【正文】 球放入本組的防洪大堤上；該名學(xué)生完成防洪任務(wù)后，下一名學(xué)生繼續(xù)進(jìn)行；以最短時間完成抗洪搶險任務(wù)的組為獲勝組（接力結(jié)束）。它主要包括快速跑、耐久力跑、障礙跑、接力跑、協(xié)作跑等形式。能力與方法目標(biāo)：通過教學(xué)使學(xué)生體驗到參與運動鍛煉的樂趣，提高學(xué)生的奔跑能力，發(fā)展學(xué)生的速度和耐力水平，培養(yǎng)學(xué)生的合作意識和創(chuàng)新精神，養(yǎng)成堅持鍛煉的習(xí)慣，為終身體育奠定基礎(chǔ)。本課在教學(xué)過程中強調(diào)學(xué)生的個性發(fā)展和能力培養(yǎng)，發(fā)揮學(xué)生的主動性、自主性。接下來增加一點難度，在跳過小墊子的同時還要拋接棒。［教學(xué)過程］活動一：學(xué)生兩路縱隊慢跑進(jìn)入場地（師生逐個擊掌），教師請大家拿起地上的小木棒看一看本次課的主題、目標(biāo)、要求、口號。［設(shè)計思路］1. 通過師生對話引入本課。學(xué)生對新的東西都十分感興趣，如果盡量多地采用新的練習(xí)和游戲，學(xué)生在課堂上的積極性也會越來越高，對體育的興趣也會不斷增強。即將不同水平的學(xué)生分成先后，爭取讓二者同時沖向終點。教師在此過程中組織學(xué)生練習(xí)并引導(dǎo)學(xué)生討論。師生共同做游戲“老鷹捉小雞”。3. 讓每個學(xué)生都有成功的機會，體會成功給他們帶來的喜悅。新體育課程資源主要包括人力資源、體育設(shè)施資源、課程內(nèi)容資源、課外和校外體育資源、自然資源、體育信息資源等等。建立一個具有中國特色的現(xiàn)代化的符合素質(zhì)教育要求的突出“健康第一”指導(dǎo)思想的體育、體育（與健康）課程體系，是擺在每一位體育教育工作者面前的一個重要課題。具體操作：內(nèi)容：①熟悉球性　②學(xué)習(xí)二節(jié)球類健身操動作組合教師：①講解示范，并領(lǐng)做②采用遞進(jìn)式教學(xué)方式教學(xué)，語言提示③教師巡回指導(dǎo)?、芗m正錯誤動作，揭示要領(lǐng)學(xué)生：①模仿練習(xí)?、诜纸M進(jìn)行練習(xí)，相互糾正③音樂控制，自主練習(xí)?、芗w練習(xí)要求：動作大方，跟隨音樂節(jié)奏（三）創(chuàng)編階段以小組為單位，同學(xué)集思廣益，創(chuàng)編一節(jié)4 * 8拍動作。（三）教學(xué)特點教材選擇具有多樣性。［重點、難點］本課重點是通過球類健身操的學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生將所學(xué)的運動技能靈活應(yīng)用于實踐的能力。正所謂：“授人以魚，不如授人以漁。從課程設(shè)計到評析的各個環(huán)節(jié)，都應(yīng)始終將學(xué)生主動、全面的發(fā)展放在中心地位。教師針對“跑速”問題進(jìn)行綜述。（2）結(jié)合具體現(xiàn)象，簡要介紹競賽規(guī)則（站位的要求、區(qū)域限定、串道）。然后由各小組長根據(jù)本課內(nèi)容組織同學(xué)作好每一項活動，使身體各部位進(jìn)入準(zhǔn)備狀態(tài)。由于學(xué)生們的認(rèn)識水平不一致，所以，解決問題的方法、途徑是多種多樣的，教師不必過早地加以限制。接力跑的核心問題是在交接接力棒的時候不減速，在實際比賽中不失誤，且能夠最大限度地發(fā)揮集體的力量。水平四（七至九年級）學(xué)習(xí)領(lǐng)域二　運動技能案例5　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　接 力 跑［水平目標(biāo)］了解所學(xué)項目的簡單技戰(zhàn)術(shù)知識和競賽規(guī)則，發(fā)展運動技戰(zhàn)術(shù)能力。學(xué)會了上手傳球技術(shù)后，傳球數(shù)目明顯多了起來。