【正文】 這是個眾聲喧嘩的時代，我一直覺得，在這樣的背景下，沉默，是一種美德。就這樣堅 持了三個月，簽了一份合同，拿著了了的工資我就辭職了。但是仍有很多不能看明白的深層的東西在慢慢的浮現(xiàn)過程中。老師說了，有恐懼感是因為生命能量場中缺愛的表現(xiàn)?，F(xiàn)在，我還可以清晰的感受到那時自己內(nèi)心的緊張和混沌不安的心理狀態(tài)。人生，正如書中主人公若菱所言活著好累 !以至于漸漸累到失去自我，正因為失去了真實的自我，追求的是內(nèi)心真實需要以外的東西，所以，占有得越多，迷失得越嚴重，內(nèi)心就更加迷茫痛苦。看后很受啟發(fā)。跌至谷底、周遭盡是潮濕的時候，為何不讓陽光照進來？《遇見未知的自己》這本書中，對于人生的種種迷惑，作者給出的破解之道是：身體 —— 聯(lián)結，情緒 —— 臣服，思想 —— 檢視，身份認同 —— 覺察，這些外在的東西將真我 —— 愛、喜悅 、和平層層包裹，我們終其一生都在渴望展現(xiàn)真我特質(zhì)，尋求愛、喜悅、和平。還有，我再加上一句話，無論生活對你多么不公，一定要微笑勇敢的走下去。在我看來，這遠比外在的物質(zhì)財富要重要得多啊。究其本質(zhì)就像書中的老人一樣，我們追求的也只不過是愛，喜悅，和平。也許是出于對未來的不確定性更多的擔憂，也許也是接受不了曾經(jīng)的自己與現(xiàn)在的強烈的反差，于是我開始尋求改變?，F(xiàn)代社會人中大部分碰到困境時，都有很多的埋怨、躲避、壓抑，但真正有智慧的人會從中找到成長的契機。 因此，如果一個人充滿了快樂、積極的想法，那么好人好事就會與他產(chǎn)生共鳴，被他吸引。這樣一來，不管結果如何，我都成不了“自己思想和情緒的奴隸”。我們需要的是卸掉身上背負的消極的東西，努力獲得心靈內(nèi)在的力量，重拾積極樂觀的生活態(tài)度。 遇見未知的自己讀后感 500 字 3 看了《遇見未知的自己》我很感動，這本書使用小說深入淺出的方式，表達生命成長的藍圖，很棒，給讀者很多具體可行的建議，可以縮短茫茫摸索的階段。 我們享受生活，要建立積極的心態(tài)，多從正面看問題，樂觀地對待人生，樂觀地接受挑戰(zhàn)。這樣一來，不管結果如何，我都成不了“自己思想和情緒的奴隸”。 因此，如果一個人充滿了快樂、積極的想法，那么好人好事就會與他產(chǎn)生共鳴，被他吸引?，F(xiàn)代社會人中大部分碰到困境時，都有很多的埋怨、躲避、壓抑，但真正有智慧的人會從中找到成長的契機。 書中提到，這天底下就三種事：老天的事、他人的事、我的事?？鞓芬蕾囉谕庠诘氖挛?，一旦讓你快樂的環(huán)境或事物不復存在，你的快樂就會消失。主要講述名校畢業(yè)的女白領若菱生活的起伏以及與老人的對話 ，經(jīng)由每天都可能遭遇到的種種事件，逐漸把眼光從外在的世界，轉(zhuǎn)向內(nèi)在世界，進而發(fā)現(xiàn)大多數(shù)人都不是自己生命的主人，甚至是自己思想和情緒的奴隸，從身心靈三個方面去探討主宰著人生模式是如何形成的，又如何操控身心，同時提供了如何解決這些模式的實際有效方法，從而解脫思想、情緒和身體的桎梏。而身體里的那個真我呢？那個真我不會隨著一切的改變而改變，甚至于有一天我們離開了，這個真我也不會消失！而通常能做到真我的人我想是沒有吧！ 書中講解我們?nèi)祟愐簧非蟮臇|西，也不過五個字就可以表達，哪五個字呢？那就是愛！ 喜悅！和平！為什么我們這么努力還追求不到自己想要的幸福？真我和愛，喜悅，和平之間又有什么樣的關系？這什么我們會遠離真我呢？光是角色扮演就能遮擋我們原來的面目嗎？ 這本書讀了之后讓我受益頗深，以前我總是說自己的心態(tài)有多么的好，其不然，我的心態(tài)沒有自己想的那么好，我會為外界的事或喜或悲的，而且有些事情我沒有真正的看開，也沒有學會放下，對思想方面，更是不會考慮，對于以發(fā)生的事情不會學著接受，更別得什么與身體聯(lián)結了！我要試著看開看淡一切，學著清心，靜心，修心，做個小小的真我！ 第三篇：遇見未知的自己 讀后感 2021 字 《遇見未知的自己》讀后感 空虛，迷茫，無知，恐懼，這幾個形容詞曾可以最好的形容我進入大四后的狀態(tài)。