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正文內(nèi)容

中小學(xué)心理健康教育(更新版)

  

【正文】 、反思,最終得到認(rèn)知,提高自身素質(zhì)。尊重學(xué)生的隱私。無(wú)論在東方還是在西方,人們都把由衷的夸獎(jiǎng)和鼓勵(lì)看作是人類(lèi)心靈的甘泉。平等尊重學(xué)生。接納指的是教師不依據(jù)學(xué)生行為的好壞,無(wú)條件地從整體上接納對(duì)方,給予關(guān)懷。家庭、社會(huì)、學(xué)校都有義務(wù)去教育孩子,讓孩子在一個(gè)健康的環(huán)境下茁壯成長(zhǎng),更需要我們每一位教師的呵護(hù)。學(xué)校還建設(shè)了學(xué)生心理健康咨詢(xún)室,多位資深的心理健康老師為各種心理存在困惑的學(xué)生排憂解難,這也使得部分學(xué)生避免了很多不必要的心理負(fù)擔(dān)。第四部分 實(shí)施建議一、教學(xué)建議二、評(píng)價(jià)建議三、教材編寫(xiě)建議四、課程資源開(kāi)發(fā)與利用建議第五篇:《中小學(xué)心理健康教育》讀后感《中小學(xué)心理健康教育》讀后感《中學(xué)生心理健康教育》這是我讀書(shū)計(jì)劃中的第一本書(shū),它是由沈曙虹和李建軍兩位老師主編。:適應(yīng)初中階段的學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)要求,形成正確的學(xué)習(xí)觀念和學(xué)習(xí)風(fēng)格,改善學(xué)習(xí)方法,提高學(xué)習(xí)效率。:感受解決學(xué)習(xí)困難帶來(lái)的快樂(lè),能夠表達(dá)自己的情緒。三、學(xué)段目標(biāo)(一)第一學(xué)段目標(biāo):初步了解自己,能夠進(jìn)行簡(jiǎn)單地自我介紹。(五)心理健康教育的途徑和方法。要在教師的教育指導(dǎo)下,充分發(fā)揮和調(diào)動(dòng)學(xué)生的主體性,引導(dǎo)學(xué)生積極主動(dòng)關(guān)注自身心理健康,培養(yǎng)學(xué)生自主自助維護(hù)自身心理健康的意識(shí)和能力。通過(guò)心理健康教育要普及心理健康知識(shí),樹(shù)立心理健康意識(shí),了解心理調(diào)節(jié)方法,認(rèn)識(shí)心理異?,F(xiàn)象,掌握心理保健常識(shí)和技能,促進(jìn)全體學(xué)生身心全面協(xié)調(diào)發(fā)展。心理健康教育除了與其它教育方法相通相聯(lián)之外,也有獨(dú)立操作的方法。心理健康教育的方法具有教育的兼容性,可以與學(xué)校教育的各種方法相結(jié)合,完成心理健康教育的任務(wù)。在社會(huì)心理咨詢(xún)和中小學(xué)校心理健康教育的實(shí)踐中,我和同事們總結(jié)出了一些行之有效的教育方法,并對(duì)心理健康教育的方法進(jìn)行了淺顯的理論研究。簡(jiǎn)述心理健康教育活動(dòng)課的主要內(nèi)容。在課堂教學(xué)中增強(qiáng)學(xué)習(xí)興趣需注意:①向?qū)W生提出具體而明確的學(xué)習(xí)目標(biāo);②利用靈活的教學(xué)方式使課堂教學(xué)趣味化;③課堂內(nèi)容的新穎性、想象性和具體性;④實(shí)施啟發(fā)式教學(xué),創(chuàng)設(shè)問(wèn)題情境,激發(fā)認(rèn)識(shí)興趣和求知欲;⑤充分調(diào)動(dòng)學(xué)生在課堂學(xué)習(xí)中的主動(dòng)性;⑥組織合理的課堂活動(dòng)結(jié)構(gòu),實(shí)施合作式學(xué)習(xí)。心理健康的標(biāo)準(zhǔn)①適應(yīng)性標(biāo)準(zhǔn):以個(gè)人能否適應(yīng)環(huán)境來(lái)劃分心理健康與心理不健康。