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如何讓孩子學(xué)會情緒管理(更新版)

2024-11-18 23:56上一頁面

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【正文】 了創(chuàng)造性勞動的幸福。剛開始,我們也有幾分擔憂,但當一本本精美的作文集呈現(xiàn)在我們面前時,我們的心激動不已。把自己獨立創(chuàng)造出來的,或受啟發(fā)修改的一句話、一個詞甚至一個標點符號,讀給大家聽,指給大家看,同樣能得到大家的承認和肯定,受到鼓勵,增強信心。但它是學(xué)生創(chuàng)作的火花,星星之火可以燎原,我們要精心呵護,更不可簡單、粗暴地否定。不同水平的學(xué)生,寫出的作文不可能都盡如人意,但是只要他們肯動腦能把作文寫出來,每一篇都有其閃光點,哪怕是一個好詞、一個好句都可成為學(xué)生寫作成功的動力。第四篇:讓孩子學(xué)會欣賞讓 孩 子 學(xué) 會 欣 賞中和街小學(xué) 王麗麗欣賞是一門藝術(shù),學(xué)會欣賞是人的一種涵養(yǎng)。那么,在其處于害怕時,媽媽應(yīng)該做什么呢?應(yīng)先跟孩子共同體驗一下情緒,以同理心展開交流,“不僅小孩有害怕的時候,大人也有害怕的時候。結(jié)果,女兒很配合,她的情緒也完全平復(fù),而且最后我也達到了我的初衷,她認識到自己的錯誤,并愿意做出改變。其次,當我冷靜以后,我以觀察者的身份重現(xiàn)了當時的場景,當我教育孩子的時候,因為我采取的教育方式,孩子很抵觸,說了很傷人的話?!薄皩氊悾挠羞@么快呢?爸爸答應(yīng)你,春節(jié)后我們?nèi)叶既B門海邊曬太陽,撿貝殼。如果是我,也會很珍惜這些寶貝的。而愛干凈的外公,往往看不慣伊伊的這些行為。任何人都會體會到快樂、痛苦、抑郁、嫉妒等令人愉悅和令人傷心的情緒。比如,“這張圖片中的阿姨正在為丟了手機傷心不已,眼淚快要掉下來了”;“電視里的小朋友找不到爸爸媽媽,害怕得大聲哭了”;跟孩子一起讀繪本的時候,可以討論故事中的人物的感受,“艾瑪奶奶走了,思達是不是很難過啊”等等。我們可以從以下幾個方面去教孩子學(xué)會識別自己的情緒:幫助孩子積累表達感受的詞語。在情緒激烈的時候,我們要讓孩子學(xué)會從潛意識做主掌控的“沖動反應(yīng)”狀態(tài),進入到意識做主掌控的“理性回應(yīng)”狀態(tài)。最后導(dǎo)致的結(jié)果就是,孩子只會發(fā)泄自己的這些情緒,不懂得如何管理好自己的情緒。對于孩子的學(xué)習(xí)來說,情商也是一個很關(guān)鍵的影響因素。不過,對于愛子心切的父母來說,往往只希望自己的孩子體會到持續(xù)的快樂、開心等正面的情緒,不希望孩子經(jīng)歷憤怒、嫉妒、沮喪、失望、悲傷、焦慮、不耐煩等負面情緒。爾曼強調(diào),人們 EQ的形成開始得極早,嬰兒已經(jīng)開始感受和學(xué)習(xí),進而在整個童年期逐漸形成,建立我們已有的觀念,孩子腦部的發(fā)展在0-5歲時是一生最快速的,特別在情感能力的學(xué)習(xí)方面。比如喜歡在生氣的時候動手打人的孩子,可以讓孩子給自己一個心理暗示,預(yù)先設(shè)置只要舉起手,在腦子里馬上就會有聲音大聲喊“?!?!我教給伊伊的暫停方式是,讓她給自己設(shè)置一句話,當情緒非常激動的時候,就下意識地說:“我很生氣了!”聽到這句話,別人就會明白她快要控制不住了。告訴孩子一些關(guān)于感受的身體反應(yīng)。比如,很多人一起排隊時突然看見有人插隊,讓孩子觀察被擠到后面的人的反應(yīng),了解他人生氣的感受。當我們能夠站在孩子的角度去體會他們的情緒,并引導(dǎo)孩子學(xué)會自己調(diào)節(jié)和控制情緒,孩子的情緒表達就會向良性發(fā)展,自控能力就會逐步增強。一邊哭一邊指責外公:“我的東西,你為何不經(jīng)過我的允許,就把它們?nèi)拥袅四?。你現(xiàn)在無論怎么對他生氣,那些東西都不會長腿跑回來的。讓孩子體驗父母如何管理情緒言傳身教是訓(xùn)練孩子管理情緒的一個重要方式,我們用孩子能聽懂的語言去分享自己的感受,提升孩子對情感的認知和理解能力,在真實的場景中讓孩子學(xué)會管理自己的情緒。我其實最需要的是孩子能認識到自己的錯誤,并且能改正錯誤。隨后,可以站在孩子的角度去說,“如果我心愛的東西被人搶走,我肯定也會生氣。比如說,你以前很害怕上幼兒園,可是上了幼兒園之后你發(fā)現(xiàn)其實幼兒園很好玩,對不對?”招數(shù)四:面對妒忌每個孩子都會有妒忌,尤其是爸爸媽媽對別的孩子表示親昵,因此你會看到,當爸爸媽媽抱別的孩子,年齡小的孩子就會緊張,并通過哭泣或者拉扯其他孩子來捍衛(wèi)自己的領(lǐng)地。《 語文課程標準》指出:在寫作教學(xué)中,應(yīng)重視培養(yǎng)學(xué)生的評價能力。再為 學(xué)生創(chuàng)設(shè)展示閃光點的平臺,讓學(xué)生挑選自己推薦好的章節(jié),自己上臺在班上朗讀,還讓小作者說說構(gòu)思的過程和好在哪里,在自我欣賞中感受快樂。教師應(yīng)引導(dǎo)在小組或找好伙伴互相交流,在字里行間里睜大眼睛尋找優(yōu)點,讓每個學(xué)生學(xué)會用欣賞的眼光發(fā)現(xiàn)別人習(xí)作中的閃光點。要讓寫作成為孩子們生命活動的一種方式,成為孩子們生活的一種享受,要讓孩子們在寫作中感受愉悅、感受成功。沒有過多的雕琢,卻有人生的感悟。培養(yǎng)學(xué)生鑒賞作文的能力。出示學(xué)生的習(xí)作題目,請大聲讀讀題目。要說說推薦的理由,并演示,劃出精彩的地方。這是因為他們還沒掌握與他人進行語言交流的技巧,還不懂得傾聽。如果可能,和孩子一起把這些聲音用繪畫的形式表現(xiàn)出來。因為孩子要想猜出是什么東西,他一定先要仔仔細細聽。還要讓孩子懂得語言交往的基本規(guī)則,如,當別人說話時,要集中注意力耐心去聽,不隨便插嘴,不打斷別人的話,和別人對話時要懂得一問一答。曾經(jīng)見過一個孩子指著一輛汽車說:“媽媽,你看。年齡越小的孩子,發(fā)生這種可能性越大,這就越需要聽話
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