【正文】 數(shù)相等的兩組，單數(shù)成員一組，圍成一個(gè)內(nèi)圈，雙數(shù)成員一組，圍成一個(gè)外圈，內(nèi)外圈的成員兩兩相視而立。第三步、愛情大魔咒。第三步、講解薩提亞五種溝通類型。每個(gè)小組成員必須分別從一根及腰高的繩子上通過, 如果有一個(gè)成員碰觸到繩子。第一步、新進(jìn)化論。溝通能力還需要我們自己平時(shí)的實(shí)踐。我記得有一次老師讓我們做幾個(gè)心理題目，有ABCDE幾個(gè)選項(xiàng)，關(guān)于朋友遇到一些問題的時(shí)候我們會怎么做。每次上課前老師都有精心安排熱身游戲，營造一個(gè)輕松的氛圍。這門課卻給我留下了深刻的印象。因?yàn)橹挥泻献鞑拍馨咽虑樽龊?。我很慶幸自己當(dāng)時(shí)選報(bào)了這門選修，相比其它課程，這門課教會我們很多的生活上的事情。在這次融洽的團(tuán)體活動中，我相信還是有很多人沒有徹底的發(fā)揮出自己，展現(xiàn)出自己，還是有一點(diǎn)點(diǎn)拘謹(jǐn)。分成四組, 每組八人, 組內(nèi)成員相互認(rèn)識, 每個(gè)小組確定一個(gè)組名與口號。播放安靜、舒緩而放松的音樂, 引導(dǎo)同學(xué)放松身體, 通過引導(dǎo)詞讓同學(xué)看到自己的“心房”, 這是朱建軍教授創(chuàng)建的心理咨詢技術(shù)———“意象對話”中的一個(gè)技術(shù), 可以幫助同學(xué)看到內(nèi)心的自己, 能夠意識到平時(shí)沒有關(guān)注的那部分自己, 會接觸到內(nèi)心潛意識的部分, 增加自我認(rèn)識。四、一句話表達(dá)自己的感受第一步、愛是什么？操作：請靜靜地思考一下“愛” 是什么？并在白紙上寫出5條你所認(rèn)為的愛的實(shí)質(zhì)，如愛是：需要、關(guān)懷??（請更多關(guān)注那些直覺的、第一印象的內(nèi)容，而非理性思考的內(nèi)容和感受！），寫完后每個(gè)同學(xué)在小組里向大家匯報(bào)自己的選擇及感受。每個(gè)小組圍成一個(gè)圈, 每次一個(gè)人坐在小組中間, 其他組員對他進(jìn)行紅色炸彈轟炸, 即優(yōu)點(diǎn)轟炸。（三）如果雙方手指示意不同，則原地不動；如果雙方都伸出1個(gè)手指，則各自將頭轉(zhuǎn)向一邊，跺一下腳；如果都伸出2個(gè)手指，則相互微笑示意；如果1都伸出3個(gè)手指，雙方要緊握雙手；如果都伸出4個(gè)手指，則要擁抱對方。三、結(jié)束（5分鐘）v 目的：整理成員收獲，促進(jìn)成員成長。v 過程：團(tuán)體成員兩人一組，一位做盲人，一位做幫助盲人的人，盲人蒙上眼睛，原地轉(zhuǎn)三圈，暫時(shí)失去方向感之后，然后在伙伴的語言提示下，沿著指導(dǎo)人選定的路線，帶領(lǐng)盲人繞著障礙行走，期間不能講話，伙伴只能用語言幫助盲人體驗(yàn)各種感覺，直到終點(diǎn)，然后互換角色。（二）伴隨舒緩的音樂，后面的成員要為前面的成員輕輕揉肩、捶背。有心臟病或高血壓等疾病的成員不宜參與此活動。第四單元：有你相隨一、熱身活動（一）我說你做（30分鐘）v 方法：，發(fā)給每人一張大小、形狀相同的紙。，為什么兩次游戲結(jié)果會大不相同？幫助成員明確交往中應(yīng)該善于溝通和交流。v 領(lǐng)導(dǎo)者總結(jié)，對成員提出交往過程中的指導(dǎo)和建議，并鼓勵成員將團(tuán)體中的收獲遷移到生活中去。我們圍成一個(gè)圓圈，被評的同學(xué)站在整個(gè)圓形的中間，接受同學(xué)們的評價(jià)。大學(xué)不是初中更不是小學(xué)，沒有人在一遍一遍的指引，更不會有嚴(yán)厲的老師在那里給你作出懲罰：大學(xué)也不是一個(gè)社會，要你承擔(dān)一切腥風(fēng)血雨，要讓你頂著壓力微笑，大學(xué)是一個(gè)介于孩子與成人的過度時(shí)期，你不能太孩子氣，因?yàn)槟阋獙W(xué)會獨(dú)立l；你也不須太緊張，因?yàn)槲覀冞€有保護(hù)傘。（二）團(tuán)隊(duì)介紹：活動主辦：主要隊(duì)員：李海燕（隊(duì)長）、方志、吳啟敏、萬偉情、丁賢東、楊兆鵬（共6人）指導(dǎo)老師：沈麗麗活動協(xié)辦：（三）活動主題：（四）活動目的：，構(gòu)建和諧的團(tuán)體氛圍；、認(rèn)識自我；，提高交往能力（五）理論依據(jù)：根據(jù)埃里克森自我發(fā)展理論，親密的社會意義，是個(gè)人能與他人同甘共苦、相互關(guān)懷。目標(biāo)：促進(jìn)成員相互了解，認(rèn)識自我。(c)五分鐘后，甲乙角色互換，由乙向甲自我介紹五分鐘，而甲做記錄。寫完之后則依序向右轉(zhuǎn)，直到簽名紙張傳回到本人手上為