【正文】 興奮、消除焦慮、使精神煥發(fā)不適合高血壓、顛癇患者、懷孕期避免使用茶樹(shù)高油性、粉刺、受真菌感染皮膚哮喘、咳嗽、傷風(fēng)感冒殺菌、有效控制念珠菌、治療香港腳、凈化尿道恢復(fù)精力、清新、提神敏感皮膚不適合依蘭低油性皮膚頭發(fā)及頭皮護(hù)理平衡荷爾蒙、平衡油脂分泌使心情開(kāi)朗、有催情作用、幫助如睡香熏的應(yīng)用香熏?。?在注滿溫水或熱水的浴缸中，加入810滴的芳香精油，攪勻，即可浸沐 15分鐘。——自動(dòng)電壓保護(hù)電路，避免因電源不穩(wěn)定而引起電壓驟升現(xiàn)象，保護(hù)消費(fèi)者。美胸保養(yǎng)品主要成份——膠原蛋白、彈力素；——玻璃糖苷酸；——胎盤(pán)素；——皮膚精華；——蛋白質(zhì)水角物和氨基酸；——乳房類(lèi)脂的油質(zhì)精華；——馬或小牛的血清；——薄荷；——蛇麻草；——木賊；——甘草；——水田芥。——生育與胸部的關(guān)系：懷孕期間以及分娩之后沒(méi)有做好必要的防備的話，容易造成胸部松弛、無(wú) 力。懷孕期間，乳房因荷爾蒙的變化會(huì),更大和膨脹，并于產(chǎn)下嬰兒后，因前垂體的乳汁刺激素，而刺激乳汁的制造與分泌。牛蒡：鎮(zhèn)靜、緩和?！参锵惴铡！孱?lèi)：為海水中多種有效成份的自然凝聚物，它包含有錳、鎂、磺等多種微量元素、維生素及氨基酸等，而其萃物不含脂肪，具有調(diào)節(jié)皮脂溢漏、收斂、消除紅腫等作用。減肥茶等飲料——屬于輕瀉劑或利尿劑，主要是使身體失水，而減少體重，如不斷的使用，可能造成腸子及消化道的永久傷害。勿食零食。蛋白質(zhì)：減肥期間，每天攝取量應(yīng)維持于1—5km/kg體重，每天應(yīng)補(bǔ)充一杯脫脂牛奶及一個(gè)雞蛋。肥胖的分類(lèi)肥胖一般分為以下五類(lèi)：——食物性（突然性）：分布在上半身，尤其是臉、頸、腹部；——身心性：分布在腰、腹之間；——內(nèi)分泌性：從髖部到大腿；——管脈性：分布在腰部以下；——綜合性：全身。——藥物；藥物影響荷爾蒙的分泌異常，引起新陳代謝的失調(diào),如：甲狀腺失調(diào)、甲狀腺機(jī)能不足等?！Y候性肥胖：占5%以下，主要有以下幾種類(lèi)型：第八章 美體營(yíng)養(yǎng)與肥胖（一）減肥造成體重各不相同的可能因素有兩個(gè)：一是身高；二是骨骼。二 防曬指數(shù) 對(duì)于防曬指數(shù)（SPF）你究竟知道多少？基本上，SPF是一種按具體情況調(diào)整的刻度，例如SPF2即代表可減低一半紫外線對(duì)皮膚造成的傷害，%的保護(hù),而SPF15的保護(hù)程度可達(dá)93%,總之,指數(shù)愈高,所給予的保護(hù)便愈大，不過(guò)現(xiàn)時(shí)所使用的指數(shù)統(tǒng)可能會(huì)令人產(chǎn)生錯(cuò)誤的理解，以為SPF30代表防曬功能必然是SPF15的兩倍，這顯然非事實(shí)之全部，因?yàn)镾PF后所帶數(shù)字所顯示的，其實(shí)是它所能延遲皮膚受曬傷的時(shí)間。雖然如果這類(lèi)病癥得以及早發(fā)現(xiàn)，超過(guò)百分之九十五可以痊愈，但按照英國(guó)癌癥研究會(huì)（CRC）發(fā)放的消息，在1994年便有40000人患上了致命的皮膚癌（malignant melanoma）,而其中的1300人更因此而送命，可見(jiàn)，皮膚癌的殺傷力不可不謂不嚴(yán)重。