【正文】 們沒(méi)有能力。??⑵、藍(lán)色：思想者藍(lán)色性格的人非常注重思考過(guò)程，能夠全面、系統(tǒng)性的解決問(wèn)題。你永遠(yuǎn)無(wú)法通過(guò)“看路”實(shí)現(xiàn)理想，也不能只習(xí)慣于“低頭拉車(chē)”而不看路。測(cè)試僅僅是自我評(píng)價(jià)的一種參考。有效的心理測(cè)試可以幫助我們了解自己的差異，有利于更好的塑造自己。這是一種選擇，也是一種心態(tài)。改變心態(tài)，成就自己你選擇來(lái)職業(yè)院校學(xué)習(xí)專(zhuān)業(yè)技能，你一定想過(guò)自己將來(lái)要過(guò)上什么樣的生活，對(duì)畢業(yè)后的自己充滿(mǎn)無(wú)限想象。這三種不同的態(tài)度促成了三種不同的結(jié)果，僅僅10年時(shí)間，三個(gè)人的命運(yùn)就發(fā)生了截然不同的變化。能力的發(fā)揮取決于每天的心態(tài)。心態(tài)影響自我潛力潛力就是潛在的能力，內(nèi)在的沒(méi)有發(fā)揮出來(lái)的力量，也就是人類(lèi)原本具備卻忘了使用的能力。(舉例:九個(gè)人與鱷魚(yú)的實(shí)驗(yàn))結(jié)論:由此可見(jiàn)，心態(tài)影響能力。結(jié)論:在日常生活中，我們往往會(huì)在沖動(dòng)的支配下做出讓自己追悔莫及的事。結(jié)論: 學(xué)會(huì)放棄、學(xué)會(huì)不去計(jì)較、學(xué)會(huì)用爭(zhēng)氣代替生氣，這是一份成熟、一種智慧，更是一種成功人生的超然品質(zhì)。當(dāng)老鷹又向他飛過(guò)來(lái)，他快速舉起尖刀，把鷹殺死了。有些人遇上不順心的事就大發(fā)雷霆，怒不可遏，孰不知，氣大傷身又傷心。體育知識(shí)競(jìng)答（20個(gè)體育知識(shí)小測(cè)驗(yàn)）。收集陽(yáng)光體育格言。通過(guò)活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生體育鍛煉的興趣，從活動(dòng)中感受親身參與體驗(yàn)樂(lè)趣。：小螞蟻真聰明，你們把小螞蟻?zhàn)兂闪耸裁矗浚ㄆ?chē)、輪船、自行車(chē)等）你是怎么過(guò)河的？，可有的小螞蟻不小心把糖果掉到河里了，你有什么好辦法不讓糖果掉到河里呢？（可以將糖果背在身上、夾在腋窩下、抓在手里、放在滑板上等。3．場(chǎng)地布置。游系開(kāi)始，由一名學(xué)生圍繞。第三篇：陽(yáng)光體育教案陽(yáng)光體育活動(dòng)詳案一、區(qū)域名稱(chēng)：跳躍鉆爬區(qū) 一一班二、游戲名稱(chēng)：《丟手絹》三、游戲目標(biāo)：通過(guò)活動(dòng)發(fā)展游戲鍛煉反應(yīng)能力、跑步能力。四、指導(dǎo)寫(xiě)字１、學(xué)習(xí)新筆畫(huà)。３、有感情地朗讀課文１～４自然段。⑦ 觀看課件，感受陽(yáng)光下的河面波光粼粼，并展開(kāi)想象：你覺(jué)得此時(shí)的小河還像什么。山上的小樹(shù)，因?yàn)橛辛岁?yáng)光，更高了。３、交流：哪個(gè)生字最難記？該怎么記呢？４、檢查生字讀音。二、初讀課文，認(rèn)讀生字１、觀看課件，聽(tīng)錄音范讀。