【正文】 清晨，早點(diǎn)起床，按時(shí)自習(xí)，把作業(yè)做好，把功課溫習(xí)；課前做好準(zhǔn)備，把筆記重新鞏固；聽課認(rèn)真，孔子說：學(xué)而不思則殆，思而不學(xué)則罔；孟子說過：終日而思不如片刻的學(xué)習(xí)。她的美麗不僅僅是絢爛的外表，更美在恪盡職守，更美在嚴(yán)于律己。）討論：遇到下列情形怎么辦？看看名人對(duì)這個(gè)話題是怎么說的？（出示名人名言）小結(jié)四、運(yùn)動(dòng)與健康生命在于運(yùn)動(dòng)的理由運(yùn)動(dòng)的原則（最合理有效）如何選擇合適的運(yùn)動(dòng)？預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷的措施小結(jié)：為健康的身心而運(yùn)動(dòng)五、總結(jié) 同學(xué)們，老師相信，在今后的生活、學(xué)習(xí)中，你們能用自己的實(shí)際行動(dòng)更好地實(shí)踐今天學(xué)習(xí)的內(nèi)容。讓學(xué)生提高自我的生活能力，增強(qiáng)自強(qiáng)自立的生存意識(shí)，樹立健康的人格意識(shí)和良好的生存習(xí)慣，發(fā)展學(xué)生的勞動(dòng)能力和積極生活的能力。慌慌張張地站起，不知所措。有人說過：“習(xí)慣決定命運(yùn)!”一個(gè)好的習(xí)慣，能帶給人一生的幸福。面對(duì)周圍激烈的競(jìng)爭(zhēng)，我暗暗下定決心：一定不能松懈。同學(xué)們，難道我們不想嗎?我們要做一個(gè)有用的人，我們做不到嗎?我們一定能，一定行?！焙帽瘸?。如，不吸煙不喝酒，遵守法律法規(guī)，嚴(yán)于律己。在空余的時(shí)間，和父母一起去郊外登山，呼吸一下新鮮空氣，放松自己勞累的心。蘇聯(lián)著名作家奧斯特洛夫斯基，在一次戰(zhàn)爭(zhēng)中不幸受傷，雙目失明，全身癱瘓。由此可見，良好心態(tài)對(duì)于學(xué)習(xí)的重要性。作為一名中學(xué)生，我們不必去改變世界，但是我們同樣應(yīng)該做到自強(qiáng)自律。什么樣的心態(tài)，什么樣的生活，積極樂觀的人將享受生活和學(xué)習(xí)的快樂。第一篇：中學(xué)生演講稿：自強(qiáng)自律健身心教師和同學(xué)：大家好！我是從第三天（10）類xx。相反，一個(gè)腐朽，無知的人，永遠(yuǎn)不會(huì)成功。特別是初三的同學(xué)們，我們正面臨著中考的壓力，繁重的課業(yè)有時(shí)會(huì)壓得我們喘不過氣來，這時(shí)候，我們就應(yīng)該學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)。除了做到保持良好心態(tài)之外，我們還應(yīng)該杜絕一些不良的行為。但是他有一個(gè)信念，必須生活下去，而且要活的有意義。身體是革命的本錢，沒有一副健康的體魄，我們就不可能有充沛的精力去闖，去拼，去爭(zhēng)取自己美好的未來。隨著信息產(chǎn)業(yè)的發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)越來越普及。她的美麗不僅僅是絢爛的外表，更美在恪盡職守，更美在嚴(yán)于律己。那就讓我們從今天做起，從小事做起。在這上進(jìn)心的驅(qū)使下，我在早自習(xí)放聲朗讀，將自己全心投入到學(xué)習(xí)中去，認(rèn)真復(fù)習(xí)筆記，背誦優(yōu)美文章，來提高自己語言方面的能力。我一定要繼續(xù)堅(jiān)持，從一件件小事養(yǎng)成良好的自律習(xí)慣。茫然地看著老師那張陰沉著的臉，我似乎明白了什么，手心滲出細(xì)密的汗珠。，珍惜生命，正確面對(duì)困難和挫折,努力實(shí)現(xiàn)自身價(jià)值。無論在校園里、家庭中、還是社會(huì)上，我們都要做到自律自強(qiáng)。沒有自律，青春是野草，漫無邊際的草長(zhǎng)，有了自律，青春是盛開的牡丹，嬌艷芬芳。同學(xué)們，今天我以三中為榮，明天三中以我為榮。那就讓我們從今天做起，從小事做起?！焙帽瘸?。如果大家都能做到守法自律，整個(gè)社會(huì)就會(huì)變得秩序井然，文明進(jìn)步！）討論，學(xué)校中自律的具體表現(xiàn)有哪些？ 你認(rèn)為你身邊哪一位同學(xué)非常值得你學(xué)習(xí)（特別是在自律方面），你能告訴大家嗎？（如果大家都能夠自覺的遵守生活中的規(guī)則，那么我們的生活就會(huì)井然有序，大家也會(huì)生活得十分開心，心情舒暢。因?yàn)?，我一定要把丟失的自律找回來……小學(xué)生自強(qiáng)自律健身心演講稿第四篇：《自律自強(qiáng)健身心》主題班會(huì)教案《中小學(xué)生守則》——自強(qiáng)自律健身心邾城街中心小學(xué) 劉玉玲活動(dòng)的目的：針對(duì)現(xiàn)在的學(xué)生動(dòng)手能力較低，在學(xué)習(xí)和生活上的依賴思想嚴(yán)重，為了改善他們的這種狀況，開展一次“自強(qiáng)自律健身心主題活動(dòng)”。老師叫到了我的名字?！苯?jīng)過一番思想斗爭(zhēng)，我再次堅(jiān)定了自己的信念，又開始認(rèn)真學(xué)習(xí)。在早自習(xí)，沒有老師的要求下，唯有自主學(xué)習(xí)才能充分利用這寶貴的時(shí)間，而自律便在此發(fā)揮了它的作用。如果那樣，青春的夢(mèng)想翅膀會(huì)折斷，青春的花兒會(huì)枯萎，成功的路途更坎坷，人生的前方更暗淡。我們都知道：“青春是美麗的。除了做到保持良好心態(tài)之外，我們還應(yīng)該杜絕一些不良的行為。特別是初三的同學(xué)們，我們正面臨著中考的壓力，繁重的課業(yè)有時(shí)會(huì)壓得我們喘不過氣來，這時(shí)候，我們就應(yīng)該學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)。自強(qiáng)，就是要有堅(jiān)強(qiáng)的意志，頑強(qiáng)的精神。才造就了華羅庚偉大的一生。如若你想征服全世界，你就得征服你自己。有一句話：態(tài)度決定一切。今天，我們演講的主題是“良好做法守則”第七條：自律和自律。華洛根是我國一個(gè)偉大的數(shù)學(xué)