【正文】 考試成績(jī)靠后，害怕家長(zhǎng)責(zé)罵，她們便商議一起服藥自殺尋求解脫??幾年前的愚人節(jié)，留下無數(shù)動(dòng)人情歌，身家三億的張國(guó)榮從24層樓上跳下，像一片飄落的秋葉歸于塵土，表演了飛向了地面“最高的藝術(shù)，他身后的幕終于在驚詫和嘆息中落下。小軍對(duì)暴力的麻木和生命的冷漠達(dá)到了駭人的地步。負(fù)責(zé)人：王標(biāo) 附：《直面挫折，走向成功》主題班會(huì)設(shè)計(jì)一、教學(xué)目的針對(duì)學(xué)生在學(xué)習(xí)或生活上遇到困難和挫折常出現(xiàn)失望、焦慮、自卑、絕望等情緒狀態(tài)進(jìn)行心理輔導(dǎo)，幫助學(xué)生提高對(duì)挫折的認(rèn)識(shí)能力和抗挫折的心理能力。教師要掌握溝通技巧，做到與他人之間坦誠(chéng)、友好、信賴、尊重、同情與理解，這樣會(huì)加強(qiáng)人際間的互助關(guān)系，使自己以積極的人生態(tài)度與他人和諧相處，減輕來自同事之間交往、互動(dòng)產(chǎn)生的壓力。在和同事、家人、親朋的溝通交流中，調(diào)整心態(tài)，放松自己；在和學(xué)生的交談中，探討教育教學(xué)的有效途徑，既是無意工作，又是調(diào)節(jié)心態(tài)。教師如果心平氣和地看待自己的職業(yè)、自己的工作，心態(tài)就會(huì)坦然；否則，心態(tài)就會(huì)失衡，就不利于心理健康。寬容。這些壓力促使許多一線教師出現(xiàn)心理健康問題如：適應(yīng)不良，生理和心理問題，職業(yè)倦怠，人際交往問題等。遭到挫折以后，便要想方設(shè)法去克服它。他們因?yàn)橐稽c(diǎn)小矛盾而吵起架來紅了眼……終于，他們又和好了。讓學(xué)生領(lǐng)悟?qū)W習(xí)以下幾點(diǎn) 用別人對(duì)自己不好的方式來對(duì)別人，是雞腸小肚 用自認(rèn)為好的方式來對(duì)待別人，是自作多情 用希望別人對(duì)你的方式來對(duì)別人，是將心比心 用別人期望的方式來對(duì)待別人，是善解人意 為對(duì)方著想，是最樸素也是最高超的技巧。并結(jié)合“理解是雙向的”的觀點(diǎn)，結(jié)合剛才的話劇表演，讓同學(xué)假設(shè)自己是乙，丙，丁時(shí)，討論自己的做法是怎么樣的。他在衣袋里摸了半天，然后抱歉地說：“兄弟啊，實(shí)在對(duì)不起，我沒帶吃的東西，錢包也丟在家里了?！保┙處熤v解：很多人在處理問題和與人交往的時(shí)候，總是立足于自我的立場(chǎng)，考慮更多的是什么的利益和需要，卻總是很少關(guān)心他人的需要，更別說是從別人的立場(chǎng)來看問題了。而做一個(gè)合格的聽眾在人際溝通中就顯得更為重要。甲上前去，訴苦求助：“我最近好煩惱，我的數(shù)學(xué)考試又不及格了，被考試訓(xùn)了一頓，又被老爸打了一頓。記住你們之間的交流只能是單向的，即只能是A描述而B不能詢問。你看，一起步，大家就出現(xiàn)了差異。游戲規(guī)則是這樣的：（1）按照發(fā)下去的紙上面的游戲要求與步驟進(jìn)行。同樣父母也會(huì)在相關(guān)的活動(dòng)中進(jìn)一步學(xué)會(huì)站在子女的角度理解子女，有利于以后的進(jìn)一步溝通。“沒什么，你——洗腳吧！身后有水。我洗完臉后，下定決心一定要為媽媽洗腳，不是一次作業(yè)和任務(wù)，而是女兒做一些應(yīng)該做的事。就是這樣一雙普通的腳，在我眼中便有了踩地都能入地三分的神能，有了游過千山萬水的經(jīng)歷。四、利用月休布置作業(yè)給父母洗一次腳做一件沒有做過的家務(wù)活五、月休回來完成相關(guān)周記。劃出屬于自己的小天地，而父母基于對(duì)子女期望，導(dǎo)致對(duì)子女的過分的關(guān)心和約束，所以進(jìn)入高中的學(xué)生，不愿意跟父母講心里話，不聽從父母話，甚至頂嘴吵架，于是親子的愛隨著沖突增多，代溝的加深而疏遠(yuǎn)、淡化。