freepeople性欧美熟妇, 色戒完整版无删减158分钟hd, 无码精品国产vα在线观看DVD, 丰满少妇伦精品无码专区在线观看,艾栗栗与纹身男宾馆3p50分钟,国产AV片在线观看,黑人与美女高潮,18岁女RAPPERDISSSUBS,国产手机在机看影片

正文內(nèi)容

中國(guó)平安保險(xiǎn)公司運(yùn)動(dòng)會(huì)秩序冊(cè)(更新版)

  

【正文】 錢文霞張雪琴梅花成績(jī)二十七、男女混合400*400米接力(30歲以上組)(A組)道次1234567組別第六代表隊(duì)(共同資源)第二代表隊(duì)(張家港)第四代表隊(duì)(常熟)第八代表隊(duì)(團(tuán)體中心)第五代表隊(duì)(太倉(cāng))第三代表隊(duì)(吳江)第一代表隊(duì)(昆山)姓名房偉吳紅衛(wèi)朱敏儲(chǔ)燕群薛毅姜忠黃亞芳張愛琪郁方明龐駿顧瑋吳惠琴鄭小康殷小芳惠曉平吳英明沈?yàn)]蔣海平楊新華金建國(guó)沈俊杰翁利根胡潔趙玉蘭宋華劉衛(wèi)兵蔣云娥柴學(xué)紅成績(jī)四、拔河對(duì)陣表2011年中國(guó)平安財(cái)險(xiǎn)(蘇州)分公司安全應(yīng)急預(yù)案為了確保本次運(yùn)動(dòng)會(huì)如期、順利開展,保障運(yùn)動(dòng)會(huì)期間安全和事故的有效處理。 參加比賽前應(yīng)做好準(zhǔn)備活動(dòng),以使身體適應(yīng)比賽節(jié)奏,避免受傷。參賽隊(duì)員閉幕式15:3016:00參賽隊(duì)員運(yùn)動(dòng)會(huì)注意事項(xiàng)一、 自我安全保護(hù) 比賽前應(yīng)該保證充足的睡眠,以確保運(yùn)動(dòng)會(huì)當(dāng)天的擁有充足的體能儲(chǔ)備。參賽隊(duì)員田徑項(xiàng)目)17田徑項(xiàng)目)15趣味項(xiàng)目參賽隊(duì)員(男子20人,女子20人。) 7田徑項(xiàng)目女子100米預(yù)賽10:1010:20參賽隊(duì)員(30歲以上9人,30歲以下10人,共計(jì)19人。以氣球觸及終點(diǎn)線所在垂直平面為計(jì)時(shí)停止,用時(shí)少者名次列前。 【項(xiàng)目】袋鼠接力【參賽人數(shù)】每隊(duì)4人參加(2男2女),年齡不限【比賽器材】袋鼠服、西瓜球 (每隊(duì)10個(gè)西瓜)【比賽方法】每隊(duì)4名隊(duì)員,裁判發(fā)令后,1號(hào)隊(duì)員抱球跳向B點(diǎn),將球交給B點(diǎn)的2號(hào)隊(duì)員后返回起點(diǎn)取球;2號(hào)隊(duì)員抱球跳向C點(diǎn),將球交給C點(diǎn)的3號(hào)隊(duì)員后返回B點(diǎn)接球;3號(hào)隊(duì)員抱球跳向D點(diǎn),將球交給D點(diǎn)的4號(hào)隊(duì)員后返回C點(diǎn)接球;4號(hào)隊(duì)員抱球跳向終點(diǎn),將球放進(jìn)球筐后返回D點(diǎn)接球。積分規(guī)則:第一名 7分 第二名 5分 第三名 4分 第四名 3分 第五名 2分 第六名 1分九、游戲規(guī)則及注意事項(xiàng)田徑項(xiàng)目:100米、400米:、4*100米 、女子800米、男子1000米、跳遠(yuǎn)實(shí)心球投擲:比賽時(shí),兩腳前后開立,相距約50cm80cm,兩手將實(shí)心球高舉頭后;身體稍后仰,有稍微背弓。