20xx秋蘇人版道德與法治七年級(jí)上冊82直面學(xué)習(xí)壓力1(更新版)
【正文】 擇最重要的事先完成。第 三單元 享受學(xué)習(xí)生活 學(xué)校：常州市第四中學(xué) 第 8課 學(xué)海無涯樂作舟 提供：裘高飛 靜止？ 轉(zhuǎn)動(dòng)？ 根據(jù)心理學(xué)， 如果你看圖片是靜止的，那你沒有什么心理壓力； 如果你看圖片是轉(zhuǎn)動(dòng)的，那你就有壓力，轉(zhuǎn)動(dòng)越快，表示壓力越大。 ☆ 調(diào)整行為法。 ☆情緒上 ： 擔(dān)憂 ， 焦慮 ， 煩躁不安?！? （ 1）請你根據(jù)小強(qiáng)、小紅與小明的表現(xiàn)，想想會(huì)對他們學(xué)習(xí)與考試產(chǎn)生什么影響？ （ 2）假如你是小紅，有什么好的妙招來幫助小強(qiáng)嗎？ 想象放松 肌肉放松 深呼吸放松 ?A 請以你們自己最舒服的姿
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