一個(gè)產(chǎn)生了嫉妒心的人如同一棵生了蟲的樹，如果不及時(shí)把“嫉妒”這只蟲子除掉，而是上它在軀體里寄生，那么，等待這個(gè)人的命運(yùn)惟有“枝枯葉黃”。如果說英雄是不會(huì)嫉妒的說法是真實(shí)的，那么實(shí)際上就是說英雄的功名心理和競(jìng)爭(zhēng)心理等其他情感比嫉妒強(qiáng)，并且重要的是具有更大的持久的力量。不過，我們的競(jìng)爭(zhēng)，第一，是在平等的基礎(chǔ)上的競(jìng)爭(zhēng)；第二，競(jìng)爭(zhēng)的目的，并非為了搞垮別人，而是為了互相促進(jìn)，互相幫助，共同進(jìn)步；第三，競(jìng)爭(zhēng)的結(jié)果，自然也會(huì)有優(yōu)勝劣汰的情況出現(xiàn)，但無論是勝者還是負(fù)者，在人格上是平等的，各自在新的起點(diǎn)上，繼續(xù)相互幫助，團(tuán)結(jié)前進(jìn)，絕不會(huì)出現(xiàn)你死我活的對(duì)立局面。（2）討論“嫉妒”的危害A “對(duì)別人的危害可能對(duì)自己的危害絕對(duì)”一個(gè)光會(huì)嫉妒別人的優(yōu)點(diǎn)、長(zhǎng)處、幸福、成就的人，由于他的心計(jì)全部用在如何嫉妒別人，設(shè)法算計(jì)別人，妄想把別人拉到跟自己同一水平上，甚至低于自己的水平。）（1）廖玲為什么會(huì)產(chǎn)生這種行為呢？（因?yàn)樗覜]有楊阿姨家富裕，她的成績(jī)沒有張麗好，所以產(chǎn)生了“嫉妒”）（2）定義“嫉妒”“嫉妒”是一種消極的、不健康的心理。確定扮演角色，并進(jìn)行小品《無名之火》的排練。活動(dòng)對(duì)象：全校留守兒童活動(dòng)時(shí)間：10月21日活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校操場(chǎng)東干城小學(xué)2013年10月25日第三篇：心理健康教育活動(dòng)方案方案一：克服嫉妒心理，學(xué)會(huì)尊重他人一、活動(dòng)背景在社會(huì)生活中，人人都渴望受到尊重?；顒?dòng)時(shí)間：10月10日下午2:00活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校操場(chǎng)（九）心靈光影之旅體驗(yàn)電影中的人物心理，通過光影藝術(shù)喚醒成長(zhǎng)的動(dòng)力，理解生命的意義，在電影人物的引導(dǎo)下學(xué)會(huì)了解自我、完善自我，調(diào)整價(jià)值觀，學(xué)習(xí)尊重他人、關(guān)愛他人。內(nèi)容必須積極向上，具備知識(shí)性、趣味性與可讀性，注重突出原創(chuàng)性，文字流暢，不出現(xiàn)常識(shí)性錯(cuò)誤。活動(dòng)目的：中小學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)的認(rèn)識(shí)不夠，因此呼吁大家在學(xué)習(xí)中運(yùn)用心理知識(shí)，將學(xué)習(xí)變更加有趣。從學(xué)生自身的實(shí)際出發(fā)，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)的重要性。結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)新穎，布局合理，圖文并茂。主要活動(dòng)：兩人三腿跑、四人運(yùn)球、五人風(fēng)火輪等，各系需選派11名學(xué)生代表參賽，一名輔導(dǎo)員組織，強(qiáng)調(diào)注意安全。特別對(duì)一些有心理問題的留守兒童，如性格內(nèi)向、脾氣暴躁、膽小極端的孩子進(jìn)行個(gè)別輔導(dǎo)。三、活動(dòng)準(zhǔn)備以不署名的方式，讓學(xué)生根據(jù)自己生活中的體會(huì)，把感受最深的因別人在其它方面超過自己而產(chǎn)生嫉妒的經(jīng)過寫出來。