第二篇：陽(yáng)光》教案《陽(yáng)光》教學(xué)設(shè)計(jì)【教學(xué)要求】１、認(rèn)識(shí)１２個(gè)生字，會(huì)寫(xiě)“也、長(zhǎng)、山、出”４個(gè)字，認(rèn)識(shí)２個(gè)筆畫(huà)“豎提、豎折”和１個(gè)偏旁“耳刀旁”?！边@不只是撫慰佳子，更是贊揚(yáng)佳子那純真的心靈比絢爛的陽(yáng)光更可愛(ài)。然后回答問(wèn)題。投影出示句子，請(qǐng)一個(gè)同學(xué)讀。老師說(shuō)：陽(yáng)光不只使大自然更加美麗，也給人們帶來(lái)了歡樂(lè)?！叭獭笔巧险聦挼慕Y(jié)構(gòu)。學(xué)生練寫(xiě)。(2)想象一下，還有哪些景物圖上沒(méi)有畫(huà)出來(lái)，請(qǐng)你邊想象邊說(shuō)。投影出示：(1)草地上開(kāi)滿(mǎn)了花兒，好像。：“啊，大自然多美呀!”指導(dǎo)學(xué)生讀這一句話(huà)。老師板書(shū)課題后，問(wèn)學(xué)生：“你們喜歡陽(yáng)光嗎?為什么?這篇課文中所寫(xiě)的是什么季節(jié)，什么時(shí)候的陽(yáng)光?由此引出了一個(gè)什么故事呢?”。?(佳子)“佳”是什么意思呢?請(qǐng)同學(xué)們查字典。?請(qǐng)同學(xué)再讀課文。)(2)小鳥(niǎo)在天上飛著，好像。小河靜靜地流淌，小魚(yú)在河里歡快地游著，微風(fēng)輕輕地吹著，像媽“該、孩”是形近字，右半局部相同，要從偏旁上加以區(qū)別。(“子”的第三筆是橫。“哭”：上面的兩個(gè)口就好比是人的兩只眼睛，下面的點(diǎn)好比是眼淚。讀一讀這兩句話(huà)，要讀出佳子對(duì)奶奶的愛(ài)。你體會(huì)到了什么?(體會(huì)到了佳子的孝心。(抱，很久很久)背誦第8自然段的第一句話(huà)。通過(guò)學(xué)習(xí)這篇課文，你覺(jué)得佳子是個(gè)什么樣的小朋友?投影出示：(六)拓展延伸。【教學(xué)重、難點(diǎn)】朗讀課文和認(rèn)字是本課教學(xué)的重點(diǎn)。讀準(zhǔn)“金、晨、進(jìn)”的前鼻音，讀準(zhǔn)“陽(yáng)、更、長(zhǎng)”的后鼻音，讀準(zhǔn)“長(zhǎng)、晨、誰(shuí)”的翹舌音。⑸ 陽(yáng)光多像金子啊！所以我們常說(shuō)“金色的陽(yáng)光”。點(diǎn)撥感情：在陽(yáng)光照耀下，田里的禾苗比原來(lái)綠了，山上的小樹(shù)比原來(lái)高了（課件演示：圖一，田里的禾苗綠了；圖二，田里的禾苗，因?yàn)橛辛岁?yáng)光，更綠了。⑵ 學(xué)習(xí)第３、４自然段：① 學(xué)生運(yùn)用學(xué)法，自讀３、４兩段。３、全班交流、評(píng)議。４、展示學(xué)生作業(yè)，總評(píng)。五、游戲準(zhǔn)備：手絹。七、游戲規(guī)則：鉆爬網(wǎng)時(shí)要手腳或手膝爬行。），自由表現(xiàn)螞蟻的生活情景。