【正文】 方法（2）強(qiáng)調(diào)移動(dòng)結(jié)束后要保證身體姿勢(shì)面向來(lái)球方向6教師根據(jù)教學(xué)實(shí)際情況自行安排韻律活動(dòng)和舞蹈與游戲單項(xiàng)教學(xué)計(jì)劃單元學(xué)習(xí)目標(biāo)運(yùn)動(dòng)參與：能主動(dòng)參與韻律球操的學(xué)習(xí)和游戲活動(dòng)運(yùn)動(dòng)技能：基本掌握韻律操動(dòng)作，并在韻律舞蹈與游戲活動(dòng)中能對(duì)地域性體育活動(dòng)產(chǎn)生興趣身體健康：能在韻律球操的學(xué)習(xí)中，保持正確的身體姿勢(shì)心理健康：能在游戲比賽中，感受到成功的快樂(lè)和生龍活虎的情緒社會(huì)適應(yīng)：能與同伴建立互相交流、互相合作的氛圍單元學(xué)習(xí)內(nèi)容韻律活動(dòng)和舞蹈：韻律球操、韻律“竹排”舞、自我表現(xiàn)活動(dòng)學(xué)時(shí)學(xué)習(xí)目標(biāo)學(xué)習(xí)內(nèi)容教學(xué)建議1（1）能主動(dòng)參與韻律球操第一部分“拋接”的學(xué)習(xí)和游戲活動(dòng)（2）在活動(dòng)中體驗(yàn)團(tuán)結(jié)合作的樂(lè)趣和身心感受（1）韻律活動(dòng)：球操（2）游戲：鉆反彈球（1）引導(dǎo)學(xué)生“玩球”，熟悉球性，感受“拋接”的樂(lè)趣（2）組織學(xué)生觀摩、表演。能沿彎道快速跑進(jìn)由小圓跑到大圓跑彎道加速跑彎道快速跑7耐久跑講解正確的呼吸方法學(xué)會(huì)正確的呼吸方法，呼吸有節(jié)奏原地慢跑，配合呼吸練習(xí)站立式起跑中速跑（注意彎道跑技術(shù)）8同上跑的專門練習(xí)學(xué)會(huì)正確分配體力，跑的持久講解正確分配體力的方法中速跑9400M耐久跑或（50M8）（考核）跑的專門練習(xí)分配自己體力，跑完全程，力爭(zhēng)好成績(jī)站立式起跑2030M宣布考核方法、標(biāo)準(zhǔn)及有關(guān)事項(xiàng)六年級(jí)第二學(xué)期跳躍教學(xué)內(nèi)容單項(xiàng)教學(xué)計(jì)劃動(dòng)作規(guī)格重 點(diǎn)難 點(diǎn)教學(xué)任務(wù)能知道蹲踞式跳遠(yuǎn)動(dòng)作方法和要領(lǐng)能做出蹲踞式跳遠(yuǎn)動(dòng)作，做到在加快助跑速度、準(zhǔn)確有力起跳基礎(chǔ)上，著重改善騰空動(dòng)作，向前上方騰起有一定高度，兩腿屈膝上提，落地緩沖平穩(wěn)對(duì)跳躍聯(lián)系感興趣，能主動(dòng)參與，敢于自我表現(xiàn)課次課的任務(wù)教 學(xué) 手 段教 學(xué) 要 