【正文】 清晨，早點起床，按時自習(xí)，把作業(yè)做好，把功課溫習(xí)；課前做好準(zhǔn)備，把筆記重新鞏固；聽課認(rèn)真，孔子說：學(xué)而不思則殆，思而不學(xué)則罔；孟子說過：終日而思不如片刻的學(xué)習(xí)。她的美麗不僅僅是絢爛的外表，更美在恪盡職守，更美在嚴(yán)于律己。）討論：遇到下列情形怎么辦？看看名人對這個話題是怎么說的？（出示名人名言）小結(jié)四、運動與健康生命在于運動的理由運動的原則（最合理有效）如何選擇合適的運動？預(yù)防運動損傷的措施小結(jié)：為健康的身心而運動五、總結(jié) 同學(xué)們，老師相信，在今后的生活、學(xué)習(xí)中，你們能用自己的實際行動更好地實踐今天學(xué)習(xí)的內(nèi)容。讓學(xué)生提高自我的生活能力，增強自強自立的生存意識，樹立健康的人格意識和良好的生存習(xí)慣，發(fā)展學(xué)生的勞動能力和積極生活的能力?；呕艔垙埖卣酒?，不知所措。有人說過：“習(xí)慣決定命運!”一個好的習(xí)慣，能帶給人一生的幸福。面對周圍激烈的競爭，我暗暗下定決心：一定不能松懈。同學(xué)們，難道我們不想嗎?我們要做一個有用的人，我們做不到嗎?我們一定能，一定行?！焙帽瘸?。如，不吸煙不喝酒，遵守法律法規(guī)，嚴(yán)于律己。在空余的時間，和父母一起去郊外登山，呼吸一下新鮮空氣，放松自己勞累的心。蘇聯(lián)著名作家奧斯特洛夫斯基，在一次戰(zhàn)爭中不幸受傷，雙目失明，全身癱瘓。由此可見，良好心態(tài)對于學(xué)習(xí)的重要性。作為一名中學(xué)生，我們不必去改變世界，但是我們同樣應(yīng)該做到自強自律。什么樣的心態(tài)，什么樣的生活，積極樂觀的人將享受生活和學(xué)習(xí)的快樂。第一篇：中學(xué)生演講稿：自強自律健身心教師和同學(xué)：大家好！我是從第三天（10）類xx。相反，一個腐朽，無知的人，永遠(yuǎn)不會成功。特別是初三的同學(xué)們，我們正面臨著中考的壓力，繁重的課業(yè)有時會壓得我們喘不過氣來，這時候，我們就應(yīng)該學(xué)會自我調(diào)節(jié)。除了做到保持良好心態(tài)之外，我們還應(yīng)該杜絕一些不良的行為。但是他有一個信念，必須生活下去，而且要活的有意義。身體是革命的本錢，沒有一副健康的體魄，我們就不可能有充沛的精力去闖，去拼，去爭取自己美好的未來。隨著信息產(chǎn)業(yè)的發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)越來越普及。她的美麗不僅僅是絢爛的外表，更美在恪盡職守，更美在嚴(yán)于律己。那就讓我們從今天做起，從小事做起。在這上進(jìn)心的驅(qū)使下，我在早自習(xí)放聲朗讀，將自己全心投入到學(xué)習(xí)中去，認(rèn)真復(fù)習(xí)筆記，背誦優(yōu)美文章，來提高自己語言方面的能力。我一定要繼續(xù)堅持，從一件件小事養(yǎng)成良好的自律習(xí)慣。茫然地看著老師那張陰沉著的臉，我似乎明白了什么，手心滲出細(xì)密的汗珠。，珍惜生命，正確面對困難和挫折,努力實現(xiàn)自身價值。無論在校園里、家庭中、還是社會上，我們都要做到自律自強。沒有自律，青春是野草，漫無邊際的草長，有了自律，青春是盛開的牡丹，嬌艷芬芳。同學(xué)們，今天我以三中為榮，明天三中以我為榮。那就讓我們從今天做起，從小事做起?！焙帽瘸枴Ｈ绻蠹叶寄茏龅绞胤ㄗ月?，整個社會就會變得秩序井然，文明進(jìn)步?。┯懻?，學(xué)校中自律的具體表現(xiàn)有哪些？ 你認(rèn)為你身邊哪一位同學(xué)非常值得你學(xué)習(xí)（特別是在自律方面），你能告訴大家嗎？（如果大家都能夠自覺的遵守生活中的規(guī)則，那么我們的生活就會井然有序，大家也會生活得十分開心，心情舒暢。因為，我一定要把丟失的自律找回來……小學(xué)生自強自律健身心演講稿第四篇：《自律自強健身心》主題班會教案《中小學(xué)生守則》——自強自律健身心邾城街中心小學(xué) 劉玉玲活動的目的：針對現(xiàn)在的學(xué)生動手能力較低，在學(xué)習(xí)和生活上的依賴思想嚴(yán)重，為了改善他們的這種狀況，開展一次“自強自律健身心主題活動”。老師叫到了我的名字?！苯?jīng)過一番思想斗爭，我再次堅定了自己的信念，又開始認(rèn)真學(xué)習(xí)。在早自習(xí)，沒有老師的要求下，唯有自主學(xué)習(xí)才能充分利用這寶貴的時間，而自律便在此發(fā)揮了它的作用。如果那樣，青春的夢想翅膀會折斷，青春的花兒會枯萎，成功的路途更坎坷，人生的前方更暗淡。我們都知道：“青春是美麗的。除了做到保持良好心態(tài)之外，我們還應(yīng)該杜絕一些不良的行為。特別是初三的同學(xué)們，我們正面臨著中考的壓力，繁重的課業(yè)有時會壓得我們喘不過氣來，這時候，我們就應(yīng)該學(xué)會自我調(diào)節(jié)。自強，就是要有堅強的意志，頑強的精神。才造就了華羅庚偉大的一生。如若你想征服全世界，你就得征服你自己。有一句話：態(tài)度決定一切。今天，我們演講的主題是“良好做法守則”第七條：自律和自律。華洛根是我國一個偉大的數(shù)學(xué)