【正文】 學(xué)手段上還是顯得有些操之過急，還應(yīng)該放慢一點(diǎn)，比如：先在踏板上做從高處成蹲踞的姿勢落下的動作，然后上一步踏板從高處成蹲踞的姿勢落下的動作，再上一步踏板從高處成蹲踞的姿勢過障礙落下，最后助跑踏跳在空中成蹲踞姿勢落下。在同一遠(yuǎn)度三次不達(dá)標(biāo)或動作變形的要自動降級。通過以上分析我們認(rèn)識到：在以后的體育教學(xué)中，我們要徹底轉(zhuǎn)變觀念，真正做到以“學(xué)生為主體”，認(rèn)真制定教學(xué)目標(biāo)，不單純以“教技術(shù)”的方式出現(xiàn)，而應(yīng)將技術(shù)溶合在現(xiàn)實(shí)問題或游戲的方式出現(xiàn)，并循序漸進(jìn)地提高學(xué)生的技術(shù)目標(biāo)，這樣就能促使學(xué)生真正喜歡上跳遠(yuǎn)活動。難點(diǎn)就在雙手和擺動腿同時(shí)上擺形成騰空步，要想形成騰空步，必須擺動腿，雙手同時(shí)協(xié)調(diào)上擺才能完成，這里我一般就會用到一個簡單的教學(xué)方法，以左腳起跳為例：數(shù)三步起跳跑，在這個練習(xí)中，學(xué)生通過練習(xí)，自然就會慢慢協(xié)調(diào)這個動作，并達(dá)到順暢完成（2） 騰空騰空，在空中形成騰空步，起跳腿上靠擺動腿，在空中形成一個蹲的姿勢。在綜合跳躍素質(zhì)的練習(xí)中，我通過“火車賽跑”來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，采用競賽的形式調(diào)動其學(xué)習(xí)的主動性，由以前的老師要求學(xué)生認(rèn)真練習(xí)，變成今天的學(xué)生想做、愿做游戲來發(fā)展跳躍能力，將教學(xué)內(nèi)容溶合在游戲、競賽中，使學(xué)生在樂于參與、易于參與的游戲中無形間達(dá)到教學(xué)目的，由此可見，情景的引入使得教學(xué)目標(biāo)得以順利的內(nèi)化。采用武術(shù)操使學(xué)生在快樂中不知不覺達(dá)到熱身效果。學(xué)生示范、重復(fù)練習(xí)第二篇：蹲踞式跳遠(yuǎn)教學(xué)反思蹲踞式跳遠(yuǎn)教學(xué)反思蹲踞式跳遠(yuǎn)教學(xué)反思1我在教四年級的蹲踞式跳遠(yuǎn)這一課時(shí)，由于受到場地和班級人數(shù)的限制，所以在本課的設(shè)計(jì)時(shí)，我利用體操墊來解決沙坑少而分散的問題，使得四組同學(xué)能同時(shí)在一塊較集中的場地內(nèi)進(jìn)行練習(xí)，既便于教師的及時(shí)指導(dǎo)又提高了練習(xí)的密度，從而保證教學(xué)任務(wù)的完成。節(jié)約了隊(duì)伍調(diào)動的時(shí)間，使課更緊湊，也提高了學(xué)生練習(xí)的興趣?？偨Y(jié)：同學(xué)們要理解跳遠(yuǎn)的關(guān)鍵是快速助跑與有力踏跳協(xié)調(diào)有力的結(jié)合，今天重點(diǎn)是練習(xí)騰空后的空中動作，學(xué)生的態(tài)度非常認(rèn)真，每個人都在努力做好動作，氣氛熱烈。2—3次。2—3次。第一節(jié)：伸展運(yùn)動第二節(jié)：下蹲運(yùn)動 第三節(jié)：踢腿運(yùn)動第四節(jié)：體側(cè)運(yùn)動第五節(jié)：體前屈運(yùn)動 第六節(jié)：體轉(zhuǎn)運(yùn)動 第七節(jié)：全身運(yùn)動第八節(jié)：跳躍運(yùn)動設(shè)計(jì)意圖：通過游戲的形式充分激發(fā)學(xué)生多體育課的興趣，充分活動各個關(guān)節(jié)，達(dá)到寓教于樂的效果。四 課的類型與教法 1 課的類型：復(fù)習(xí)課。培養(yǎng)不怕臟、不怕累的良好品質(zhì)。在四年級的教學(xué)中就已出現(xiàn)了蹲距式跳遠(yuǎn)，學(xué)生有一定的基礎(chǔ)，四年級初步掌握全程動作前提下，著重解決助跑與起跳銜接，要求快速有力起跳。體育課“蹲踞式跳遠(yuǎn)”教學(xué)設(shè)計(jì)一 教學(xué)內(nèi)容 1 蹲踞式跳遠(yuǎn)。集中注意力的練習(xí)二路縱隊(duì)齊步走，在行進(jìn)中，教師喊“2人一組”，同學(xué)們2人自由結(jié)伴，表揚(yáng)結(jié)組最快的。用走步法丈量步點(diǎn)，起跳騰空后在空中完成蹲踞式姿勢。C 在踏跳區(qū)放置跳箱蓋，助跑跳箱蓋起跳，在空中形成蹲踞式姿勢。2—3次。設(shè)計(jì)意圖：利用音樂，通過兒歌的形式達(dá)到放松身心的效果。指導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行跳遠(yuǎn)練習(xí)。