小學生心理健康知識的講座1(更新版)
【正文】 滿，給孩子造成疑慮、憂郁等心理疾患，導致孩子高分低能或心理不健全?！?通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)有些學生常常覺得自己是茫茫大海上的一葉孤舟，性格孤僻，不愿意與人交往，卻抱怨別人不理解自己，不接納自己。在人際交往中對自己的能力過低評價，心理承受能力脆弱。特別是自己表現(xiàn)好卻得不到老師的夸獎，便會產(chǎn)生強烈的失落感。. . . . .小學生心理健康知識講座（一） 蒙陰縣實驗二小 焦玉華同學們：大家好！心理健康又稱心理衛(wèi)生，心理健康，是以促進人們心理調(diào)節(jié)、發(fā)展更大的效能為目標，使人們在環(huán)境中健康生活，保持并不斷提高心理健康水平，從而更好地適應社會生活，更有效地為社會和人類作出貢獻。 敏感： 見不得別人比自己好，覺得自己才是最好的。當這種需求持續(xù)得不到滿足或部分滿足，就產(chǎn)生了挫折。 膽小、不敢表現(xiàn)自我、對自己缺乏信心，感到在各方面都不如人，有低人一等的感覺?！?家長只重視孩子的考試、升學，卻不注重孩子的品德發(fā)展、交往能力、個性培養(yǎng)以及社會行為規(guī)范的培養(yǎng)等。休息是消除疲憊的重要措施。吸氣是雙手（可握空拳）沿胸部向上，同時用鼻徐徐吸氣，充分擴展胸腔。 人際交往焦慮，主要指在與人交往中表現(xiàn)為焦燥不安，無所適從。 我們只要抱著寬容的態(tài)度去理解這些事情，也就不會逆反了；再次是正確認識自我，把握自我，努力改善自我，平時常提醒自己遇事盡量克制，多進行溝通，增加信任度，也就多了一份理解； 消除孤獨自卑心理——增強自信。160
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