【精】體育與健康一二年級原地兩腳依次跳長繩通用教案(人教版)-(更新版)
【正文】 ，兩臂屈肘同時擺起。個人觀點：《原地兩腳依次跳長繩》練習(xí)實踐教學(xué)銜接環(huán)節(jié)有一定的難度，特別是在小學(xué)一年級練習(xí)的時候一定要注意做準(zhǔn)備活動，不要急于求成，搖繩幅度過大過猛，教師要激發(fā)學(xué)生的運動樂趣，從而參與其中，需要教師正確引導(dǎo)學(xué)生。預(yù)計心率曲線平均心率：110120次/分預(yù)計密度70%左右安全預(yù)備保障，第二一定要激發(fā)學(xué)生的運動興趣，細(xì)節(jié)性的同時堅持“以教師為主導(dǎo)，以學(xué)生為主體”，課堂中要做到“多表揚少批評”，以學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和愛好為主要教學(xué)內(nèi)容。，跟教師一起做放松活動。主動幫助同伴了嗎？爭霸賽，看那個小組最棒，誰是最佳團(tuán)隊。，對學(xué)生學(xué)習(xí)及時激勵、反饋、評價。3. 主動學(xué)習(xí)。要求：1．快、靜、齊。:通過學(xué)習(xí)原地兩腳依次跳長繩的基礎(chǔ)性訓(xùn)練，發(fā)展學(xué)生身體的靈敏性、協(xié)調(diào)性和身體控制能力；:培養(yǎng)學(xué)生的集體意識與觀念以及與同伴友好相處、團(tuán)結(jié)合作、共同進(jìn)步的情感態(tài)度與價值觀培養(yǎng)學(xué)生的自信心。要求：教師聲音洪亮，講解簡明扼要，示范動作正確。1. 認(rèn)真聽取講解示范動作，在教師的帶領(lǐng)下跟著教師做徒手操。當(dāng)繩子搖起著地瞬間，跳繩人以來繩的方向近側(cè)腳先跨過搖轉(zhuǎn)的繩子，另一腳即蹬即離地面，可以連續(xù)跳數(shù)次。教師整隊（組織見圖）。搖長繩要避開上空的樹枝或電
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