【正文】 的進(jìn)步和成功感到高興。有幾件禮物送給大家，要你自己用手伸進(jìn)盒子里去取。初步掌握戰(zhàn)勝挫折的方法，培養(yǎng)學(xué)生戰(zhàn)勝挫折的能力。我生待明日，萬事成蹉跎。看幻燈：出示題：(1)故事中小立有哪些壞習(xí)慣(2)這是哪方面的壞習(xí)慣(3)還有哪些是家庭生活中的壞習(xí)慣(4)如果你有打算怎么辦用剛才學(xué)習(xí)前兩個(gè)內(nèi)容的方法自學(xué)，小組討論，派一人回答，你的改正措施。”說完就上學(xué)去了。十、看來大家真的掌握了很多不良情緒的調(diào)適方法。）二、教師導(dǎo)入同學(xué)們，大家覺得是不是很開心？是啊！“人非草木，孰能無情”喜怒哀懼，恐怕我們自己都記不清有過多少這樣的體驗(yàn)了。（PPT顯示課題）二、小小茶話會(huì)（10′）教師：剛才，我們?nèi)チ嗽u(píng)判臺(tái)，現(xiàn)在我們要參加一個(gè)小小茶話會(huì)，大家想不想?yún)⒓影?？（學(xué)生略）教師：那好，老師告訴大家，今天茶話會(huì)的話題與我們的課題有關(guān)，那就是：在我們身邊，哪些事情需要合作才能成功呢？老師這里給大家列了一下提綱，大家可以看大屏幕。輔導(dǎo)過程：一、導(dǎo)入——評(píng)判臺(tái)（5′）教師：同學(xué)們，大家好！今天在上課前，我們一起去一下評(píng)判臺(tái)，那里出了一點(diǎn)麻煩，要讓我們?nèi)ピu(píng)評(píng)看，現(xiàn)在我們?nèi)タ纯矗l(fā)生什么事情了吧?。ㄒ鲂∑罚┬∑贰逯笭?zhēng)功具體內(nèi)容如下：拇指：對(duì)人來說，我是最重要的，拿東西時(shí)，沒有我，什么也握不住、抓不牢。3．教師小結(jié)：適度、適宜的體態(tài)語言能幫助我們更好地與人交流和溝通，讓我們的身體來說話。【教學(xué)重點(diǎn)】認(rèn)識(shí)運(yùn)用體態(tài)語言交往表達(dá)的重要性。（三）、介紹音樂減壓法介紹此法的作用，出示寫有部分經(jīng)典名曲及中央的小黑板。老師講解并做微笑的示范動(dòng)作，學(xué)生按要求學(xué)做。議一議：為什么同樣的材料、同樣的指令，其它6個(gè)組的學(xué)生撕出來的“作品”形狀會(huì)如此千差萬別。五十年來，我從沒有吃過面包圈的底部，那是我最愛吃的，我一直想你也一定喜歡吃那個(gè)。請(qǐng)跟著節(jié)奏一起做，4……（節(jié)奏越來越快）。小指：我特別善于做精細(xì)活，什么縫隙、小洞，我都能鉆進(jìn)去，我最重要！五個(gè)手指七嘴巴舌地爭(zhēng)來爭(zhēng)去，沒個(gè)結(jié)果。輔導(dǎo)對(duì)象：五年級(jí)輔導(dǎo)時(shí)間：一課時(shí)輔導(dǎo)理論依據(jù)：合作和協(xié)調(diào)精神是學(xué)生進(jìn)行良好人際交往所必需的心理品質(zhì)，也是教師在塑造良好的學(xué)生班集體過程中必須加以培養(yǎng)和訓(xùn)練的。勇敢的孩子。也有的同學(xué)面對(duì)困難，喪失信心，失去了進(jìn)取心，結(jié)果以失敗告終。人無完人，金無足赤，每個(gè)人都會(huì)有這樣那樣的缺點(diǎn)、短處，應(yīng)盡力幫助對(duì)方改正，切勿嘲笑、輕視朋友的缺點(diǎn)、錯(cuò)誤。三、同齡朋友的影響作用學(xué)生分組討論，每組發(fā)表至少一個(gè)代表性觀點(diǎn)。朋友，如果你正面臨痛苦，請(qǐng)你告訴我。三、學(xué)生暢談生活體驗(yàn)(課件顯示)學(xué)生根據(jù)談話內(nèi)容做出答案四、小組討論在生活中有哪些積極情緒哪些消極情緒?（課件顯示內(nèi)容）五、教師我們要提倡的是積極情緒還是消極情緒呢？