【正文】 雨”,我們就是那在老師和家長的呵護下長大的花兒，又如何讓我們這一朵朵小花在風雨后綻放得更美麗呢?（二）心情變化B、今天帶來了個盒子。初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法，培養(yǎng)學生戰(zhàn)勝挫折的能力。2我會總結(jié)自己在某方面失敗的教訓，使我在下一次同樣的情況下做得更好。1我大多數(shù)時候感到心情愉快。我的身體很靈活。健康小測試：（附表）健 康 小 測 試１分－－完全不符合 ２分－－不太符合 ３分－－比較符合 ４分－－完全符合我至少有一兩個好朋友。（3）、當你生氣、煩惱，甚至感到焦慮、抑郁時，不應(yīng)該（）A．做點別的事情，來分散自己的注意力。適度遷移：怎樣扮演好學生的角色？ 組織形式：多媒體展示。師生分析問題。從追求健康的身體，到追求健康的心理，以致追求健康的人格，這是一種社會文明的進步。典型事例：負荊請罪、既生瑜何生亮、龐涓與孫賓的故事等。當然過度的焦慮會表現(xiàn)出過分的擔憂，可以表現(xiàn)為心慌意亂，煩躁不安，易發(fā)脾氣等，許多焦慮者在發(fā)作時常伴有軀體的種種不適感，如心慌暈厥，胸悶氣急，惡心腹瀉等現(xiàn)象，而體格檢查卻未見各器官有什么病變。⑹自強心理健康的學生自信自己的存在會對社會、對人民有價值，有意義。一個人若是身體健康欠佳或是疾病纏身，自然會或多或少地影響其它兩個方面。提問：你們大家講講自己對健康這個概念的理解？（學生發(fā)言，老師總結(jié)）老師：人們總是習慣上把不生病的人說成是完全健康的人，這是不完全正確的，還有人認為身體強壯就是健康，這種理解也不夠完整，究竟怎樣才算是健康呢？聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織提出健康的含義是：健康的含義：在精神上、身體上和社會交往上保持健全的狀態(tài)身體健康是指無身體疾病和缺陷，體格健壯，各器官系統(tǒng)機能良好，有較好的適應(yīng)外界環(huán)境的能力和對疾病的抵抗能力等。從體育課程的改革，第二課堂的活躍，它在倡導(dǎo)一種大健康觀念的同時，也標志著一種大教育觀念正走進校園，走進每個學生的學習生活。主持人講訴與此情景為背景，與此主題相扣的故事，從而引發(fā)同學們的思考和學習。美好的夢想像一條通往成功的小徑，但路邊長滿了有刺的荊草，當夢想將要磨滅的時候，也許成功只有幾步之遙。夢想是美麗的，它比現(xiàn)實美好，比幻想現(xiàn)實，是對未來美好的愿望。與此同時，我理解了一句話：少年強，則國強少年富，則國富。個人心得一每個人都有自己的夢想，或大或小，或高或低，或近或遠。奮斗就是夢想的升溫計。他在信中說：“那個叫戴維的就是我，感謝您還保存著我們兒時的夢想。布羅迪讀著這些作文，突然有一種沖動——何不把這些本子重新發(fā)到同學們手中，讓他們看看現(xiàn)在的自己是否實現(xiàn)了50年前的夢想。引導(dǎo)學生合理規(guī)劃自己的高中生活，樹立克服困難的勇者精神，信心百倍的為自己的夢想打好基礎(chǔ)，培養(yǎng)勇于承受壓力的能力和樂觀積極的生活態(tài)度。決定做一件事就要有始有終。要充實自我，不要虛度光陰。不要被表面現(xiàn)象迷惑，要發(fā)掘內(nèi)在的美好。樹立切實可行的目標，形成指導(dǎo)行動的潛意識。他們中間有商人、學者及政府官員，更多的是沒有身份的人，他們表示，很想知道兒時的夢想，并且很想得到那本作文薄，布羅迪按地址一一給他們寄去。