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心理健康教育活動方案(更新版)

2024-10-13 22:12上一頁面

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【正文】 考試成績靠后,害怕家長責(zé)罵,她們便商議一起服藥自殺尋求解脫??幾年前的愚人節(jié),留下無數(shù)動人情歌,身家三億的張國榮從24層樓上跳下,像一片飄落的秋葉歸于塵土,表演了飛向了地面“最高的藝術(shù),他身后的幕終于在驚詫和嘆息中落下。小軍對暴力的麻木和生命的冷漠達到了駭人的地步。負(fù)責(zé)人:王標(biāo) 附:《直面挫折,走向成功》主題班會設(shè)計一、教學(xué)目的針對學(xué)生在學(xué)習(xí)或生活上遇到困難和挫折常出現(xiàn)失望、焦慮、自卑、絕望等情緒狀態(tài)進行心理輔導(dǎo),幫助學(xué)生提高對挫折的認(rèn)識能力和抗挫折的心理能力。教師要掌握溝通技巧,做到與他人之間坦誠、友好、信賴、尊重、同情與理解,這樣會加強人際間的互助關(guān)系,使自己以積極的人生態(tài)度與他人和諧相處,減輕來自同事之間交往、互動產(chǎn)生的壓力。在和同事、家人、親朋的溝通交流中,調(diào)整心態(tài),放松自己;在和學(xué)生的交談中,探討教育教學(xué)的有效途徑,既是無意工作,又是調(diào)節(jié)心態(tài)。教師如果心平氣和地看待自己的職業(yè)、自己的工作,心態(tài)就會坦然;否則,心態(tài)就會失衡,就不利于心理健康。寬容。這些壓力促使許多一線教師出現(xiàn)心理健康問題如:適應(yīng)不良,生理和心理問題,職業(yè)倦怠,人際交往問題等。遭到挫折以后,便要想方設(shè)法去克服它。他們因為一點小矛盾而吵起架來紅了眼……終于,他們又和好了。讓學(xué)生領(lǐng)悟?qū)W習(xí)以下幾點 用別人對自己不好的方式來對別人,是雞腸小肚 用自認(rèn)為好的方式來對待別人,是自作多情 用希望別人對你的方式來對別人,是將心比心 用別人期望的方式來對待別人,是善解人意 為對方著想,是最樸素也是最高超的技巧。并結(jié)合“理解是雙向的”的觀點,結(jié)合剛才的話劇表演,讓同學(xué)假設(shè)自己是乙,丙,丁時,討論自己的做法是怎么樣的。他在衣袋里摸了半天,然后抱歉地說:“兄弟啊,實在對不起,我沒帶吃的東西,錢包也丟在家里了。”(六)教師講解:很多人在處理問題和與人交往的時候,總是立足于自我的立場,考慮更多的是什么的利益和需要,卻總是很少關(guān)心他人的需要,更別說是從別人的立場來看問題了。而做一個合格的聽眾在人際溝通中就顯得更為重要。甲上前去,訴苦求助:“我最近好煩惱,我的數(shù)學(xué)考試又不及格了,被考試訓(xùn)了一頓,又被老爸打了一頓。記住你們之間的交流只能是單向的,即只能是A描述而B不能詢問。你看,一起步,大家就出現(xiàn)了差異。游戲規(guī)則是這樣的:(1)按照發(fā)下去的紙上面的游戲要求與步驟進行。同樣父母也會在相關(guān)的活動中進一步學(xué)會站在子女的角度理解子女,有利于以后的進一步溝通?!皼]什么,你——洗腳吧!身后有水。我洗完臉后,下定決心一定要為媽媽洗腳,不是一次作業(yè)和任務(wù),而是女兒做一些應(yīng)該做的事。就是這樣一雙普通的腳,在我眼中便有了踩地都能入地三分的神能,有了游過千山萬水的經(jīng)歷。四、利用月休布置作業(yè)給父母洗一次腳做一件沒有做過的家務(wù)活五、月休回來完成相關(guān)周記。劃出屬于自己的小天地,而父母基于對子女期望,導(dǎo)致對子女的過分的關(guān)心和約束,所以進入高中的學(xué)生,不愿意跟父母講心里話,不聽從父母話,甚至頂嘴吵架,于是親子的愛隨著沖突增多,代溝的加深而疏遠、淡化。一個產(chǎn)生了嫉妒心的人如同一棵生了蟲的樹,如果不及時把“嫉妒”這只蟲子除掉,而是上它在軀體里寄生,那么,等待這個人的命運惟有“枝枯葉黃”。