當(dāng)然是積極情緒了，因?yàn)榉e極情緒能使我們成功，而消極情緒會(huì)產(chǎn)生不良的影響，會(huì)產(chǎn)生哪些影響呢？（小組討論交流）（課件顯示內(nèi)容）六、喔，不良情緒對(duì)人的影響的確太大了，當(dāng)有了不良情緒我們?cè)撊绾翁幚砟?？下面讓我們欣賞心理劇《抄作業(yè)》七、看了這個(gè)小品，同學(xué)們，你們說，小紅的做法恰當(dāng)嗎？曉嵐該不該宣泄她的不良情緒？她該如何宣泄呢？（學(xué)生討論交流）（課件顯示問題）八、教師：大家想出了這么多調(diào)適情緒的方法，讓我們來聽一聽心理學(xué)博士的看法吧?。ㄕn件顯示內(nèi)容：積極的情緒帶動(dòng)你，消極的情緒拖累你，就像自己身體里面的一個(gè)天使和一個(gè)魔鬼。[活動(dòng)重點(diǎn)]認(rèn)識(shí)不良情緒及影響。三、自由交流學(xué)生交流自己自卑的事情或者是自己克服自卑樹立自信的事。(2)自卑影響身心健康，心理很壓抑，容易造成身心疾病。不經(jīng)歷風(fēng)雨怎么見彩虹?只要我們以積極健康的心態(tài)去面對(duì)困難和挫折，就可以做到“不在失敗中倒下，而在挫折中奮起”。面對(duì)誤解和仇恨，一笑而過是一種坦然，寬容，然后保持本色，這是一種達(dá)觀。我們是強(qiáng)者，我們不怕挫折。她不上學(xué)，不出家門。全班開始游戲活動(dòng)，活動(dòng)結(jié)束后記住自己的身份。正確認(rèn)識(shí)挫折，勇于挑戰(zhàn)困難，從而形成能夠經(jīng)受考驗(yàn)的健康心理。（三）心理健康講座（五、六年級(jí)女生）（四）心理輔導(dǎo)課各班的輔導(dǎo)員在團(tuán)體輔導(dǎo)室上一節(jié)心理輔導(dǎo)課，并做好相關(guān)的心理健康教育記錄。一、活動(dòng)目的與宗旨活動(dòng)目的：通過主題活動(dòng)，宣傳心理健康教育知識(shí)，明確心理健康教育的意義與作用，培養(yǎng)學(xué)生的參與意識(shí)和樂觀向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展，在全校掀起維護(hù)心理健康的熱潮。多媒體課件。通過這次心理健康教育活動(dòng)，讓我們共同擁有一顆寬容的心，學(xué)會(huì)包容。]（課件展示時(shí)，師邊念邊附加說明）今天，我們很榮幸邀請(qǐng)到很多老師來參加這次活動(dòng)，如果愿意與老師交朋友的同學(xué)，請(qǐng)行動(dòng)起來到老師身邊去與老師握一下手，或來個(gè)擁抱。你可以把你想說的話寫在紙上然后投到信箱中；也可以找老師直接面對(duì)面的談心等等。最后王伯通笑了．．．．．．提問：當(dāng)初王伯通應(yīng)該怎么做，才能讓老師不會(huì)誤會(huì)呢？ ４、小結(jié)：其實(shí)，只要你主動(dòng)與老師溝通，把你想表達(dá)的心里話說出來，老師就會(huì)多一份理解、少一份誤解；多一份關(guān)愛、少一份責(zé)怪。小結(jié)：是的，我們老師很辛苦，為了讓你們學(xué)到更豐富的知識(shí)，經(jīng)常整夜工作，深夜時(shí)分還在為你們批改作業(yè)．．．．．．二、真情相約下面，老師想請(qǐng)大家跟我跳段舞《拍手歌》。設(shè)計(jì)意圖：在平時(shí)的學(xué)習(xí)生活中，學(xué)生與老師朝夕相處，隨著學(xué)生生活經(jīng)驗(yàn)的積累，難免會(huì)發(fā)生一些矛盾。第一篇：《我和老師交朋友》心理活動(dòng)課教學(xué)設(shè)計(jì)我和老師交朋友——心理活動(dòng)課教學(xué)設(shè)計(jì)穆棱市下城子鎮(zhèn)第一小學(xué)宋春杰活動(dòng)目標(biāo)：態(tài)度、情感目標(biāo)：樹立尊師觀念進(jìn)一步激發(fā)學(xué)生對(duì)老師的熱愛之情。