不可能讓孩子恢復，而是讓他有勇氣面對死亡的現(xiàn)實、了解自己的傷慟、感覺到同儕及社會的支持、仍然愛惜自己的生命與未來的人生。 不尋常的安靜或退縮。 學業(yè)表現(xiàn)低落。 在不同場合中重復出現(xiàn)某些癥狀（上不同的課、在校外、在家中、和同儕相處的時候）。 提供結構、穩(wěn)定性與可預測性。學生們可學習并應用數(shù)學、科學和語言技巧來探討天災的成因與影響。 ，處于壓力時的身體接觸可以給予其安全感，因此身體活動和肢體接觸的游戲可以有所幫助。（一）解除壓力的過程經驗重大災害可能引起部分孩童表現(xiàn)出各種痛苦或問題的癥狀，而老師可用來協(xié)助他們表達受災經驗和感覺的方式來幫助這些孩童。，詢問孩童是否也曾有類似經驗。練習（每條線約30秒），畫一條〝不愿起床〞的線”在一起”感覺的顏色，并畫一條〝想要行動〞的線學生可能會持續(xù)選擇多種顏色來畫不同的線，這些線可能代表著：格格地笑、打嗝、憤怒、害怕、驚嚇、糟糕的一天、感覺很差、感覺很棒、想幫助他人、憐憫或愛等其他代表不同感覺的線。(如果孩童不同意將作品與別人分享時，不得展示其作品。讓學生自由選擇紙張和書寫工具。從未寫過日記的學生可能會覺得同時使用文字和圖書來表達更加容易。九、數(shù)學利用課堂進行關于災變影響或環(huán)境復原效能上的數(shù)學問題，如水量消失的容量、地層變動的大小、碼頭或水壩的蓄水壓力。因此，在學生返校的第一天至少在第一周應作這項演練。 Grossman(1973)指出災難(disaster)是人為或非人為的破壞力量，未預警地對人類常態(tài)社會功能產生重大的瓦解性影響。、。2001年7月底桃芝臺風侵襲中臺灣及花蓮，93死129失蹤，是為臺灣近50年來第三大臺災；同年9月，納莉臺風水淹半壁臺北縣市，重創(chuàng)臺北市捷運系統(tǒng)與東區(qū)鬧市，釀成94死10失蹤的慘劇，損失財物達百億以上。1997年的溫妮臺風重創(chuàng)汐止林肯大郡，釀成拖延甚久的災難癥候群（disaster syndrome）。而最令人印象深刻的則是1999年9月21日發(fā)生于南投集集附近的大地震。關鍵詞：災難救援，災難救援社會工作，創(chuàng)傷后壓力疾患，災難社會服務，921災后重建。學宜事前準備創(chuàng)傷調適技巧及簡要知識的數(shù)據(jù)供教師使用，地理老師可以為學校準備地震相關資料。由于余震持續(xù)發(fā)生，學生心理恐慌仍在。六、心理學請學生將課程所學的知識，應用在觀察與感受災變后個人的情緒、行為、壓力反應上，包括自己創(chuàng)傷后的癥狀現(xiàn)象；，分享實際與災民及一線救難人員的工作經驗；；，其討論災變的情緒與行為反應，以及如何有效因應壓力的來臨；，他們面臨過最困難與危險的情況為何？是如何 因應的？七、健康保健討論災變后的情緒反應，并了解照顧個人情緒與身體健康的重要性；，如腎上腺素；，如食物污染、霉菌滋生；。學生可能會希望與別人分享，但有些學生可能對此感到不自在。這些分享強調展現(xiàn)出每個學生都有他/她自己的個人風格。必須注意的是，過去的問句先問，然后再逐漸將時間拉近到現(xiàn)在，并推演到未來。第四章 增進經驗分享與感覺表達的活動Examples of Activities That Promote the Sharing of Experiences and Expression of Feelings臺大社研所 陳若喬、陳君儀、江盈誼 編譯臺大社研所 馬小萍副教授 匯編一、概述本章節(jié)是擷取自FEMA（Federal Emergency Management Agency，美國聯(lián)邦急難管理部）重大災難后協(xié)助孩童之教師指導手冊（1991）。 