【正文】 為同學(xué)中的中心。 10歲左右，父親就交給了我一把為我量身定做的小扁擔(dān)和兩個(gè)比正常的小一些的水桶，這樣做是為了我挑水方便。父親做了 30 年的村支書(shū)，母親是位 18 歲進(jìn)廠當(dāng)廠長(zhǎng)，文革后又從教近 30 年的鄉(xiāng)村教師。但同時(shí)，作為學(xué)校心理老師，我也有自身存在的一些不足，比如，暫時(shí)沒(méi)有能夠做到面對(duì)工作得心應(yīng)手，還需要多多學(xué)習(xí)，還需要多利用 機(jī)會(huì)參加培訓(xùn)學(xué)習(xí)，增長(zhǎng)自我的經(jīng)驗(yàn)。自行選材、設(shè)計(jì)、整理，貼近學(xué)生成長(zhǎng)需要，激發(fā)他們對(duì)心理健康知識(shí)的興趣。 在心理咨詢過(guò)程中我們深切的感受著大家對(duì)心理咨 詢工作的需求與認(rèn)可，也體會(huì)著幫助苦悶中的學(xué)生走出煩惱痛苦的喜悅。購(gòu)置部分心理咨詢書(shū)籍，打印相關(guān)心理咨詢知識(shí)資料，為來(lái)訪學(xué)生了解心理學(xué)知識(shí)提供了相應(yīng)材料。這可能給咨詢者帶來(lái)一些不必要的麻煩，以后咨詢的過(guò)程中，在進(jìn)行咨詢訓(xùn)練時(shí)，應(yīng)著重強(qiáng)調(diào)這一點(diǎn)。針對(duì)這個(gè)問(wèn)題，我們可以在新生入學(xué)和老生畢業(yè)之際可以有針 對(duì)性地進(jìn)行輔導(dǎo)咨詢。來(lái)咨詢的學(xué)生大多數(shù)能從我們的咨詢工作中獲得啟發(fā)與幫助。這種孤獨(dú)、憂郁的心理狀態(tài)如果不能及時(shí)改變，就極容易引發(fā)心理疾病。在咨詢過(guò)程中遇到多名因?yàn)榫蜆I(yè)壓力及考研問(wèn)題產(chǎn)生心理問(wèn)題，給自己的生活帶來(lái)極大的苦惱。三是因男女交往障礙或戀愛(ài)受挫而產(chǎn)生心理矛盾 。我相信咨詢者的本能會(huì)保護(hù)自己，我相信我也會(huì)用我的本能來(lái)影響咨詢者，我們是一起的 !這個(gè)雖然很冒險(xiǎn)，但是，人生不就是一種體驗(yàn) 嗎，有些人需要這樣的刺激，有些事也許必須親身體驗(yàn)過(guò)了才明白啊。學(xué)以致用。不論是喜還是憂，我們最好還是要梳理一下，給自己的心情刷個(gè)新吧，在這個(gè)暖和的新年的夜晚。這種喪失包括預(yù)期性的，比如他們想像自己即將退休的日子；同時(shí)又是現(xiàn)實(shí)性的，因?yàn)椤氨人麄兡挲g更大的專業(yè)人員都已逝去，并且同年齡的同事一般也不再是強(qiáng)勢(shì)的影響源。 這種狀態(tài)中心理咨詢師的一個(gè)顯著特征就是，咨詢師或治療師有能力調(diào)整自己對(duì)來(lái)訪者問(wèn)題的參與和卷入水平，也就是說(shuō)他們知道在咨詢和治療中咨詢師和治療師什么時(shí)候參與、什么時(shí)候不參與、什么時(shí)候參與多少等。所以，他們還是需要階段性的接受督導(dǎo)師的督導(dǎo)，或同輩之間的互相督導(dǎo)，以期不斷加深理解和接納自己的人格和局限性，不斷提高咨詢的能力。