在課的“發(fā)展跳躍能力和下肢力量練習(xí)與游戲”這一部分并沒有安排具體的練習(xí)，而是讓學(xué)生根據(jù)自己的興趣、學(xué)習(xí)需要，自己去創(chuàng)編發(fā)展跳躍能力和下肢力量的練習(xí)或游戲。教學(xué)中，通過引入情景：我們今天要進(jìn)行“跨越水溝”的游戲來激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，調(diào)動其學(xué)習(xí)技術(shù)的主動性，本課采用模擬教學(xué)法進(jìn)行教學(xué)，比較充分地發(fā)揮了學(xué)生的主體作用，師生共同營造了一個和諧、充滿樂趣的情景，學(xué)生在自主的空間里，積極投入的進(jìn)行了自練自悟，教學(xué)反思《蹲踞式跳遠(yuǎn)課堂教學(xué)反思》。從一年級到六年一共有三個水平要求，每兩個年級為一個水平要求，根據(jù)學(xué)生身心發(fā)展，在每個水平制定合理正確的教學(xué)重點(diǎn)，可以讓學(xué)生在小學(xué)階段更好的學(xué)習(xí)蹲踞式跳遠(yuǎn)。蹲踞式跳遠(yuǎn)教學(xué)反思4根據(jù)“體育新課標(biāo)”要求，在跳躍類練習(xí)中，一般都側(cè)重于學(xué)生跳躍能力的提高，但在能力提高的同時(shí)，要不要強(qiáng)調(diào)技術(shù)教學(xué)呢？答案是肯定的，我們一定發(fā)展學(xué)生的跳躍技術(shù)，跳躍能力要和技術(shù)齊頭并進(jìn)。在蹲踞式跳遠(yuǎn)教學(xué)中，常常會見到學(xué)生在練習(xí)時(shí)，對起跳后起跳腿屈膝提舉向擺動腿靠攏，在空中成蹲踞姿勢這一動作較難掌握。根據(jù)各小組的能力，評分標(biāo)準(zhǔn)應(yīng)有所不同，使他們都能體會到成功的喜悅。在教學(xué)過程中，特別是在學(xué)習(xí)跳遠(yuǎn)的騰空和落地過程中，我把身體素質(zhì)較高的分為一組，較差的分為一組，在進(jìn)行練習(xí)時(shí)，設(shè)定不同的高度要求，有利于學(xué)生減少對跳遠(yuǎn)的恐懼感，提高學(xué)生的學(xué)習(xí)和練習(xí)興趣。在落地的教學(xué)中，多采用一些輔助的教學(xué)，如立定跳遠(yuǎn)的蹲踞落地緩沖練習(xí)，原地提擺動腿起跳后成蹲踞式落下屈膝緩沖，最后我采用雙手拉單杠空中做提腿蹲踞動作，教會學(xué)生在空中如何正確的做收腿蹲踞動作。學(xué)生不容易掌握。下面我談?wù)勎疫@節(jié)課的不足之處和今后改進(jìn)措施：（1）在學(xué)生看自學(xué)提示前我語言不精練，重復(fù)好幾次。蹲踞式跳遠(yuǎn)教學(xué)反思8本課的蹲踞式跳遠(yuǎn)學(xué)習(xí)是主要內(nèi)容。首先讓學(xué)生嘗試成功的感覺，同學(xué)生一齊分享成功的快樂。二、在教學(xué)中要注重技術(shù)動作的重難點(diǎn)每個教材都有重難點(diǎn)，只有把握好教材的重難點(diǎn)，我們才能做到有的放矢。因此，我們在蹲距式跳遠(yuǎn)的教學(xué)中就應(yīng)該先進(jìn)行起跳和落地的教學(xué)，使學(xué)生大體了解這個技術(shù)動作的概念，并讓學(xué)生學(xué)會自我保護(hù)的方法；然后再進(jìn)行助跑、騰空的分解練習(xí)，最后把這幾個環(huán)節(jié)融會貫通，逐步鞏固和提高。其實(shí)我們大家都能跳過去的。師：理論上是跑得又快，跳得又高，我們落點(diǎn)就會遠(yuǎn)點(diǎn)。在學(xué)習(xí)過程中，他們承受著沉重的生理和心理負(fù)擔(dān)，經(jīng)歷著過多的痛苦和失敗，這樣的教學(xué)很難達(dá)到教師所期望的目標(biāo)，教學(xué)效果也會大打折扣。正如有的學(xué)生在課后談體會的時(shí)說：“今天上了一節(jié)很有趣的體育課。在同一遠(yuǎn)度三次不達(dá)標(biāo)或動作變形的要自動降級。四、教學(xué)目標(biāo)：認(rèn)知目標(biāo)：通過本次課，使學(xué)生們進(jìn)一步懂得蹲踞式跳遠(yuǎn)的完整概念與技術(shù)形成；技能目標(biāo)：發(fā)展學(xué)生的跳躍能力、協(xié)調(diào)性、靈敏性，提高他們的下肢力 量，使70%以上的學(xué)生能夠基本掌握起跳、空中蹲踞和緩沖落地的技術(shù)動作；情感目標(biāo)：培養(yǎng)學(xué)生的組織紀(jì)律性，鍛煉他們吃苦耐勞和勇于進(jìn)取的精神，促進(jìn)他們友愛互助的情感養(yǎng)成。小結(jié)本課的情況：（1）提問蹲踞式跳遠(yuǎn)的完整技術(shù)構(gòu)成；（2）本節(jié)課學(xué)生練習(xí)情況與目標(biāo)達(dá)成情況。