2自我暴露:自我暴露是咨詢(xún)師公開(kāi)、開(kāi)放、暴露自己的某些經(jīng)歷、經(jīng)驗(yàn)、思想、情感等,與來(lái)訪者共享。休閑:是指?jìng)€(gè)體在完成日常學(xué)習(xí)、工作和生活后由自己自由支配時(shí)間的一種狀態(tài)。從家庭的角度來(lái)說(shuō),親子關(guān)系是夫妻關(guān)系之外的第二重要的關(guān)系,是維系家庭的第二紐帶。精細(xì)加工策略是使新知識(shí)與已有知識(shí)取得聯(lián)系,增進(jìn)對(duì)新知識(shí)的理解。心理治療:心理治療是對(duì)有心理疾病的人進(jìn)行的以改正其不良行為、情緒情感和認(rèn)知為目的的心理干預(yù)過(guò)程。簡(jiǎn)言之,心理健康就是不斷保持個(gè)體與環(huán)境的動(dòng)態(tài)平衡,以實(shí)現(xiàn)個(gè)體與社會(huì)的和諧發(fā)展。學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)的內(nèi)容主要包括:學(xué)生對(duì)知識(shí)價(jià)值的認(rèn)知(知識(shí)價(jià)值觀)、對(duì)學(xué)習(xí)的直接興趣(學(xué)習(xí)興趣)、對(duì)自身學(xué)習(xí)能力的認(rèn)識(shí)(學(xué)習(xí)能力感和自我效能感)、對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)的歸因(成就歸因)等四個(gè)方面。1考試焦慮:考試焦慮是一種復(fù)雜的情緒現(xiàn)象,考生在考試期間心理上的緊張、不安、擔(dān)心、憂慮、恐懼等情緒反應(yīng),都可稱(chēng)之為考試焦慮。1情緒認(rèn)知:情緒認(rèn)知是指對(duì)自己或他人內(nèi)在情緒狀態(tài)的推測(cè),它依賴(lài)于個(gè)體情緒認(rèn)知線索的知識(shí)、情境和情緒表現(xiàn)之間的知識(shí)、預(yù)測(cè)情緒反應(yīng)結(jié)果的知識(shí)、情緒自我控制策略的知識(shí)。2通情:通情就是咨詢(xún)師體會(huì)認(rèn)同來(lái)訪者內(nèi)部世界的態(tài)度和能力:感受來(lái)訪者的私人世界,就好像那是你自己的世界一樣,但又絕未失去好像這一品質(zhì),這就是通情。心理適應(yīng):指?jìng)€(gè)體能充分發(fā)揮自身的主觀能動(dòng)性i,通過(guò)不斷的身心調(diào)整,與環(huán)境保持和諧狀態(tài)的過(guò)程。具體目標(biāo):使學(xué)生不斷正確認(rèn)識(shí)自我,增強(qiáng)調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力;培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì);對(duì)少數(shù)有心理困擾和心理障礙的學(xué)生,給予科學(xué)有效的心理咨詢(xún)和輔導(dǎo),使他們盡快擺脫障礙,調(diào)節(jié)自我,提高心理健康水平,增強(qiáng)自我教育能力。堅(jiān)持以正面表?yè)P(yáng)為主;③評(píng)價(jià)時(shí)應(yīng)考慮學(xué)生的年齡特征、心理發(fā)展水平和個(gè)體差異。中學(xué)生心理健康教育的方法運(yùn)用心理科學(xué)的理論與方法開(kāi)展心理健康教育,是一門(mén)攻“心”的藝術(shù)。方法得當(dāng),心理健康教育的要求可以有效落實(shí);方法不當(dāng),預(yù)期的教育效果不但難以實(shí)現(xiàn),還可能抵消其它教育的作用,甚至干擾以后的教育工作。又如,心理健康教育還可以與教學(xué)相結(jié)合。