eq潛能訓(xùn)練ppt343-管理培訓(xùn)-免費(fèi)閱讀
【正文】 你不能改變?nèi)菝?，但你可以展現(xiàn) 笑容。 D .合 ：順其自然 (盡 自己最大的 能力去做 ) 我們看事情，不能只 就自已看到的片面而 分析問(wèn)題，而爭(zhēng)執(zhí)不 休 .．．．．．．． 不要因 自已心情，而 遷怒于人 . 如何去掉四個(gè)結(jié) ( “爽”的四個(gè) X )？ Jump to first page 爽很好 ,如果去掉四個(gè)心結(jié)；就成“一人為大”，心情就更好。 分組討論 Jump to first page *二、了解自己的情緒 也就是所謂的 自覺 了解自己產(chǎn)生情緒的原因，接納自己，才能創(chuàng)造自己 ，情緒是人類進(jìn)化所必須的；在今天的文明社會(huì)里單憑情緒做事，就顯得過(guò)時(shí)，時(shí)時(shí)省察，適時(shí)適地適人的生氣難之又難，但必須掌握，才能扎好 EQ 的基礎(chǔ)。 Jump to first page EQ低 IQ高 EQ高 IQ高 EQ低 IQ低 EQ高 IQ低 大家討論下面四種情況 EQ IQ 四種類型 各有什么特點(diǎn)？ Jump to first page 一、 EQ提升法則 1. 自我認(rèn)知 ,發(fā)揮優(yōu)點(diǎn) 例如有的歌星利用自身嗓音的特點(diǎn) ,選唱適合自已的歌。 什么是 IQ Jump to first page 什么是 EQ 情緒 智能商數(shù) IQ (Intelligence Quotient) Jump to first page 何謂情緒智商 指人所具有的性格和情緒 特點(diǎn) ,包括自我努力與 自我控制能力 ,感覺與理解他人并建立良好人際 關(guān)系的能力 ,因此可以說(shuō) ,情商實(shí)際上是人的一種 潛 能和素質(zhì)。 1) IQ與 EQ雖然不同 ，但 是并不相矛盾，每個(gè)人 都是具有兩方面的才能。 高層 中層 基層 例 ：有人擅長(zhǎng)做教員 ,有的人擅長(zhǎng)對(duì)外聯(lián)絡(luò) 如：有的人愛好跳舞 ,有的人愛好時(shí)裝表演、畫畫等 . Jump to first page 外表 肢體風(fēng)格 穿箸打扮 身材 色彩 剪裁 質(zhì)感 適應(yīng)場(chǎng)合 整齊清潔 舒適悅目 讓人感覺好 體能 均衡的飲食 良好的睡眠 運(yùn)動(dòng) 良好的情緒管理 良好的習(xí)慣 ：早餐好、中餐飽、晚餐少 睡前：腹中食少、口中話少、心中事少 多運(yùn)動(dòng) 保持好的情緒 Jump to first page 價(jià)值觀 每日 工作 中期目標(biāo) 長(zhǎng)期目標(biāo) Why How
黨政相關(guān)相關(guān)推薦
鄂ICP備17016276號(hào)-1