進(jìn)一步的督導(dǎo)的機(jī)會(huì)使進(jìn)入高級(jí)學(xué)生狀態(tài)的咨詢師能夠看到自己已學(xué)會(huì)了多少知識(shí)和技能，取得了多大的進(jìn)步，以此來(lái)提高自己的工作自信心和繼續(xù)成長(zhǎng)的動(dòng)力。 第三階段、高級(jí)學(xué)生狀態(tài) 這個(gè)階段的咨詢師通常處于高級(jí)見(jiàn)習(xí)或?qū)嵙?xí)階段，他們無(wú)論在在心理學(xué)理論，還是心理咨詢的 基礎(chǔ)專業(yè)水平上已經(jīng)具備和建立了一定的基礎(chǔ)和框架。他們?cè)诎咐ぷ髦薪?jīng)常感覺(jué)到自己的知識(shí)不夠，技能不是那么有效，不能經(jīng)受哪怕是很小的挫折，從而懷疑 自己的能力、擔(dān)心自己的工作會(huì)傷害來(lái)訪者，懷疑自己是不是做這一行的料等。處于外行幫助者狀態(tài)的新手更多具備的是幫助別人的熱情和心態(tài)。請(qǐng)你記著，你面對(duì)的始終是一個(gè)有血有肉的人，一個(gè)既有理性思維，又有情緒波動(dòng)的個(gè)體。審視內(nèi)在生命， 進(jìn)行自我觀察，并且勇于適當(dāng)?shù)刈晕冶┞?。在行業(yè)中，有這一句話：“不是誰(shuí)都能做心理咨詢師的。在跟培訓(xùn)機(jī)構(gòu)的帶教老師 實(shí)習(xí)階段，一開(kāi)始我并不能很好地進(jìn)入角色，但我不斷領(lǐng)悟和體會(huì)，并且回來(lái)后找妻子進(jìn)行練習(xí)，還錄了音進(jìn)行研討。學(xué)校教育能發(fā)揮多大的作用，更多地依賴于家庭。尤其是現(xiàn)在所教的學(xué) 生，他們是在一個(gè)復(fù)雜多變的社會(huì)中長(zhǎng)大，家庭教育又是層次不齊，很多孩子到了初二、三年級(jí)就暴露出不少的心理能力偏差的問(wèn)題，如不能適應(yīng)學(xué)校生活，不能與同學(xué)正常交往，不能控制自己的情緒等等。不過(guò)不怕大家笑話，我最受累的是咨詢接待，而不是正式咨詢。而且在咨詢的同時(shí)，我們自身的修養(yǎng)也要不斷提高，還要不斷的加強(qiáng)學(xué)習(xí)。第二天，這名大學(xué)生專門(mén)向我打電話致謝，說(shuō)用了那個(gè)方法之后當(dāng)天晚上失眠問(wèn)題就得到解決。這一點(diǎn)，切實(shí)體現(xiàn)了咨詢師的工作價(jià)值所在。因?yàn)槭澜缟蠜](méi)有一個(gè)人心理健康是完美無(wú)缺的，心理咨詢師也不例外。人本主義理論也許是最不強(qiáng)調(diào)咨詢技術(shù)的心理咨詢，但它是最強(qiáng)調(diào)對(duì)人性的理解和尊重的，它相信每個(gè)人都有自我成長(zhǎng)和自我完善的內(nèi)在力量。心理咨詢既是科學(xué)，也是藝術(shù)。雖說(shuō)自我進(jìn)大學(xué)后就閱讀了大量人文方面的書(shū)籍，一直在努力尋找自己生活的目標(biāo)、意義，但身處急劇變遷的時(shí)代，面對(duì)生活中的種種誘惑，仍常常感到困惑、迷茫。