【正文】 操作性原則 ：生涯抉擇的最終目的是為了使個人過上自己向往的生活。 我所選的職業(yè)也必須讓我的家人、親友感到滿意。他們嘗試過無數(shù)遍，但就是走不出去。 ?目標 B：我計劃在這個學期，使自己的英語詞匯量達到 4000以上，完成課外短文閱讀 60篇，每兩周做一份歷年真題，掌握考試重點和應試技巧，在學期末通過大學英語四級考試。 ? 優(yōu)先級矩陣是一個很有用的工具，能夠幫你對工作進行有效的優(yōu)先排序，并區(qū)分任務的重要性。 ? 內目標：知識更加扎實；在實習過程中鍛煉，培養(yǎng)實戰(zhàn)經驗和心理素質；取得 EAP資格。 ? （畢業(yè)后 36） ? 外目標：在一家 500強企業(yè)的地區(qū)分公司人力資源部門工作，直至升職經理；年薪 30萬以上。他的理想是成為一名專業(yè)的人力資源部門的經理。 ?目標 B：我計劃在三年內完成北大光華管理學院 MBA課程的學習，和班上至少一半的同學建立良好的關系，拿到學位之后換工作。為了解原因，他讓土著人牽上駱駝，帶上糧食，尋找走出沙漠的道路，他跟在后面進行觀察。 只有我做到了我最想做到的，我才會感到滿意。 我對任何事都不感興趣。 名校畢業(yè)的競爭者 同專業(yè)的大學生帶來的競爭 …… …… 你自己真實的賣點： 總體鑒定：（評估你制定的職業(yè)發(fā)展目標） （四）職業(yè)決策平衡單法 （ 1）自我部分（精神與物質） 自我精神部分：包括自己的能力、興趣、價值觀、自己心理需求（自尊、自我實現(xiàn)）；生活方式的改變、成就感、自我實現(xiàn)的程度、興趣的滿足、挑戰(zhàn)性、 社會聲望的提高、發(fā)揮個人的才能、其他； 自我物質部分：包括升遷機會、工作環(huán)境的安全、社會地位、工作環(huán)境、工作發(fā)展前景、工作內容、休閑時間、生活變化、對健康的影響、足夠的社會資源、能提供培訓機會、就業(yè)機會、其他。 ④根據你對回報和機會的評估結果，在職業(yè)目標決策方格中找到相應位置，并將職業(yè)目標填入 “ 決策方格 ” 中。 ? （ 4）生涯決策沒有正確的答案。選出你的最佳選擇 ? 執(zhí)行（ Execution）：形成手段目標策略并行動 她四年來一直很努力，很注重鍛煉綜合能力包括師范技能，并非常喜歡做老師，學校組織的職業(yè)測評測試，結果顯示其興趣與專業(yè)比較一致，合適性程度很高。 職業(yè)發(fā)展決策者的類型 此種型態(tài)的人是以自己在特定情境中的感受，或者情緒反應，作出直接的決定。最后鬣狗把自己的身體劈成兩半。它沿著灌木間的小路奔跑，來到一個岔路口。 小測驗：桃園摘桃 路邊有一片桃園，假如你可以進入桃園摘桃子，但只許前進不許后退，只能摘一次，要摘一個最大的，你會怎么辦？ A. 對視野內的桃子進行比較，形成一個大概的標準，再根據這個標準選擇最大的桃子。 此型態(tài)的人因為選擇的項目太多，無法從中做出取舍，經常處于掙扎的狀態(tài)，下不了決心。 四種最需要決策技能的人 故事 4： 鄧江任職于一家文化傳播公司，憑自己的工作表現(xiàn)和業(yè)績，很快就成為公司業(yè)務部的主管， 2023年，公司業(yè)務拓展，到省外開一家分公司，并擬派他去任分公司經理，此時，他舉棋不定，他認為這是一個個人職業(yè)生涯發(fā)展的好機會，但是，他又認為到省外要重新熟悉業(yè)務和打造人脈關系，不合算。 每個抉擇情境都有兩個以上的選擇可能，決策者必須選擇其一，對于每個決策所帶來的后果，決策者都必須承擔。 職業(yè)生涯決策的方法 （一）五 W 法 ?who am I ? 我是誰？ ?what do I want? 我想做什么？ ?what can I do ? 我能做什么？ ?what can support I? 環(huán)境支持我做什么？ ?what can I be in the end?我的最終目標是什么？ 【 案例 】 小靜的 “ 5W” （二） 決策方格法 操作步驟： ①列出你最向往的職業(yè)生涯發(fā)展目標 2～ 3個。 經過一番生涯決策的評估之后，成為導游是小靜的最佳選擇。 4．計分方法 將每一項的得分或失分乘上權重，得到加權后的得分和失分，并分別計算出總和（即加權后合計）；再把加權后的“得失差數(shù)”算出來，并據此作出最終決定。 我所做的工作應該滿足我所有的要求。 （ 3）信賴父母安排，被動等待。他告訴土著人，讓他們每天晚上朝著北斗星的方向前進，永遠不要偏離那顆星星。 ? 第一代時間管理 備忘錄型 ? 第二代時間管理 事先規(guī)劃安排行程 ? 第三代時間管理 規(guī)劃、定優(yōu)先順序、操之在我 ? 每人每天都有一些需要完成的任務。 中期目標 ——將長期目標分解 ? （大學期間） ? 外目標：以優(yōu)異的成績畢業(yè)；考上某學校的應用心理學專業(yè)的人力資源方向的研究