學(xué)練1：教師讓學(xué)生將球放在兩腳間（避免球到處亂跑），開始從手型教起，然后指導(dǎo)學(xué)生作練習(xí)并糾正錯誤動作。為我國爭得了榮譽。充分體現(xiàn)學(xué)生的主體性，以自由練習(xí)為中心，給學(xué)生自由、快樂地發(fā)揮技術(shù)的空間。3. 培養(yǎng)學(xué)生的協(xié)調(diào)、靈活性和團隊合作精神；具有主體意識及創(chuàng)造能力。在整堂課中教師的親和力是提高課堂教學(xué)的有力保證，教師和學(xué)生融為一體，學(xué)生對教師無畏懼感，更利于教學(xué)?；顒尤涸谝粓A形場地中間立一根上有刻度的柱，教師要求學(xué)生自選高度60－80厘米進(jìn)行分組跨越式跳高練習(xí)。2. 以學(xué)生為主體，提高其探究性學(xué)習(xí)的能力，增強教師和學(xué)生的互動性，啟發(fā)、引導(dǎo)學(xué)生積極思考，讓學(xué)生在思考問題的過程中不斷去學(xué)習(xí)體育知識和運動技能。積極參與課外的各種體育活動。本案例中，教師改變了傳統(tǒng)的籃球教學(xué)中以強調(diào)單調(diào)枯燥的基本功練習(xí)為主的教學(xué)方法。3. 直線運球比賽方法：分成人數(shù)相等的兩組進(jìn)行直線運球接力賽；不允許持球跑；先完成接力到達(dá)終點的組為獲勝組。（2）傳接球接力游戲。雖然大部分學(xué)生在小學(xué)階段都接觸過籃球，但所掌握的程度參差不齊。［教學(xué)目標(biāo)］認(rèn)知目標(biāo)：通過本課學(xué)習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生參與籃球運動的興趣，體驗籃球運動為他們帶來的愉悅。這不僅減少了投擲教學(xué)中存在的危險性，而且向?qū)W生提供了多種投擲練習(xí)的方法手段，使學(xué)生在本次課的學(xué)習(xí)中，不但能夠逐項體會投擲的樂趣，體驗和感受投擲的整個用力過程，同時通過學(xué)生自身的積極思考、有選擇性的練習(xí)，也找到了適宜自身特點的投擲方法。在游戲中，教師要求各小組要根據(jù)“簡易保齡球”的特點，積極動腦思考，發(fā)揮集體的智慧去贏得比賽的勝利。教師先畫出投擲線，擺放預(yù)先設(shè)置的投擲靶，然后同樣提出“投擲方法自選，但不能犯規(guī)（不能超越投擲線），看看誰投得最準(zhǔn)”的要求。要求各小組成員合作協(xié)商，設(shè)計出具有創(chuàng)造性的圖形，教師通過觀察對各小組予以積極性的評價，并通過各小組間的互評，評選出本次課的“最佳圖形創(chuàng)意小組”。［設(shè)計思路］（一）教學(xué)指導(dǎo)思想以體育（與健康）課程標(biāo)準(zhǔn)為依據(jù)，以“素質(zhì)教育”和“健康第一”為指導(dǎo)思想，在教學(xué)中充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，結(jié)合學(xué)生的身心特點、認(rèn)知水平和興趣愛好，通過創(chuàng)設(shè)各種教學(xué)情境和條件，充分調(diào)動學(xué)生參與學(xué)習(xí)的積極性，激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。合理安排鍛煉時間，掌握測量運動負(fù)荷的常用方法。20111101 06:27:23|3. 身體健康目標(biāo)：通過投擲練習(xí)，促進(jìn)全身肌肉的協(xié)調(diào)用力，使上下肢得到協(xié)調(diào)發(fā)展。教師根據(jù)少年兒童普遍喜歡玩的特點，將教學(xué)內(nèi)容分為三個部分。教師提出“可以自由選擇投擲姿勢，但盡量不去模仿他人，要有自己的獨創(chuàng)性，看誰投得遠(yuǎn)”的要求后，將學(xué)生分成男女兩組進(jìn)行練習(xí)。