由于母親是一所小學(xué)的校長(zhǎng)，就被造派拉出來(lái)，看到母親胸前掛著牌子在臺(tái)上同地、富、反、壞、右這“五類”分子站在一起低著頭，做人的尊嚴(yán)被隨意踐踏，我那還十分脆弱的心靈所遭受的摧殘至今仍無(wú)法用語(yǔ)言形容，以致在很長(zhǎng)的一段時(shí)間里，自己的生活始終被自卑、恐懼、退縮等陰影籠罩。這個(gè)問(wèn)題看似很簡(jiǎn)單，似乎不加思索就能作出很多回答，可當(dāng)我們靜下心來(lái)做深入的 追問(wèn)時(shí)，卻發(fā)現(xiàn)所有那些現(xiàn)存的回答都不能完整、準(zhǔn)確地反映本質(zhì)。 改進(jìn)和完善“校園心理熱線”和“心理信箱”，并以此為紐帶加強(qiáng)與學(xué)生的聯(lián)系。 通過(guò)心理咨詢室、開(kāi)通心理咨詢熱線電話，結(jié)合利用網(wǎng)絡(luò)，如qq、電子郵件等形式開(kāi)展個(gè)案咨詢工作，并做好輔導(dǎo)記錄，存檔。他們?cè)诩亦l(xiāng)往往比較優(yōu)秀，對(duì)自己的經(jīng)濟(jì)狀況不太在乎，到學(xué)校后一下子陷入生活和別人關(guān)注的低谷，心態(tài)會(huì)格外自卑。 人際交往輔導(dǎo)。由于團(tuán)體心理輔導(dǎo)與訓(xùn)練的特點(diǎn)，在學(xué)校心理健康教育過(guò)程中有著重要的作用。分別進(jìn)行了班主任輔導(dǎo)學(xué)生群體輔導(dǎo)和個(gè)體心理輔導(dǎo)，并作好了相應(yīng) 記錄。 二、加強(qiáng)心理咨詢室建設(shè)，整理完善檔案資料。特別是在外地某些地方發(fā)生地震后，我們第一時(shí)間進(jìn)行了團(tuán)體輔導(dǎo)，針對(duì)學(xué)生存在的心理恐慌，進(jìn)行了專題輔導(dǎo)。并根據(jù)一些班級(jí)的實(shí)際情況，制定相應(yīng)的心理健康班會(huì)課，心理咨詢室配合班主任做好學(xué)生工作。 進(jìn)行團(tuán)體心理輔導(dǎo)與訓(xùn)練。了解情緒產(chǎn)生的原因以及消極情緒對(duì)我們的生活、學(xué)習(xí)、行為等方面的負(fù)面影響，掌握克服消極情緒的方法，學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)和控制自己的情緒。貧困學(xué)生一是要面對(duì)從農(nóng)村到城市的反差 。 開(kāi)設(shè)“心之聲”信箱，及時(shí)回信，做好個(gè)別輔導(dǎo)工作和學(xué)生個(gè)案地收集整理工作，對(duì)輔導(dǎo)的學(xué)生和個(gè)案做好記錄，并正式 建立完整的學(xué)生心理檔案。 針對(duì)學(xué)生中存在的普遍性問(wèn)題，及時(shí)地組織開(kāi)展好團(tuán)體訓(xùn)練和集體心理矯治，防止其發(fā)展和蔓延。 心理咨詢師個(gè)人工作總結(jié) 3 一、自我成長(zhǎng)分析 我們來(lái)到這個(gè)世界上的每一個(gè)人，在一生成長(zhǎng)過(guò)程中，都無(wú)數(shù)次地追問(wèn)過(guò)自己“我是誰(shuí)？”。 隨后在我五、六歲時(shí)，我隨母親生活在涪陵，這期間又遇到了?！? 二、職業(yè)行為分析 坦率地說(shuō)，我學(xué)心理學(xué)的初衷是為了幫助自己。 