【正文】 3.：大胃王目的：營造融洽氣氛時間：20~30分鐘內容：，一人開始說：“昨天我吃了1碗飯”，第二位接下去：“昨天我吃了一碗飯、2個蛋”，第3位：“昨天我吃了一碗飯、2個蛋、3塊牛肉”。所以什么方法是最好的？這要依據(jù)實際情況而定。球掉在地上一次，額外加 10 秒培訓師必讀：游戲開始時，三組人一般會不約而同地圍成了三個圈，一個接一個地傳遞，計下三組的成績，例如分別為 17 秒、18 秒和 50 秒。（6）當自己該回答時卻不回答，不是自己卻回答的人就要被淘汰。培訓師應準備一些小禮物給贏隊。但是地點不能重復。如：向前走。四十九． 點心塔目的：合作與平衡時間：20~30分鐘材料：餅干，或其他可以疊高的食品內容：，互相協(xié)助。），中間的人把身體挺直向后跌，其他人托著他，輕輕向左或右傳遞，組長在圈外輕聲講“支持者”：“做得好！”亦要安慰中間那位：“不要怕，他們在支持你！”，圈中人站定，張開眼向每位支持者道謝。，各人與左邊的人互換繩索解結，最快解開3個結者得勝?？赡信纸M。各人只準用腳貼腳的步伐去步行。注意：，腳不可踏地。約選2`3首，每一首歌可寫多張字條。三十． 站立得穩(wěn)目的：康樂活動時間：10~15分鐘材料：粉筆，音樂內容：：“你們要站立得穩(wěn)，凡所領受的教訓``````”（帖后二15）?？芍貜屯娑啻?。，站在畫紙前。之是要讓每一位組員都有機會做母雞及老鷹，這樣大家才玩得起勁。注意：“最慢找到的可能要罰唱歌。變化：可隨便更改動作。變化：，以他/她為主角（圈中人）。下一位也只可用口接著。，便要開始做戰(zhàn)，在規(guī)定的時間內（3分鐘左右），組員可用盡方法把“廢球”拋到對方的領土內，但不可站在禁區(qū)內拋。請他看看這距離適合嗎？是否如他所指望的？（可能有些他以為很friend的，卻站得很遠。四． 旁若無人目的：考驗組員的分析力、觀察力、最終帶出旁若無人的壞處時間：15分鐘內容：組長說一“兩個人在你面前講暗語，對你視若無睹，你感覺如何？”1． 兩人一組，秘密地在房中選一件物品作為討論目標。但不可給“箭靶”碰到，被碰到的人便要做“箭靶”了。按摩目標： 活躍氣氛參加人數(shù)：隨意講師向各學員說明:e 請學員面對講師站成兩列或三列e 請學員把雙手搭在前面一人的肩上，為其按摩，然后為其敲敲背；e 請學員向后轉，把雙手搭在前面一人的肩上，為其按摩，然后為其敲敲背參考：在學員進行活動時，講師可以要求學員相互問一問：要重一點還是輕一點；對服務是否滿意討論：在你為他人服務的同時，別人也在為你服務。結果：可能許多學員都只顧著扔東西而忽略了詢問和致謝。注意事項：（1）排成相對的兩個同心圓，邊唱邊轉，內外圈的旋轉方向相反。扮怪獸形式：12 人一組為最佳時間：510分鐘玩法：培訓師給出要求：團隊要創(chuàng)造出一個怪獸，這只怪獸只有11 只腳，4 只手在上，而且全體人員必須連接在一起成為一個整體。d）團隊成員都蹲下，一二三看哪個組起得快。相同時間內尋找 到最多人的人為優(yōu)勝者。坐下后，培訓師再給予指令，讓學員叫出相應的口號：“例如“齊心協(xié)力、勇往直前。猜猜我是誰目標：使初步認識的隊員再次彼此認識道具：不透明的幕布一條猜猜我是誰參加的人員分成兩邊依序說出每人的姓名或希望別人如何稱呼自己訓練員與助理訓練員手拿布幕隔開兩邊成員，分組蹲下第一階段兩邊成員各派一位代表至幕布前，隔著幕布面對面蹲下，訓練員喊一，二，三，然后放下幕布，兩位成員以先說出對面成員姓名或綽號者為勝，勝者可將對面成員俘虜至本組。