求1蹲踞式跳遠(yuǎn)分散做上三步、五步起跳練習(xí)學(xué)習(xí)快速助跑，準(zhǔn)確起跳2030M加速跑練習(xí)講解調(diào)整助跑點(diǎn)的方法助跑1520M起跳，2人一組互相調(diào)整加速助跑，準(zhǔn)確起跳，落入沙坑2同上助跑幾步，單腳起跳，用頭或手觸高處懸掛物起跳有力；起跳腿的3個(gè)關(guān)節(jié)迅速蹬直講解正確的踏板動(dòng)作分組將助跑與起跳結(jié)合起來(lái)練習(xí)分組練習(xí)快速助跑、起跳、落入沙坑3同上集體做準(zhǔn)備活動(dòng)起跳騰空后，兩腿屈膝向前上方提舉成蹲踞式動(dòng)作助跑起跳，成騰空步講解示范蹲踞動(dòng)作用跳板起跳，空中成蹲踞姿勢(shì)4同上助跑起跳成騰空步起跳騰空后成蹲踞姿勢(shì)，越過(guò)4050CM高的橫繩學(xué)生試做，教師講評(píng)分散做邊跑邊搖繩跳助跑起跳5同上助跑起跳，成騰空步起跳有力，落地平穩(wěn)講解示范落地動(dòng)作分組做助跑起跳、落地動(dòng)作全程助跑，起跳落入沙坑，落地平穩(wěn)6同上加速跑1520M改進(jìn)助跑起跳動(dòng)作，能做到快速助跑、準(zhǔn)確有力起跳講解跳遠(yuǎn)完整技術(shù)，示范動(dòng)作2人一組，確定助跑距離和步點(diǎn)全程助跑跳遠(yuǎn)練習(xí)7同上（考核）分組做放松跑改進(jìn)、提高跳遠(yuǎn)技術(shù)，努力跳出好成績(jī)，完成考核任務(wù)宣布考核方法、規(guī)則及標(biāo)準(zhǔn)丈量步點(diǎn)，試跳男生考核，女生提高、補(bǔ)償性練習(xí)8同上（考核）同上，女生考核，男生提高、補(bǔ)償性練習(xí)同上六年級(jí)第二學(xué)期投擲教學(xué)內(nèi)容單項(xiàng)教學(xué)計(jì)劃動(dòng)作規(guī)格重 點(diǎn)難 點(diǎn)教學(xué)任務(wù)能知道原地側(cè)向投擲和雙手向前、向后拋實(shí)心球的動(dòng)作要領(lǐng)能完成原地側(cè)向投擲動(dòng)作，做到蹬地、轉(zhuǎn)體、揮臂動(dòng)作的連貫、協(xié)調(diào)能相互合作，樂(lè)于重復(fù)練習(xí)課次課的任務(wù)教 學(xué) 手 段教 學(xué) 要 求1雙手向前、向后拋實(shí)心球2人一組做“拉滿弓”學(xué)會(huì)兩腳用力蹬地、動(dòng)作連貫、出手速度快的拋球動(dòng)作做頭上跨下傳遞實(shí)心球講解示范分組練習(xí)2雙手上步向前拋實(shí)心球分組做頭上跨下傳遞實(shí)心球?qū)W習(xí)雙手上步向前拋實(shí)心球動(dòng)作，知道動(dòng)作方法，體會(huì)動(dòng)作要領(lǐng)雙手向前拋實(shí)心球徒手上步向前拋實(shí)心球模仿練習(xí)雙手上步向前拋實(shí)心球3原地側(cè)向投擲“管狀物” 2人一組“拉滿弓”改進(jìn)蹬地、轉(zhuǎn)體、揮臂動(dòng)作蹲跳起蹬地轉(zhuǎn)體練習(xí)原地側(cè)向投擲徒手練習(xí)分組做側(cè)向投擲“管狀物”4原地側(cè)向投擲“繩結(jié)”做繩操，跳短繩提高蹬地、轉(zhuǎn)體、揮臂動(dòng)作連貫性和協(xié)調(diào)性“拉滿弓”、“轉(zhuǎn)體拉繩”練習(xí)原地側(cè)向投擲“繩結(jié)”分組擲遠(yuǎn)比賽5原地側(cè)向投擲壘球2人一組“拉滿弓”初步掌握蹬地、轉(zhuǎn)體、揮臂的原地側(cè)向投擲動(dòng)作持繩做“鞭打”練習(xí)分組原地側(cè)向投擲壘球分組比賽六年級(jí)第二學(xué)期武術(shù)教學(xué)內(nèi)容單項(xiàng)教學(xué)計(jì)劃動(dòng)作規(guī)格重 