如果說英雄是不會嫉妒的說法是真實的,那么實際上就是說英雄的功名心理和競爭心理等其他情感比嫉妒強,并且重要的是具有更大的持久的力量。不過,我們的競爭,第一,是在平等的基礎(chǔ)上的競爭;第二,競爭的目的,并非為了搞垮別人,而是為了互相促進,互相幫助,共同進步;第三,競爭的結(jié)果,自然也會有優(yōu)勝劣汰的情況出現(xiàn),但無論是勝者還是負(fù)者,在人格上是平等的,各自在新的起點上,繼續(xù)相互幫助,團結(jié)前進,絕不會出現(xiàn)你死我活的對立局面。(2)討論“嫉妒”的危害A “對別人的危害可能對自己的危害絕對”一個光會嫉妒別人的優(yōu)點、長處、幸福、成就的人,由于他的心計全部用在如何嫉妒別人,設(shè)法算計別人,妄想把別人拉到跟自己同一水平上,甚至低于自己的水平。)(1)廖玲為什么會產(chǎn)生這種行為呢?(因為她家沒有楊阿姨家富裕,她的成績沒有張麗好,所以產(chǎn)生了“嫉妒”)(2)定義“嫉妒”“嫉妒”是一種消極的、不健康的心理。確定扮演角色,并進行小品《無名之火》的排練。活動對象:全校留守兒童活動時間:10月21日活動地點:學(xué)校操場東干城小學(xué)2013年10月25日第三篇:心理健康教育活動方案方案一:克服嫉妒心理,學(xué)會尊重他人一、活動背景在社會生活中,人人都渴望受到尊重?;顒訒r間:10月10日下午2:00活動地點:學(xué)校操場(九)心靈光影之旅體驗電影中的人物心理,通過光影藝術(shù)喚醒成長的動力,理解生命的意義,在電影人物的引導(dǎo)下學(xué)會了解自我、完善自我,調(diào)整價值觀,學(xué)習(xí)尊重他人、關(guān)愛他人。內(nèi)容必須積極向上,具備知識性、趣味性與可讀性,注重突出原創(chuàng)性,文字流暢,不出現(xiàn)常識性錯誤?;顒幽康模褐行W(xué)生對學(xué)習(xí)的認(rèn)識不夠,因此呼吁大家在學(xué)習(xí)中運用心理知識,將學(xué)習(xí)變更加有趣。從學(xué)生自身的實際出發(fā),讓學(xué)生認(rèn)識學(xué)習(xí)的重要性。結(jié)構(gòu)設(shè)計新穎,布局合理,圖文并茂。主要活動:兩人三腿跑、四人運球、五人風(fēng)火輪等,各系需選派11名學(xué)生代表參賽,一名輔導(dǎo)員組織,強調(diào)注意安全。特別對一些有心理問題的留守兒童,如性格內(nèi)向、脾氣暴躁、膽小極端的孩子進行個別輔導(dǎo)。三、活動準(zhǔn)備以不署名的方式,讓學(xué)生根據(jù)自己生活中的體會,把感受最深的因別人在其它方面超過自己而產(chǎn)生嫉妒的經(jīng)過寫出來。當(dāng)?shù)弥獜堺愒诮裉斓臏y驗中又得了全班最高分,成績不如張麗的廖玲一反常態(tài),下課后拒絕和張麗一起跳繩;放學(xué)不和張麗一起走;班里選班長,張麗是兩名候選人之一,廖玲卻故意選了另外那名同學(xué)(本來她是要選張麗的)查根源(以問題來引發(fā)思考。觸犯刑律成為縱火犯。21世紀(jì)的少年兒童無論是男是女,應(yīng)該把競爭的機制引入到人際關(guān)系中去?!彼f,“靠一個情感來控制別一個情感要比靠理性更為有力,這是普遍真理。這一類同學(xué)總是一味的否定別人,抬高自己,他們比較來比較去,只收獲了一顆“嫉妒”的種子?;顒颖尘埃簞偵敫咧械膶W(xué)生,正經(jīng)歷著身心巨變,他們與家庭父母關(guān)系也不同往昔,學(xué)生更多的是想從家長的嘮叨、干預(yù)、限制中解放出來。三、信息反饋、歸納整理小組長上交小組交流記錄,教師整理閱讀學(xué)生的讀書感言,把握學(xué)生的情感共鳴程度,為下一步開展活動的效度作好準(zhǔn)備。兩個大腳趾很大而且很扁,腳趾甲很黃而且很厚,邊緣破破爛爛,很不整齊。這大概就是少年的羞澀吧!我看完電視,想去睡覺,但總覺得心中不是滋味,看著正在剝棉花的媽媽,蒼老的臉上留下條條歲月滄桑的印記和風(fēng)雨剝蝕的傷疤,我禁不住簌簌淚下。什么? ”媽媽沒有放下手中的活,略帶疲憊地問。五、安排家長與學(xué)生的座談會:我利用家長會的機會,改換了以往開家長會的形式,安排父母與子女開座談會的形式,通過雙方面對面交流,引導(dǎo)學(xué)生進一步理解父母,理解生活的艱辛,從而學(xué)會寬容和理解,能夠站在別人的立場考慮問題。