【正文】 仍舊無法改變，那就接受吧。我們追求的到底是什么 ?什么是世界上所有的人都想要的東西呢 ?我們總是習(xí)慣地去觀察模仿別人，卻忘記了自己到底最希望擁有什么。 《遇見未知的自己 這本書主要是環(huán)繞了女主人公白領(lǐng)李若菱與智者老人的一次次對話，揭示了人身心靈的奧秘。 記得，每個(gè)發(fā)生在你身上的事物都是一個(gè)禮物，只是有的禮物包裝的很難看，讓我們心懷怨懟或是心存恐懼。還有我們在做事的時(shí)候有時(shí)候會(huì)處于一種本能與非本能反應(yīng)的相互摻雜，比如有些人在遇到困難喜歡逃避。這一切都是和她對待生活的角度有關(guān)啊。當(dāng)生活對你不公時(shí)，你要學(xué)會(huì)的是“臣服”，當(dāng)然臣服的是事實(shí)，是事情已經(jīng)出現(xiàn)，已經(jīng)發(fā)生，不可改變。如果哪一天，環(huán)境突變，仿佛世界末日到來。但是方向很重要，你需要雕刻的是一個(gè)什么樣的作品，作品會(huì)表現(xiàn)出來什么樣的東西。而身體里的那個(gè)真我呢？那個(gè)真我不會(huì)隨著一切的改變而改變，甚至于有一天我們離開了，這個(gè)真我也不會(huì)消失！而通常能做到真我的人我想是沒有吧！ 書中講解我們?nèi)祟愐簧非蟮臇|西，也不過五個(gè)字就可以表達(dá)，哪五個(gè)字呢？那就是愛！ 喜悅！和平！為什么我們這么努力還追求不到自己想要的幸福？真我和愛，喜悅，和平之間又有什么樣的關(guān)系？這什么我們會(huì)遠(yuǎn)離真我呢？光是角色扮演就能遮擋我們原來的面目嗎？ 這本書讀了之后讓我受益頗深，以前我總是說自己的心態(tài)有多么的好，其不然，我的心態(tài)沒有自己想的那么好，我會(huì)為外界的事或喜或悲的，而且有些事情我沒有真正的看開，也沒有學(xué)會(huì)放下，對思想方面，更是不會(huì)考慮，對于以發(fā)生的事情不會(huì)學(xué)著接受，更別得什么與身體聯(lián)結(jié)了！我要試著看開看淡一切，學(xué)著清心，靜心，修心，做個(gè)小小的真我！ 第三篇：遇見未知的自己 讀后感 2021 字 《遇見未知的自己》讀后感 空虛，迷茫，無知，恐懼，這幾個(gè)形容詞曾可以最好的形容我進(jìn)入大四后的狀態(tài)。這本書里有很多很棒的提示、指引、提問和探索。主要講述名校畢業(yè)的女白領(lǐng)若菱生活的起伏以及與老人的對話 ，經(jīng)由每天都可能遭遇到的種種事件，逐漸把眼光從外在的世界，轉(zhuǎn)向內(nèi)在世界，進(jìn)而發(fā)現(xiàn)大多數(shù)人都不是自己生命的主人，甚至是自己思想和情緒的奴隸，從身心靈三個(gè)方面去探討主宰著人生模式是如何形成的，又如何操控身心，同時(shí)提供了如何解決這些模式的實(shí)際有效方法，從而解脫思想、情緒和身體的桎梏。女主角最后能夠在智者的指點(diǎn)之 下，改善內(nèi)在的狀態(tài)，進(jìn)而改變了外在的世界，就像春蠶破繭而出，迎風(fēng)飛揚(yáng)?？鞓芬蕾囉谕庠诘氖挛?，一旦讓你快樂的環(huán)境或事物不復(fù)存在，你的快樂就會(huì)消失。心態(tài)是后天修煉的，我們完全可以通過修煉我們的心態(tài)來成就我們的事業(yè)，改變我們的人生，讓生活的每個(gè)角落都鋪滿陽 光！ 遇見未知的自己讀后感 500 字 2 《遇見未知的自己》是一部關(guān)于身心成長的小說，作者張德芬以其簡簡單單的寫作風(fēng)格揭示了人們煩惱和痛苦的深層原因，以其簡簡單單的文字詮釋了深刻的人生真理。 書中提到，這天底下就三種事：老天的事、他人的事、我的事。 這是一本關(guān)于都市身，心，靈修行的書。現(xiàn)代社會(huì)人中大部分碰到困境時(shí)，都有很多的埋怨、躲避、壓抑，但真正有智慧的人會(huì)從中找到成長的契機(jī)。我覺得要真正做起來都很難的。 因此，如果一個(gè)人充滿了快樂、積極的想法，那么好人好事就會(huì)與他產(chǎn)生共鳴，被他吸引。 所有的人和事都是你內(nèi)心的反映，就像一面反映你內(nèi)心的鏡子。這樣一來，不管結(jié)果如何，我都成不了“自己思想和情緒的奴隸”。那么如何寫讀后感才能更有感染力呢？以下是收集整理的遇見未知的自己讀后感范文500 字（通用 5 篇），歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。 我們享受生活，要建立積極的心態(tài)，多從正面看問題，樂觀地對待人生，樂觀地接受挑戰(zhàn)。首先在內(nèi)心層面達(dá)成和解，然后專注于外部能夠改變什么。 遇見未知的自己讀后感 500 字 3 看了《遇見未知的自己》我很感動(dòng)，這本書使用小說深入淺出的方式，表達(dá)生命成長的藍(lán)圖，很棒，給讀者很多具體可行的建議，可以縮短茫茫摸索的階段。