二、適合幼兒園和小學兒童的活動，有助于兒童整合自己的經驗。 給予孩子更多的再保證、支持與鼓勵。 同時出現(xiàn)上述所列的幾種不同的癥狀（例如：看起來悲傷、抱怨頭痛而且在課堂上睡著）。 曠課或遲到次數(shù)增加。 看起來悲傷或沮喪、哭泣。最后，提醒大家，即便身為心理輔導者，我們自己也對災害、死亡充滿了畏懼與不解。但如果能在災區(qū)現(xiàn)場，以小型兒童安親班的形式，讓同齡的孩子有機會聚在一起，便可讓同儕之間，透過繪畫、黏土等活動，分享彼此的焦慮及恐懼。或是有一次媽媽罰他的時候，他曾經暗自發(fā)誓他有一天要「讓她好看」。 協(xié)助孩子尋找一些能帶給他們成就感或建立自尊的活動 循序漸進的協(xié)助孩子產生對災難事件的真實看法 害怕災難再度發(fā)生 抱怨身體疼痛，或查無原因的病痛 提供額外的安撫活動（如睡前陪孩子更多的時間，唱歌或說故事等） 接納孩子對失去的玩具、用具，甚至房子的哀悼 如何幫助孩子家長手冊災變后孩子可能特別顯得煩亂，需要表達感覺，這些反應都是相當正常的，通常時間不會持續(xù)太久的。我們可以咨詢律師、醫(yī)師、復健師、心理師，對孩子的情形作個別的評估。如果想哭就好好痛哭一場，不要壓抑自己的感覺，盡快地堅強起來，才能幫助孩子。(4)醫(yī)院床邊教學：少數(shù)醫(yī)院為了避免肢體障礙或病弱兒童因治療中斷學業(yè)，所采取的教育安置方式，以重度身體傷殘兒童居多。 2. 孩子的恢復力極強，通常比成人容易進入重建期，反而是父母應該注意自己的反應。 A孩子可能也會發(fā)生和傷童一樣的行為問題，他們會開始懷疑這樣的意外會不會也發(fā)生在自己身上，因此常覺得不安全，不信任外面的世界，特別是那些意外時發(fā)生也在現(xiàn)場的孩子尤其可能會有這種情形。Q: 我的孩子常故意破壞規(guī)矩，我應該處罰他嗎？A: 此時父母最好不要因為同情而容許孩子任意破壞家規(guī)，因為意外會使孩子覺得一切都失去控制了，而家規(guī)對孩子來說是日常生活中確定可倚靠的一部份，他藉由破壞來測試父母的反應，以確定并不是 所有的一切都會因為意外事件而改變。這是孩子尚未準備好再次經驗這些情境的一個例子。過后，我們必須向孩子解釋方才只是他們腦中像電影重復的情節(jié)讓他們害怕，其實他們很安全。 意外發(fā)生后一段時間孩子可能有的行為問題三有沒有什么方法，處理孩子的各種狀況都很有效果？【回應】許多父母親在回診時告訴我們，有兩個方法最能幫孩子重新得回控制感。【協(xié)助方式】建議父母做到：「在情緒上支持孩子，但在行為上要清楚地設限。您也可以使用漸進的方式，先讓其他大人在某些時候代替您陪孩子，再漸漸讓他在白天有短暫的獨處時間，再慢慢增加獨處的時間長度。倒是許多老師不約而同地發(fā)現(xiàn)：班上的學童變得比以前好動、不專心。有的孩子不容易入睡，有的孩子則太容易被吵醒?！餇顩r三孩子變得比以前文靜乖巧，個性變了個樣。如此，可以讓睡眠變成是一個比較放松的經驗，孩子的睡眠常會改善。上課時間變的不固定或與以前不同。您不會因此而寵壞孩子?！餇顩r二有位媽媽來求診，因為她念國小三年級的的孩子變「幼稚了」，變得像是學齡前的樣子?！o家長的一些話～每周做一件自己喜歡的事情，當作是給自己的禮物！甜言蜜語永不嫌多，讓你的孩子知道