教案名稱跨越式跳高過桿及素質(zhì)練習(xí)(專業(yè)版)
【正文】 隊(duì)伍整齊，安靜動作輕松自然速度中慢速動作整齊、到位活動關(guān)節(jié)，為下面的練習(xí)做準(zhǔn)備。因?qū)W校只有一塊跳高的沙坑場地，所以在本次課中我采用跨欄架和墊子布置了六塊場地，將學(xué)生分成六組進(jìn)行教學(xué)，并且用橡皮筋代替橫桿，消除學(xué)生的恐懼心理。過桿時(shí)，應(yīng)努力做到橫桿上方完成過桿，避免在桿前或桿后做過桿動作。將四列橫隊(duì)變成六列橫隊(duì)，組織學(xué)生成一路縱隊(duì)，進(jìn)行慢跑。2． 放松時(shí)語言提示學(xué)生，注意呼吸及動作舒展性3． 對學(xué)生課堂表現(xiàn)進(jìn)行評價(jià)，交流本課體會。學(xué)生依次越過一定高度的橡皮筋，滾翻過墊子，做5個(gè)直腿仰臥起坐或5個(gè)俯臥撐，再原路返回，與第二人擊掌后，第二人進(jìn)行練習(xí)。跨越式跳高技術(shù)由助跑、起跳、過桿和落地四個(gè)部分組成。 通過游戲比賽的形式使學(xué)生完成身體素質(zhì)練習(xí)，提高學(xué)生的綜合身體素質(zhì)。2． 身體盡量放松，跟著音樂舒緩的做動作3． 樂于接受教師的評價(jià)，對本課進(jìn)行自評，交流體會4． 部分學(xué)生協(xié)助教師歸還器材。各組交流本次課的學(xué)習(xí)體會，教師做最后的點(diǎn)評，同時(shí)再次強(qiáng)調(diào)跨越式跳高的過桿技術(shù)要領(lǐng)。一、 教案名稱：跨越式跳高過桿及素質(zhì)練習(xí)二、 指導(dǎo)思想：本課以“健康第一”課程理念為指導(dǎo)思想，充分調(diào)動學(xué)生主觀能動性，課中以單雙腳“之”字形練習(xí)及跨越式跳高助跑起跳為輔助練習(xí)，由易到難逐漸增加跳躍的高度讓學(xué)生在愉悅和諧的活動中學(xué)習(xí)跨越式跳高過桿的知識和技術(shù)技能，體驗(yàn)運(yùn)動的樂趣。使學(xué)生積極動腦，自我評價(jià)，同時(shí)養(yǎng)成學(xué)生認(rèn)真傾聽取長補(bǔ)短的習(xí)慣。
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