教師在觀察和巡視指導(dǎo)的過程中，針對個別學(xué)生在練習(xí)中遇到的問題、困難予以及時的幫助和解決，同時為培養(yǎng)學(xué)生的自學(xué)、自練、動手動腦能力提供空間和條件，通過自評、互評等多種評價形式激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)動力。［評　析］投擲是學(xué)校體育教學(xué)中的一項主要內(nèi)容，它貫穿于小學(xué)至大學(xué)各個時期的體育教學(xué)之中。這對于學(xué)生積極參與體育活動，建立和諧的人際關(guān)系，體驗成功的喜悅以及合作意識，創(chuàng)新能力等方面都有著積極的意義。［重點、難點］1. 本課重點是通過籃球練習(xí)，使學(xué)生對籃球運動產(chǎn)生興趣，從而培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育活動的意識。（二）教學(xué)策略本課在教法選擇上遵循教學(xué)規(guī)律和學(xué)生的認(rèn)知規(guī)律，由淺入深，由易到難，逐步提高，采用集中與分散相結(jié)合，以獨立學(xué)習(xí)、興趣分組、友情分組、同質(zhì)分組為主的教學(xué)形式，使學(xué)生對所學(xué)內(nèi)容有較大的選擇性和自主性。學(xué)生分成兩組，各圍成一個圓圈持球慢跑；聽到教師一聲短促的哨音，不做任何動作繼續(xù)前進(jìn)；聽到兩聲短促的哨音，原地拍球一次后繼續(xù)前進(jìn)；聽到一長一短哨音，原地拍球兩次后向后跑；錯誤人數(shù)少的組為獲勝組。要求：靈活運用所學(xué)的運球技術(shù)進(jìn)行比賽，不允許“走步”。基礎(chǔ)教育課程改革的重要理念之一就是引導(dǎo)學(xué)生改變學(xué)習(xí)方式，將學(xué)生從傳統(tǒng)的被動學(xué)習(xí)中解放出來。3. 通過本課教學(xué)練習(xí)的過程激發(fā)全體學(xué)生積極參與認(rèn)真學(xué)練本課內(nèi)容?；顒右唬簬熒餐瓿蔁嵘碛螒颉逗谔臁滋臁泛谔欤簩W(xué)生下蹲，雙手合十，模仿睡覺；白天：在場上自由活動，可以模仿各種動物，也可以模仿人的各種活動（教師參與到游戲中，具有親和力）?！拔覀円黄饋響?zhàn)勝這個高度好不好”？“好”師生共同喊出口號：“挑戰(zhàn)，哦耶！”可進(jìn)行各組間互相評價。教師看到學(xué)生點點滴滴的進(jìn)步，對教育事業(yè)產(chǎn)生愛，而愛是溝通師生情感的紐帶，是學(xué)生發(fā)揮感情作用的基礎(chǔ)，是學(xué)生產(chǎn)生積極體驗的重要源泉，是提高教育效果的前提，同時也增強了師生之間的親和力，對師生之間實現(xiàn)內(nèi)心世界的統(tǒng)一起到了推進(jìn)作用。［設(shè)計思路］1. 激發(fā)學(xué)生的運動興趣。教學(xué)采用漸進(jìn)式，逐步將動作教給學(xué)生，便于學(xué)生掌握技術(shù)動作，避免產(chǎn)生厭學(xué)情緒。學(xué)生們開始游戲，但游戲的熱情并不高，有用拳頭打的，還有用腳踢的，五花八門。學(xué)練3：做讓球離手的上手傳球練習(xí)（看誰的球最穩(wěn)）。針對以往教師先講解示范而后學(xué)生作模仿的陳舊模式，本課采用引導(dǎo)式，先讓學(xué)生自己去做，進(jìn)而有效地體會正確動作的合理性，培養(yǎng)了學(xué)生自主學(xué)習(xí)的能力。3. 以小組學(xué)習(xí)的方式，提高“自律性”，激發(fā)學(xué)生主動發(fā)展的興趣。在本教材的第一節(jié)課，以“比賽”作為情境進(jìn)行初步教學(xué)，使學(xué)生初步認(rèn)識到接力跑的關(guān)鍵技術(shù)在于傳接棒。4. 得出結(jié)論。比賽結(jié)束后，各小組進(jìn)行討論：（1）總結(jié)本小組存在的問題，并分析產(chǎn)生的原因。要求學(xué)生根據(jù)教師提供的線索，針對自身存在的問題，圍繞本課課題進(jìn)行練習(xí)。