b) 眼皺的護(hù)理方法：i. 日常護(hù)理①及時(shí)治療各種慢性疾病；②睡前半小時(shí)可飲水、晚餐不要太減；③注意用眼衛(wèi)生，充足睡眠，多做眼部按摩；④每天自我按摩1－2次。據(jù)中西醫(yī)研究，此癥多見(jiàn)于腎虧，如有淤血的女性。2）空氣吸入類(lèi)：花粉、霉菌、灰塵、螨蟲(chóng)等。（父母曾患過(guò)敏癥）其子女有51％患病率，父母未曾過(guò)敏的子女只有19％，（這類(lèi)通常無(wú)法治根）。但是體內(nèi)免疫系統(tǒng)了會(huì)失靈。（4） 下顎的斑點(diǎn)：婦科疾病，冷底癥的人、白帶多的人或?qū)瘖y品過(guò)敏而發(fā)疹。4） 肝功能障礙：肝臟解毒代謝作用衰退，營(yíng)養(yǎng)分解不完全，引起黑色素代謝異常。會(huì)使皮膚慢性發(fā)炎，色素?zé)o法正常代謝而沉積；含水量礦物油過(guò)多，對(duì)吸收紫外線特別敏感，因而刺激黑色素細(xì)胞繁殖來(lái)抵抗紫外線對(duì)皮膚的傷害；含酒精化妝品如香水、古龍水、暴曬后也會(huì)引起黑斑。 12－13歲青春期，皮脂腺分泌旺盛，皮脂腺肥大，油脂量增多，一直到過(guò)了25歲后才能穩(wěn)定下來(lái)。①假性皺紋――假性皺紋是面部出現(xiàn)的不穩(wěn)定的，可自行消退的皺紋（它是由于皮膚暫時(shí)性缺水或缺乏油脂滋潤(rùn)引起的，此種皮膚的膠原纖維、彈力纖維性能良好，皮膚的腺體功能正常）。（二 ） 皺紋有成因：（1）內(nèi)因：①根據(jù)組織學(xué)，由于真皮部分的結(jié)締組織，彈力與張力組織萎縮，使皮膚表面失去彈性和收縮作用，如人到了一定年齡，就會(huì)不可避免地出現(xiàn)皺紋。 使用溫和無(wú)刺激的清潔液，不同堿性太強(qiáng)的肥皂，避免使用含酒精度高的化妝品。皮膚的附屬物：包括指甲、毛發(fā)、皮脂腺與汗腺。7．制造維他命D3紫外線把皮膚內(nèi)的脂肪物質(zhì)，改變?yōu)榫S他命D3，維他命D在血液內(nèi)循環(huán)，并與鈣質(zhì)、磷質(zhì)一起形成骨骼及維持其健康狀態(tài)。廣泛分布在真皮層而不在表皮層的神經(jīng)末端，可感受外部刺激，然后傳送至腦部。——抵抗陽(yáng)光。——皮下脂及細(xì)胞如同潤(rùn)滑劑，使肌肉在皮膚上自由滑動(dòng)，不會(huì)擦傷，可保護(hù)表皮及真皮，使之抵抗外來(lái)壓力。皮脂是半液體物質(zhì)，包含數(shù)量不同的油、水、鹽及死細(xì)胞。 頂漿腺主要分布在腋窩、胸部與腹股溝。 皮膚的神經(jīng) 皮膚包含許多神經(jīng)纖維的末端，大致可分為：——運(yùn)動(dòng)神經(jīng)纖維：分布于毛囊相連的立毛肌處，當(dāng)感到驚慌或遇冷時(shí)，立毛肌會(huì)收縮，令毛發(fā)豎立，并引致毛發(fā)周?chē)钠つw突起，形成“雞皮”。 真皮層由乳頭狀層和網(wǎng)狀組織層兩個(gè)層面組成。死去的角質(zhì)細(xì)胞，會(huì)自然脫屑，有時(shí)，脫屑的速度太慢，不妨使用去角質(zhì)霜或美體磨砂膠來(lái)加快脫屑的速度。（4）透明層 由數(shù)層透明細(xì)胞組成。皮膚的顏色，是基于黑色素細(xì)胞所制造的黑色素?cái)?shù)量、黑色素的質(zhì)素和角質(zhì)細(xì)胞的數(shù)量而定，數(shù)種色素的數(shù)量與比例，都會(huì)改變皮膚的顏色，最重要的4種色素是：——黑色素：在基底層找到的一種棕色色素?