20xx主題班會(huì)教案考試結(jié)束后的心理調(diào)整主題班會(huì)設(shè)計(jì)方案(更新版)
【正文】 下的心理測(cè)試，來(lái)理解一下本人的競(jìng)爭(zhēng)才能。希望通過(guò)本次班會(huì)活動(dòng)，我們都可以更加樂(lè)學(xué)，善學(xué)，熱愛(ài)我們的班級(jí)體。（2分鐘）想象戶外運(yùn)動(dòng)，如游泳，在沙灘或草地上奔跑，以獲得一種解脫感。施行程序：1.“最初的目的，我淡忘了嗎”開(kāi)學(xué)教育立志篇回首，利用學(xué)生個(gè)人檔案袋中的志向表，重溫個(gè)人在開(kāi)學(xué)初的心理狀態(tài)，重喚為理想而奮斗的激情。活動(dòng)方式：采納自我心理剖析，學(xué)習(xí)方法討論，自我放松，自我暗示，自我鼓舞等游戲等多種方式，借助多媒體等設(shè)備，全班總發(fā)動(dòng)，大家齊參與。時(shí)間：10分鐘放松法舉例：，想象不帶任何雨具在雨中散步，體會(huì)雨點(diǎn)落在身上的感受。負(fù)責(zé)：約8分鐘同學(xué)發(fā)言：談?wù)勅绾闻囵B(yǎng)良好的競(jìng)爭(zhēng)
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