點(diǎn)難 點(diǎn)教學(xué)任務(wù)學(xué)習(xí)組合動(dòng)作三和組合動(dòng)作四①、②動(dòng)作；記住動(dòng)作名稱、順序和要領(lǐng)學(xué)習(xí)組合動(dòng)作三和組合動(dòng)作四①、②動(dòng)作的練習(xí)方法，努力展現(xiàn)武術(shù)在的舒展大方、快速有力、節(jié)奏鮮明等特點(diǎn)通過(guò)學(xué)練激勵(lì)學(xué)生喜愛(ài)武術(shù)運(yùn)動(dòng)，啟發(fā)學(xué)生進(jìn)一步去了解中華瑰寶——武術(shù)課次課的任務(wù)教 學(xué) 手 段教 學(xué) 要 求1組合動(dòng)作三：①上步摟手馬步擊掌，②弓步雙擺掌明白2個(gè)動(dòng)作的攻防含義，重點(diǎn)學(xué)會(huì)上步摟手馬步擊掌初步記住動(dòng)作名稱，懂得練習(xí)方法，做到方向路線清楚，手型、步型正確到位認(rèn)真聽，仔細(xì)看，動(dòng)腦想，初步建立動(dòng)作概念，通過(guò)分解練習(xí)、完整練習(xí)等初步掌握動(dòng)作方法在掌握動(dòng)作的方向路線基礎(chǔ)上，動(dòng)作由慢到正常完成2組合動(dòng)作三：復(fù)習(xí)①②動(dòng)作，學(xué)習(xí)③弓步撩掌分組復(fù)習(xí)組合動(dòng)作三：①②記?、佗趧?dòng)作名稱，掌握動(dòng)作方法。重點(diǎn)指導(dǎo)學(xué)生起跳腿充分蹬伸，身體充分騰空，提高時(shí)空感和身體的協(xié)調(diào)能力（2）組織“看誰(shuí)摸得高”游戲比賽2（1）能主動(dòng)觀察和評(píng)價(jià)同伴的跨步跳遠(yuǎn)動(dòng)作（2）在游戲活動(dòng)中能表現(xiàn)出良好的交往與合作精神（1）跳躍：跨步跳遠(yuǎn)（2）游戲：跨跳接力賽（1）示范跨步跳遠(yuǎn)動(dòng)作，并組織分組學(xué)練。巡回指導(dǎo)，改進(jìn)幫助能力較弱同學(xué)的投擲動(dòng)作（2）分組聽信號(hào)練習(xí)，體驗(yàn)動(dòng)作2（1）主動(dòng)觀察和評(píng)價(jià)同伴的投擲動(dòng)作（2）在游戲活動(dòng)中能表現(xiàn)出良好的合作精神和體育道德（1）投擲：雙手上一步前拋實(shí)心球（1千克）（2）游戲：快撿快拋（1）重點(diǎn)提示“上步”動(dòng)作：預(yù)備時(shí)右腳在前，投擲時(shí)左腳上一步前拋（2）帶領(lǐng)學(xué)生集體進(jìn)行雙手上步前拋實(shí)心球的投擲動(dòng)作3（1）能和同伴合作學(xué)習(xí)上步投擲壘球技術(shù)（2）在投擲游戲中能獲得成功感和愉快感（1）投擲：上步投擲壘球（2）游戲：過(guò)街老鼠人人喊打（1）安排“打紙炮”游戲練習(xí)與比賽，感受快速揮臂動(dòng)作，為“最后用力”打下基礎(chǔ)（2）分組做上步投擲壘球練習(xí)4（1）能初步掌握助跑投擲壘球最后交叉步技術(shù)動(dòng)作（2）在活動(dòng)中能表現(xiàn)出自尊、自信的心理感受（1）投擲：助跑投擲壘球（2）游戲：“殲滅敵人”（1）分解徒手練習(xí)