eq潛能訓(xùn)練ppt343-管理培訓(xùn)(更新版)
【正文】 生氣 ? 討論： Jump to first page 每個(gè)人可以從五個(gè)方面寫情緒日記 A 、 生氣后的 感受 B 、 生氣后的 情況 C 、 生氣后 想法 D 、 生氣的 目的 (95%的人無目的 ) E、 生氣后的 強(qiáng)度 Jump to first page 引爆點(diǎn) 習(xí)慣 病 暴躁性格 心情 生氣 生氣 ,就象在 平靜的湖心 投了一粒石 子，使原本 平靜的湖面 波浪重疊； 人一生氣就 會(huì)影響心情， 這種暴躁的 性格若成了 習(xí)慣，人就 容易生病 .． 死掉幾十萬細(xì)胞 生氣后 ! Jump to first page 例 ：蝎子刺烏龜 (蝎子是有毒，它不會(huì)游泳） 有一天蝎子要過河 ,它要求烏龜背它過河 ,烏龜對它說：過河可以 ,但不可刺他 ,蝎子同意了，可剛到河心，蝎子就忍不住刺了烏龜一下，烏龜問它為什么要刺他，它說它實(shí)在是忍不住了，最后它們都淹死在河里。 例有一個(gè)人為改變自己害羞的缺點(diǎn) ,主動(dòng)找人說話 ,不但改變了缺點(diǎn) ,從中還得到了很多素材 ,最終成為文學(xué)家。 Jump to first page 情緒可以是聰明的 EQ和 IQ 學(xué)者研究指出 ： 要獲得真正的成 功要靠 20%IQ, 加入 80%EQ 在我們身邊就有從員工通過努力成為經(jīng)理的實(shí)例。 反之 EQ很高的人多是能力很強(qiáng)的人，愉快而投入，不僅情感生活豐富不逾距，自處且怡人，EQ不象 IQ是天生注定的，可以由后天的努力與學(xué)習(xí)得來。 C的能力；基層 管理人員須具 備 C的能力 。 Jump to first page 三、管理自己的情緒 下忍忍之于口，中忍忍之于心，不形于色，上忍忍之無所，身在事內(nèi)，心在事外；但忍也非上策，真正的高招是轉(zhuǎn) ，境無好壞因心有，心無是非緣境生，人字寫來兩撇，很簡單，做來似乎很困難，反個(gè)方向是“入”，擺脫焦慮，憂郁當(dāng)個(gè)快樂的“王”便成“全”，十全十美。 朋 兩個(gè)心只 能相交，不 能重合 Jump to first page 六、人際關(guān)系的和諧 以同理心作基礎(chǔ) ，產(chǎn)生互動(dòng)，理解別人的情緒，維持圓滑的關(guān)系，也就是建立領(lǐng)導(dǎo)力的基礎(chǔ)，進(jìn)以至成。
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