規(guī)則：每個人只能穿魔鞋一次，穿著魔鞋不能走回頭路。解決問題的思路要突破限制，要敢于嘗試、大膽想象，并善于實驗學員的建議，排除不可行的方案干瞪眼5人一組，第一個人多模一張，每人摸5張，一個人走3，就要走4，先把牌走完久贏了。一元五角：（1）為充分表示重視會里的女性朋友，規(guī)定每個女生代表“一元”，每個男生代表“五角”。不能使用。最后把氣球掉落地上，即獲勝。誰先完成，即獲勝。名稱：雙人身體運球（雙人背對背運球）工具：吹足氣的氣球方式：，每組男生3人，女生3人。名稱：獨腳運球工具：吹足氣的氣球數(shù)個（視組數(shù)及備用）方式：。（五）道具三、活動規(guī)則：（一）申請通關：表演者高喊：我是（pa 活動的名字）缺乏自信、業(yè)績、膽量、金錢、老婆、先生、車子的火車就要開（自我檢視欠缺哪一項）（二）確認目標：裁判喊：開哪里？（三）明確目標：表演者喊：開往巴黎、開去娶老婆、開去賺錢、開去買車、開去戀愛（地名自取，或取想達成的愿望）（四）接受申請：裁判衡量目標明確后放行，并喊：開動。：聽主持人的口令行動。大家想知道怎么樣才能寫一篇比較優(yōu)質的范文嗎？接下來小編就給大家介紹一下優(yōu)秀的范文該怎么寫，我們一起來看一看吧。（二）方式：圍成一圈坐著。（二）主持人一名。方式：。愈吃香。名稱：團團坐，吃果果工具：無方式：。名稱：不使氣球落地的比賽工具：氣球方式：，每組6人，二人成一對。名稱：卷大小花卷人數(shù)：母子5對以上工具：繩子數(shù)條方式：，繩子互相在雙方腰間。將同樣長度的繩子，一端綁在樹干?！比绻麑Ψ缴杂羞t疑，沒有反應過來就輸了。(1)要求得團體或班級的成功或勝利，惟有透過合作才能眾志成城。但是一個人只能穿一次魔鞋，同時穿上魔鞋只能朝一個方向走，否則魔鞋就失效了。（例如：我選了一塊石頭，因為它堅硬、光滑、色彩豐富、古老等。培訓師喊“地震”，扮演大樹和松鼠的人全部打散并重新組合，扮演大樹的人也可扮演松鼠，松鼠也可扮演大樹，培訓師或插其他沒成對的人亦 插入隊伍當中，落單的人表演節(jié)目。注：a）每組規(guī)定各自的節(jié)奏b）正式開始前一定要分組反復演練，否則全場噪音一片，培訓師失去威信，下面的人也會推動興趣c）同時可舉好幾塊牌子，有變化（可找人來幫忙舉）d）事先強調要聆聽，不要只顧自己，這很重要e）中途找些學員來擔任你的角色指揮f）有很多理念可分享，如團隊精神、個人與團隊、分工協(xié)作、領導力等。抱團打天下a）讓全體人員肩膀搭肩膀（或手拉手）圍成一圈，或站成一排。（四）尋找對象：第一步：學員圍成一個圓圈——組織者說look up、look down、lock——學員看上、看下，然后用目光鎖定對面的一位同學，當兩人的目光相對時，則拍手、出場交談——交談3 分鐘——沒對上的繼續(xù)。人隨意站立在指定的圈內，游戲開始，主持人擊鼓念兒歌，主持人的兒歌隨時回停止，當主持人喊到“山茶花”時，場內的參賽者，必須迅速包成 3 個人的圈，當喊到“水仙花”時，要結成7 個人的圈，“牽?；ā本椭灰? 個人站好就可以，凡是沒有能夠與他人結成圈，或者數(shù)字錯誤的，都被淘汰出局，到最后圈子里剩下的為贏家。e 然后學員b把球扔給學員ce 重復這一過程，直到最后一位學員接到球并說謝謝。結果：最后的結果應是一個蛋，一只小雞，一只老鷹，其余都是人。