當(dāng)?shù)弥獜堺愒诮裉斓臏y(cè)驗(yàn)中又得了全班最高分，成績(jī)不如張麗的廖玲一反常態(tài)，下課后拒絕和張麗一起跳繩；放學(xué)不和張麗一起走；班里選班長(zhǎng)，張麗是兩名候選人之一，廖玲卻故意選了另外那名同學(xué)（本來她是要選張麗的）查根源（以問題來引發(fā)思考。觸犯刑律成為縱火犯。21世紀(jì)的少年兒童無論是男是女，應(yīng)該把競(jìng)爭(zhēng)的機(jī)制引入到人際關(guān)系中去?！彼f，“靠一個(gè)情感來控制別一個(gè)情感要比靠理性更為有力，這是普遍真理。這一類同學(xué)總是一味的否定別人，抬高自己，他們比較來比較去，只收獲了一顆“嫉妒”的種子。活動(dòng)背景：剛升入高中的學(xué)生，正經(jīng)歷著身心巨變，他們與家庭父母關(guān)系也不同往昔，學(xué)生更多的是想從家長(zhǎng)的嘮叨、干預(yù)、限制中解放出來。三、信息反饋、歸納整理小組長(zhǎng)上交小組交流記錄，教師整理閱讀學(xué)生的讀書感言，把握學(xué)生的情感共鳴程度，為下一步開展活動(dòng)的效度作好準(zhǔn)備。兩個(gè)大腳趾很大而且很扁，腳趾甲很黃而且很厚，邊緣破破爛爛，很不整齊。這大概就是少年的羞澀吧！我看完電視，想去睡覺，但總覺得心中不是滋味，看著正在剝棉花的媽媽，蒼老的臉上留下條條歲月滄桑的印記和風(fēng)雨剝蝕的傷疤，我禁不住簌簌淚下。什么? ”媽媽沒有放下手中的活，略帶疲憊地問。五、安排家長(zhǎng)與學(xué)生的座談會(huì)：我利用家長(zhǎng)會(huì)的機(jī)會(huì)，改換了以往開家長(zhǎng)會(huì)的形式，安排父母與子女開座談會(huì)的形式，通過雙方面對(duì)面交流，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)一步理解父母，理解生活的艱辛，從而學(xué)會(huì)寬容和理解，能夠站在別人的立場(chǎng)考慮問題。（四）把學(xué)生分為幾個(gè)小組，確定小組長(zhǎng)教學(xué)時(shí)間與場(chǎng)地：（一）教學(xué)時(shí)間：2學(xué)時(shí)（二）教學(xué)場(chǎng)地：課室教學(xué)步驟：（一）導(dǎo)入——剪紙游戲：在開始今天的講課之前，讓我們先來玩一個(gè)游戲——剪紙游戲。如我叫你上下對(duì)折，有人理解為上下對(duì)折后是長(zhǎng)方形，有人理解為對(duì)折后是個(gè)三角形。A同學(xué)自由隨便地描述圖畫，B同學(xué)盡量按照A 的描述在白紙上畫出圖畫。這時(shí)候他碰到了正在做作業(yè)的丙。有誰知道，上帝為什么在我們臉上裝一個(gè)嘴巴，在臉的兩側(cè)裝兩只耳朵？那是因?yàn)槿嗽谑澜缟弦c人交往更好地理解他人，就是要通過嘴巴說和用耳朵聽來達(dá)到交流、溝通和理解的。所以在人際交往中，要做到真正的理解別人，最重要的一點(diǎn)是要做到——換位思考，站在對(duì)方的角度看問題。故事：屠格涅夫在一次外出散步時(shí)碰到一個(gè)窮人向他乞討。（3）換位思考第三步——如果我是對(duì)方，我的做法是……教師講解下面的例子，讓學(xué)生明白在面對(duì)具體問題時(shí)，如何做到站在對(duì)方的角度來考慮對(duì)方可能的做法。你想你自己都是這么想，別人不會(huì)也如此想的嗎？”（4）換位思考第四步——我是在以對(duì)方期望的方式對(duì)他嗎？教師講解：要做到理解他人，就要做到用心地以對(duì)方所期望的方式來對(duì)對(duì)方，而不是根據(jù)自己的想當(dāng)然和希望來對(duì)對(duì)方。小花因?yàn)楸粙寢屃R了一頓而心情很不好，而小草則因?yàn)橐幌驅(qū)W得很好的數(shù)學(xué)居然才考了60分而悶悶不樂。克服挫折有了正確的思想，接下來便要有正確的解決問題的方法。2．系列活動(dòng)之二：教師正確面對(duì)壓力和挫折主題講座活動(dòng)時(shí)間：5月10日 主講：滕起參加人員：全體教職員工負(fù)責(zé)組織人：湯立學(xué) 附：主題講座稿造成教師職業(yè)壓力的主要因素有：升學(xué)考試、工作負(fù)擔(dān)使工作壓力過大；獨(dú)生子女、留守子女過多，給教學(xué)工作帶來很大困難 ；.