中醫(yī)養(yǎng)生與保健(西鄉(xiāng)塘)(更新版)
【正文】 可缺少的高級(jí)營(yíng)養(yǎng)素。醫(yī)生告訴他： “ 你這種情況 見(jiàn) 多了，我能負(fù)責(zé)，你放 心。 ” 拖泥帶水了半個(gè)月皮包骨頭，下不了床。 可見(jiàn)， “ 情緒 ” 確實(shí)會(huì)造成很多意外。 ? 但有兩條，健康老人都一樣： ? 每個(gè)健康老人心胸開(kāi)闊、性格隨和、心地善良，沒(méi)有一個(gè)健康老人心胸狹隘，脾氣暴躁，鼠肚雞腸，鉆牛角尖。 《 內(nèi)經(jīng)》 ： 怒傷肝 ， 喜傷心 ， 思傷脾 ， 憂傷肺，恐 傷腎。廣西中醫(yī)藥大學(xué) 喬 赟 博士 中醫(yī)養(yǎng)生 不 保健 人類最大的財(cái)富是健康，有健康才有生活的本錢！ 喬布期曾說(shuō)過(guò)： “活著就是為了改變世界，難道還有其他原因嗎？” 但我想說(shuō)的是： 只有活著才有可能改變世界！ 活著 到底有多重要 這是絕望而歇斯底里撒錢的情景 …… 浙江商界巨子王均瑤英年早逝， 其妻攜 19億存款改嫁王的司機(jī)。百病始生》：喜怒丌節(jié)則傷臟，臟傷則病 起于陰也 。生活方式和習(xí)慣五花八門。怎么死了呢？屬于動(dòng)脈痙攣閉塞 ，整個(gè)心臟處在高度收縮狀態(tài)放不開(kāi)。到天亮，更疼，到醫(yī)務(wù)所一看，醫(yī)務(wù)所大夫還挺 關(guān)心他，說(shuō)： “ 肝癌晚期，我也沒(méi)辦法，不過(guò)我倒有個(gè)好建議 ，你喜歡吃什么，就趕緊吃；你喜歡玩什么，趕緊玩，反正沒(méi) 多長(zhǎng)時(shí)間了。實(shí)際上，什么也沒(méi) 有 ” 。 養(yǎng)心 四君 湯 善良是最高級(jí)的營(yíng)養(yǎng) 心存善良的人，會(huì)始終保持泰然自若的心理狀態(tài)，這種心理狀態(tài)能把血液的流量和神經(jīng)細(xì)胞的興奮度調(diào)至最佳狀態(tài)，從而提高了機(jī)體的抗病能力。 呼吸法：緩慢鼻吸氣，腹部慢慢隆起，同時(shí)意念吸氣入丹田。 作用：調(diào)理肺功能，促進(jìn)血液循環(huán)，增強(qiáng)心臟功能。 作用：調(diào)節(jié)臟腑功能失衡，對(duì)高血壓、糖 尿病、失眠、記憶力下降及小腦萎縮、頸腰椎 病等有改善作用，還可預(yù)防老年癡呆。 痔瘡的防治 謝謝觀看 /歡迎下載 BY FAITH I MEAN A VISION OF GOOD ONE CHERISHES AND THE ENTHUSIASM THAT PUSHES ONE TO SEEK ITS FULFILLMENT REGARDLESS OF OBSTACLES. BY FAITH I BY FAITH
教學(xué)課件相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號(hào)-1