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中學(xué)生演講稿:自強(qiáng)自律健身心5則范文-文庫(kù)吧

2024-11-15 01:09 本頁(yè)面


【正文】 除萬(wàn)難的信念。自強(qiáng)是一種困難壓不倒,厄運(yùn)不低頭,危險(xiǎn)無(wú)所懼的亮麗操守。一起來(lái)看看小學(xué)生自強(qiáng)自律健身心演講稿,歡迎查閱!自強(qiáng)自律健身心演講稿1尊敬的老師,各位同學(xué)們:大家早上好!今天,我在國(guó)旗下講話的題目是:《自律自強(qiáng)》。自律,顧名思義,就是要主動(dòng)控制情緒,約束自己。林則徐是我國(guó)清代著名愛(ài)國(guó)政治家、思想家和詩(shī)人。他自律的事例讓人十分佩服。禁煙運(yùn)動(dòng)之初他到廣州時(shí),官吏百般阻撓,使他情緒波動(dòng)很大,怒不可遏。但他知道,暴怒無(wú)濟(jì)于事,而且還可能給那幫官吏找到攻擊他的口實(shí)。于是,他竭力控制自己的情緒,寫了“制怒”二字掛在墻上,作為警句告誡自己。每當(dāng)要發(fā)怒時(shí),他就注視墻上的“制怒”,將怒氣壓下去,最終他禁煙成功了。自強(qiáng),就是要有堅(jiān)強(qiáng)的意志,頑強(qiáng)的精神。蘇聯(lián)著名作家?jiàn)W斯特洛夫斯基,在一次戰(zhàn)爭(zhēng)中不幸受傷,雙目失明,全身癱瘓。但是他有一個(gè)信念,必須生活下去,而且要活的有意義。于是,他就開始寫小說(shuō),他躺在床上,先構(gòu)思全書輪廓,想好了每一章細(xì)節(jié),接著口述讓人記錄。然后又自己抄。即使夜深了,他仍然在堅(jiān)持寫作……,他的妻子早上起床,看到寫好的稿紙散落的滿地都是,他的嘴唇上還有淡淡的血跡……,顯然,這嘴唇上淡淡的血跡是他為了抵御病痛,忍痛寫作咬成的。終于,在1934年《鋼鐵是怎樣煉成的》一書出版了。面對(duì)人們的贊譽(yù),他高喊:“頑強(qiáng)精神萬(wàn)歲!”在歷史的長(zhǎng)河里,像這種例子不計(jì)其數(shù)。在我們的日常生活中,同樣也不乏這樣的事跡。而它們都反映了一個(gè)共同點(diǎn),那就是:自律自強(qiáng),是成功的必備前題。我的講話完了,謝謝大家!自強(qiáng)自律健身心演講稿2老師們,同學(xué)們:大家好!我是來(lái)自初三(10)班的__。今天我國(guó)旗下演講的主題是《中學(xué)生守則》第七條:自強(qiáng)自律健身心。堅(jiān)持鍛煉身體,樂(lè)觀向上,不吸煙不喝酒,文明綠色上網(wǎng)。俄國(guó)著名作家陀思妥耶夫斯基曾經(jīng)說(shuō)過(guò):自律是一桿秤,一頭是良知,一頭是貪念。如若你想征服全世界,你就得征服你自己。作為一名中學(xué)生,我們不必去改變世界,但是我們同樣應(yīng)該做到自強(qiáng)自律。特別是初三的同學(xué)們,我們正面臨著中考的壓力,繁重的課業(yè)有時(shí)會(huì)壓得我們喘不過(guò)氣來(lái),這時(shí)候,我們就應(yīng)該學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)。在空余的時(shí)間,和父母一起去郊外登山,呼吸一下新鮮空氣,放松自己勞累的心。身體是革命的本錢,沒(méi)有一副健康的體魄,我們就不可能有充沛的精力去闖,去拼,去爭(zhēng)取自己美好的未來(lái)。所以,在學(xué)習(xí)過(guò)程中注意勞逸結(jié)合,積極鍛煉身體,讓自己時(shí)刻有充足的戰(zhàn)斗力。不僅僅是身體健康,心理健康也尤為重要。生活中總有一些或大或小的坎坷,而我們則應(yīng)該保持一顆樂(lè)觀的心去積極面對(duì),而不是一味的選擇逃避。每一個(gè)人都會(huì)有些小小的夢(mèng)想,沒(méi)有哪一個(gè)夢(mèng)想是一下子就能實(shí)現(xiàn)的,但是,不管我們的夢(mèng)想是大還是小,只要努力的去追求,終會(huì)有實(shí)現(xiàn)的那一天。學(xué)習(xí)上也需要有一個(gè)樂(lè)觀的、積極向上的、不驕不躁的、不懼困難的良好的心態(tài)。有一句話說(shuō):“態(tài)度決定一切。”有什么樣的心態(tài),就有什么樣的人生,一個(gè)積極向上樂(lè)觀開朗的人會(huì)享受到生活和學(xué)習(xí)的快樂(lè)。反之一個(gè)頹廢的、不思進(jìn)取的人,永遠(yuǎn)不可能有所成就。華羅庚是我國(guó)偉大的數(shù)學(xué)家,他有一次在研究數(shù)學(xué)題的時(shí)候遇到了困難,冥思苦想也沒(méi)有研究出來(lái)。但是他并沒(méi)有因此而氣餒,而是更加努力的去思考,終于在經(jīng)過(guò)許久的思考之后,有了結(jié)果。正是由于這種樂(lè)觀積極,不懼困難的心態(tài)。才造就了華羅庚偉大的一生。由此可見(jiàn),良好心態(tài)對(duì)于學(xué)習(xí)的重要性。除了做到保持良好心態(tài)之外,我們還應(yīng)該杜絕一些不良的行為。如,不吸煙不喝酒,遵守法律法規(guī),嚴(yán)于律己。隨著信息產(chǎn)業(yè)的發(fā)展,網(wǎng)絡(luò)越來(lái)越普及。網(wǎng)絡(luò)是一把雙刃劍,我們應(yīng)該將網(wǎng)絡(luò)當(dāng)成是幫助我們學(xué)習(xí)的工具,而不能沉迷于網(wǎng)絡(luò)中的有害我們內(nèi)心健康的東西,做到文明健康上網(wǎng)。以上就是我對(duì)中學(xué)生守則第七條的解讀和感悟,謝謝大家!自強(qiáng)自律健身心演講稿3尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們:大家好!我演講的題目是:“青春無(wú)悔,陽(yáng)光成長(zhǎng)”。來(lái)到三中,父母希望我們健康地成長(zhǎng),老師希望我們快樂(lè)的成長(zhǎng)。要健康,要快樂(lè),唯有自律的養(yǎng)成。一個(gè)好的習(xí)慣將會(huì)讓人受益一輩子。來(lái)到三中,我們求知若渴。半年過(guò)去了,我們流下了汗水,收獲的知識(shí),養(yǎng)成了自律,我們健健康康的成長(zhǎng),我們快快樂(lè)樂(lè)的生活。同學(xué)們,我們按時(shí)作息,積極學(xué)習(xí),對(duì)問(wèn)題不是不懂裝懂,對(duì)學(xué)習(xí)不恥下問(wèn),這是對(duì)自己的負(fù)責(zé)。是的,起初,我們都感覺(jué)這很難,嚴(yán)于律己,說(shuō)起來(lái)容易,當(dāng)做起來(lái)的時(shí)候,卻感覺(jué)不
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