投擲時(shí),將實(shí)心球由頭后經(jīng)頭頂至體前,預(yù)擺12次,當(dāng)?shù)诙晤A(yù)擺開始時(shí),由肩帶動(dòng)上肢蹬地和前臂;擺速加快,利用下肢蹬地和腰腹的力量,快速將實(shí)心球擺到大約上肢與身體成45176。蹦跳過程中西瓜如落地,需回起點(diǎn)重新運(yùn);全程為60米,共計(jì)10球,每人每次限拿兩球,以最后一球落筐為計(jì)時(shí)停止,用時(shí)少者名次列前。并肩作戰(zhàn) 【項(xiàng)目】并肩作戰(zhàn) 【參賽人數(shù)】每隊(duì)4人參加(2男2女),年齡不限【比賽器材】 綁帶 【比賽方法】比賽開始前,4名隊(duì)員橫排(每相鄰兩隊(duì)員的相鄰腳的腳踝用綁腿帶綁在一起)立于起跑線后;裁判發(fā)令后,隊(duì)員通過協(xié)作配合在跑道上共同行進(jìn),賽程30米;以各參賽隊(duì)中的最后1名隊(duì)員身體完全越過終點(diǎn)線所在垂直平面為計(jì)時(shí)停止,用時(shí)少者名次列前 。)8趣味項(xiàng)目 袋鼠接力10:2010:40)跳遠(yuǎn)參賽隊(duì)員(男子20人,女子20人。拔河復(fù)活賽13:4013:50 4*400米預(yù)賽15:2015:40 100米決賽9:209:40參賽隊(duì)員(共計(jì)19人分兩組)田徑項(xiàng)目女子800米參賽隊(duì)員(共計(jì)18人分三組)參賽隊(duì)員趣味項(xiàng)目 注意用餐時(shí)間,不宜在比賽開始時(shí)一小時(shí)內(nèi)用餐。 在臨賽前等待的時(shí)間里,要注意身體保暖,秋季節(jié)應(yīng)當(dāng)在輕便的運(yùn)動(dòng)服裝外還需穿上防寒外衣。經(jīng)研究決定,制定運(yùn)動(dòng)會(huì)安全預(yù)案,以做到職責(zé)明確、遇事不亂。運(yùn)動(dòng)員在點(diǎn)名后方能進(jìn)入比賽場(chǎng)地,認(rèn)真進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng),以防止運(yùn)動(dòng)傷害,比賽完畢立即退場(chǎng),不得在場(chǎng)內(nèi)逗留圍觀。處置有困難的,就近急送醫(yī)院,通知家屬。處置有困難的,屬于醫(yī)療急救方面的突發(fā)事件,立即撥打120電話。舉行投擲項(xiàng)目時(shí),必須在規(guī)定區(qū)域比賽,以確保安全。(本次活動(dòng)的注意事項(xiàng))主辦方和組委會(huì)做好特質(zhì)員工的登記工作如先天性心臟病和各種關(guān)節(jié)或骨骼的病史,醫(yī)生提出建議不得參與劇烈運(yùn)動(dòng)的。劇烈運(yùn)動(dòng)以后,不宜立即大量飲水、吃冷飲,也不宜立即洗冷水浴運(yùn)動(dòng)過程中的出現(xiàn)損傷應(yīng)立即停止運(yùn)動(dòng)并及時(shí)聯(lián)系場(chǎng)地醫(yī)生進(jìn)行救助,其它人員不允許圍觀和隨便挪動(dòng)受傷者身體。 比賽現(xiàn)場(chǎng)人多,有小孩的家長(zhǎng)注意在家小孩的安全。拔河決賽14:1014:20 足球?qū)官?3:0013:大力士賽參賽隊(duì)員(10組每組4男4女。)