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正文內(nèi)容

五步拳教學(xué)設(shè)計(更新版)

2025-11-07 23:45上一頁面

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【正文】 每一個動作的路線、手型、步型。 ▲○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○ ○要求:模仿教師動作,動作有力度到位。(3)學(xué)生自主體驗學(xué)習(xí)。學(xué)生嘗試。目視前方。隊形:一路縱隊(如圖:老師領(lǐng)做)○○○○○○○○○ ▲基本功(4x8拍)教師鏡面示范同時口令指揮學(xué)生認(rèn)真聽教師的講解和要求。六、教學(xué)重難點:教學(xué)重點:武術(shù)五步拳1——4的動作要領(lǐng)。通過學(xué)生教學(xué)生和學(xué)生探討學(xué)習(xí),培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作精神和主動學(xué)習(xí)、自主創(chuàng)新學(xué)精神。五、教學(xué)順序三年級武術(shù)(五步拳)課時教學(xué)設(shè)計一、指導(dǎo)思想堅持“健康第一”的指導(dǎo)思想,促進學(xué)生健康成長;通過五步拳的教學(xué)激發(fā)武術(shù)運動興趣;培養(yǎng)學(xué)生終身體育的意識;以學(xué)生發(fā)展為中心,重視學(xué)生的主體地位。四、教學(xué)方法運用教法根據(jù)本課教學(xué)內(nèi)容枯燥的特點,結(jié)合體育與健康的教學(xué)新理念,大膽運用創(chuàng)新教學(xué),一改以往先示范后講解再練習(xí)的常規(guī)教學(xué)模式,以學(xué)生自主探究學(xué)習(xí)為主線。本次課選擇傳統(tǒng)的武術(shù)五步拳作為本次課的教學(xué)內(nèi)容。武德教育應(yīng)從“抱拳禮”開始。要把身體的主要力量放在支撐腿上,虛步占三分。左腿伸直為左仆步,右腿伸直為右仆步。左腿在下為左歇步,右腿在下為右歇步。這樣能使襠成圓弧形,俗稱圓襠。(二)彈腿沖拳重心前移,右腿向前彈踢,同時沖左拳,收右拳。五步拳:弓步?jīng)_拳-彈腿沖拳-馬步架打-歇步蓋沖拳-提膝仆步穿掌一虛步挑掌預(yù)備姿勢:并步抱拳(圖6-6-1)。從練習(xí)活動中培養(yǎng)學(xué)生團結(jié)協(xié)作,謙虛好學(xué)的學(xué)習(xí)習(xí)慣。此時應(yīng)發(fā)揮小組長的作用,在這個過程中教師巡回指導(dǎo),鼓勵學(xué)生的練習(xí)積極性。同時左拳變掌,屈臂上架,右拳向右側(cè)沖成平拳,頭右轉(zhuǎn),眼看右側(cè)方。(1)預(yù)備姿勢:并步抱拳動作要領(lǐng):身體成立正姿勢,兩手握拳抱于腰間,頭轉(zhuǎn)向左邊。要求:集合做到快、靜、齊,規(guī)范到位。四、教學(xué)目標(biāo)認(rèn)知目標(biāo):進一步掌握五步拳動作,提高學(xué)生對武術(shù)的興趣,發(fā)展協(xié)調(diào)性、力量等素質(zhì)。力求做到人人參與體育運動,人人體驗成功的樂趣。安排見習(xí)生。使學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣到達(dá)最高點。(4)馬步架打 :動作要領(lǐng):右腳內(nèi)扣落地,身體左轉(zhuǎn)九十度,兩腿屈膝下蹲成馬步。學(xué)生慢速體會時,學(xué)生之間可用口令控制練習(xí),用自己的標(biāo)準(zhǔn)糾正動作。根據(jù)學(xué)生展示表現(xiàn),鼓勵他們建立自信心,使全班學(xué)生均衡發(fā)展。為進一步學(xué)習(xí)武術(shù)打下基礎(chǔ)。前腿弓,后腿蹬;挺胸、塌腰、沉髖;兩腳左右相距約一腳。同時胯向前內(nèi)收,臀部勿突出。兩腿交叉靠攏全蹲,左腳全腳著地,腳尖外展,右腳前腳掌著地,膝部靠于前小腿外側(cè),臀部接于右腳跟處。仆步,兩腳全腳著地。虛步要求前腿虛,后腿實,虛實分明。使學(xué)生在提高所學(xué)動作質(zhì)量的基礎(chǔ)上,學(xué)習(xí)和體驗不同風(fēng)格的武術(shù)套路動作,了解武術(shù)的攻防含義,培養(yǎng)崇尚武德的精神。武術(shù)是小學(xué)《體育與健康》課程的教學(xué)內(nèi)容。教學(xué)重點:拗弓步?jīng)_拳、馬步架打教學(xué)難點:動作路線清晰,手形、步形正確到位。促進學(xué)生積極主動參與學(xué)習(xí),提高學(xué)習(xí)的自主性?;菊莆瘴宀饺?—4個動作的動作線路和技術(shù)要點,動作協(xié)調(diào)連慣。情感目標(biāo):使學(xué)生能以積極認(rèn)真的態(tài)度學(xué)習(xí),培養(yǎng)學(xué)生謙虛好學(xué)、開拓創(chuàng)新吃苦耐勞的學(xué)習(xí)態(tài)度?!?要求:認(rèn)真,充分熱身。(2)摟手弓步?jīng)_拳 動作要領(lǐng):左腳向左邁出一步成弓步,同時左手向左平摟后抱于腰間,右拳前沖成平拳。易犯錯誤:馬步?jīng)]有收胯。這個環(huán)節(jié)可多次重復(fù)。隊形:學(xué)生成四列體操隊形站開,教師站中間。二、教學(xué)內(nèi)容武術(shù)步型練習(xí)和五步拳。以學(xué)生的發(fā)展為本,充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位,挖掘?qū)W生的潛能,啟發(fā)學(xué)生積極思考、主動探究和加強行為規(guī)范的養(yǎng)成。學(xué)會獲取武術(shù)和健身的有關(guān)知識和方法,培養(yǎng)學(xué)生和諧的人際關(guān)系,勇敢、頑強的優(yōu)良品質(zhì),良好的合作精神和體育道德,具有強烈的正義感。
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