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心理拓展訓(xùn)練方案[最終版](更新版)

2025-10-14 19:01上一頁面

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【正文】 語言表達(dá)能力也是必要的。事實上,任何一個團(tuán)隊中領(lǐng)導(dǎo)者是不可或缺的,而確立領(lǐng)導(dǎo)者的威信是很艱巨的工程,需要有一定的智慧并懂得說話的 技巧,以取得其他隊員的信任。第五篇:心理拓展訓(xùn)練心得體會心理拓展訓(xùn)練心得體會對于心理拓展我之前是沒有什么概念的,通過參與了這個課程后我對它有了一定的了解,并在參與過程中更加深刻地體會到心理拓展的具體內(nèi)涵,同時獲得了很多的心得和體會,也對事物有了新的想法和認(rèn)識。最后一次的活動是踩雷,這次的影響是最深刻的,在游戲快結(jié)束時我們隊還一個隊員都沒能順利通過雷區(qū),結(jié)果是另一個團(tuán)隊先通過,訣竅就在于有一位隊員突破的了慣性的傳統(tǒng)思維,大膽地嘗試走了紅區(qū),才得以通過。接下來的一堂課我們玩了同心鼓,以前沒有接觸過,當(dāng)看到那個四面都有繩子的鼓時我甚至不知道是怎么玩的。游戲雖然簡單,但當(dāng)你什么都看不見時,有什么感覺?當(dāng)了解對方感受后,你又會怎樣進(jìn)行帶領(lǐng)?換位思考,別有一番意思。合力吹氣球游戲:目的: 游戲目的:溝通配合能力,借著分工合作來完成任務(wù) 人數(shù)要求: 人數(shù)要求:每組限六人 10 分 道具要求: 道具要求:主持人準(zhǔn)備每組各六張簽,上寫:嘴巴;手(二張);屁股;腳(二 張)汽球(每組一個)游戲方法: 游戲方法: ,但每組必須要有六人。領(lǐng)導(dǎo)者由心理輔導(dǎo)員擔(dān)任,可以配學(xué)生干部輔助。四個組一起比賽。小組成員的左右腳分別踏在一塊木板上,手持固定木板上的繩子協(xié)同前進(jìn)。(訓(xùn)練工具:紙質(zhì)棍4根)(2)建設(shè)組文化:每個小組選一名組長。領(lǐng)導(dǎo)者喊“松鼠”(這時沒成對的隊員是流浪松鼠),大樹不動,松鼠必須離開原來的大樹,重新選擇其它大樹;流浪松鼠趕緊找大樹,產(chǎn)生的新流浪松樹表演節(jié)目。而行動方案得到大家的認(rèn)同并推進(jìn),使學(xué)員們在同心協(xié)力中初嘗著勝利的喜悅。如果下雨,則需要結(jié)合場地實際情況調(diào)整活動項目。規(guī)則:前期要用繩子在兩根柱子間編一個網(wǎng),網(wǎng)上的洞口大小不一(洞口要多于學(xué)員人數(shù)),要求隊員在規(guī)定時間內(nèi),從網(wǎng)的一邊依次通過到達(dá)另一邊。在取水的時候,沒有取水的學(xué)員一定要保護(hù)好正在取水的學(xué)員,以免其摔倒在地,造成傷害。需要準(zhǔn)備馬克筆3只、膠棒3個、彩紙3張以上、三面不同顏色的彩旗、三個小透明膠、三根小旗桿,三把小剪刀。讓個人針對集體活動要求調(diào)節(jié)自己的行為,積極配合同伴完成任務(wù),從而讓個人發(fā)揮在團(tuán)體的力量,促進(jìn)個人在團(tuán)體中的發(fā)展,同時認(rèn)識到團(tuán)隊團(tuán)結(jié)協(xié)作的重要性,增強(qiáng)團(tuán)隊合作意識。接下來第三個人就必須說出大西瓜,然后手部做出相反的形狀,以此類推。取水項目完成后進(jìn)行分享。引導(dǎo)他們想辦法,不放棄,但絕不能提供辦法。二、對于團(tuán)體內(nèi)所討論的內(nèi)容,我將遵守保密及尊重的原則,不在團(tuán)體之外討論。第二篇:開展心理拓展訓(xùn)練附件:“我自信(1)分組:以14報數(shù),將團(tuán)隊分為4個組,每組人數(shù)相等,考慮男女生比例和其他因素,領(lǐng)導(dǎo)者可進(jìn)行協(xié)商和調(diào)整?!驹O(shè)計隊旗】 設(shè)計簡單的隊旗,并畫在發(fā)給的彩旗上。組長組織隊員討論以下幾個問題:我參加拓展訓(xùn)練的目的是什么?經(jīng)過前面的訓(xùn)練,我能實現(xiàn)我的目標(biāo)嗎?我現(xiàn)在調(diào)整了目標(biāo)嗎?我們小組的目標(biāo)是什么?再為小組實現(xiàn)目標(biāo)的過程中我能做什么?組長做好記錄。全家福留影,團(tuán)體成員互留聯(lián)系方式。大樹與松鼠適合人數(shù):10人以上材料及場地:無適用對象:所有學(xué)員時間:510分鐘操作程序事先分組,三人一組。以用時長短評分。一開始大家都很靦腆,就連選隊長都花了很長時間,漸漸大家覺得不能再羞澀了,不然時間很快就過去了,于是有人開始主動起來,并順利選好了隊長,接著我們也完成了后面的任務(wù)。團(tuán)隊精神是一股無形的動力,它激勵著每一位隊員默默地為團(tuán)體奉獻(xiàn)著自己,推動著每項任務(wù)的完成。而那個愿意并勇敢嘗試突破的人,必定是一個富有創(chuàng)新精神,不斷挑戰(zhàn)自我的人,這樣的人在生活中也一定能活得成功,活得精彩。還記得在第一個游戲時,同學(xué)們都互相不大認(rèn)識,老師給我們的第一個任務(wù)就是組隊,選隊長,起隊名,畫隊旗,想口號和隊歌,時間是35分鐘。這個游戲讓我想到一句話“沒有做不到,只有想不 到”。B是典型的獨裁者,專制武斷,輕易批評人,不怎么理會下屬的感受,只顧自己的想法,且非常缺乏行業(yè)素養(yǎng),各種對競爭企業(yè)進(jìn)行惡性行為。團(tuán)隊計劃。時間過得很快,轉(zhuǎn)眼心理拓展課 程已經(jīng)要結(jié)束了。人的潛力是無盡的,集體的力量是無窮的。20145621019 楊幸
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