家長(zhǎng)的不配合 ；經(jīng)濟(jì)收人較低；人際關(guān)系敏感脆弱；工作聘任；農(nóng)村中小學(xué)教師自我發(fā)展機(jī)會(huì)太少等。既然走上教師之路，就應(yīng)該在工作中努力釋放自己的光和熱，敬業(yè)愛崗，愛學(xué)生，自然會(huì)有成就感，會(huì)精神充實(shí)，心理一定會(huì)健康。教師職業(yè)與所謂的“風(fēng)光”職業(yè)相差較遠(yuǎn)，收入相對(duì)偏低，榮譽(yù)也相對(duì)較少。越是繁忙，越要安排一定的時(shí)間放松心態(tài)。能容納別人與自己不同的觀點(diǎn)，這對(duì)于完善自我人格有很大的幫助。愿每位教師都有陽光燦爛的心態(tài)，讓教育之花更鮮艷！：開展以“直面挫折，走向成功”為主題的班會(huì)時(shí)間：5月17日下午班會(huì)課地點(diǎn)：所在班級(jí)參加人員：班主任組織、全體學(xué)生在班里開展主題：增強(qiáng)心理承受能力、意志力，正確對(duì)待學(xué)習(xí)結(jié)果、正確對(duì)待轉(zhuǎn)班，同學(xué)之間、師生之間、親子之間的和詣相處等。幾天后，當(dāng)公安民警在網(wǎng)吧把他抓獲時(shí)，他一臉平靜，沒有驚慌、也沒有后悔，相反卻流露出殺死母親獲得“自由”的興奮。常見的挫折，及其原因 挫折的類型及產(chǎn)生原因一、挫折從內(nèi)容上分，一般有4種類型：學(xué)習(xí)挫折理想挫折交往挫折生活挫折二、挫折產(chǎn)生的原因：客觀原因(自然因素、社會(huì)因素、教育因素)主觀內(nèi)在的原因(如思想水平、自我修養(yǎng)、道德觀念、能力、情感、意志、生理等)（三）生命之翼與生命的隕落對(duì)比 【生命之翼】5個(gè)人5條腿，10根拐一條心。直到5歲，幼兒園的小朋友輪流蒙著眼睛，玩辨別聲音的游戲，她才意識(shí)到自己和別人不一樣?！敝芙軅愓f，他的僵直性脊椎炎不時(shí)還會(huì)發(fā)作，這種病痛，痛起來要人命，有時(shí)候他不能動(dòng)，連睡覺也要側(cè)身睡，直到現(xiàn)在，他都靠藥物控制，打球前還要先吞消炎片，幫助肌肉放松貝多芬（17701827）德國(guó)作曲家，一生創(chuàng)作的作品雖不多，但卻公認(rèn)為是世界上最偉大的音樂家，被尊稱為“樂圣”。美國(guó)第十六屆總統(tǒng)林肯的簡(jiǎn)歷：22歲生意失??；23歲競(jìng)選州議員失敗；24歲再次生意失?。?7歲精神崩潰；29歲競(jìng)選州議長(zhǎng)失??；34歲競(jìng)選國(guó)會(huì)議員失??；35歲當(dāng)選州議員；39歲競(jìng)選國(guó)會(huì)議員再次失??；46歲競(jìng)選參議員失??；47歲競(jìng)選副總統(tǒng)失敗；49歲競(jìng)選參議員再次失敗；51歲當(dāng)上美國(guó)總統(tǒng)。再接再厲，鍥而不舍當(dāng)你遇到挫折時(shí)，要勇往直前。第一個(gè)活動(dòng)是：數(shù)字反應(yīng)。你為什么會(huì) “不小心”地跳出來？B組的同學(xué)說說你們?cè)诨顒?dòng)中有沒有把握什么技巧？（根據(jù)學(xué)生的回答引導(dǎo)到一些歸因上去。針對(duì)體力不好，那我們就只能是加強(qiáng)鍛煉了。我最想跟你們說的是：笑是生活的主題，要學(xué)會(huì)笑對(duì)生活。五、活動(dòng)對(duì)象：全體師生六、活動(dòng)內(nèi)容:組織一個(gè)心理健康教育活動(dòng)周啟動(dòng)儀式，周一升國(guó)旗時(shí)組織國(guó)旗下的講話，擴(kuò)大心理健康教育影響力，營(yíng)造人人為健康、健康為人人的氛圍。寫一封傾訴信。