創(chuàng)設(shè)談心氛圍。大家好，歡迎大家來到心理健康輔導(dǎo)俱樂部，我想問一下大家剛才所播放的這首歌的歌名是什么？有誰懂得這首歌所表達(dá)的意思。于是我真城地向棟梁道了歉。(小記者也回座)聽了老師的心里話，你有什么想說的，就大膽說吧！其實(shí)對(duì)老師說心里話的方式很多，像我們每個(gè)班級(jí)都有一個(gè)悄悄話信箱。⑤關(guān)心、體帖老師，主動(dòng)幫助老師做一些力所能及的事。作為新世紀(jì)的雛鷹，如果能擁有一顆寬容的心，就會(huì)在生活中包容他人。學(xué)生收集有關(guān)寬容或包容的故事和話語。反饋：預(yù)設(shè)：心理活動(dòng)課教學(xué)設(shè)計(jì)2為了提高師生的心理保健意識(shí)和心理健康水平，進(jìn)一步營造校園的心理教育氛圍，加強(qiáng)我校學(xué)生心理素質(zhì)教育，促使學(xué)生科學(xué)地認(rèn)識(shí)、了解心理健康知識(shí)，形成正確的心理健康觀念，學(xué)校決定開展首屆以“關(guān)注心理，快樂生活” 為主題的心理健康教育宣傳月活動(dòng)。高年段以溝通、互動(dòng)、和諧以及良好的人際關(guān)系為內(nèi)容。幫助學(xué)生以積極的態(tài)度面對(duì)挫折，學(xué)會(huì)正確面對(duì)人生中的艱難困苦。以此類推。小紅：是奶奶一手帶大的，她對(duì)奶奶的感情特別深，奶奶的去世她無法接受。強(qiáng)者面對(duì)挫折和失敗，不是手足無措、被動(dòng)等待，而是積極總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。(課件出示)面對(duì)失敗與挫折，一笑而過是一種樂觀、自信，然后重整旗鼓，這是一種勇氣。在一個(gè)人漫長的生命歷程中，沒有人能永遠(yuǎn)成功。(1)自卑可以導(dǎo)致自閉癥，不愿意和他人交流。(3)從身邊的小事做起，體驗(yàn)成功的喜悅，樹立自信心。要讓學(xué)生學(xué)會(huì)控制和調(diào)節(jié)自己的不良情緒，學(xué)習(xí)達(dá)到某一目標(biāo)的具體實(shí)施方法。教師：看了這個(gè)小品，同學(xué)們有什么感想呢？（生感想）教師：是的，這正是由于不良情緒即心情壓抑、憤怒而引起的悲劇，情緒可以為人們帶來偉大的成就，也可以使人走向極端，情緒實(shí)際上是個(gè)人心態(tài)的反映，而心態(tài)是我們可以組織、引導(dǎo)和完全掌控的對(duì)象，同學(xué)們想成就偉大的事業(yè)嗎？想做一個(gè)身心健康的人嗎？那么就讓我們當(dāng)情緒的舵手，向生活的海洋大膽暢游吧。教學(xué)過程：一、導(dǎo)入我國著名青年歌唱演員臧天朔曾經(jīng)唱過一首名叫“朋友”的歌，其中有兩句歌詞是這樣的：朋友，如果正享受幸福，請(qǐng)你離開我。而這種需要較少能從父母那里得到滿足，所以他們只能去尋找與他們有更多共同語言的青年朋友。五、交朋友應(yīng)有所選擇珍重友誼，與朋友相處應(yīng)當(dāng)學(xué)會(huì)寬以待人，嚴(yán)以律己。三、教學(xué)過程(一) 導(dǎo)入同學(xué)們，在學(xué)習(xí)生活中，我們常會(huì)遇到這樣的情況：有的同學(xué)對(duì)勝利充滿信心，面對(duì)困難，不怕挫折，不怕失敗，最后使自己獲得成功。師：你知道丁丁是個(gè)什么樣的孩子?生：有同情心，愿意幫助別人。在活動(dòng)中體驗(yàn)合作帶來的成功情感，培養(yǎng)學(xué)生的合作精神，提高合作意識(shí)和能力。