（3）傳接棒過程過長，其中最為關(guān)鍵的是預(yù)跑時機，解決該問題一般采用“口令法”，傳棒人通過口令進(jìn)行聯(lián)絡(luò)。本案例是一節(jié)探究性學(xué)習(xí)的課，教師把提高學(xué)生的學(xué)習(xí)能力放在首位。案例6　　　　　　　　　　　　　　　　　　　球類健身操［水平目標(biāo)］了解所學(xué)項目的簡單技戰(zhàn)術(shù)知識和競賽規(guī)則，發(fā)展運動技戰(zhàn)術(shù)能力。以“學(xué)生自我開發(fā)教育”的課堂教學(xué)模式為出發(fā)點，在教學(xué)中充分發(fā)揮學(xué)生的自主性、創(chuàng)造性，使其享受運動的快樂。教師指導(dǎo)觀察。在和諧愉悅的旋律中，使學(xué)生逐漸恢復(fù)到相對安靜狀態(tài)。長期以來，體育課程教學(xué)從動作的學(xué)習(xí)到場地器材的配置，都體現(xiàn)著競技化、成人化，很少考慮到學(xué)生的興趣、要求和接受性。因此，戰(zhàn)斗在教學(xué)第一線上的廣大體育教師，要科學(xué)理解《體育（與健康）課程標(biāo)準(zhǔn)》的精神實質(zhì)，轉(zhuǎn)變舊的課程教學(xué)觀念，改變傳統(tǒng)的教學(xué)方法，發(fā)奮學(xué)習(xí)、勇于實踐，不斷提高自身的專業(yè)素質(zhì)和能力，以創(chuàng)新的意識積極地投身到體育教學(xué)改革大潮之中。［設(shè)計思路］（1）突出“健康第一”的指導(dǎo)思想，與“人本主義”教育理念接軌，使學(xué)生在運動技能、身體健康等多方面得到全面鍛煉和發(fā)展。每次快速跑之后，我們的心率也隨之快速提高，這種心率的變化對在生長發(fā)育第二突長期的我們來講，是非常有益的。下一名同學(xué)繼續(xù)，最先完成的組獲勝，不得搶跑。［評　析］1. 這節(jié)體育課的突出特點是體驗成功，通過“成功跑”改變過去單純的為跑而跑和練習(xí)中只有個別速度快的學(xué)生積極練習(xí)，其他學(xué)生消極練習(xí)的被動局面。［教學(xué)目標(biāo)］1. 了解運動對健康的作用，認(rèn)識跳躍練習(xí)能發(fā)展人體的彈跳能力、靈敏協(xié)調(diào)等素質(zhì)。2. 以學(xué)生發(fā)展為中心，充分展現(xiàn)學(xué)生的主體地位?！皠偛盼覀兛吹胶芏嗤瑢W(xué)創(chuàng)造了一些很好的玩法，那我們就根據(jù)大家的玩法來拋接棒。“同學(xué)們，你們認(rèn)為哪一組創(chuàng)編的游戲最好？”“我這組！我們！”“都認(rèn)為自己的游戲最好，很好。本課在教學(xué)中讓學(xué)生自創(chuàng)練習(xí)方法，以學(xué)生的學(xué)為立足點，把教學(xué)法建立在學(xué)法的基礎(chǔ)上，通過教師在教學(xué)過程中的激勵、組織、點撥、引導(dǎo)等方法，使之成為學(xué)生學(xué)習(xí)的引路人，師生之間形成一種自由、民主、和諧的教學(xué)氣氛。［重點、難點］1. 本課重點是通過課堂教學(xué)使學(xué)生了解體育鍛煉對身體形態(tài)和機能的影響，從而養(yǎng)成長期參與運動鍛煉的習(xí)慣，為終身體育奠定基礎(chǔ)。若只是反復(fù)進(jìn)行各種跑的練習(xí)，不但容易使學(xué)生過度疲勞，收不到良好的學(xué)習(xí)效果，而且容易使學(xué)生失去學(xué)習(xí)的興趣。3. 游戲方法：“小偷”跑離15秒后，好少年開始“追捕”，路線不限，方式不限（可單獨追捕亦可分小組追捕）；每名“小偷”被捉住后立即離開游戲，10分鐘之內(nèi)將“小偷”全部捉住，為好少年組獲勝，反之，“小偷”組獲勝。我們應(yīng)該認(rèn)真貫徹新課程中“健康第一”、“以學(xué)生發(fā)展為中心，重視學(xué)生的主體地位”的精神實質(zhì)。［教學(xué)目標(biāo)］1. 運動參與目標(biāo)：積極主動參與體育活動，特別是創(chuàng)編活動。