當(dāng)然，要成為一個(gè)優(yōu)秀的心理咨詢師，我還有很長(zhǎng)的路要走。我認(rèn)同人本主義的價(jià)值觀應(yīng)該成為所有心理咨詢工作者共同的價(jià)值觀和 倫理要求。如果咨詢師自己的心理問(wèn)題得不到充分的自我認(rèn)識(shí)并及時(shí)解決，就必然會(huì)影響他助人的能力，甚至?xí)怪蔀樾睦碜稍兊臓奚?。一則這樣可以節(jié)省很多時(shí)間；二則，這樣能夠充分保護(hù)來(lái)訪者的隱私。我當(dāng)即利用電話用二十 多分鐘時(shí)間，告訴她一個(gè)方法，幫助她釋放她的焦慮感。因?yàn)?，咨詢是一?xiàng)事業(yè)，不是一項(xiàng)職業(yè)，如果忘記初衷，忘記助人自助的目的，你就不能成為一名好的咨詢師。說(shuō)到心理咨詢師的付出，一般會(huì)談及咨詢所付出的心力、擔(dān)當(dāng)情緒垃圾桶帶來(lái)的負(fù)面影響，以及咨詢本身的壓力。心理學(xué)比教育學(xué)似乎更有親和力和影響力。教育并不是萬(wàn)能的，它不能解決所有的問(wèn)題 。我保存有詳細(xì)的案例記錄。每次我給那些即將成為心理咨詢師的人上咨詢心理學(xué)課，帶領(lǐng)他們做心理咨詢技能實(shí)操時(shí)都要涉及“如何成為一名優(yōu)秀的心理咨詢師”這個(gè)問(wèn)題。 “內(nèi)省取向”的標(biāo)準(zhǔn)。作為一名幫助他人的助人者，在任何時(shí)候，任何情況下，你都要保持思維與情緒的平衡狀態(tài)，保持冷靜面對(duì)實(shí)際情況的心態(tài)，不能過(guò)高相信那些“準(zhǔn)則”，也不要太迷信你接受的所謂專業(yè)訓(xùn)練。比如，他們?cè)?jīng)非常喜歡作為朋友，監(jiān)護(hù)人或同事來(lái)為別人寬心和解答問(wèn)題。但是他們?cè)谶@個(gè)初級(jí)學(xué)生狀態(tài)中通常會(huì)感到依賴、無(wú)助、敏感、擔(dān)心和焦慮，并擁有脆弱的自信心。 在目前中國(guó)缺乏督導(dǎo)機(jī)制和條件的情況下，處于這個(gè)階段的咨詢師不得不花費(fèi)很多的財(cái)力和精力到處去聽(tīng)一些專家的工作坊和培訓(xùn)講課，但是這些短期的授課很難達(dá)到督導(dǎo)的作用。同時(shí)，對(duì)初級(jí)學(xué)生提供督導(dǎo)的機(jī)會(huì)是使他們“能夠成為高級(jí)學(xué)生的一個(gè)有力的影響因素”。然而，許多人在工作一段時(shí)間之后才發(fā)現(xiàn)他們并非如他們自己想像的那樣做好了準(zhǔn)備、那樣有能力。所以，他們平靜、不焦慮、不緊張、按部就班、循序漸進(jìn)、不斷進(jìn)步。 喪失是本狀態(tài)中一個(gè)重要的主題和問(wèn)題。 過(guò)去的一年里，我們的心里裝進(jìn)了多少東西，這些東西帶給我們快樂(lè)，也帶給我們痛苦。我仍在努力鉆研這些似乎有點(diǎn)玄學(xué)的學(xué)問(wèn)，我堅(jiān)信它們也是屬于科學(xué)范圍的。所以，對(duì)于接觸到某些個(gè)性特征突出的咨詢者時(shí)，我就如一個(gè)出租車司機(jī)，安全的和他一起到達(dá)他想去的地方，也許是墳?zāi)惯吘?。