少年拳(第二套)動(dòng)作圖解(更新版)
【正文】 ，右拳橫貫對(duì)方頭部。 4．彈踢沖拳： 重心移至左腿，右腿屈膝提起，在膝蓋接近水平時(shí)，腳面繃平猛力向前彈踢；右掌收抱于腰側(cè)，左拳向前沖出，拳心向下。目視右拳（圖7－2－1－4－4）。 目向右平視（圖7－2－1－3）。 少年拳（第二套）動(dòng)作圖解（－）動(dòng)作名稱(chēng)及動(dòng)作說(shuō)明預(yù)備勢(shì)： 兩腳并攏直立，兩手握拳屈肘抱于腰側(cè)，兩肩后展，拳心向上，下頜微收，頭向左轉(zhuǎn)，目視左前方（圖7－2－1－1）。目視前下方（圖7－2－1－2－2）。眼隨左掌轉(zhuǎn)動(dòng)，在抖腕亮掌的同時(shí)向右轉(zhuǎn)頭。 （2）左腳向前落步，右腿屈膝向前上提，左腳隨即蹬地向前躍出，兩臂向前向上繞環(huán)擺動(dòng)，目視右掌（圖7－2－1－4－2）。 （4）左掌經(jīng)左腳面向外橫摟，同時(shí)重心前移，右腿蹬直成左弓步；左掌變?nèi)毡в谘鼈?cè)，右拳向前沖出，拳心向下。 動(dòng)作要點(diǎn)：橫打與轉(zhuǎn)體的動(dòng)作要協(xié)調(diào)一致，并要借轉(zhuǎn)體擰腰的力量發(fā)力。動(dòng)作要點(diǎn)：并步與摟手要同時(shí)進(jìn)行，上體正直微前傾。 成提膝直立姿勢(shì)；同時(shí)左拳變掌置與腹前，掌心向上，右掌變?nèi)吓e至頭前上方，在右腳下踩震腳成并步下蹲的同時(shí)，以拳背砸擊左掌作響。 動(dòng)作要點(diǎn)：砸拳與震腳要同時(shí)完成，側(cè)踹要快速有力，身體要穩(wěn)定。 （2）左腳蹬地起立向右轉(zhuǎn)體90176。
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