無名指：雖然我沒有名字，但你們別小看我，我起的可是承上啟下的作用。課前暖身（1分鐘）暖身活動(dòng)：請(qǐng)同學(xué)們站起來，我們一起做運(yùn)動(dòng)：伸出你的雙手左手掌放在右手掌上面左手放回原位右手掌放在左手掌上面右手放回原位。不料，她丈夫很高興，吻了吻她的手，說：“親愛的，你今天給了我最大的享受?？匆豢矗鹤鐾旰螅?qǐng)將這張紙展開來看一下，它的形狀是什么比較第一組與其它六組學(xué)生撕的“作品”，發(fā)現(xiàn)第一組學(xué)生的作品形狀一樣或接近，而其它6個(gè)組的學(xué)生撕出來紙的形狀差別很大。二、具體介紹減壓的方法（一）、講授信心減壓法調(diào)整考試?yán)砟顚W(xué)會(huì)調(diào)節(jié)信心注意走路的姿態(tài)（老師做示范動(dòng)作）（二）、介紹情緒減壓法宣泄法（1）、傾訴法（2）、書寫法（3）、“暴力”法（出示網(wǎng)球等道具，讓部分學(xué)生親自動(dòng)手操作、體驗(yàn)）（4）、運(yùn)動(dòng)法（重點(diǎn)）（5）、微笑、大笑法（重點(diǎn)和難點(diǎn)。師生共同參與）冥想法或意念想像法（生在師的語言指令下體驗(yàn)此法）老師做小結(jié)。2．學(xué)習(xí)正確運(yùn)用體態(tài)語言的表達(dá)方法。他什么也沒說，斜眼瞥了我一下，還哼了一聲，我覺得，他：2．小組分享，講述填寫的理由，也可以互相演一演，加深感受。因此，本次活動(dòng)借助“五指爭(zhēng)功”、“同舟共濟(jì)”的游戲活動(dòng)，使學(xué)生在相互配合的基礎(chǔ)上來完成游戲，體驗(yàn)合作的快樂、作用，從而培養(yǎng)學(xué)生體會(huì)到合作的重要性，并且有意識(shí)地訓(xùn)練和培養(yǎng)自己的合作精神。今天，我們這節(jié)心理課的主題就是——團(tuán)結(jié)合作力量大。光動(dòng)嘴不動(dòng)腿，光動(dòng)腿不動(dòng)嘴，不如不長腿和嘴。）九、同學(xué)們，我們有沒有過不良情緒的體驗(yàn)?zāi)?？現(xiàn)在就讓我們交流一下并找到合適的調(diào)適方法好嗎？（同學(xué)們以小組為單位，把你曾經(jīng)有過的不良情緒寫下來，貼在氣球上互傳，大家共同解決）。板書：改改你的壞習(xí)慣二、新授部分《小紅的三餐》：故事大意：小紅早晨起床，洗瀨完畢，媽媽把飯菜在餐廳擺好，叫小紅吃早飯，小紅說：“媽媽，我不餓，我不吃。小立打開禮品盒，發(fā)現(xiàn)里面有她愛吃的蛋糕，就吃了起來，一邊吃一邊嚷著叫爸爸陪她到公園玩兒。板書設(shè)計(jì)：不要明日復(fù)明日明日復(fù)明日，明日何其多。二、活動(dòng)目標(biāo)：讓同學(xué)們知道在學(xué)習(xí)和生活中常常會(huì)遇到挫折，人人都不可避免。：我們?nèi)司拖窕▋阂粯樱⒎且宦啡顷柟夂陀曷?，難免要經(jīng)歷“蟲害”“風(fēng)雨”，我們就是那在老師和家長的呵護(hù)下長大的花兒，又如何讓我們這一朵朵小花在風(fēng)雨后綻放得更美麗呢？（二）心情變化今天帶來了個(gè)盒子。學(xué)會(huì)欣賞稱贊，為他人的進(jìn)步和成功感到高興。然后交換講述與聆聽。要多稱贊別人，為別人的進(jìn)步和成功感到高興。今天我們就一起來探討《多變的情緒》。(投影)《微笑的感染》這幅漫畫說明了什么?(正如漫畫的題目，微笑是可以感染的，愿我們的生活充滿了微笑，愿我們微笑著面對(duì)生活。然而向來在避風(fēng)港中長大的我們，很不適應(yīng)這種急劇的變化，有的人只會(huì)生活在自己狹窄的空間里，很少與別人交流。(3)請(qǐng)同學(xué)(3—5人即可)發(fā)言，談?wù)剬?duì)于大學(xué)、班級(jí)的想法和認(rèn)識(shí)。