【正文】 美麗的大自然里陶醉了!）師生齊讀：“啊，大自然多美呀!”引導：多的陽光?。《嗟男∨笥寻。ㄋ模W習課文4—8自然段。讀一讀這兩句話，要讀出佳子對奶奶的愛。你體會到了什么?(體會到了佳子的孝心。請一個同學讀一讀第7自然段，然后講一講這是怎么回事，為什么裙子里的陽光不見了呢?，奶奶是怎么做的?怎么說的?請一個同學讀最后一個自然段。(抱，很久很久)背誦第8自然段的第一句話。所以奶奶說：“陽光都跑到我心里來了。通過學習這篇課文，你覺得佳子是個什么樣的小朋友?投影出示：(六)拓展延伸。通過想象給書上的插圖再添加一些景物，使大自然更加美麗?！窘虒W重、難點】朗讀課文和認字是本課教學的重點。４、出示課題：陽光。讀準“金、晨、進”的前鼻音，讀準“陽、更、長”的后鼻音，讀準“長、晨、誰”的翹舌音。２、同桌互讀生字卡片。⑸ 陽光多像金子啊！所以我們常說“金色的陽光”。”“田里的禾苗，因為有了陽光，更綠了。點撥感情：在陽光照耀下，田里的禾苗比原來綠了，山上的小樹比原來高了（課件演示：圖一，田里的禾苗綠了；圖二，田里的禾苗，因為有了陽光，更綠了。⑥ 小河在陽光的照射下是什么樣的呢？學生練習讀第三句。⑵ 學習第３、４自然段：① 學生運用學法，自讀３、４兩段。２、游戲：找朋友。３、全班交流、評議。４、背誦全文。４、展示學生作業(yè)，總評。２、圍繞“假如沒有陽光，世界會是什么樣”請大家展示自己搜集到的資料，全班交流。五、游戲準備：手絹。學生圍城一圈。七、游戲規(guī)則：鉆爬網時要手腳或手膝爬行。2．自制糖果若干。），自由表現(xiàn)螞蟻的生活情景。，把滑板想象成交通工具過河。：日期: 2016年5月第四篇：陽光體育教案“陽光體育，與我同行”三（5）班主題班會教案一、活動目的：通過“陽光體育，與我同行”主題班會，使學生學習了解陽光體育活動的有關知識，理解陽光體育的重要意義，體驗體育活動的快樂和興趣，激發(fā)學生熱愛體育運動的情感。讓學生學會有計劃、有步驟地參加體育活動的好處。錄制《陽光體育之歌》MP3。寫好主題“陽光體育，與我同行”。演講：《陽光體育活動的樂趣》。舉例說明（例如姚明、劉翔等等），樹立參加體育鍛煉的意識。全體起立，呼號。(2)結論:生氣對我們有哪些危害 A、生氣傷身又傷心B、生氣使人沖動，沖動使人后悔 C、生氣不如爭氣(3)內容講述:生氣傷身又傷心人吃五谷雜糧，難免會生??；人有七情六欲，自然會生氣。他立即取出皮袋里的杯子接水。水快接滿時，他從身上取出尖刀，把杯子慢慢移近嘴邊。結論:在日常生活中，我們往往會在沖動的支配下做出讓自己追悔莫及的事。讓我們學會用爭氣代替生氣。(2)測試:你是哪種心態(tài)?（通過數(shù)字及情景進行測試）(3)生理是什么:身體機理(4)內容講述:心態(tài)影響生理 A、中國俗語解讀 B、美國調查數(shù)據解說 C、健康心態(tài)創(chuàng)造奇跡案例解析 D、死囚“滴血”實驗解析結論:心理暗示產生的心態(tài)變化對生理的作用在某些情況下可以達到難以置信的程度。身體健康十大標準有充沛的精力，不感到過分的疲倦和緊張； 處事樂觀，態(tài)度積極； 善于休息，睡眠好； 應變能力強；能夠抵抗一般性感冒和傳染?。?體重適當，身體勻稱； 眼睛明亮，眼瞼不發(fā)炎； 牙齒清潔，不疼痛，無出血現(xiàn)象； 頭發(fā)有光澤，無頭屑； 肌肉豐滿，皮膚有彈性。一顆平常心，勝過萬靈藥。