二是因日常生活小事產(chǎn)生心理沖突或一時(shí)心理不適 。特別是有些即將畢業(yè)的大學(xué)生，面對(duì)激烈競(jìng)爭(zhēng)的社會(huì)，連對(duì)自己要選擇什么樣的職業(yè)都不知道，其心理承受的壓力可想 而知。長(zhǎng)此以往，孤獨(dú)、憂郁就會(huì)自然產(chǎn)生。有時(shí)則采取以來(lái)詢學(xué)生為中心，傾聽(tīng)為主，適量地提出一些問(wèn)題或給予必要的指導(dǎo)，給來(lái)詢學(xué)生有一個(gè)充分表達(dá)內(nèi)心感受、尋找真正自我的空間。 (三 )存在不足及遇到困難 本學(xué)期心理咨詢主要面對(duì)主動(dòng)前來(lái)求詢的來(lái)訪者，這些來(lái)訪者相對(duì)來(lái)說(shuō)已經(jīng)認(rèn)識(shí)到自己的心理狀態(tài)不佳，試圖尋求改善的，但還有大部分學(xué)生沒(méi)有能走入心理，如何讓心理咨詢工作更好的深入學(xué)生群體，為更多學(xué)生解決心理問(wèn)題，這是我們急需著手的問(wèn)題。 最后，在與來(lái)訪者溝通時(shí)，由于經(jīng)驗(yàn)不足的緣故，咨詢者易于對(duì)來(lái)訪者產(chǎn)生同情、憐憫，因此將自己家里、宿舍的電話留給來(lái)訪者，盡力給她以幫助。 關(guān)于硬件設(shè)施，本學(xué)期將未完善的設(shè)施進(jìn)行了部分完善與更新，在接待室進(jìn)行心理知識(shí)的板報(bào)宣傳，并對(duì)學(xué)生心理檔案與心理咨詢記錄進(jìn)行歸類整理。 協(xié)助學(xué)?；I建全校新生心理檔案。利用學(xué)?！缎睦硇?bào)》、黑板報(bào)、心理健康知識(shí)講座等多種途徑宣傳心理健康知識(shí)。 這一年來(lái)的心理健康教育工作已經(jīng)步入日?；?。 一、自我成長(zhǎng)分析： (一 )童年的經(jīng)歷，是我一生的財(cái)富 童年的我，生長(zhǎng)在農(nóng)村，純樸的農(nóng)村生活給我留下了深刻的印象。 童年的我是不大快樂(lè)的，與一般孩子相比，我更像一個(gè)大人。有時(shí)趕上夏天溫度高，加上宿舍潮濕，玉米餅子沒(méi)等吃到周末已經(jīng)長(zhǎng)了綠毛，即使這樣，餓極了也不得不把它曬一曬，把曬干的綠毛去掉照樣吃。后來(lái)，又擔(dān)任過(guò)學(xué)校的文娛部長(zhǎng)、體育部長(zhǎng)、學(xué)生會(huì)主席，也擔(dān)任過(guò)校園廣播的編輯。 嚴(yán)格的家庭教養(yǎng)以及所經(jīng)歷的人生苦難，塑造了我吃苦耐勞、辦事執(zhí)著、誠(chéng)以待人、心胸開(kāi)闊、自信自強(qiáng)的人格特征，這些良好的品質(zhì)，讓我能夠始終以樂(lè)觀的人生態(tài)度去面對(duì)人生的挑戰(zhàn)。在成長(zhǎng)的過(guò)程中不斷地努力工作歷練了我的人生歷程，使我不斷走向成熟。 (二 )成為心理咨詢師的優(yōu)勢(shì)和不足 優(yōu)勢(shì)： 我的性格中尤其喜歡孩子，尤為熱愛(ài)教育事業(yè)，這種骨子里的東西能永遠(yuǎn)堅(jiān)定我從事心理咨詢事業(yè)的信念。 