：日期: 2016年5月第四篇：陽(yáng)光體育教案“陽(yáng)光體育，與我同行”三（5）班主題班會(huì)教案一、活動(dòng)目的：通過(guò)“陽(yáng)光體育，與我同行”主題班會(huì)，使學(xué)生學(xué)習(xí)了解陽(yáng)光體育活動(dòng)的有關(guān)知識(shí)，理解陽(yáng)光體育的重要意義，體驗(yàn)體育活動(dòng)的快樂(lè)和興趣，激發(fā)學(xué)生熱愛(ài)體育運(yùn)動(dòng)的情感。錄制《陽(yáng)光體育之歌》MP3。演講：《陽(yáng)光體育活動(dòng)的樂(lè)趣》。全體起立，呼號(hào)。他立即取出皮袋里的杯子接水。結(jié)論:在日常生活中，我們往往會(huì)在沖動(dòng)的支配下做出讓自己追悔莫及的事。(2)測(cè)試:你是哪種心態(tài)?（通過(guò)數(shù)字及情景進(jìn)行測(cè)試）(3)生理是什么:身體機(jī)理(4)內(nèi)容講述:心態(tài)影響生理 A、中國(guó)俗語(yǔ)解讀 B、美國(guó)調(diào)查數(shù)據(jù)解說(shuō) C、健康心態(tài)創(chuàng)造奇跡案例解析 D、死囚“滴血”實(shí)驗(yàn)解析結(jié)論:心理暗示產(chǎn)生的心態(tài)變化對(duì)生理的作用在某些情況下可以達(dá)到難以置信的程度。一顆平常心，勝過(guò)萬(wàn)靈藥。能力和心態(tài)相輔相成，沒(méi)有孰重孰輕，但心態(tài)一定會(huì)影響能力。心態(tài)影響狀態(tài)心態(tài)決定了一個(gè)人的狀態(tài),能攀多高,能走多遠(yuǎn),不僅取決于能力，更取決于心態(tài)。這樣的心靈，能汲取財(cái)富、成功、快樂(lè)和健康；相反，你甚至可能失去生活中已有的一切。以陽(yáng)光心態(tài)去面對(duì)挫折，是成功的基石。消極心態(tài)使人不思進(jìn)取、甚至頹廢，看待事物時(shí)憂(yōu)愁悲觀、萎靡不振，使事物走向壞的結(jié)果。結(jié)論:心態(tài)變，態(tài)度就變；態(tài)度變，行為就變；行為變，習(xí)慣就變；習(xí)慣變，人格就變；人格變，命運(yùn)就變；命運(yùn)變，人生就變。據(jù)此，小張明確了自己職業(yè)發(fā)展方向，成為了一名成功的市場(chǎng)營(yíng)銷(xiāo)顧問(wèn)。其次，心理測(cè)試的結(jié)果是可逆轉(zhuǎn)的。如你紅色的得數(shù)是25，那么你是標(biāo)準(zhǔn)的紅色性格；又比如，你黃色的得數(shù)是15，紅色是11，其他各為2，那么你是黃+紅的性格，而且偏黃。他的行動(dòng)和決策都是非常謹(jǐn)慎的。在他行動(dòng)或作決策之前，他希望能夠先了解別人的感受。情緒與個(gè)人的態(tài)度是緊密相連的。生氣、惱火、開(kāi)心、興奮、激動(dòng)、委屈、嫉妒、自卑等。積極情緒帶給我們勇氣、信心和力量，也會(huì)使我們興奮、沖動(dòng)，甚至做出一些違背道德與法律規(guī)范的事情，所以不論什么時(shí)候，我們都要管理好自己的情緒，青少年更需如此。采用自嘲（自我解嘲，自我安慰）的方式，講講笑話(huà)、看看漫畫(huà)進(jìn)行化解。所以，人生總是伴隨著快樂(lè)和痛苦，生活中遇到什么并不重要，重要的是我們對(duì)待生活的態(tài)度。三、課堂總結(jié): 情緒可以調(diào)控的主要內(nèi)容有哪些?心態(tài)調(diào)適的基本原則情緒調(diào)控的基本方法