消極心態(tài)會讓我們錯誤地判斷自己的能力，影響發(fā)揮。能力和心態(tài)相輔相成，沒有孰重孰輕，但心態(tài)一定會影響能力。只有這樣，這兩者的完美結合才會成為攻克難題的一把利劍。心態(tài)影響狀態(tài)心態(tài)決定了一個人的狀態(tài),能攀多高,能走多遠,不僅取決于能力，更取決于心態(tài)。我們平時要認真學習，積累能力，在考試和技能比賽的時候調節(jié)好心態(tài)，就可以超常發(fā)揮，取得更好成績。這樣的心靈，能汲取財富、成功、快樂和健康；相反，你甚至可能失去生活中已有的一切。三個人干著同一件重復單調的工作，一個怨氣沖天，一個無所追求，一個積極樂觀。以陽光心態(tài)去面對挫折，是成功的基石。不同的態(tài)度就有不同的追求，有了追求就有了奮發(fā)向上的動力，結果往往就會變化，從而改變人生的走向。消極心態(tài)使人不思進取、甚至頹廢，看待事物時憂愁悲觀、萎靡不振，使事物走向壞的結果。相反，把石頭墊在腳下，就會成為攀登的階梯，就會增加成功的砝碼。結論:心態(tài)變，態(tài)度就變；態(tài)度變，行為就變；行為變，習慣就變；習慣變，人格就變；人格變，命運就變；命運變，人生就變。心理測試的作用心理測試，是指通過一系列手段，將人的某些心理特征數(shù)量化，來衡量個體心理因素水平和個體心理差異的一種科學測量方法。據此，小張明確了自己職業(yè)發(fā)展方向，成為了一名成功的市場營銷顧問。首先，心理測試的結果是相對的。其次，心理測試的結果是可逆轉的?，F(xiàn)在越來越多的人喜歡“看路”，越來越少的人具有“拉車”精神。如你紅色的得數(shù)是25，那么你是標準的紅色性格；又比如，你黃色的得數(shù)是15，紅色是11，其他各為2，那么你是黃+紅的性格，而且偏黃。紅色性格的人與分析研究相對比更喜歡隨意猜測。他的行動和決策都是非常謹慎的。這種性格的人行動非常迅速，對拖延非常沒有耐心。在他行動或作決策之前，他希望能夠先了解別人的感受?？傇谙胍恍┎槐匾氖虑?，總害怕考試成績不好等強迫癥狀。情緒與個人的態(tài)度是緊密相連的。世界衛(wèi)生組織指出，健康不僅指沒有身體的缺陷和疾病，還應有生理、心理和社會適應能力的完美狀態(tài)。生氣、惱火、開心、興奮、激動、委屈、嫉妒、自卑等。以適當?shù)姆绞皆谶m當?shù)那榫潮磉_適當?shù)那榫w，才是健康的情緒管理之道。積極情緒帶給我們勇氣、信心和力量，也會使我們興奮、沖動，甚至做出一些違背道德與法律規(guī)范的事情，所以不論什么時候，我們都要管理好自己的情緒，青少年更需如此。用自己的理智控制自己的不良情緒，在某些方面自我安慰和自我激勵，同時采用心理換位（站在對方的角度想問題），再將其升華（將痛苦、煩惱等不良情緒轉化為積極的有益行為，產生積極情緒），化悲痛為力量，最后冷靜思考。采用自嘲（自我解嘲，自我安慰）的方式，講講笑話、看看漫畫進行化解。不開心時找朋友去打打球或看電影，心情郁悶時去郊外走走，被朋友誤解時找人訴說，受委屈時痛快地大哭一場，遇到困難時告誡自己“這沒有什么大不了”。所以，人生總是伴隨著快樂和痛苦，生活中遇到什么并不重要，重要的是我們對待生活的態(tài)度。生命正以最好的方式展開，相信一切都是最好的安排。三、課堂總結: 情緒可以調控的主要內容有哪些?心態(tài)調適的基本原則情緒調控的基本方法