從事心理咨詢師職業(yè)的一些硬件條件尚需改善，尤其缺乏比較完備的各種心理測(cè)驗(yàn)量表及相關(guān)軟件。讓我的生活充滿了陽(yáng)光與快樂(lè)，我很感謝這份工作帶給我的榮譽(yù)與幸福。因?yàn)榘职謰寢尦鋈ゴ蚬ぃ冶愫蜖敔斈棠桃黄鹕?，那時(shí)候感覺(jué)爺爺奶奶是最親的親人了，他們會(huì)在我睡覺(jué)之前叫我背唐詩(shī)，給我猜謎語(yǔ)，給我講故事。我們對(duì)你的愛(ài)是平等的，不會(huì)偏愛(ài)誰(shuí)。我記 得當(dāng)時(shí)那個(gè)心理老師是一個(gè)女老師，說(shuō)話也很好聽(tīng)，很有耐心的詢問(wèn)我，她不像其他物理或是數(shù)學(xué)老師很嚴(yán)肅，讓人有種窒息的感覺(jué)，她像一個(gè)好朋友一樣，我把自己的學(xué)習(xí)狀況告訴了她，他耐心的聽(tīng)完后認(rèn)真的幫我分析自己的原因，鼓勵(lì)我，高一只是高中的起點(diǎn)，只要你不放棄自己，暫時(shí)的落后是能追回來(lái)的，只要認(rèn)真聽(tīng)課，做好課堂筆記，完成老師布置的作業(yè)，成績(jī)肯定能上升的很快，她的話給我很大的信心。于是我重整旗鼓，奮力一站，以優(yōu)異的 成績(jī)考入了理想的大學(xué)，我至今還記得那個(gè)老師，我很感謝她。張國(guó)榮有首歌是這樣唱的：我就是我，顏色不一樣的煙火。 ，了解學(xué)生的想法，知道他們會(huì)遇到什么樣的成長(zhǎng)煩惱，他們想要什么，什么是好的，什么是壞的。很快，我把這個(gè)學(xué)生叫來(lái)咨詢室。 做了幾年的心理咨詢師，也在幫助別人的過(guò)程中發(fā)現(xiàn)了自己的不足?，F(xiàn)將本人近幾年在心理咨詢室方面的工作情況做如下總結(jié)： 一、近幾年來(lái)，隨著政府各職能部門(mén)、醫(yī)院對(duì)我科的重視，以及科室自身發(fā)展的需要，我科的心理咨詢室從無(wú)到有，條件逐步得到改善，環(huán)境有根本變化，室內(nèi)環(huán)境優(yōu)雅、溫馨、舒適。形成一種和諧、相互信任的醫(yī) 患、護(hù)患關(guān)系，營(yíng)造一個(gè)溝通、交流的良好氛圍，使病員及來(lái)訪者能夠真正的毫無(wú)保留的、充分、深入地暴露其內(nèi)心思想活動(dòng)，從而讓我們的心理咨詢活動(dòng)做到有的放矢，更好的為病員及來(lái)訪者服好務(wù)。心理咨詢工作總結(jié) （ 2021年 2021 年籌建及試運(yùn)行、開(kāi)展階段） 2021 年、 2021 年，心理咨詢室在各級(jí)領(lǐng)導(dǎo)關(guān)心、支持下，于 2021年 7 月開(kāi)始籌建，于 2021 年 9 月開(kāi)始在科室開(kāi)展心理咨詢活動(dòng)。（ 2021 年 2021 年工作常態(tài)化開(kāi)展及規(guī)范操作階段） 2021 年開(kāi)始，心理咨詢室對(duì)于本心理咨詢活動(dòng)的開(kāi)展制訂了較前期更為詳實(shí)、更為合理、更為具有針對(duì)性的工作計(jì)劃。每周一至周五于工作時(shí)間內(nèi)接待來(lái)訪者，未來(lái)有訪者時(shí)整理相關(guān)資料，建立個(gè)人檔案