(四)把學(xué)生分為幾個小組,確定小組長教學(xué)時間與場地:(一)教學(xué)時間:2學(xué)時(二)教學(xué)場地:課室教學(xué)步驟:(一)導(dǎo)入——剪紙游戲:在開始今天的講課之前,讓我們先來玩一個游戲——剪紙游戲。如我叫你上下對折,有人理解為上下對折后是長方形,有人理解為對折后是個三角形。A同學(xué)自由隨便地描述圖畫,B同學(xué)盡量按照A 的描述在白紙上畫出圖畫。這時候他碰到了正在做作業(yè)的丙。有誰知道,上帝為什么在我們臉上裝一個嘴巴,在臉的兩側(cè)裝兩只耳朵?那是因為人在世界上要與人交往更好地理解他人,就是要通過嘴巴說和用耳朵聽來達到交流、溝通和理解的。所以在人際交往中,要做到真正的理解別人,最重要的一點是要做到——換位思考,站在對方的角度看問題。故事:屠格涅夫在一次外出散步時碰到一個窮人向他乞討。(3)換位思考第三步——如果我是對方,我的做法是……教師講解下面的例子,讓學(xué)生明白在面對具體問題時,如何做到站在對方的角度來考慮對方可能的做法。你想你自己都是這么想,別人不會也如此想的嗎?”(4)換位思考第四步——我是在以對方期望的方式對他嗎?教師講解:要做到理解他人,就要做到用心地以對方所期望的方式來對對方,而不是根據(jù)自己的想當(dāng)然和希望來對對方。小花因為被媽媽罵了一頓而心情很不好,而小草則因為一向?qū)W得很好的數(shù)學(xué)居然才考了60分而悶悶不樂??朔煺塾辛苏_的思想,接下來便要有正確的解決問題的方法。2.系列活動之二:教師正確面對壓力和挫折主題講座活動時間:5月10日 主講:滕起參加人員:全體教職員工負(fù)責(zé)組織人:湯立學(xué) 附:主題講座稿造成教師職業(yè)壓力的主要因素有:升學(xué)考試、工作負(fù)擔(dān)使工作壓力過大;獨生子女、留守子女過多,給教學(xué)工作帶來很大困難 ;.家長的不配合 ;經(jīng)濟收人較低;人際關(guān)系敏感脆弱;工作聘任;農(nóng)村中小學(xué)教師自我發(fā)展機會太少等。既然走上教師之路,就應(yīng)該在工作中努力釋放自己的光和熱,敬業(yè)愛崗,愛學(xué)生,自然會有成就感,會精神充實,心理一定會健康。教師職業(yè)與所謂的“風(fēng)光”職業(yè)相差較遠,收入相對偏低,榮譽也相對較少。越是繁忙,越要安排一定的時間放松心態(tài)。能容納別人與自己不同的觀點,這對于完善自我人格有很大的幫助。愿每位教師都有陽光燦爛的心態(tài),讓教育之花更鮮艷!:開展以“直面挫折,走向成功”為主題的班會時間:5月17日下午班會課地點:所在班級參加人員:班主任組織、全體學(xué)生在班里開展主題:增強心理承受能力、意志力,正確對待學(xué)習(xí)結(jié)果、正確對待轉(zhuǎn)班,同學(xué)之間、師生之間、親子之間的和詣相處等。幾天后,當(dāng)公安民警在網(wǎng)吧把他抓獲時,他一臉平靜,沒有驚慌、也沒有后悔,相反卻流露出殺死母親獲得“自由”的興奮。常見的挫折,及其原因 挫折的類型及產(chǎn)生原因一、挫折從內(nèi)容上分,一般有4種類型:學(xué)習(xí)挫折理想挫折交往挫折生活挫折二、挫折產(chǎn)生的原因:客觀原因(自然因素、社會因素、教育因素)主觀內(nèi)在的原因(如思想水平、自我修養(yǎng)、道德觀念、能力、情感、意志、生理等)(三)生命之翼與生命的隕落對比 【生命之翼】5個人5條腿,10根拐一條心。直到5歲,幼兒園的小朋友輪流蒙著眼睛,玩辨別聲音的游戲,她才意識到自己和別人不一樣。”周杰倫說,他的僵直性脊椎炎不時還會發(fā)作,這種病痛,痛起來要人命,有時候他不能動,連睡覺也要側(cè)身睡,直到現(xiàn)在,他都靠藥物控制,打球前還要先吞消炎片,幫助肌肉放松貝多芬(17701827)德國作曲家,一生創(chuàng)作的作品雖不多,但卻公認(rèn)為是世界上最偉大的音樂家,被尊稱為“樂圣”。