本課根據(jù)初一年級女生的身心發(fā)展需要和對她們將來的影響，從激發(fā)情趣入手，以音樂為襯景，把學(xué)生帶入和諧輕松的學(xué)習(xí)氣氛中，在歡快的樂曲聲中翩翩起舞。操作：（1）學(xué)生在教師創(chuàng)設(shè)的情境中隨音樂舞動。操作：（1）教師分發(fā)教學(xué)卡片，學(xué)生共同探討。在游戲過程中，教師要不失時機地調(diào)控課堂氣氛，使學(xué)生樂在其中。建議：互評互學(xué)，取長補短?！痹诮虒W(xué)中，教師的“教”和學(xué)生的“學(xué)”是密不可分的。2. 具有立體意識和發(fā)展學(xué)生的創(chuàng)造性思維及創(chuàng)造能力。［教學(xué)過程］這是一堂初中二年級女生班的體育課，隨著音樂的響起，教師將學(xué)生帶入輕松愉快的健美操熱身部分。比如：兩腳并攏，腿伸直，學(xué)生在練習(xí)一段時間后已基本掌握了仰臥屈體。［評　析］這是一堂成功的體操課，教師以肩肘倒立為中心展開，讓學(xué)生自己展示，學(xué)生們展示了成橋、前滾翻，還有各種手勢和動作，在課的一開始便提高了學(xué)生們練習(xí)的積極性。2. 培養(yǎng)學(xué)生主動學(xué)習(xí)、積極思考的能力。通過學(xué)習(xí)來糾正一些學(xué)生的錯誤觀點，指導(dǎo)學(xué)生用正確的方法進(jìn)行體育鍛煉，從真正意義上促進(jìn)身體健康。”也就是說感冒能引起其他疾病的發(fā)生。因此，感冒時不宜參加體育鍛煉，應(yīng)該在醫(yī)生的指導(dǎo)下服藥、休息，待感冒痊愈后，過幾天再開始體育鍛煉。加強全面身體鍛煉，做好準(zhǔn)備活動和整理活動，保證供給肌體足夠的熱量，及時發(fā)現(xiàn)和治療過度疲勞。運動不等于勞動，后者一成不變的動作無益于增長身高。因此，勞逸結(jié)合，具有良好的心理素質(zhì)不無裨益。我們上體育課和從事體育活動是為了增進(jìn)健康，如果在學(xué)習(xí)和活動過程中反而不利于身體健康則得不償失，也無法體現(xiàn)“體育（與健康）”課中“健康第一”的指導(dǎo)思想。［重點、難點］1. 本課重點是通過跳箱分腿騰越的練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生正確感知自我越過障礙的能力及勇敢、果斷、頑強的意志品質(zhì)，樹立自尊和自信。本課的教學(xué)重點是培養(yǎng)學(xué)生正確感知自我越過障礙的能力。［教學(xué)過程］由于體操項目具有一定的危險性，中學(xué)生普遍存在著畏懼感，尤其是女同學(xué)甚至厭惡體操課。各小組領(lǐng)取卡片后，小組成員間開始討論并各自提出不同的看法。（三）比賽階段經(jīng)過一段時間的認(rèn)真練習(xí)后，教師按照預(yù)先的設(shè)計將各小組集中起來進(jìn)行比賽。本案例就是在初中學(xué)段的體育課中成功地運用了模擬比賽情境教學(xué)法的案例。根據(jù)自己的運動能力設(shè)置體育學(xué)習(xí)目標(biāo)。［設(shè)計思路］（一）教學(xué)指導(dǎo)思想本課以跳繩為教學(xué)內(nèi)容，通過練習(xí)，不但能夠使學(xué)生了解和掌握跳繩的各種跳法和相關(guān)知識，而且能根據(jù)已有的跳法進(jìn)行自由創(chuàng)編，以培養(yǎng)學(xué)生的創(chuàng)新能力。同時，教師通過讓學(xué)生自由組合進(jìn)行小組對抗賽的形式，著重培養(yǎng)學(xué)生的合作意識和團隊精神。要求學(xué)生們達(dá)到充分熱身，為進(jìn)入下一環(huán)節(jié)作好身體和心理上的準(zhǔn)備。對那些在跳法上有所創(chuàng)新的同學(xué)，教師還要鼓勵他們將自己的跳法大膽地向其他同學(xué)展示，以增強其自信心和體驗成功的喜悅。學(xué)生不用思考只是進(jìn)行機械性的模仿練習(xí)，在學(xué)生的動作中無處不體