；讓优c真皮接觸，藉此從血管獲得營(yíng)養(yǎng)。正常情況下，新陳代謝將使皮膚不斷的自我更新。否則便會(huì)給人一種暮氣沉沉的感覺(jué)。1． 正確的站姿 怎樣才算是正確的站立姿勢(shì)呢？最佳的測(cè)繪方法是：把身體貼近墻、腦后、肩、腰、臀部、腳步踝等部位盡量貼近墻，使身體成為直線。4．動(dòng)人談吐： 要如何將自己的想法和感受傳達(dá)給對(duì)方，爭(zhēng)取對(duì)方的認(rèn)同與好感。即便發(fā)生一些瑕疵，也能適時(shí)的表現(xiàn)出度的幽默感，常說(shuō)“謝謝”、“請(qǐng)”，處處尊重別人、容忍別人、諒解別人。8） 同顧客保持良好關(guān)系，聽(tīng)取顧客抱怨和意見(jiàn)并及時(shí)上報(bào)?！癫灰c顧客談?wù)撟约旱乃绞录芭u(píng)同事的手藝；與同事之間應(yīng)合作無(wú)間。●穿著整潔、不要濃妝艷抹、奇裝異服，溫文有禮，尊重他人的感覺(jué)及權(quán)利。無(wú)論在私底下，社會(huì)上，工作崗位上，如果能隨時(shí)保持良好的德行，那么你就是一位能辨是非，明事理的優(yōu)秀美容師。為滿足市場(chǎng)需求，公司投入大量資金，與享譽(yù)世界化妝品界的法國(guó)賽比特（SEPPLER）公司（專(zhuān)為國(guó)際品牌資生堂，CD，雅斯蘭黛，蘭寇等公司提供原料）合作，引進(jìn)其先進(jìn)技術(shù)及原料，為專(zhuān)業(yè)美容市場(chǎng)度身定做適合東方人膚質(zhì)的專(zhuān)業(yè)護(hù)膚品及彩妝系列產(chǎn)品?，F(xiàn)代女性在社會(huì)大潮中正扮演越來(lái)越重要的角色，而其皮膚問(wèn)題因環(huán)境的嚴(yán)重污染日夜困擾著他們：因天氣、季節(jié)、空氣等環(huán)境因素變化，以及精神狀況、高壓力等因素影響，肌膚越來(lái)越脆弱；毛孔粗大、皮膚粗糙、暗瘡粉刺、暗啞發(fā)黃、斑印等問(wèn)題隨即產(chǎn)生……她們正急切期盼有一種切實(shí)解決皮膚問(wèn)題的產(chǎn)品能使他們安然度過(guò)每一個(gè)春夏秋冬……針對(duì)以上各種皮膚問(wèn)題，蘭姿嘉露化妝品有限公司與法國(guó)著名賽比特美容研究所合作，針對(duì)亞洲人的皮膚結(jié)構(gòu)，研制出嶄新的蘭姿嘉露綠色健康專(zhuān)業(yè)療膚系列產(chǎn)品，樹(shù)立了前所未有的抗敏、防敏、活膚、嫩膚、療膚五重功效的專(zhuān)業(yè)護(hù)膚新概念。●待客的方法：溫馨、微笑、耐心?！裉峁┝己玫姆?wù)對(duì)顧客要保持良好的風(fēng)度，切實(shí)，遵守“顧客至上”、“服務(wù)至上”的格言，面部常保笑容，彬彬有禮，與顧客交談時(shí)，態(tài)度要誠(chéng)懇，不要忘記適度的贊美顧客。3） 嚴(yán)格遵守美容中心衛(wèi)生、安全、財(cái)務(wù)管理等各項(xiàng)制度。三、美容師的待客禮儀對(duì)待每一顧客都要像貴賓一樣，絕不可厚此薄彼有二種不同的待遇，應(yīng)讓顧客有“賓至如歸的享受與感受”。四、美容師的個(gè)人儀表 我們的身體常在自覺(jué)與不自覺(jué)中，傳遞了許多的訊息，有些帶給別人愉快、舒適的感受，也有些在不自覺(jué)中得罪了別人。7．