【正文】 ，手心滲出細(xì)密的汗珠。我一定要繼續(xù)堅(jiān)持，從一件件小事養(yǎng)成良好的自律習(xí)慣。每當(dāng)我要睡覺時(shí)，我總會(huì)敲打自己的大腿，提醒自己千萬不能睡覺。在這上進(jìn)心的驅(qū)使下，我在早自習(xí)放聲朗讀，將自己全心投入到學(xué)習(xí)中去，認(rèn)真復(fù)習(xí)筆記，背誦優(yōu)美文章，來提高自己語言方面的能力。我衷心祝愿在座的各位同學(xué)擁有快樂的今天，美好的明天。那就讓我們從今天做起，從小事做起。這把火就從自律燒起，把懶惰燃成灰燼，把虛偽燒成黑煙，讓自律成就青春夢(mèng)想，我愿意。她的美麗不僅僅是絢爛的外表，更美在恪盡職守，更美在嚴(yán)于律己。同學(xué)們，我們按時(shí)作息，積極學(xué)習(xí)，對(duì)問題不是不懂裝懂，對(duì)學(xué)習(xí)不恥下問，這是對(duì)自己的負(fù)責(zé)。隨著信息產(chǎn)業(yè)的發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)越來越普及。反之一個(gè)頹廢的、不思進(jìn)取的人，永遠(yuǎn)不可能有所成就。身體是革命的本錢，沒有一副健康的體魄，我們就不可能有充沛的精力去闖，去拼，去爭(zhēng)取自己美好的未來。我的講話完了，謝謝大家!自強(qiáng)自律健身心演講稿2老師們，同學(xué)們：大家好!我是來自初三(10)班的__。但是他有一個(gè)信念，必須生活下去，而且要活的有意義。林則徐是我國(guó)清代著名愛國(guó)政治家、思想家和詩(shī)人。除了做到保持良好心態(tài)之外，我們還應(yīng)該杜絕一些不良的行為。有一句話說：“態(tài)度決定一切。特別是初三的同學(xué)們，我們正面臨著中考的壓力，繁重的課業(yè)有時(shí)會(huì)壓得我們喘不過氣來，這時(shí)候，我們就應(yīng)該學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)。隨著信息產(chǎn)業(yè)的發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)正變得越來越受歡迎。相反，一個(gè)腐朽，無知的人，永遠(yuǎn)不會(huì)成功。身體是革命的首都，不是一個(gè)健康的身體，我們不能有足夠的能量打破，打架，為自己的美好未來而戰(zhàn)。第一篇：中學(xué)生演講稿：自強(qiáng)自律健身心教師和同學(xué)：大家好！我是從第三天（10）類xx。在業(yè)余時(shí)間，父母去登山的郊區(qū)，呼吸新鮮空氣，放松他們疲憊的心。什么樣的心態(tài)，什么樣的生活，積極樂觀的人將享受生活和學(xué)習(xí)的快樂。例如，不要抽煙不要喝酒，遵守法律法規(guī)，嚴(yán)格自律。作為一名中學(xué)生，我們不必去改變世界，但是我們同樣應(yīng)該做到自強(qiáng)自律。學(xué)習(xí)上也需要有一個(gè)樂觀的、積極向上的、不驕不躁的、不懼困難的良好的心態(tài)。由此可見，良好心態(tài)對(duì)于學(xué)習(xí)的重要性。自律，顧名思義，就是要主動(dòng)控制情緒，約束自己。蘇聯(lián)著名作家奧斯特洛夫斯基，在一次戰(zhàn)爭(zhēng)中不幸受傷，雙目失明，全身癱瘓。而它們都反映了一個(gè)共同點(diǎn)，那就是：自律自強(qiáng)，是成功的必備前題。在空余的時(shí)間，和父母一起去郊外登山，呼吸一下新鮮空氣，放松自己勞累的心。”有什么樣的心態(tài)，就有什么樣的人生，一個(gè)積極向上樂觀開朗的人會(huì)享受到生活和學(xué)習(xí)的快樂。如，不吸煙不喝酒，遵守法律法規(guī)，嚴(yán)于律己。半年過去了，我們流下了汗水，收獲的知識(shí)，養(yǎng)成了自律，我們健健康康的成長(zhǎng)，我們快快樂樂的生活?！焙帽瘸?。我很欣賞《烈火青春》里的一句話：青春就是要讓火來燒。同學(xué)們，難道我們不想嗎?我們要做一個(gè)有用的人，我們做不到嗎?我們一定能，一定行。用激情迎接日出，讓朝陽為青春、為自律、為自強(qiáng)喝彩。面對(duì)周圍激烈的競(jìng)爭(zhēng)，我暗暗下定決心：一定不能松懈。所以，我們一定要學(xué)會(huì)自律，克制自己的惰性，決不能分心。有人說過：“習(xí)慣決定命運(yùn)!”一個(gè)好的習(xí)慣，能帶給人一生的幸福?；呕艔垙埖卣酒穑恢?。我的嘴角浮現(xiàn)出一絲苦笑，老師那句“今天晚上留下來重新寫”更是擊傷了我的心靈，仿佛跌入萬丈深淵。讓學(xué)生提高自我的生活能力，增強(qiáng)自強(qiáng)自立的生存意識(shí)，樹立健康的人格意識(shí)和良好的生存習(xí)慣，發(fā)展學(xué)生的勞動(dòng)能力和積極生活的能力?！景职终f】一組父子對(duì)話的漫畫最近火爆網(wǎng)絡(luò)。）討論：遇到下列情形怎么辦？看看名人對(duì)這個(gè)話題是怎么說的？（出示名人名言）小結(jié)四、運(yùn)動(dòng)與健康生命在于運(yùn)動(dòng)的理由運(yùn)動(dòng)的原則（最合理有效）如何選擇合適的運(yùn)動(dòng)？預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷的措施小結(jié)：為健康的身心而運(yùn)動(dòng)五、總結(jié) 同學(xué)們，老師相信，在今后的生活、學(xué)習(xí)中，你們能用自己的實(shí)際行動(dòng)更好地實(shí)踐今天學(xué)習(xí)的內(nèi)容。同學(xué)們，我們按時(shí)作息，積極學(xué)習(xí)，對(duì)問題不是不懂裝懂，對(duì)學(xué)習(xí)不恥下問，這是對(duì)自己的負(fù)責(zé)。她的美麗不僅僅是絢爛的外表，更美在恪盡職守，更美在嚴(yán)于律己。在座的各位同學(xué)，你們?cè)敢鈫幔肯蛩{(lán)天，向大海，大聲呼喊：燃燒青春，自律自尊。清晨，早點(diǎn)起床，按時(shí)自習(xí)，把作業(yè)做好，把功課溫習(xí)；課前做好準(zhǔn)備，把筆記重新鞏固；聽課認(rèn)真，孔子說：學(xué)而不思則殆，思而不學(xué)則罔；孟子說過：終日而思不如片刻