尋找對象第一步：學員圍成一個圓圈——組織者說look up、look down、lock——學員看上、看下，然后用目光鎖定對面的一位同學，當兩人的目光相對時，則拍手、出場交談——交談3 分鐘——沒對上的繼續(xù)。三． 各抒己見目的：了解組員的時事觸角，學習直言表達時間：15分鐘材料：當日報紙內容：組長說：“今日是時事論壇，有個人意見要盡情表達。？被選的也請分享他的感受，沒有被選者如有不滿，可提出抗議。備注：這游戲很能直接感受到組員對小組的滿意程度。例如：男是1元，女是5角?！崩孀恿⒖瘫阋鞒龌貞豢稍購椈靥O果。大家找4個人，手上的字湊成“彼此相愛”，這4個人就是“愛的伙伴”。每只小雞把手搭在前面一位的肩膀上，第一只小雞搭在母雞肩上，躲避老鷹時，松手即算是被捉到。，難度越大，也需更多的默契。二十七． 我笑你哭目的：打破隔膜，輕松玩樂時間：5~10分鐘內容：。，a組模仿。，就開始在報紙上尋找與組內所有成員姓名相同的文字，撕下，貼在紙上。，如何靠合力及一卷繩把其中一人由一邊運載到另一邊。三十六． 你追我逃目的：隨機應變時間：5~10分鐘材料：組長用哨子內容：。，進行一次變形蟲賽跑，最快到達終點的組別獲勝。如此類推。各人前后腳站穩(wěn)，雙手向前，準備向前推的動作。d． 左、右兩人解開中間組員的鞋帶，再重新綁好。3．告訴大家一定會解開，但答案會有兩種，一種是一個大圈，另外一種是套著的環(huán)。如果有人報錯數(shù)或拍錯人則表演節(jié)目?，F(xiàn)在開始猜，從1號開始，他必須要問封閉式的問題如“我是?..嗎？”如果小組成員回答yes，他還可以問第二個問題。（3）圍個圓圈的時候，自己隨即更換成右鄰者的名字。第一局勝利積 5分，第二局勝利積 8 分，第三局勝利積 10 分。另有二名人員輔助 組第一名人員倒水至銜至的紙杯內，再一個個傳遞至下一個人的紙杯內，最后一人的紙杯內的水倒入一個小缸內，最后在限定的五分鐘內，看誰的缸內的水最多，誰就獲勝。方法：⑴人數(shù)在10 人左右最適合；⑵參加者圍成一個圓圈坐著；⑶圍個圓圈的時候，自己隨即更換成右鄰者的名字；⑷以猜拳的方式來決定順序，然后按順序來提出問題；⑸當主持人問及“張三先生，你今天早上幾點起床？”時，真正的張三不可以回答，而必須由更換成張三的名字的人來回答：“恩，今天早上我7點鐘起床。”，剩下最后一位是得勝者大樹和松鼠適合人數(shù)：10 人以上時間：510分鐘操作程序事先分組，三人一組。這時培訓師可以請一位學員上來，重復上述的指令，唯一不同的是這次學員們可以問問題。（參考思路：用手圍成一個圓筒狀，讓三個球分別從上面滑下，所用時間僅為 4秒！這是一個絕妙的想法！當然可能還有更快的方法，培訓師需要不斷啟發(fā)學員去思考新的方法。方法：人數(shù)在10 個人以內最適合。在日常工作中也有很多這樣的現(xiàn)象，在深圳有一家香港公司的辦事處，有一位主管和一位職員。那代表上海的那個人就要馬上反應接著說：“上海的火車就要開。向左或右拐。五十． 斗氣比賽目的：增加樂趣時間：15~20分鐘材料：桌子、乒乓球內容：。，氣氛變得認真和彼此信任。，各人手中有一根線。每組派發(fā)一些報紙及雞蛋。，就變?yōu)樽凡墩?。三十五?瞎子領瞎子目的：學習信任及鼓勵大家好好裝備自己時間：20分鐘材料：眼罩或手巾多個 內容：。，不可說出歌名。變化：，都是考驗全組人的合作性和士氣。完成后，由組長決定名次。