語(yǔ)氣婉轉(zhuǎn)：悅耳輕柔、富有感性的聲調(diào)，最容易打動(dòng)顧客的心，也了具有說(shuō)服力，同時(shí)可顯示我們的修養(yǎng)與內(nèi)涵。倘若你想自己的身段能夠表現(xiàn)得比較苗條些，站立時(shí)可以把身體稍側(cè)，前腳尖向前，后腳擺四下五度斜角，胸挺起，腰椎骨挺直，雙手自然垂下，腹和臀部都要盡向內(nèi)收縮這樣的站立姿勢(shì)，不但美觀而且顯得精神飽滿。比較優(yōu)美的姿勢(shì)，是把手垂下，文靜而自然地微微搖擺，和你的步伐互相配合，既不會(huì)過(guò)于呆滯，也不會(huì)粗野，以盡量做到端莊大方為原則。表皮層內(nèi)沒(méi)有血管及神經(jīng)末端。欲擁有良好的皮膚，一定要有良好的細(xì)胞再生能力，年紀(jì)愈大，細(xì)胞的有絲分裂愈慢，再生速度也愈緩慢?！t素：給予紅血球顏色的色素。（5）角質(zhì)層 由15~20層扁平、單薄、無(wú)細(xì)胞核的死細(xì)胞組成。如果時(shí)刻注意保持以上3種良好的狀況，皮膚則不易產(chǎn)生皺紋、老化。網(wǎng)狀組織層是真皮較深的層面，由濃密、粗糙分枝體膠原纖維束及松散的彈性纖維組成。皮膚的腺體(1)汗腺汗腺的主體座落在真皮層較深的底部。（2）皮脂腺 皮脂腺的形狀不規(guī)則，大多數(shù)與毛囊相連，在該處開(kāi)出導(dǎo)管，形成毛囊與皮脂腺的整體單位。一片片角質(zhì)細(xì)胞所含的脂及是由皮脂供應(yīng)；——防止皮膚水份蒸發(fā)，保持表面潤(rùn)滑，防止皸裂；——皮脂帶酸性，作為殺菌物，防止細(xì)菌侵入。1．保護(hù) 對(duì)于外界是的機(jī)械性侵略，皮膚提供靈活的抵抗力。體溫調(diào)節(jié)受特別神經(jīng)控制，保護(hù)身體對(duì)抗熱和冷。4．排泄汗是皮膚的排泄作用。健康的皮膚，酸堿度介乎5~，屬酸性反應(yīng)。 皮脂分泌不足： 皮脂分泌不足會(huì)造成皮膚干燥，使皮膚呈皮脂狀態(tài)，這種現(xiàn)象時(shí)常發(fā)生在上了年紀(jì)的人身上，年齡越大皮脂分泌越少，若確定皮膚的干燥是因?yàn)楹瓜俸推ぶ置诓蛔闼?，那么適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充適合皮膚的油脂類(lèi)護(hù)膚品。 注意室內(nèi)的濕度是否正常，可在室內(nèi)冷、暖氣旁放置一碗水。（二）外因：①皮膚長(zhǎng)期缺乏保養(yǎng)：皮膚干燥，缺乏一定的水分，油脂和脂肪量都會(huì)加速皮膚的老化，特別是長(zhǎng)時(shí)間被強(qiáng)烈的紫外線照射，會(huì)形成纖維變質(zhì)而造成細(xì)胞死亡，皮膚水分和代謝失調(diào)而老化。假性皺紋是形成定性皺紋的前期；而定性皺紋是假性皺紋發(fā)展的結(jié)果，若減少假性皺紋存在的機(jī)會(huì)，則減少了定性皺紋形成的可能性。前 胸：荷爾蒙分泌不平衡。去斑三個(gè)途徑：第一：抑制“三酶一素”的活性第二：加快黑色素的排泄，（利用去死皮、激光脫落）；第三：抗生物氧化，將氧化型深色黑色素還原成淺色素，EGF是生物化斑，抑制氧化。 老人斑：由于長(zhǎng)期失去保養(yǎng)，肌膚老化，或因卵巢機(jī)能受損，長(zhǎng)子宮瘤等后均易形成老人斑。（7） 太陽(yáng)穴、眼尾部的斑點(diǎn)：甲狀腺弱的人、妊娠、更年期等原因，神經(jīng)質(zhì)的人，心理受到重打擊的人。（有時(shí)候抗體過(guò)敏的免疫細(xì)胞反應(yīng)較為遲緩。