布倫克特的這封信后來被發(fā)表在《太陽報》上，因為他作為英國第一位盲人大臣，用自己的行動證明了一個真理：小組討論：布倫克特用自己的行動證明了一個什么樣的真理？請同學幫它續(xù)上。本次班會的主持人也很努力，為班會的召開做出了重大的貢獻。在千手觀音邰麗華的眼里，夢想是聾人可以“聽”得到、盲人可以“看”得到。而且正因為國家的夢想是由一個又一個人民的小夢想組成的，小夢想不受大夢想的影響，反而正因為一個又一個小夢想的實現(xiàn)而成就了一個國家的國富民強。昨天，看了新聞上消防員勇敢救火，我就想做一名消防員；今天，看了考古學家發(fā)掘古墓，我又想成為一名考古學者；明天，我不想寫作業(yè)，我又想當一名老師。六、主要內(nèi)容：主持人做開場白，講訴心理健康的重要性。當我們以負面的情緒與周圍的人互動時，內(nèi)心沮喪、憤怒、哀愁，所以愁眉苦臉的面對別人，他人受影響也會以負面的情緒回應(yīng)，結(jié)果局面一發(fā)不克收拾；而當我們內(nèi)心充滿喜樂，別人的生命也會飛揚起來，也會快樂的對你，于是善的循環(huán)便重復(fù)無盡的推演下去。培養(yǎng)學生敢于發(fā)言，勇于發(fā)言，善于發(fā)言的好習慣。其余的沒有解決的由班長把它定成一本煩惱本掛放班上。⑵自持心理健康的學生情緒穩(wěn)定，樂觀，表現(xiàn)適度易控，不為一時的沖動而違犯學校的紀律，不為學習中遇到的困難而焦慮重重，心境始終保持活潑、開朗、穩(wěn)定、豁達，充滿朝氣。常見心理異常及分析 ①焦慮：資料：某學生平時成績很好，但一遇到重要考試，就會出現(xiàn)心慌、心痛、失眠等現(xiàn)象，考試就考不好。典型人物：林黛玉是一種不良的情緒狀態(tài)或心境，輕時心情沉郁、無精打彩，自覺腦力遲鈍，肢體乏力，不愿參加各種活動，對自己的能力估計太低，對一點困難也無法克服，因而顯得十分消極和悲觀，嚴重時表現(xiàn)為極度的愁悶傷感，憂心忡忡，甚至終日飲泣，自愧難以為人，生不如死。如何來克服嫉妒心理呢？首先是化嫉妒為動力，相信自己有充分的實力能超越對方，有了這樣的心理狀態(tài)就會把不能容忍對方強于自己的嫉妒心理變成奮發(fā)圖強的動力。培養(yǎng)學生敢于發(fā)言，勇于發(fā)言，善于發(fā)言的好習慣。二、了解健康的概念出示聯(lián)合國世界衛(wèi)生組織提出健康的含義是：健康的含義：健康不僅僅是沒有疾病或虛弱狀態(tài)，而是指個體在身體、心理和社會適應(yīng)能力三方面的完滿狀態(tài)。組織形式：對桌交流，舉手展示。D．找一個理由自我安慰。我至少可以說出三種我做的很好的事情。1當我領(lǐng)導(dǎo)別人或被別人領(lǐng)導(dǎo)時，我都會感到很自然。在做事或讀書時，我的注意力很集中。如果沒有較高的心理素質(zhì)，就很難適應(yīng)21世紀的激烈競爭。（抽獎紙條 8張）小花５4朵（明天我提供）四、活動過程：（一）快樂的花兒A、同學們，萬物滋潤，百花盛開，聽，大自然中花開的聲音，多么美妙，充滿生機，充滿活力，你的桌上也有一朵這樣的花。也讓他們說說心理變化。心理健康教育主題班會課時2 主持王欣悅：媽媽說，聽，小河流淌，奏出歡樂的歌。羅亮說：志偉，早晨好，志偉說：早晨好，羅亮，我們一起走吧羅亮說：好啊，我們一起到教師里早讀去。第三組：我們給大家講解謝謝不客氣鈴鈴……上課了，國啟打開筆袋，準備寫作業(yè)，發(fā)現(xiàn)鉛筆都不好用了，然后他悄悄地伍豪說：“伍豪，你能借我一支鉛筆？”伍豪說：“可以啊，給”國啟高興的小聲說：“