6情緒、壓力與健康(更新版)
【正文】 〔 〕的心理反響。 〔三〕樂(lè)觀(guān)的思維方式 第二十九頁(yè)，共三十九頁(yè)。 五、壓力應(yīng)對(duì)策略 第二十五頁(yè)，共三十九頁(yè)。 二、急性壓力與慢性壓力 第二十二頁(yè)，共三十九頁(yè)。 第十九頁(yè)，共三十九頁(yè)。 ? D失去愛(ài)人后感到抑郁。當(dāng)告知被試注射的藥液的真實(shí)效果時(shí)，演員的行為并不能影響他們的情緒，他們會(huì)將生理喚醒直接歸因到藥物上。 第五頁(yè)，共三十九頁(yè)。 主要內(nèi)容 第二頁(yè)，共三十九頁(yè)。 想一想 ? 如果說(shuō)你的大腦不能接收到心臟跳動(dòng)的信息，依據(jù) 詹姆斯 蘭格 理論 和坎農(nóng) 巴德理論 ，這將對(duì)你的情緒體驗(yàn)造成什么樣的影響？ 第八頁(yè)，共三十九頁(yè)。 達(dá)頓和阿倫的吊橋?qū)嶒?yàn) 第十二頁(yè)，共三十九頁(yè)。兩因素理論強(qiáng)調(diào)了其中哪兩個(gè)因素？ ? A主觀(guān)感受和行為反響 ? B認(rèn)知解釋和行為反響 ? C生理喚起和認(rèn)知解釋 ? D生理喚起和主觀(guān)感受 第十五頁(yè)，共三十九頁(yè)。 一、壓力與壓力源 第二十頁(yè)，共三十九頁(yè)。 三、壓力反響階段 第二十三頁(yè)，共三十九頁(yè)。 ? 你熟悉 的、在乎你的以及 你 信任的人 ? 自助群體 〔一〕尋求社會(huì)支持 第二十七頁(yè)，共三十九頁(yè)。 ? 鍛煉通常會(huì)改變?nèi)藗兊沫h(huán)境，這會(huì)讓人們離開(kāi)日常的麻煩和壓力源。 ? B其免疫功能會(huì)逐漸增強(qiáng)。 ? A警覺(jué) ? B退縮 ? C阻抗 ? D枯竭 第三十六頁(yè)，共三十九頁(yè)。首先給被試注射所謂的 “維生素〞，然后讓他們與另一名參加實(shí)驗(yàn)的被試〔實(shí)際上是演員〕一起等待進(jìn)行實(shí)驗(yàn)
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