如果哪一天，環(huán)境突變，仿佛世界末日到來。這一切都是和她對待生活的角度有關啊。 記得，每個發(fā)生在你身上的事物都是一個禮物，只是有的禮物包裝的很難看，讓我們心懷怨懟或是心存恐懼。我們追求的到底是什么 ?什么是世界上所有的人都想要的東西呢 ?我們總是習慣地去觀察模仿別人，卻忘記了自己到底最希望擁有什么。跳出怪圈，不如就讓陽光照進來，曬曬心底那片有點潮濕的土地 ,然后告訴自己：我已經(jīng)做好一切樂觀和美的準備。 第五篇：《遇見未知的自己》讀后感 3000 字 親愛的，外面沒有別人，只有你自己。 這本書里有很好的指引、提問和探索。但我印象極其深刻。每次我看到這些情緒的時候都是一種欣喜。沒有我執(zhí)，對遭遇的一切內(nèi)心沒有波瀾，只是在生活中隨緣做事。 13 年年初，隨著張總，來到豫弘，開始從事財務工作，剛開始的時候，會有些許的不適應，每天高度緊張的狀態(tài)，生怕自己出了錯，但也是這種緊張，讓我覺得，財務的工作還是比較適合我的，無論是自身的性格，還是處事方式，無疑讓我在這份工作中，開始有了歸屬感。 我希望可以遇到那個未知的自己 ! 。剛開始跟著他工作，每天面對著 一堆機器，對著自己說話，即便是那么容易的一件事情，你若不認真，同樣會造成很多損失。這是一個光明的前景，我們在一件件事情中慢慢開啟智慧和覺知。我發(fā)現(xiàn)自己越來越安靜，越來越欣喜，越來越感受到它對我的愛。有時，那種狀態(tài)甚至就是窒息。沒有人能知道自己最終會走到哪里，但是總可以確定人生的夢想。當然還有我們那種小我的虛榮心也會讓我們失落自我。 在這樣一個飛速發(fā)展的大時代，在這樣一個紛繁耀眼的大社會，每個人多少都會遭遇一些波折與困難，就像書中主人 公會遭遇感情、工作以及種種不如意。很多時候 ，我們都會忘記自己是誰 ?我們很多人每天生活的都不開心，即使我們擁有了很多財富、金錢、美色。想破除人生模式，就去尋找真正的自己吧，這就又回到了文中最初的想法。借用文中的女主若菱遭遇，她可以把自己認為成一個被背叛，被欺騙，被生活拋棄的孩子。 人為什么會不快 樂呢？我也是看到了這書中的描述才似有所悟。所謂的小我，就是受外界的一切而影響的自己，什么是外界的一切呢，也就是說金錢 ，名利，地位，權勢，以及一切身邊發(fā)生的事情，包括別人對自己的看法，自己的虛榮，這些都是小我的表現(xiàn)，小我會被身體里的潛意識所控制，也就是說時候有些事情你會不由自主的去想，去爭。很多角色，很多責任，壓得自己很累，很不開心，我覺得有時真的很想回到兒時，那就好了，可是隨著年年的過去，自己的思想漫漫成熟起來，我對自己說，善待自己，善待別人，不要難為自己，做好自己本分的事就好了，要讓自己快樂起來，我終于基本能做到了。首先在內(nèi)心層面達成和解，然后專注于外部能夠改變什么。那么如何寫讀后感才能更有感染力呢？以下是收集整理的遇見未知的自己讀后感范文500 字（通用 5 篇），歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。 正如書中所說”外面沒有別人，所有的外在事物都是你內(nèi)在投射出來的結果。另一方面，快樂來自內(nèi)心。說得多好啊！我且不說老人講得多有道理，就拿自己來說吧，暑假偶爾去打打麻將，這不就有了以上的三種結果了：去打麻將是我的事，能否贏錢輸錢是老天的事，別人是否從我這贏到錢是他人的事。心態(tài)是后天修煉的，我們完全可以通過修煉我們的心態(tài)來成就我們的事業(yè)，改變我們的人生，讓生 活的每個角落都鋪滿陽光！ 遇見未知的自己讀后感 500 字 2 《遇見未知的自己》是一部關于身心成長的小說，作者張德芬以其簡簡單單的寫作風格揭示了人們煩惱和痛苦的深層原因，以其簡簡單單的文字詮釋了深刻的人生真理。女主角最 后能夠在智者的指點之下，改善內(nèi)在的狀態(tài)，進而改變了外在的世界，就像春蠶破繭而出，迎風飛揚。這本書里有很多很棒的提示、指引、提問和探索。對這類事情，如能保持積極心態(tài)，心里就會想得開，心胸也就會豁達，這樣就能妥善對待、處理好這些事情，使工作順利，心情舒暢。這可能是書中提到的意氣相投，物以類聚。