心理健康教育的常用的方法一、心理指導(dǎo)法二、心靈陶冶法三、心理激勵(lì)法四、反馬太效應(yīng)的方法五、心理控制法六、面談咨詢(xún)法七、電話咨詢(xún)法八、心理訓(xùn)練法第四篇:中小學(xué)心理健康教育課程標(biāo)準(zhǔn)義務(wù)教育心理健康教育課程標(biāo)準(zhǔn)(2014版)北京師范大學(xué)大連普灣附屬學(xué)校目錄第一部分 前言中小學(xué)心理健康教育,是提高中小學(xué)生心理素質(zhì)、促進(jìn)其身心健康和諧發(fā)展的教育,是進(jìn)一步加強(qiáng)和改進(jìn)中小學(xué)德育工作、全面推進(jìn)素質(zhì)教育的重要組成部分。(二)堅(jiān)持發(fā)展、預(yù)防和危機(jī)干預(yù)相結(jié)合。(三)心理健康教育的目標(biāo)和任務(wù)、具體目標(biāo)和學(xué)段目標(biāo),從自我認(rèn)知、學(xué)習(xí)能力、人際交往、情緒調(diào)試和社會(huì)適應(yīng)五個(gè)方面加以闡述。心理健康教育課應(yīng)以活動(dòng)為主,可以采取多種形式,包括團(tuán)體輔導(dǎo)、心理訓(xùn)練、問(wèn)題辨析、情境設(shè)計(jì)、角色扮演、游戲輔導(dǎo)、心理情景劇、專(zhuān)題講座等。二、具體目標(biāo)心理健康教育的具體目標(biāo)是:使學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)和生活,正確認(rèn)識(shí)自我,提高自主自助和自我教育能力,增強(qiáng)調(diào)控情緒、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力,培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個(gè)性心理品質(zhì);對(duì)有心理困擾或心理問(wèn)題的學(xué)生,進(jìn)行科學(xué)有效的心理輔導(dǎo),及時(shí)給予必要的危機(jī)干預(yù),提高其心理健康水平。:感受學(xué)校生活的樂(lè)趣,克服上學(xué)焦慮,通過(guò)體驗(yàn)集體生活獲得安全感和歸屬感。:端正學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī),調(diào)整學(xué)習(xí)心態(tài),正確地看待成績(jī),體驗(yàn)學(xué)習(xí)成功的樂(lè)趣。:把握升學(xué)方向,初步形成職業(yè)規(guī)范意識(shí),樹(shù)立早期的職業(yè)發(fā)展目標(biāo),能夠成功應(yīng)對(duì)失敗和挫折,適應(yīng)社會(huì)生活的變化。剛讀第一章就有些愛(ài)不釋手。網(wǎng)絡(luò)上有一則新聞報(bào)道,重慶某高中16歲女生,因?yàn)楦改甘恰案C囊的擺攤的”,家里“寒酸”,并自責(zé)父親“活得這么窩囊,害得我也難過(guò)”。那么,我們?cè)诮虒W(xué)中該如何培養(yǎng)學(xué)生的健康心理呢?中小學(xué)生心理健康教育的基本原則主要包括:發(fā)展性原則、整體性原則、平等尊重性原則、藝術(shù)性原則、啟發(fā)誘導(dǎo)性原則、尊重隱私原則、堅(jiān)持性原則、適應(yīng)個(gè)別差異性原則等。不能因?qū)W生成績(jī)的好壞,就給他們戴上三六九等的名號(hào),我們做的是接納。同學(xué)之間發(fā)生矛盾,不以成績(jī)的優(yōu)良來(lái)偏袒抵觸學(xué)生,做到學(xué)生與學(xué)生之間平等尊重,老師與學(xué)生之間更是如此。課堂上多采用“雪中送炭式”的激勵(lì)語(yǔ)。承諾是否實(shí)現(xiàn)不僅僅意味著教師誠(chéng)信與否,更是學(xué)生的人格是否得到教師尊重的體現(xiàn)。
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