五、廣播站與校廣播站的老師合作，推出午間“心靈之聲”欄目，負(fù)責(zé)的老師收集關(guān)于心理方面的小知識(shí)、小測(cè)試、歌曲等等，于星期二～四中午播放。教學(xué)設(shè)計(jì)說明：教學(xué)過程分為五個(gè)環(huán)節(jié)，從感恩父母，到感恩教師，感恩幫忙過你的人，感恩社會(huì)，最終感恩升華，感激所有的人。教育學(xué)生在實(shí)際生活中，學(xué)會(huì)感恩，為關(guān)心過自我的人做一些力所能及的事情。學(xué)生針對(duì)此刻的我進(jìn)行暢談。正下到難分難解之時(shí)，跑來一個(gè)小孩，小孩著急地對(duì)公安局長說：“你爸爸和我爸爸吵起來了。定勢(shì)思維的作用積極作用：同學(xué)們?cè)谧鐾活愋偷念}時(shí)，你做得熟悉了，下次碰到你馬上就會(huì)做了。飛機(jī)。但如果是死讀書，只限于從教科書的觀點(diǎn)和立場(chǎng)出發(fā)去觀察問題，不僅不能給人以力量，反而會(huì)抹殺我們的創(chuàng)新能力，所以學(xué)習(xí)知識(shí)的同時(shí)，應(yīng)保持思想的靈活性，注重學(xué)習(xí)基本原理而不是死記一些規(guī)則，這樣知識(shí)才會(huì)有用六、總結(jié)創(chuàng)意無處不在，我們要有敢于創(chuàng)新的勇氣，要有突破常規(guī)的意識(shí)，你會(huì)收獲不一樣的精彩。小結(jié)：我們每個(gè)人都會(huì)笑和哭，高興、快樂的事會(huì)讓我們笑，難過、害怕的事會(huì)讓我們哭，個(gè)性想哭的時(shí)候是能夠哭一會(huì)兒的，但是如果遇到了很麻煩、很難過的事，就應(yīng)請(qǐng)爸爸媽媽和教師幫忙你。圖一、妞妞獨(dú)自一個(gè)人在玩，小朋友這個(gè)小姑娘叫妞妞，你們看她在干什么?她和誰在玩?你覺得妞妞一個(gè)人玩快樂嗎?你喜歡怎樣玩?圖二、我們看又發(fā)生了什么事情，妞妞怎么了?她為什么生氣了?鼓勵(lì)幼兒想辦法：你可以和你的小伙伴商量一下，怎么做才能讓妞妞不生氣，快樂起來呢?小朋友想的辦法真不錯(cuò)，我們看妞妞的小伙伴是怎樣做的。在進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo)的過程中，我遇到了多例初一學(xué)生關(guān)于同伴交往問題的案例，在進(jìn)行總結(jié)、分析的前提下，我對(duì)初一學(xué)生的同伴交往問題提出以下幾點(diǎn)看法：初一學(xué)生的同伴交往現(xiàn)狀令人擔(dān)憂，而造成同伴交往中人際關(guān)系不良的成因有以下幾點(diǎn)：：以自我為中心，性格過于內(nèi)向、敏感，性格中的“完美主義”，對(duì)朋友要求苛刻。(三)行為學(xué)會(huì)認(rèn)識(shí)并分析自己同伴交往存在的問題；能夠掌握幾種同伴交往的技巧。要求：與搭檔面對(duì)面坐好，左手置于身后，右手四指勾握，大拇指頂住，閉上雙眼，不準(zhǔn)出聲。(配音樂)女生小陽的故事：我是女生小陽，雖多愁善感卻善良可愛，小學(xué)時(shí)，我每天都過著無憂無慮的生活。當(dāng)我想加入的時(shí)候，他們卻根本無視我的存在。各組根據(jù)情境實(shí)際內(nèi)容進(jìn)行排演，再到臺(tái)上進(jìn)行表演。小B是他的好朋友，很想幫助他，提醒他，那么他要怎么說呢?7.(提出合理的要求——自我表達(dá))小A平時(shí)十分愛看書，最近小B買了一本新書，這本書剛好是小A很想看的。這種忐忑時(shí)常出現(xiàn)在什么時(shí)候呢?當(dāng)然是考試。王后說：“大事不好。水枯指真龍現(xiàn)身，國王，您是真龍?zhí)?