小學(xué)生心理健康知識(shí)的講座1(更新版)
【正文】 滿，給孩子造成疑慮、憂郁等心理疾患，導(dǎo)致孩子高分低能或心理不健全。 通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)有些學(xué)生常常覺得自己是茫茫大海上的一葉孤舟，性格孤僻，不愿意與人交往，卻抱怨別人不理解自己，不接納自己。在人際交往中對(duì)自己的能力過低評(píng)價(jià)，心理承受能力脆弱。特別是自己表現(xiàn)好卻得不到老師的夸獎(jiǎng)，便會(huì)產(chǎn)生強(qiáng)烈的失落感。. . . . .小學(xué)生心理健康知識(shí)講座（一） 蒙陰縣實(shí)驗(yàn)二小 焦玉華同學(xué)們：大家好！心理健康又稱心理衛(wèi)生，心理健康，是以促進(jìn)人們心理調(diào)節(jié)、發(fā)展更大的效能為目標(biāo)，使人們?cè)诃h(huán)境中健康生活，保持并不斷提高心理健康水平，從而更好地適應(yīng)社會(huì)生活，更有效地為社會(huì)和人類作出貢獻(xiàn)。 敏感： 見不得別人比自己好，覺得自己才是最好的。當(dāng)這種需求持續(xù)得不到滿足或部分滿足，就產(chǎn)生了挫折。 膽小、不敢表現(xiàn)自我、對(duì)自己缺乏信心，感到在各方面都不如人，有低人一等的感覺。 家長(zhǎng)只重視孩子的考試、升學(xué)，卻不注重孩子的品德發(fā)展、交往能力、個(gè)性培養(yǎng)以及社會(huì)行為規(guī)范的培養(yǎng)等。休息是消除疲憊的重要措施。吸氣是雙手（可握空拳）沿胸部向上，同時(shí)用鼻徐徐吸氣，充分?jǐn)U展胸腔。 人際交往焦慮，主要指在與人交往中表現(xiàn)為焦燥不安，無所適從。 我們只要抱著寬容的態(tài)度去理解這些事情，也就不會(huì)逆反了；再次是正確認(rèn)識(shí)自我，把握自我，努力改善自我，平時(shí)常提醒自己遇事盡量克制，多進(jìn)行溝通，增加信任度，也就多了一份理解； 消除孤獨(dú)自卑心理——增強(qiáng)自信。160
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