9田徑項(xiàng)目 4*100米預(yù)賽10:4011:00【比賽器材】毛毛蟲【比賽方法】 比賽開始前, 4名隊(duì)員跨騎在比賽器材上,雙手握住固定把手立于起跑線后。(所有田賽徑賽規(guī)則按照國(guó)際田聯(lián)守則規(guī)則執(zhí)行)趣味項(xiàng)目:拔河【項(xiàng)目】拔河【參賽人數(shù)】男女混合項(xiàng)目,每隊(duì)12人,4女8男 【比賽器材】拔河繩【比賽方法】 公司報(bào)名結(jié)束進(jìn)行抽簽決定比賽對(duì)象和比賽順序,比賽采用三局兩勝制; 比賽分預(yù)選賽、復(fù)活賽、1/4決賽、半決賽及決賽; 預(yù)選賽由10支隊(duì)伍兩兩PK,勝出的5支隊(duì)伍直接進(jìn)入1/4決賽; 預(yù)算賽失利的5支隊(duì)伍通過抽簽,其中1支直接復(fù)活,另外四支兩兩PK,勝者晉級(jí)1/4決賽; 8支隊(duì)伍通過抽簽PK進(jìn)入半決賽及決賽,最終決出前四名。八、 活動(dòng)概述本次比賽以增進(jìn)凝聚力,加強(qiáng)團(tuán)結(jié)精神為宗旨,設(shè)置個(gè)人項(xiàng)目和集體項(xiàng)目:本次主要活動(dòng)項(xiàng)目:(一) 田徑比賽項(xiàng)目:1. 100米、400米、4*100米接力、4*400米接力男子1000米、女子800米、女子跳遠(yuǎn)、男子實(shí)心球投擲、女子實(shí)心球投擲(二) 趣味比賽項(xiàng)目:扭轉(zhuǎn)乾坤、勇往直前、并肩作戰(zhàn)、袋鼠接力、大力士賽、拔河 跳繩活動(dòng)設(shè)置相關(guān)的獎(jiǎng)品和獎(jiǎng)勵(lì)。如有次數(shù)相同則加賽一輪,加賽不能換人。大力士賽【項(xiàng)目】大力士 【參賽人數(shù)】每隊(duì)4人,2男2女【比賽器材】巨型鉛筆 【比賽方法】 比賽開始前,4名隊(duì)員分別站在比賽器材(巨型鉛筆)的兩側(cè)在起跑線 后做好準(zhǔn)備,全程30米; 裁判發(fā)令后,4名隊(duì)員通過翻轉(zhuǎn)鉛筆使其在跑道上移動(dòng),以各參賽隊(duì)所用比賽器材觸及終點(diǎn)線所在垂直平面為計(jì)時(shí)停止; 不得托和推動(dòng)鉛筆,否則需回到起點(diǎn)重新開始; 用時(shí)少者名次列前。男子男:30歲以上8組,30歲以下10組,共計(jì)18組。參賽隊(duì)員13田徑項(xiàng)目參賽隊(duì)員(男:30歲以上8人,30歲以下10人,共計(jì)18人。跳繩14:5015:204*100米決賽10:2010:40 二、運(yùn)動(dòng)中的注意事項(xiàng) 遵守賽場(chǎng)紀(jì)律,服從調(diào)度指揮,這是確保運(yùn)動(dòng)會(huì)安全進(jìn)行的基本要求。要講文明,講道德,顧大局,識(shí)大體,不講不利于團(tuán)結(jié)的話,不做不利于團(tuán)結(jié)的事。公司醫(yī)室應(yīng)提前準(zhǔn)備好急救藥品和器械及防曬防暑問題。各比賽場(chǎng)地、彎道由安全糾察負(fù)責(zé),人員另
點(diǎn)擊復(fù)制文檔內(nèi)容
環(huán)評(píng)公示相關(guān)推薦
文庫(kù)吧 www.dybbs8.com
備案圖鄂ICP備17016276號(hào)-1