二、活動(dòng)主題：關(guān)注心理健康，促進(jìn)快樂成長(zhǎng)，成就青春夢(mèng)想三、活動(dòng)時(shí)間：20xx年4月22日月26日四、活動(dòng)對(duì)象：全院在校學(xué)生五、主辦單位：呼和浩特職業(yè)學(xué)院學(xué)生處心理健康教育中心承辦單位：各二級(jí)學(xué)院，院心理協(xié)會(huì)六、活動(dòng)內(nèi)容：（一）校級(jí)活動(dòng)安排心理健康教育專題講座現(xiàn)場(chǎng)心理咨詢活動(dòng)心理趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)校園心理情景劇展演心理電影展播團(tuán)體心理輔導(dǎo)活動(dòng)心理健康知識(shí)答卷學(xué)生心理動(dòng)態(tài)調(diào)查心理委員、宿舍信息員培訓(xùn)心理手抄報(bào)比賽（二）二級(jí)學(xué)院活動(dòng)安排各二級(jí)學(xué)院根據(jù)活動(dòng)主題，結(jié)合學(xué)院特點(diǎn)，組織開展以“四個(gè)一”為主要內(nèi)容的活動(dòng)：一次心理健康宣傳教育活動(dòng)，通過主題班團(tuán)會(huì)、主題宣傳櫥窗、主題征與演講比賽等形式，營(yíng)造校園關(guān)注心理健康的化氛圍。學(xué)生處心理健康教育中心二〇xx年四月十六日心理健康教育活動(dòng)方案3為深入貫徹落實(shí)全國(guó)高校思想政治工作會(huì)議精神，貫徹國(guó)家衛(wèi)生計(jì)生委、中宣部等22個(gè)部門印發(fā)的《關(guān)于加強(qiáng)心理健康服務(wù)的指導(dǎo)意見》（x衛(wèi)疾控發(fā)〔20xx〕x號(hào)）精神,落實(shí)《教育部辦公廳關(guān)于印發(fā)普通高等學(xué)校學(xué)生心理健康教育工作基本建設(shè)標(biāo)準(zhǔn)（試行）的通知》（x思政廳〔20xx〕x號(hào)）等精神，根據(jù)云南省教育廳高校工委關(guān)于今年2大學(xué)生心理健康活動(dòng)月要求?；顒?dòng)項(xiàng)目的申報(bào)以學(xué)院為單位進(jìn)行申報(bào)，不接受個(gè)人申報(bào)，每個(gè)學(xué)院必須申報(bào)1個(gè)項(xiàng)目。心理情景劇參賽選手限我校在校學(xué)生，組隊(duì)人員必須為本學(xué)院學(xué)生。2普及知識(shí)，預(yù)防危機(jī)。一、活動(dòng)目的：普及心理健康的科學(xué)知識(shí)，提高學(xué)生對(duì)于心理健康的自覺意識(shí)。班主任進(jìn)行情緒方面的心理宣傳，并通過心理小測(cè)試讓學(xué)生感知自己的情緒。二、活動(dòng)時(shí)間20xx年全月開展各類活動(dòng)。各校心理健康活動(dòng)月材料請(qǐng)規(guī)范整理放入德育檔案?；顒?dòng)時(shí)間：5月5日至6月10日承 辦：經(jīng)濟(jì)與管理學(xué)院、土木學(xué)院（大賽具體方案見附件一）心理健康主題班會(huì)方案設(shè)計(jì)、班會(huì)展示（視頻）大賽活動(dòng)目的：通過開展心理健康主題班會(huì)方案設(shè)計(jì)和班會(huì)展示（視頻）大賽，幫助朋輩掌握設(shè)計(jì)班會(huì)方案和組織召開班會(huì)的能力。、微信公眾號(hào)等平臺(tái)加大宣傳力度，提高活動(dòng)的知曉度。系部進(jìn)行篩選后，在截止日期前提交像素較高的電子版至心理中心。此項(xiàng)活動(dòng)師生皆可參加。要精心組織，廣泛宣傳，調(diào)動(dòng)學(xué)生參與的積極性，提高活動(dòng)的覆蓋面和影響力。1．小朋友們，你們知道這首歌的名字嗎？2．聽到這首歌詞時(shí)，你的腦海中出現(xiàn)了哪些情景？你的心里有什么感受？3．誰能說一說這首歌表達(dá)了怎樣的情感？ （母愛的偉大、我們對(duì)媽媽的愛）二、聽繪本故事，說說我們的媽媽教師：“今天，老師給小朋友帶來了一個(gè)繪本故事，