美國第十六屆總統(tǒng)林肯的簡歷:22歲生意失?。?3歲競選州議員失??;24歲再次生意失??;27歲精神崩潰;29歲競選州議長失敗;34歲競選國會議員失敗;35歲當(dāng)選州議員;39歲競選國會議員再次失??;46歲競選參議員失??;47歲競選副總統(tǒng)失敗;49歲競選參議員再次失?。?1歲當(dāng)上美國總統(tǒng)。再接再厲,鍥而不舍當(dāng)你遇到挫折時,要勇往直前。第一個活動是:數(shù)字反應(yīng)。你為什么會 “不小心”地跳出來?B組的同學(xué)說說你們在活動中有沒有把握什么技巧?(根據(jù)學(xué)生的回答引導(dǎo)到一些歸因上去。針對體力不好,那我們就只能是加強鍛煉了。我最想跟你們說的是:笑是生活的主題,要學(xué)會笑對生活。五、活動對象:全體師生六、活動內(nèi)容:組織一個心理健康教育活動周啟動儀式,周一升國旗時組織國旗下的講話,擴大心理健康教育影響力,營造人人為健康、健康為人人的氛圍。寫一封傾訴信。二、活動主題:關(guān)注心理健康,促進快樂成長,成就青春夢想三、活動時間:20xx年4月22日月26日四、活動對象:全院在校學(xué)生五、主辦單位:呼和浩特職業(yè)學(xué)院學(xué)生處心理健康教育中心承辦單位:各二級學(xué)院,院心理協(xié)會六、活動內(nèi)容:(一)校級活動安排心理健康教育專題講座現(xiàn)場心理咨詢活動心理趣味運動會校園心理情景劇展演心理電影展播團體心理輔導(dǎo)活動心理健康知識答卷學(xué)生心理動態(tài)調(diào)查心理委員、宿舍信息員培訓(xùn)心理手抄報比賽(二)二級學(xué)院活動安排各二級學(xué)院根據(jù)活動主題,結(jié)合學(xué)院特點,組織開展以“四個一”為主要內(nèi)容的活動:一次心理健康宣傳教育活動,通過主題班團會、主題宣傳櫥窗、主題征與演講比賽等形式,營造校園關(guān)注心理健康的化氛圍。學(xué)生處心理健康教育中心二〇xx年四月十六日心理健康教育活動方案3為深入貫徹落實全國高校思想政治工作會議精神,貫徹國家衛(wèi)生計生委、中宣部等22個部門印發(fā)的《關(guān)于加強心理健康服務(wù)的指導(dǎo)意見》(x衛(wèi)疾控發(fā)〔20xx〕x號)精神,落實《教育部辦公廳關(guān)于印發(fā)普通高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育工作基本建設(shè)標(biāo)準(zhǔn)(試行)的通知》(x思政廳〔20xx〕x號)等精神,根據(jù)云南省教育廳高校工委關(guān)于今年2大學(xué)生心理健康活動月要求?;顒禹椖康纳陥笠詫W(xué)院為單位進行申報,不接受個人申報,每個學(xué)院必須申報1個項目。心理情景劇參賽選手限我校在校學(xué)生,組隊人員必須為本學(xué)院學(xué)生。2普及知識,預(yù)防危機。一、活動目的:普及心理健康的科學(xué)知識,提高學(xué)生對于心理健康的自覺意識。班主任進行情緒方面的心理宣傳,并通過心理小測試讓學(xué)生感知自己的情緒。二、活動時間20xx年全月開展各類活動。各校心理健康活動月材料請規(guī)范整理放入德育檔案?;顒訒r間:5月5日至6月10日承 辦:經(jīng)濟與管理學(xué)院、土木學(xué)院(大賽具體方案見附件一)心理健康主題班會方案設(shè)計、班會展示(視頻)大賽活動目的:通過開展心理健康主題班會方案設(shè)計和班會展示(視頻)大賽,幫助朋輩掌握設(shè)計班會方案和組織召開班會的能力。、微信公眾號等平臺加大宣傳力度,提高活動的知曉度。系部進行篩選后,在截止日期前提交像素較高的電子版至心理中心。此項活動師生皆可參加。要精心組織,廣泛宣傳,調(diào)動學(xué)生參與的積極性,提高活動的覆蓋面和影響力。1.小朋友們,你們知道這首歌的名字嗎?2.聽到這首歌詞時,你的腦海中出現(xiàn)了哪些情景?你的心里有什么感受?3.誰能說一說這首歌表達了怎樣的情感? (母愛的偉大、我們對媽媽的愛)二、聽繪本故事,說說我們的媽媽教師:“今天,老師給小朋友帶來了一個繪本故事,
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