【正文】 人或集體向老師報告將要展示的圖案，以便于老師觀察記錄評比。體育與健康實踐教案年級七年級學(xué)習(xí)內(nèi)容彎道跑技術(shù) 次第一時學(xué)習(xí)目標學(xué)生能知道耐久跑練習(xí)的意義及價值。如圖（1）要求：畫最大最美的圓，使各關(guān)節(jié)、肌肉充分活動開。3根據(jù)教師歸納揭示的技術(shù)，邊聽邊做擺臂練習(xí)。比一比哪一組創(chuàng)編得最多，展示得最好。2積極參與，發(fā)揮主觀能動性。2．學(xué)生能夠掌握耐久跑彎道跑正確動作方法，能夠做到擺臂“兩肩放松，幅度內(nèi)小，外大”；跑動過程中能夠做到“內(nèi)側(cè)腳的前腳掌外側(cè)著地，外側(cè)腳的前腳掌內(nèi)側(cè)著地，身體內(nèi)倒”。（二）力量素質(zhì)練習(xí)1．收腹跳 12個間歇1分鐘共3組 2．立臥撐 15個間歇1分30秒共3組四．結(jié)束部分 1．集體，放松2．總結(jié)本課情況，布置課后任務(wù)。本選用教學(xué)主線是“抗震救災(zāi)”，這個主題是凝重的，他本身就包含了不怕苦不怕累的因素，有較強的現(xiàn)身說教意義，同時給學(xué)生一種愛國主義教育。教材耐久跑及探究合作游戲器材小體操墊40張、標志桶8只、音樂設(shè)備重點學(xué)會途中跑中的呼吸節(jié)奏難點能克服“極點”現(xiàn)象序教學(xué)內(nèi)容目的要求教學(xué)實施步驟教師活動學(xué)生活動組織隊形導(dǎo)入堂常規(guī)教師導(dǎo)入（抗震救災(zāi)）◆讓學(xué)生集中注意力，◆要求：快、靜、齊。要求所有學(xué)生通力合作獲取勝利?！粜〗M合作，開動腦筋，組織隊形：如上。2多種起跑姿勢練習(xí)3教師講解示范站立式起跑技術(shù)并說明其使用時機與優(yōu)點,組織學(xué)生集體練習(xí)二1復(fù)習(xí)站立式起跑2學(xué)習(xí)途中跑3游戲《突破封鎖》重點：途中跑技術(shù)。知道直道進彎道與出彎道的技術(shù)及體力分配1繼續(xù)采用探究式教學(xué),以學(xué)生自主探究體驗為主。七1耐久跑測試2自選內(nèi)容重點：計時測驗或等差測驗難點：等差評價檢查學(xué)生耐久跑能力，檢查教學(xué)效果，要求學(xué)生認真對待。此單元內(nèi)容我預(yù)計5次課來完成：第一次課，起跑與起跑加速練習(xí)；第二次課，途中跑——彎道跑練習(xí)；第三次課，途中跑練習(xí)（呼吸）；第四次課，定時耐久跑練習(xí)；第五次課，教學(xué)評價。情感目標：通過教學(xué)，逐步培養(yǎng)學(xué)生獨立自主的學(xué)習(xí)能力和頑強拼搏的優(yōu)良品質(zhì)。學(xué)生可以對彎道跑技術(shù)建立初步的本體感受，為下面的內(nèi)容奠定基礎(chǔ)。教師將學(xué)生分成兩組，在原先畫好的兩個圓圈內(nèi)組織學(xué)生進行彎道跑，要求學(xué)生體會彎道跑的本體感受。在教學(xué)過程中，教師在圓圈中心進行指導(dǎo)糾正。60%速度彎道跑練習(xí)。教師組織學(xué)生在田徑場跑道上進行練習(xí)，學(xué)生根據(jù)自身的學(xué)習(xí)能力選擇距離進行5分鐘耐久跑，同時，教師強調(diào)彎道跑技術(shù)，耗時7分鐘。我預(yù)計本次課密度將達到3540%，心率達到130135次/分。因本次課練習(xí)密度較大，學(xué)生身心會較疲憊，所以在課的結(jié)束部分，我安排了肌肉伸放松練習(xí)，預(yù)計耗時3分鐘。教師安排學(xué)生在進入彎道20米處進行60米彎道跑練習(xí)，要求發(fā)揮60%的速度，學(xué)生按小組依次進行練習(xí)，隨后走動回到起點處。練習(xí)過程中容易出現(xiàn)的錯誤及糾正方法：彎道跑中動作不協(xié)調(diào)：教師通過講解、示范和個別指導(dǎo)，讓學(xué)生了解動作放松的重要性，上下肢協(xié)調(diào)配合，擺臂、擺腿、落地等動作都要輕松、自然；跑的節(jié)奏性差：通過講解、示范以及慢跑的反復(fù)練習(xí)，培養(yǎng)學(xué)生的運動感覺和跑的節(jié)奏性。原地彎道跑練習(xí)。教師提問，將學(xué)生分成兩組分別在距離為20米的直道上教學(xué)，學(xué)生帶著疑問分組進行練習(xí)，預(yù)計耗時2分鐘。五、教學(xué)過程和組織教法為了掌握本次課的教學(xué)重點，突破本次課的教學(xué)難點，因此我安排了以下4個部分的內(nèi)容：開始部分（2分鐘），準備部分（5分鐘），基本部分（35分鐘）和結(jié)束部分（3 分鐘）。三、學(xué)情分析本次課授課對象為水平五高一（1）、（5）男生，一共28人。第五篇：耐久跑——彎道跑說課稿(說課稿)說課稿各位專家、各位評委：大家早上好！我今天說課的內(nèi)容為田徑：耐久跑——彎道跑。3彎道進直道的讓距追逐跑0米*2。難點：腳著地點的自主體驗與發(fā)現(xiàn)。B．誘導(dǎo)學(xué)生交流學(xué)習(xí)體會，說出本收獲?！舾S音樂學(xué)生主動參與，小組長組織好本組員評價，積極回答教師提問以及向教師提問。、隊形：4排隊伍ΧΧΧΧООООΧΧΧΧООООΧΧΧΧООООΧΧΧΧООООΔ身心準備階段繞體操墊慢跑行進間徒手操◆跟隨音樂伴奏在體委帶領(lǐng)下成一路縱隊慢跑◆要求：積極參與，不推拉。教學(xué)中誘導(dǎo)學(xué)生向?qū)W習(xí)深度拓展、延伸，學(xué)生在濃厚興趣的驅(qū)使下經(jīng)過自主學(xué)習(xí)、合作學(xué)習(xí)、探究學(xué)習(xí)，發(fā)展擴散性思維，促進新能力提高。第三篇：七年級《耐久跑》教學(xué)設(shè)計七年級《耐久跑》教學(xué)設(shè)計《耐久跑》教學(xué)設(shè)計一、指導(dǎo)思想依據(jù)新程標準的要求，以促進學(xué)生身體、心理和社會適應(yīng)能力整體健康水平的提高為目標，采用小組合作、自主學(xué)練等教學(xué)方法，開拓學(xué)生智力、創(chuàng)造力，激發(fā)學(xué)生的運動興趣，培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的意志品質(zhì)、團結(jié)互助的集體主義