如這種現(xiàn)象反復(fù)發(fā)生，這種皮膚即為過(guò)敏性皮膚。過(guò)敏性皮膚的特點(diǎn)1）皮膚薄而細(xì)膩,但也有特殊的敏感皮膚呈粗糙狀,有時(shí)可見(jiàn)到紅斑、脫屑、紅腫等現(xiàn)象。眼輪連肌如眼眶隔筋膜的張力降低了現(xiàn)脂肪堆積，形成眼袋。而是清楚知道自已的優(yōu)缺點(diǎn)。指曬黑UVB光波：中波，透射力可達(dá)到人體表皮層，容易引起紅斑，是曬傷皮膚的主要波段，輕者紅腫，疼痛，重者產(chǎn)生水泡、脫皮、容易形成色素。三 怎樣選擇防曬品：姑勿論日光浴與皮膚癌的關(guān)系密切與否，在日曬前涂上一層太極高的產(chǎn)品，若不按時(shí)徹底涂抹，它也幫不上什么。理想體重的計(jì)算方法：男（身高80） 女(身高70)177。畢克氏癥候群；——生活習(xí)慣：如：應(yīng)酬多；工作輕公，以吃為樂(lè)趣者；工作不如意，藉吃來(lái)發(fā)泄；戒煙者，改以食物代替。肥胖造成的消化系統(tǒng)疾病——肉吃多，易結(jié)石。——以運(yùn)動(dòng)增加消耗量，如長(zhǎng)跑、游泳、有氧舞蹈、騎自行車(chē)等。斷食法——吃即會(huì)胖，不吃就不會(huì)發(fā)胖，為斷食法之簡(jiǎn)單理論，此方法需專(zhuān)業(yè)人員指導(dǎo)才可進(jìn)行。蔬菜、水果、油脂、五谷類(lèi)及角肉蛋奶等樣樣不缺；以脫脂奶代替全脂奶粉；烹調(diào)方式，以清淡為主；多吃高纖維食物?！}卜：富含鐵、磷的植物，具穩(wěn)定、滋補(bǔ)及再生等作用。甲狀腺分泌不足時(shí),則乳房會(huì)有過(guò)度發(fā)育,且伴隨全身性的肥胖癥狀。 理想的胸圍尺寸理想的胸圍數(shù)這大致如下（單位：厘米）：身高胸圍1507815580160821658417088胸部美容保養(yǎng)的重點(diǎn)——恢復(fù)內(nèi)分泌的平衡；——修正骨架的某些缺失，使肌肉更具彈性，并調(diào)整正確體態(tài)；——利用生物元素，來(lái)補(bǔ)充下列各部位的營(yíng)養(yǎng)，并促進(jìn)這些部位的再生：（二） 美體塑身儀美體塑身儀簡(jiǎn)介——特殊安全保護(hù)裝置，每次開(kāi)機(jī)時(shí)，均自動(dòng)測(cè)試儀器內(nèi)部零件是否正常動(dòng)作，保障儀器品質(zhì)和消費(fèi)者安全?！涣?00/110/220伏特輸入，適用范圍廣。重復(fù)45此。一段時(shí)間后，香味會(huì)減弱，可再加入精華油。待水放到七八分滿時(shí)，滴入精油并用手充分?jǐn)嚢杈鶆?，浸?520分鐘后，以正常程序洗澡。去除頭皮精華油:配方:以50ML的酒精或底油混含以下成分:⑴迷迭香10滴+尤加利10滴+絲柏4滴⑵絲柏10滴+天竺葵5滴+佛手柑10滴使用方法；①把調(diào)好的涂于整個(gè)頭皮和發(fā)根上 ②按摩510分鐘③用熱毛巾或浴帽包頭2030分鐘，確保頭皮的溫度，使油易被吸收④用堿性不強(qiáng)的洗頭水洗頭潤(rùn)澤頭發(fā)的精華油:配方:頭發(fā)烏黑者可用1公升的水稀釋以下配方:迷迭香3滴+天竺葵1滴+佛手柑1滴頭發(fā)淺色、棕色者，可用1公升水稀釋以下配方: ①檸檬2滴+甘菊3滴 ②甘菊2滴+天竺葵3滴使方法:①準(zhǔn)備1個(gè)容量為1公升的玻璃瓶或不銹鋼容器。故香熏能改善消化系統(tǒng)，有助于減肥，也可防癌、皮膚老化的問(wèn)題，使身體變得更健