【正文】 原地拋接沙包。運動負荷預(yù)計組織方法同上 中單足蹬地翻上成支撐（1）女生：單足蹬地翻上成支撐：向前上方擺腿同時倒上體，接著單足蹬地加速翻轉(zhuǎn)并腿稍屈臂拉杠，兩腿繼續(xù)向上、向后方擺。 指明各小組的活動地點，講清分組活動時的注意事項，并參預(yù)學(xué)生的準(zhǔn)備活動2030人一組。學(xué)生以肘為軸，五指張開，緊貼球，空出掌心，隨球上下柔和按拍。情場地器材單杠兩付記住教師提出的練習(xí)要求。支撐后擺下2039。宣布本課內(nèi)容和教學(xué)目標(biāo)。能 下課學(xué)生自己組織游戲放松活動。同上后退跑跟我做學(xué)練方法：(1)跟我做。） 指定集合地點，檢查著裝，接受學(xué)生體委報告。 見習(xí)生出列，接受教師安排。協(xié)助教師歸還器材。通過討論，學(xué)生明白籃球基本動作的重要性。能籃球比賽有規(guī)則的限制，參加者要有規(guī)則意識等。四放松結(jié)束讓學(xué)生自由分組進行熟悉的練習(xí)。知學(xué)生能復(fù)述動作要點，知道正確的身體姿勢是按要點完成動作的基本條件之一能檢查服裝，處理見習(xí)同學(xué)。教學(xué)內(nèi)容:站立姿勢；移動：起動；側(cè)身跑，后退跑教學(xué)目標(biāo)認起動前，蹬地前擺，重心前移，屈膝小步快跑。△△△△△△△△539。）小結(jié)本次課達標(biāo)情況，對完成動作較好的同學(xué)進行表揚。注意聽講，記住學(xué)習(xí)目標(biāo)，自我分組定位。539。當(dāng)排頭同學(xué)變換運球方式或手勢時，后面同學(xué)也立即變換運球方式或叫數(shù)。場地器材單杠兩付情講解保護與幫助的方法：保護者左手托臀，右手托肩，然后換成左手托肩，右手托腿。跟著音樂節(jié)奏進行放松練習(xí)，☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆小總結(jié)(239?！鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌?小準(zhǔn)備活動（539。學(xué)生：學(xué)生用自己設(shè)計的練習(xí)方法進行練習(xí)，并學(xué)生其他學(xué)生的練習(xí)方法。）布置素質(zhì)練習(xí)的內(nèi)容：仰臥起座。在教師指定的范圍內(nèi)進行中上總結(jié)下課（1）小結(jié)本次課的完成情況，對不足的地方，提出下次改進意見。提示學(xué)生注意體會拋接的力量、速度、方向、高度等因素，提高拋接動作的準(zhǔn)確性。教師：巡回指導(dǎo)，并提出改進意見。感培養(yǎng)學(xué)生主動參與練習(xí)的意識和刻苦鍛煉的意志品質(zhì)。中上雙足蹬地翻上成支撐（2）男生：蹬地、跳起、舉腿、倒上體、壓拉杠、翻轉(zhuǎn)，制動腿、挺身成支撐。教學(xué)內(nèi)容:原地和行進間左右手運球教學(xué)目標(biāo)認方法 ：610人一組。 講清練習(xí)要求。30米跑口令指揮學(xué)生練習(xí)，控制間距在3米左右。△△△△△△△△△△△△△△△△▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲▲成四列橫隊6~8②俯撐，兩腳蹬地同時兩手推地騰起緊接著做吸腹急振挺身動作然后落下成俯撐?！鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌鳌?239。 下課學(xué)生聽哨音，在排頭的帶領(lǐng)下進行練習(xí)。注意聽講，記住學(xué)習(xí)目標(biāo)，自我分組定位。 下課學(xué)生自己組織游戲放松活動。分腳倒懸垂后屈體懸垂 B、教師巡回指導(dǎo)練習(xí)，鼓勵學(xué)生大膽練習(xí)。教法：拋接不同高度的球，接球時盡量不看手。檢查服裝，處理見習(xí)同學(xué)。負二嘗試性比賽將學(xué)生分成兩組，每組5人，指導(dǎo)學(xué)生根據(jù)自己對籃球比賽的理解進行嘗試性比賽。組織：每人一球，定時比次數(shù)。教法：教師先示范組合練習(xí)，然后指導(dǎo)學(xué)生自練習(xí)，重點保護有心理障礙的學(xué)生。感學(xué)生在練習(xí)中不叫累，按教師要求認真做練習(xí)。游戲(3)抓尾巴游戲。負▲▲▲▲▲▲▲▲6~8⑤同上。指定活動地點，但不列隊。知記住原地和左右手運球的動作要點和學(xué)練方法。） 指定集合地點，檢查著裝，接受學(xué)生體委報告。知道所練習(xí)內(nèi)容的要求。方法 ： 將學(xué)生分成兩組，成縱隊走著運球。）小結(jié)本次課達標(biāo)情況，對完成動作較好的同學(xué)進行表揚。注意聽講，記住學(xué)習(xí)目標(biāo)，自我分組定位。體會蹺蹺板的感覺☆☆☆☆☆☆☆中（2）示范單腿擺動蹬箱翻身上，并組織學(xué)