注意：每隊最好都有一位帶領者，喊“開始”口令。，可給遲到的人。2． 直至把糖送完。備注：這游戲適合夫婦組。，坐在空椅左右邊的兩個人，要立刻起身去拉一個人來坐在那空椅上?！芭鹬袩?，“風情萬種”等讓最后的組員抽出一張。2． 輪流討論竟猜。二． 畢加索目的：考溝通能力時間：10~20分鐘材料：筆和紙內容：。目的：令每個參與者在無任何威脅的情況下，對其他人的優(yōu)點與缺點進行評點。讓學員相互熟悉參加人數(shù)。猜圖形目標。數(shù)數(shù)的規(guī)則是每人按照順序一個人數(shù)一個數(shù)，從1 數(shù)到50，遇到7 或7 的倍數(shù)時，就以拍巴 掌表示。抱團打天下a）讓全體人員肩膀搭肩膀（或手拉手）圍成一圈，或站成一排。造反運動人數(shù)隊形：1020 人為宜，圍成一個圓圈游戲方法：a）參加者圍成一個圓圈，培訓師站中間；b）主持人說“右”，全部人就將頭轉左；說“左”，全部人就將頭轉“右”；說“前”則所有人的頭向后，也就是要做和口令相反方向的動作；c）裁判或主持人要仔細觀察參加者，發(fā)現(xiàn)有人犯錯，就要宣判出局；d）最后剩下的人即為獲勝。平常對于自己的名字，可說是耳熟不過了，但若臨時更換名字，可就會覺得陌生了。注意事項：選擇的幕布必須不透明，以免預先看出伙伴而失去公平性及趣味性。此游戲旨在檢視一個團隊中人員彼此溝通的狀況，同時幫助暢通溝通渠道，以推動今后的相互協(xié)作。球掉在地上一次額外加10秒游戲開始時，三組人一般會不約而同地圍成了三個圈，一個接一個地傳遞，計下三組的成績，例如分別為17秒、18秒和50秒。說錯或者跟不上節(jié)奏者受罰，很簡單的游戲，就是有人對不上記不住反應慢。例如：聽到口令“二元五角”，可以的組合為：兩個女生+一個男生；或五個男生；或一個女生+三個男生……沒有找到朋友和組合數(shù)字不正確的遭到淘汰。即算贏（或照自己的鞋穿上）。人跑，氣球會飛起，踩不著。二隊的小組開動爬向目標水桶，繞從水桶過，爬回原點，第一個人用手拍第二組的第一個人，開始向水桶爬行。不能用手扶，要用身體來救。哪一組先運完球即獲勝。（七）申請過關：表演者達到終點時喊。必須二腳均在圈里，不可一只腳在內，一只在外。后由隊長來選自己的組員。圍好的小組舉手大聲說，第幾組完成?！皻狻保赡軙龅侥男皻狻?、“好氣”、“沒好氣”、“總是一口氣”，每一隊輪流提出一種氣，答不出者扣一分。每組810人。六、人多者，獲勝。用筆在紙上記入你所記住的品名。名稱：俯沖轟炸工具：吹足氣的氣球、毛巾2條、小方形紙12張（蒙眼用）方式：。pa 團隊訓練之親子游戲名稱：不使氣球落地比賽人數(shù)：母子若干對工具：氣球方式：，即獲勝名稱：尋找母親的游戲人數(shù)：母子20對以上工具：收音機方式：，孩子蒙眼蹲在圓圈內?？凑l能在圈內拋幾個?！贝蠹乙黄饐枺骸巴拈_？”你說：“上海開”。上述進行至淘汰到最后一組時結束。然后學員分組，每個小組10—12人。過程：向團隊解釋本練習的目標是通過各人選擇代表自己的某一物件來達到互相認識的目的。二人扮大樹，面對對方，伸出雙手搭成一個圓圈；一人扮松鼠，并站在圓圈中間；培訓師或其它沒成對的學員擔任臨時人 員。團隊節(jié)奏把大家隨機分成若干組，比如2 月出生的人為a組，4 月出生的人為b組等，然后每個組讓他們用不同的方式發(fā)出聲音，如a組鼓掌，b 組跺腳，c 組發(fā)出“哈哈”的聲音等，事先準備