很多角色，很多責(zé)任，壓得自己很累，很不開心，我覺得有時(shí)真的很想回到兒時(shí)，那就好了，可是隨著年年的過去，自己的思想漫漫成熟起來，我對自己說，善待自己，善待別人，不要難為自己，做好自己本分的事就好了，要讓自己快樂起來，我終于基本能做到了。我們需要的是卸掉身上背負(fù)的消極的東西，努力獲得心靈內(nèi)在的力量，重拾積極樂觀的生活態(tài)度。所謂的小我，就是受外界的一切而影響的自 己，什么是外界的一切呢，也就是說金錢，名利，地位，權(quán)勢，以及一切身邊發(fā)生的事情，包括別人對自己的看法，自己的虛榮，這些都是小我的表現(xiàn)，小我會(huì)被身體里的潛意識(shí)所控制，也就是說時(shí)候有些事情你會(huì)不由自主的去想，去爭。這樣一來，不管結(jié)果如何，我都成不了“自己思想和情緒的奴隸”。 所有的人和事都是你內(nèi)心的反映，就像一面反映你內(nèi)心的鏡子。 因此，如果一個(gè)人充滿了快樂、積極的想法，那么好人好事就會(huì)與他產(chǎn)生共鳴，被他吸引。我覺得要真正做起來都很難的?，F(xiàn)代社會(huì)人中大部分碰到困境時(shí)，都有很多的埋怨、躲避、壓抑，但真正有智慧的人會(huì)從中找到成長的契機(jī)。 這是一本關(guān)于都市身，心，靈修行的書。也許是出于對未來的不確定性更多的擔(dān)憂，也許也是接受不了曾經(jīng)的自己與現(xiàn)在的強(qiáng)烈的反差，于是我開始尋求改變。于是在眾多的書目中我選擇了《遇見未知的自己》，既然已經(jīng)處于迷霧中，毫無目標(biāo)和方向，倒不如靜下心來，潛心思考，也可以為自己指明一個(gè)方向。究其本質(zhì)就像書中的老人一樣，我們追求的也只不過是愛，喜悅，和平。所有的人和事都是你內(nèi)在的投射，就像鏡子一樣反映著你的存在。在我看來，這遠(yuǎn)比外在的物質(zhì)財(cái)富要重要得多啊。所謂勝肽，我們某些神經(jīng)細(xì)胞建立長期且固定的關(guān)系，但更像是一種毒藥。還有，我再加上一句話，無論生活對你多么不公，一定要微笑勇敢的走下去?！薄拔以谝患彝馄笥?jì)算機(jī)公司上班，我是負(fù)責(zé)軟件產(chǎn)品的營銷經(jīng)理”“那也不能代表你是誰，如果你換了工作，這個(gè)‘你是誰’的內(nèi)容不就要改了嗎”。跌至谷底、周遭盡是潮濕的時(shí)候，為何不讓陽光照進(jìn)來？《遇見未知的自己》這本書中，對于人生的種種迷惑，作者給出的破解之道是：身體 —— 聯(lián)結(jié)，情緒 —— 臣服，思想 —— 檢視，身份認(rèn)同 —— 覺察，這些外在的東西將真我 —— 愛、喜悅 、和平層層包裹，我們終其一生都在渴望展現(xiàn)真我特質(zhì)，尋求愛、喜悅、和平。運(yùn)動(dòng)中感受身體的變化，閱讀中流連于文字組合所帶來美的感受，電影音樂中享受視覺、聽覺盛宴，完成每件工作的成就感??于專注當(dāng)下中積蓄能量、等待轉(zhuǎn)機(jī)，從而蛻變?yōu)橐粋€(gè)有耐心、有勇氣、全新的自己?？春蠛苁軉l(fā)。為了生活，為了夢想，我們每個(gè)人天天都在演戲，扮演好員工，好朋友，好妻子，好媳婦，好父母，甚至是好人 !有些是心甘情愿的，能夠從中獲得快樂，然而在不愿意的時(shí)候，為了演好這些戲份，我們每個(gè)人都要因時(shí)因地的戴上一些面具，正是這些面具遮住了真實(shí)的自我。人生，正如書中主人公若菱所言活著好累 !以至于漸漸累到失去自我，正因?yàn)槭チ苏鎸?shí)的自我，追求的是內(nèi)心真實(shí)需要以外的東西，所以，占有得越多，迷失得越嚴(yán)重，內(nèi)心就更加迷茫痛苦。 書中給我感觸最深的一句話是親愛的，外面沒有別人，只有你自己?，F(xiàn)在，我還可以清晰的感受到那時(shí)自己內(nèi)心的緊張和混沌不安的心理狀態(tài)。我突然讀懂了自己在過去的一些時(shí)刻，去做一些從沒做過的事情時(shí)，為什么會(huì)有那么多的恐懼不安。老師說了，有恐懼感是因?yàn)樯芰繄鲋腥睈鄣谋憩F(xiàn)。每次瑜伽課程之后都會(huì) 對自己的身體有一種全新的感受。但是仍有很多不能看明白的深層的東西在慢慢的浮現(xiàn)過程中。 現(xiàn)在的我可以看到，觸摸到，但是還做不到。就這樣堅(jiān) 持了三個(gè)月，簽了一份合同，拿著了了的工資我就辭職了。在學(xué)校賣過電話卡，開過營業(yè)廳，辦過銀行卡。這是個(gè)眾聲喧嘩的時(shí)代，我一直覺得，在這樣的背景下，沉默，是一種美德?；蛟S，我說的那些話并不溫暖，或許，一些真相有些殘酷，但我們都知道，美好的童話故事，都是哄小孩子的，真正的事實(shí)，都不是那么的